灰音 さん プロフィール

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灰音さん: love&hate/ 愛のむきだし
ハンドル名灰音 さん
ブログタイトルlove&hate/ 愛のむきだし
ブログURLhttp://lovexxhate.blog76.fc2.com/
サイト紹介文性同一性障害で20年超双極性障害2型とのお付き合い。要介護度4の父を介護するお姐さんの日々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供448回 / 365日(平均8.6回/週) - 参加 2010/04/03 11:06

灰音 さんのブログ記事

  • 底辺の景色。
  • 診察に行ってきた。昨夜から降っていた雨は昼過ぎには止んでいたので原付で。風が寒そうだったのでパーカーを重ね着しておいて正解。今日は随分予約時間前に診察してくれて時間も30分程とってくれた。そのうちに医師が瞑想とかマインドフルネスとか言い出したので、眉に唾つけて退散した。次はまた2週間後。相変わらずγ-GTPとか肝臓の値が異常に悪いので薬を増やせない中、医師も色々考えてくれているのだろう。私の日常に変わり [続きを読む]
  • 沈黙の季節。
  • 夜中から起きてて、朝洗濯物をして干しました。毎日眠れないのが苦痛です。表情がこわばってるのが自分でわかります。やっぱりこの時期は体調良くないのだと痛感しています。こんな時は色々判断しちゃダメだと長年の勘が訴えています。沈黙は金也。争いごとの種になるから黙っておくのが一番。医者の言う事聞いて、母の言う事聞いて、成り行き任せでいきましょう。 [続きを読む]
  • 我、眠れず。
  • 高知は朝から雨です。予定していた洗濯もできませんでした。一日中ゴロゴロしていました。昨日からお腹痛いです。頭も痛いし、歯も噛みしめ過ぎで痛いです。お陰でこの隙に昼寝してやろうと思ったのに眠れません。寝て時間をやり過ごしたいときってありませんか。さっさと時が流れてくれたらいいのに、とか。この時間、苦しいですよね。夢の中に逃げてしまいたいですよね〜。(´・ω・`)眠れないという状態を分析してみる。気分的 [続きを読む]
  • わるぎはないんだ。
  • 早めに、外が寒くならないうちに帰ってきました。今日の昼食はいつもの病食用冷凍食品ではなく、母の手作りの作り置きでした。父、完食。私も安心。帰り道、お城の桜が咲いているか遠回りして帰ろうと思っていたのに何も考えずにボーッと運転してたら自宅に戻ってきてしまいました。このブログ、ダイエットされてる方も多く読まれているようなのであれですが…私は花より団子。花見で一杯。の口なので、まあお花はいいか、とあきら [続きを読む]
  • 今日も昨日も明後日も。
  • まだ朝は上に一枚羽織らないと寒いです。体調が芳しくないです。睡眠薬の利きが悪くなっているようで、3時間くらいで目が覚めます。目を開けて布団に横になってジーッとしています。起きてるのか寝てるのか意識ははっきりしないまま時間だけが過ぎていきます。昼下がりと真夜中、同じ感覚です。医師が2週間間隔で様子を見ようといったのは正解かもしれません。一日の節目がなくだらっと毎日が連続しているようです。今日からまた週 [続きを読む]
  • ダイエット。
  • 久しぶりに熟睡できました。起きたら今朝はちょっと寒かった。寒の戻りってやつですかね。風邪ひかないようにしないと。またそろそろ体重が気になり始めたのでダイエット再開しようかなって思ってます。例のごとく豆腐だけダイエット。自炊をしないのでそんなものしか思いつかない。私は基本的に「さとの雪」さんの豆腐しか食べないんだけれどちょっとお値段が張る代わりに美味しいです。季節商品もそろそろ出回り始めるかなと思い [続きを読む]
  • あーあ。
  • 診察が終わって、薬をもらって家に帰って来てしばらく寝入ってました。次回診察が2週間後になりました。新薬ももらってないのに、1ヶ月間隔から変更です。容態が悪そうとの事。だからって診察増やしてもよくなるわけじゃないと思うんだけどなあ。通院するだけでよくなるんなら、いくらでもするけど。しんどいなあ。 [続きを読む]
  • 喰う・寝る・太る。
