Bronco さん プロフィール

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Broncoさん: 聖蹟桜ヶ丘の整体院 Bronco自然整体院
ハンドル名Bronco さん
ブログタイトル聖蹟桜ヶ丘の整体院 Bronco自然整体院
ブログURLhttp://ameblo.jp/u-bronco/
サイト紹介文多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院です。 腰痛・肩こりを中心に、健康情報を発信していきます。
自由文Broncos自然整体院では、完全無痛の安全な手法で、腰痛・肩こりなどの症状を改善していきます。
優しく穏やかな施術ですので、どなたでも安心して受けていただけます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2010/04/09 12:27

Bronco さんのブログ記事

  • 膝の痛みに筋トレは本当に有効なのか?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 先週ぐらいまでは気温が安定していなかった東京ですが、ここにきてようやく春らしい気候で落ち着いてきました。まだ朝晩が少しひんやりしていますが、あと数日でもっと過ごしやすくなりそうですね。 さて、当院に来院される方の症状は、腰痛や肩こりが圧倒的に多いのですが、それに次いで多いのが膝痛の方です。 整形外科や他の治療 [続きを読む]
  • 今から始めるインフルエンザ対策
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 そろそろ4月になろうとしているのに、肌寒い日が少なくない聖蹟桜ヶ丘ですが、ようやく桜も咲き始めてきました。満開まではあと2〜3日といったところでしょうか? さて、今日のテーマは「今から始めるインフルエンザ対策」。 「ん?」「もう流行はとっくに終わったのに?」と思われているかもしれませんね。はい、これからお話するの [続きを読む]
  • 感謝
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 Bronco自然整体院は、一昨日3月8日で開院7周年を迎えました。 この7年の間に、同じ地域に新しくオープンした治療院もありますし、消えていった治療院もあります。 そうした中、沢山の人に支えられてしぶとく生き残り、7周年の日を迎えられたことに、ただただ感謝です。 今後もより満足していただける整体を提供できるように、成 [続きを読む]
  • 子供のスポーツ障害に思うこと
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 1月も下旬に入ろうとしていますね。なんだかお正月が、はるか昔のことのように感じてしまいます。 私は寒いのが苦手なので、きっとこんなふうに日々を過ごしているうちに、冬も終わってくれるだろうと、春の訪れを心待ちにしている次第です(笑) 春が近づく頃、ちょうど学校が春休みの時期に増えるのが、スポーツ障害のお子さんの来 [続きを読む]
  • 年末年始のお知らせ
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 今年もあと4日ですね。私の場合、雪国育ちなので、雪がないとどうも年末という感じがしません。実家に帰省して雪景色を見て、ようやく年末を実感するというのが毎年のパターンです(笑)東京での生活のほうが長いし、夏の暑さにもすっかり慣れ、寒さはすっかり苦手になってしまったのに、これだけは何年たっても変わりませんね〜 さて、Br [続きを読む]
  • 腰痛のあなたへ 足の指をちゃんと使えていますか?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 「12月ってこんなに寒かったかな?」という日が多い今年の12月ですが、こういう寒い時期になると、ぎっくり腰など腰痛にもなりやすくなります。このブログを読んでくださっている方の中にも、そんな方がいらっしゃるのではないでしょうか? そんな腰痛持ちの方へ質問です。普段歩くとき、足の指をちゃんと使えていますか? おそろく [続きを読む]
  • 首コリ・肩コリにお悩みのあなたへ 机周りは片付いてますか?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 このところ、レスリングを練習する機会が増えています。肉体的にはキツイときもありますが、気力は充実するし、施術の結果も上々に!レスリングをやっていると無駄な身体の使い方をしなくなるから、それが施術にも活かされるんですね。 スパーリングをすると勘が働くようになるので、それも整体をする上で役立ちますし。さて、今日のタイ [続きを読む]
  • 頚椎の調整
