福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜 さん プロフィール

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福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜さん: ACを克服して楽な自分を手に入れるカウンセリング
ハンドル名福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜 さん
ブログタイトルACを克服して楽な自分を手に入れるカウンセリング
ブログURLhttp://ameblo.jp/blue-feel/
サイト紹介文うつやアダルトチルドレンについてわかりやすい言葉で気づきにつながることをお伝えしていゆきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供354回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2010/04/11 21:18

福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜 さんのブログ記事

  • 強くなるには自分を信じること。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 早咲きの桜はもう咲いていますね。春は嬉しいです。 そう思えるのも苦しかった時期に一生懸命自分と向き合って自分を取戻し自分らしくなったから。 苦しかった時期はなんでこんなに弱いんだろうと思っていました。 なんで自分 [続きを読む]
  • あなたの課題は乗り越えられるから訪れる。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 桜の花が咲くのもあと数日となってきた福岡です。 春がやっと来た〜とワクワクします。 昔の苦しんでいた頃はそんな季節の変化を感じる余裕なんて全くありませんでした。 ずーっと過酷な冬と言った感じでした。 いつにな [続きを読む]
  • 言葉にして話さないと伝わりません。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 連休はいかがお過ごしでしたか?私は日曜日だけお休み。あとはクライアントさまと向き合って寄り添っていました。 連休中にもかかわらずたくさんの方に来ていただきました。 それだけ自分を変えたい・・・そう思っておられる方が多 [続きを読む]
  • 自分を変えられるのは自分だけ。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 今日は祝日。皆さんはお休みですか?私は今日もクライアントさまに寄り添っていきます。 と日々クライアントさまに寄り添っていますがクライアントさまに変化がでて楽になられているのはその方の持っている力です。 私は伴走者です [続きを読む]
  • あなたが自分にダメだしをしてしまうのは。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 ご存知のように私は以前、うつ病でした。 自分の存在を就職して仕事を得る事で仕事と言う手段で認めてもらえるという体験をした事でひとの何倍も仕事をしてしかも完璧にミスもなくやる事で認めてもらい存在価値をそこで感じていました。 [続きを読む]
  • より幸せにそして周りも幸せに。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 今日は少し暖かです。あなたのこころの中は温かですか? 自分が今よりも幸せになると周りも幸せにすることができます。 私たちの生活は対人関係で成り立っています。 そこに悩みがあるとしんどいですね。 「心理カウンセ [続きを読む]
  • こころを自由にしましょう。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 昨日は寒かったですね〜。身体がビックリしますよね。体調を崩していませんか? 私は身体の声を聴きながら昨日の休日を過ごしました。とても自由です。 その自由って何だと思いますか?自由になっていいと言われると好き勝手してし [続きを読む]
  • 嫌な気分になるのはあなたの・・・。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 普段、街を歩いているとお母さんが小さなお子さんの手を引いて歩いているのをよく見かけます。 その時微笑ましいな〜と思います。 アダルトチルドレンだった頃は羨ましくて仕方がありませんでした。 母親とのスキンシップが一 [続きを読む]
  • NOと言えないのは見捨てられ不安があるから。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 暖かくなったり寒くなったり体調管理が難しいですね。 ひとりで部屋にいる時は自分に空調を合わせられますね。 誰かと居る時はどうですか?いつも自分の事を話せずに他者に合わせていませんか? また頼まれたりした時本当は嫌 [続きを読む]
  • 怒鳴り声がとてつもなく怖い時は。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 今日は土曜日。お休みの方お仕事の方といらっしゃると思います。 お休みの方はどのように過ごしますか? 私は休みの日は身体の疲れを取る事を優先しています。 そしてやりたい事をやりたい時にやっています。 あなたはど [続きを読む]
  • 嫌な気分とさよならする方法
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 今あなたはどんな気分ですか? あなたの感情は誰が作っているでしょうか? ひとは体験をして考えが出て感情が出ます。 体験をした時にその捉え方によって感情が決まります。 感情は自分で作っているからです。 とい [続きを読む]
  • あなたに必要なものだけにしていく。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 昨日は婦人科検診も終わりあとは結果を待つだけ。天にまかせます。 昔の私なら結果が来るまでドキドキでした。もし、病気があったらどうしようとかグルグル考えていました。 アダルトチルドレンとうつを抱えて苦しかった時私は抱え [続きを読む]
  • あなたの不安はなんですか?
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 今日は定休日。婦人科へ定期検診に行きます。行く前はまた悪い細胞が出ないかと不安になります。10年ほど前に癌になりかかった細胞が出た時は本当に目の前が真っ白で何も考えられなくなりました。それからというもの悪い細胞は1回も出ていま [続きを読む]
  • あなたは丸ごとOKです。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター。福岡こころ学院のひたかさとみです。 昨日は月1の習い事の日。先生や仲間に会うとホッとします。エネルギーを充電できます。 さてあなたは自分の事を否定していませんか?こんな自分はダメだな!と。 ひとは産まれてから周りの大人たちの影響を受けて育ちます。 [続きを読む]
  • 感情はそのまま味わってみる。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 お雛祭りが終わりましたね。お祝いはされましたか?私は何も・・・。(笑)関係ないのでいつもすっかり忘れています。 FBなどを観て子供の頃にしてもらった事を思い出すと言う感じです。懐かしいな〜と。 さて今、あなたはどんな [続きを読む]
  • 【4月スタート募集中!】心理カウンセラー養成講座
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 今日は「心理カウンセラー養成講座」第一期生のプロフェッショナルコースの日です。毎回、真剣に取り組んでいらっしゃる受講生の方にできるだけたくさんの事をお伝えしたいと私も身の引き締まる思いで取り組んでいます。 仲間が増えるん [続きを読む]
  • 相手に期待しないと楽になる。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 普段、私は滅多に嫌な気持ちにはなりません。アダルトチルドレンだった頃は違います。嫌な気持ちだらけでした。 その嫌な気持ちの中で何でわかってくれないの?何でして欲しい事をしてくれないの?と言うものがありました。 おまけ [続きを読む]
  • お雛祭りプレゼント限定3名様!
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 気がつけば3月。ビックリです。2月は色んな事があったので尚更早く感じました。 3月と言えばお雛祭り。ニュースでお雛様を観る機会が増えました。子供の頃、母が飾ってくれていたのを思い出します。懐かしいですね〜。 そこで・・ [続きを読む]
  • インナーチャイルドと一緒に。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 先日、学生時代の親友が天国へ旅立ちました。まだ、53歳。これからみんなで集まって楽しもうと思っていたのに残念で仕方ありません。 私は、毎日いつ命が無くなっても後悔しないようにと過ごしています。 それはうつを患った経験が [続きを読む]