  • しんどくて、一日中寝ていました。なにやらじんわり暖かくなってきて、いくらでも眠れそうな感じです。明日は診察日です。何を言われるやら…。起きていてもうつむいてため息ばかり。春の陽気に誘われて、ちょっと上がってくればいいのですが。 [続きを読む]
  • 真夜中は純潔。
  • どうにも気持ちのやり場が無くて夕方6時に眠剤を飲んだら、今起きた。何をするにも集中力がない。診察日は7日だからもう少しの我慢。診察したからと言って病状が変わるわけではないのだけれど。今週末の当番はあるんだろうか?母からの連絡がない、と思ってスマホを見たらとっくに充電が切れてた。留守電も入ってなかったので、大丈夫なんだろうと思う。久々のフリーな週末だろうか。フリーと言っても普段と変わらない一日なんだけ [続きを読む]
  • ビタミン。
  • いや、眠いっす。今起きました。昼間はだらだら〜っと寝て。マンションが静かすぎるのも難点。コツコツとヒールの音を立てて夜のお仕事に向かうお姉さんの気配で目覚め。昼間はし〜んとしてます。最近はアクエリアスビタミンにはまってます。あんまりおいしくはないんだけど、寒い時期唇の皮がぽろぽろヒビが入るのが治りました。あずきバーも美味しいです。その代わり生ものがダメになりました。刺身とかお寿司とか。オエってなり [続きを読む]
  • 読書という嗜好品。
  • 寝ていたら、見知らぬ電話番号から電話がかかってきた。普段は知らない番号には出ないのだが、寝ぼけていて応答した。男性の声で、私のWeb上にアップした短編小説を出版しないかと言う事だった。で、散々説明を受けた後、単車のレースものを一本書いてくれと頼まれた。ふむ、読者受けは悪いと思うが…でお宅様はどこの出版社?と聞くと『フランス書院文庫』と答えられた。ブっと噴き出すと同時に目が覚めた。お子様が手にしてはい [続きを読む]
  • 健忘。
  • 実家から帰って来て、シャワーを浴びたところです。昼夜逆転がたたって、実家でもウトウト。これからちょっと横になろうと思っています。このところ、眠剤を飲むと眠気の前に食欲が出て近所のコンビニへ走っているようです。ようです、というのは健忘で起きたら覚えのないお菓子の袋やアイスクリームの袋が散らばっているから。いくらダイエットとか言ってもこれじゃあ意味ないですよね。また豆腐生活に戻すかなあ…。 [続きを読む]
  • だいぶまし。
  • おはようございます。今日は週末当番はなしです。明日はあるけれど。ひさしぶりにのんびりとした週末です。明日は父の部屋にTVを設置するつもりです。これで益々引きこもっちゃうかな^^;私の体調はといえば、昨日よりマシな感じです。もうこれだけ病状が続くと、正常な所がわからなくなっちゃいますね。心地よければそれで良しとしなくちゃいけませんね。 [続きを読む]
  • 不快感。
  • うーむ。眠い。タイピングしながら寝そう。睡眠薬はバシッと切れて目は覚ますんだけど、それからが良くない。ウトウトというまったり感はなく、ただ気持ち悪い眠たいのに眠れない、みたいな不眠に似た感じが続く。今日はゴミを出して洗濯物をした。それでも不快感は続く。なんでだろう。ソラナックスを飲んで、少し眠れた。朝(?)起きた時のような不穏感はない。エアコンをつけて寝たからかな。今日は少し寒かった。洗濯物は夕方ま [続きを読む]
  • 勝てない。
  • 昨日はとうとう丸一日眠ってしまいました。うーん…。眠たくて眠たくて仕方ありません。薬はちゃんと(?)飲んでるのですが。今日の高知は雨です。また雨だれを子守歌に寝てしまいそうです。あんまり過眠もよくないとはわかっているんですが。睡魔に勝てません。 [続きを読む]
  • 過眠かな。
  • 最近、よく眠れます。過眠、かもしれません。昨日は午前3時に寝たのに、起きたのは夕方5時過ぎです。不眠で苦しんでいた時期が嘘のようです。おかげさまで今日はゴミ出しが出来ませんでした。ちくしょおおおおおおお。そういうわけで、今日もスカ友とSkypeをだらだらっと。スカ友連中は、私が性同一性障害って知らないので声作らなくていいから楽。私、もう今年で46歳ですよ?女声作ってもしゃがれるしゃがれる(泣)。声帯は?つ [続きを読む]
  • 芋虫。
  • うーん…と背伸びをして目が覚めたら午後2時でした。深夜2時に中途覚醒してそれから眠剤を飲んだので12時間も寝たことに。なんか不規則。そういや、ここ2,3日ろくなもの食べてないような。体が省エネモードに入ってるのかな。普段はそのままこの時間に起きたら寝ちゃうんだけど今日は久しぶりにスカ友とSkype。3か月ぶりの懐かしい声。話題は取り留めもなかったけど(笑)。たまに顔を知らない他人と喋るっていうのもいいかもしれな [続きを読む]