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 少し前まで25℃を超えていたのに、あっという間に12月並みの寒さになってしまった東京。全国的にも寒くなってきているようですが、体調を崩されたりしてはいませんでしょうか? さて、私が今の整体手法を使って施術するようになってから、3年半が経ちました。今でも毎月研修を受けに行っていますので、新しい技が加わったり、これまで使っ [続きを読む]
  • 首が痛いときの家事のやり方
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 今朝テレビでやっていたのですが、東京は10月に入ってから昨日までの20日間で、最高気温25℃以上の日が9日もあったそうです。昨日なんかも27度まで上がりましたし。私は暑いのが好きなので全然構わないのですが、合間合間に20℃を切る日があったりしたので、そういうのは困りますね。この温度変化で体調を崩したり、痛みを訴えている人も多い [続きを読む]
  • ぎっくり腰はなぜくり返す?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 10月に入りましたが、今日の東京は最高気温30℃、真夏日となっております(笑)個人的には暑いのは好きなので全然問題ないのですが、日によって温度差が激しいのが困りものですね。 こういう寒暖差が大きいとき、特にいきなり冷え込んだときに起こりやすいのが、ぎっくり腰です。 通常ぎっくり腰は、安静にして適切な処置を施せば、1 [続きを読む]
  • オスグッドの予防と対処法
  • いつもありがとうございます! 多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 台風や秋雨前線の影響で、すっきりしない天気が続いている東京。 今日も朝からどんよりした空模様ですが、この先もこんな天気がしばらく続くようです… こんなときは慢性痛がきつくなりがちですので、気を付けてくださいね。 さて、今日もオスグッドについて解説していきます。3回目の今回は、予防について。 基本的には、オ [続きを読む]
  • オスグッドになるのはなぜ?原因は?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。 9月に入り、朝晩は暑さのピークが過ぎた感じですが、日中はまだまだ暑いですね。こんな時こそ油断せず、熱中症に気を付けてくださいね。 今日は前回に引き続き、オスグッドのお話です。 そもそも、なぜオスグッドになるのでしょう? 成長期は身体が大きくなる時期ですが、骨と筋肉の成長する速度は一緒ではありません。骨のほう [続きを読む]
  • オスグッドってどんな症状?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。梅雨明け前の予報では、今年の夏はかなり暑くなるということでしたが、ここ数年ほどではない感じですね。でも台風一過の今日は、相当暑いですが。体感的には「今年一番では?」と思うぐらいなのですが、そうでもないようです(笑)さて、学校が夏休みになるこの時期、スポーツをしている小中学生の来院が増えます。一番多いのがオスグッド。過去にも [続きを読む]
  • 夏休みのお知らせ
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。今日は、夏休みのお知らせです。8月3日(水)〜8月7日(日)上記期間中は、終日お休みとなります。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。なお翌週のお盆期間中は、日曜、および祝日となる8月11日(木)以外は通常通り施術しております。日頃身体の不具合を感じているけれど、なかなかケアする機会が作れないという方は、少なくな [続きを読む]
  • 寝起きの腰痛の原因とは?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。暑さが厳しくなってきたと思っていたら、梅雨明けが遅れ、気温も下がり気味の日が続いていた関東地方ですが、ようやく梅雨明けしたようですね。というわけで、いよいよ夏本番です。夏になると寝苦しくなりますが、ようやく眠りにつき、翌朝目覚めてみると腰が痛いということはありませんか?このように寝起きで痛みが出る場合、寝具に問題があること [続きを読む]
  • 冷え性の方へ〜足首を捻挫したことないですか?〜
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。今日も東京は30℃あるようなのですが、昨日37℃近くまで上がりましたので、しのぎやすく感じます(笑)個人的には、このぐらいの気温が一番好きですね。さて、今日のテーマは冷え性です。本来であればこの時期は、冷え性の人にとってはありがたい季節のはずなのですが、最近は冷房のせいでかなり冷えを感じてしまっている人が少なくありません。特に [続きを読む]
  • 天気痛はなぜ起こる? その2