  • 週末当番
  • 父があんまり行動しなくなりました。というより、延々寝ています。冬眠でしょうか。父の部屋は北側にあるので少し寒いかもしれません。ホットカーペットと暖房は入れてあるのですが。ご飯に起こしてもリビングに来るのを嫌がり自室で食べたがります。無理やり移動させることも無いや、と思い食事は父の部屋に運んで食べさせています。母に、私が父に対して甘えさせ過ぎていると小言を言われます。でも、したいようにしか動かないん [続きを読む]
  • 沼。
  • めっちゃヘビーな夢を見て起きてしまいました。エアコンを切ってあずきバーをかじってると火照った体もいくらかマシに。ソラナックス1粒とSG顆粒を1パケ投入。ダメな生活がダメ人間を作るのかダメ人間が生活を送るとダメな生活になるのか。謎。快適な双極LIFEを送るコツ。考えない事。思考を留めない事。じゃないと沼にはまる予感。私のここ2,3年の特技、忘れること。人の名前とか全然覚えられない。まあ、生活に支障はない。1週 [続きを読む]
  • 何でか、昼夜逆転。
  • ここ2,3日で一気にグルリンと昼夜逆転してしまいました。見事なまでに。夜中から昼あたりまで起きてて、そこから寝入って目が覚めたらお日様沈んでいます。誰も困る人がいないのが難点ですね。気分的にはそんなに鬱でもないし、過眠って感じでもなく生活時間帯がまんまずれた感じ。週末当番いけるかな?まあ大丈夫だと思います。昼間寝てるときもグッスリ熟睡という感じではないので「お〜い」って呼ばれたら起きれる感じです。夜 [続きを読む]
  • なんか変だよ。
  • 久しぶりに出かけようかと思ってたら、一日中寝入ってました。普段からインドア派なんで、出かけることあんまりないんですよね。引きこもって週末当番以外は買い物にしか家から出ません。最近は激安スーパーを止めて、テクテク歩いてご近所スーパーに軽い運動がてら行くようにしています。運動のうちに入らないかもだけど、何事も気分次第。ですよね。しかし、今日は良く寝ました。長い怖いそしてちょっぴりロマンティックな夢を見 [続きを読む]
  • 老眼。
  • 私は極度の近視と乱視でずっと眼鏡をかけてたんだけど去年、運転免許証の更新を控えて新しい眼鏡を作りに行ったら老眼も出てることが分かった。それから数か月。昨日、故障したPC(予備機)のマザボとCPU、メモリを新しく買って組み立てていざOSのインストールという段階で、パッケージに書かれてあるシリアルナンバーが読めなくなっていた。遠ざけたり近づけたり。字が非常に細かいので、遠ざけてピントがあっても8とBの違いが判ら [続きを読む]
  • 抑うつと薬について考える。
  • 今朝も高知は冷え込んでます。2:30に中途覚醒。追加眠剤無しで再入眠して今起きました。起きてすぐエアコンON。気分はちょい鬱。医者の思惑通り。そろそろちょっと上がりたいんだけどな〜。薬飲み続けてる限り無理か。。。鬱改善薬っていうのもあるんですけどね。過去には闇医者で処方され、私も飲んでいたベタナミン錠10mgx3という薬もあるのですけどリタリンの代替薬としても知られ、今の病院に移ってからは処方してくれませ [続きを読む]
  • 4月になったら…
  • 私の長年のブロ友である禮人さんが月三本の映画を鑑賞しに劇場に足を運びまだ食べたりなくてお代わりしようとしてることが分かった。なんという羨ましさ!と、かく言う私も4月にゴーストインザシェルを含めた3作品を見ようとお金を貯めている最中だ。まあサイバーアクション系は冲方丁(うぶかた とう)さんに任せておけば保険に入ったようなものだけど、当たりもせずハズレもせずみたいな?それがないからな〜(泣)。ゴーストインザ [続きを読む]
  • 雪と闇。
  • 今日は高知市内でも雪が降りました。粉雪ですけどね。山間部では結構降ってそうな予感。まあ、そんなことはお構いなしにあずきバーを慎重にかじりつつネット探索にいそしんでいました。昔はニコ動も見てたんですが、ガキ臭いコメントが増えて萎えて見なくなってしまいもっぱらYouTubeを見てたんですが、懐かしくなってニコ動見てみました。今日の閲覧履歴我ながら黒い。なんか病んでるんでしょうかね。いや、心は多少病んでますが [続きを読む]