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。梅雨ではありますが、雨の日が少ない東京。今日も晴れて、夏のような気候です。個人的には雨は好きじゃなく、夏大好きなので、ありがたいのですが、水不足が心配ですね…今回も、前回に引き続き、この時期特有の天気痛のお話です。前回は気圧の変動に伴う、交感神経の過緊張が天気痛の原因の1つであることをお話しました。今日は、もう1つの原因と、 [続きを読む]
  • 天気痛はなぜ起こる? その1
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。どんよりとした暗い空模様の今日の東京。いかにも梅雨という感じです。梅雨時は、冬と並んで痛みが出やすい時期です。この梅雨時の痛みを、俗に天気痛などと呼んだりもします。この天気痛がなぜ起こるのかを、2回に分けてお話していこうと思います。梅雨時の特に天気が悪い日は、気圧が低くなります。気圧というのは、空気が身体を押してくる力と考え [続きを読む]
  • 手根管症候群と整体
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。ここ数日およそ30℃まで気温が上がっている東京、今日はやや低めですがそれでも25℃はあります。このように急に気候が変わる時期は、身体の不具合や痛みが出やすいので気を付けてくださいね。さて、今日は手根管症候群についてお話してみたいと思います。症状として出てくるのは指の痛み、シビレです。最初は人差指と中指に出てきますが、そのうち親 [続きを読む]
  • モートン病と整体
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。ゴールデンウィークはもう過去のものになってしまった感じですが、いつもの生活リズムが戻ってきた頃でしょうか?連休中にあちこち歩き回ってから、足の裏が痛くなったりはしていませんか?今日は、そんな足裏の痛みの1つであるモートン病(モルトン病)についてお話していきます。痛くなるのは主に足の第3趾と第4趾(足の中指と薬指)の間。しかし第 [続きを読む]
  • お知らせ
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。この前の日曜日の強風、凄かったですね。当院のある聖蹟桜ヶ丘の駅近くのビルが現在工事中なのですが、この強風で工事用のパネルや足場が倒壊し、道路の片面を塞いでしまいました。 ちょうど休みの日だったので、私は現場を見ていないのですが、丸一日通行止めが続いていたそうです。熊本の地震といい、自然の力の恐ろしさを改めて感じさせられていま [続きを読む]
  • 有痛性外脛骨改善 施術の感想をいただきました
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。先日、有痛性外脛骨の小学6年生の改善例を紹介しましたが、昨日2週間ぶりに来院されました。有痛性外脛骨の改善例 この2週間、バレエのレッスンにも参加し、100%の強度でも痛みなく練習できたとのこと。施術前に様々な動作をさせてみましたが、何をしても全く痛みを訴えず、触っても痛みなし。昨日の施術は、最後の仕上げとして行いました。ちなみに [続きを読む]
  • 牛乳は骨粗鬆症の原因なのか?
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。ここ数日で一気に暖かくなった関東地方。 当院のある聖蹟桜ヶ丘は、駅周辺にたくさんの桜が植えられているのですが、昨日まさに満開となり、春らしい雰囲気になっています。さて、今日のテーマは牛乳と骨粗鬆症の関係についてです。かつて牛乳は、良質のカルシウム源である栄養飲料として知られた存在でしたが、近年ではむしろ骨粗鬆症の原因になると [続きを読む]
  • 有痛性外脛骨の改善例
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。先日、毎月の整体スクールで卒業試験がありました。私達の2期後輩の先生たちが試験を受け、私は昨年に引き続き筆記試験の採点を担当。皆さん優秀な成績で1年目の課程を終了され、私も採点していて頑張りと成長を感じ、とても嬉しく思いました。さて、今日のテーマは有痛性外脛骨です。一般の方が耳にする機会はほとんどないでしょう。実際それほど多 [続きを読む]
  • 6周年
  • いつもありがとうございます!多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。昨日は天気が良く、20℃超えていた東京ですが、今日は雨降りで気温もどんどん下がってくるようです。体調を崩さないよう気を付けてくださいね。さて、Bronco自然整体院は、昨日6周年を迎えました。開業したとき小学校に入学しようとしていた子が、今卒業しようとしているということですね。6年前の3月8日も天気の良い暖かい日で、翌日は雪がちらつく [続きを読む]