福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜 さん プロフィール

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福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜さん: ACを克服して楽な自分を手に入れるカウンセリング
ハンドル名福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜 さん
ブログタイトルACを克服して楽な自分を手に入れるカウンセリング
ブログURLhttp://ameblo.jp/blue-feel/
サイト紹介文うつやアダルトチルドレンについてわかりやすい言葉で気づきにつながることをお伝えしていゆきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供377回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2010/04/11 21:18

福岡 心理カウンセラー〜日高里美〜 さんのブログ記事

  • 自分らしく生きるには。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 昨日は肌寒い一日でした。寒暖の差があると身体がビックリしますね。一枚多く着て休日を過ごしました。 私はうつ病を経験したことで自分らしく生きるという事を考えるようになりました。 闘病中は自分らしさがわからずなのでどう生 [続きを読む]
  • 心理カウンセラーになって良かったと思う事。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 私は心理カウンセラーとしてこの仕事を始めて今年で7年目を迎えました。 これまでいろいろなお悩みのクライアントさまとお会いして来ました。 そして一緒に歩いてきました。 私がクライアント時代だった頃一緒に歩いてくれる [続きを読む]
  • 理想的な母親はどこにもいません。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 気持ちの良いお天気が続いている福岡です。 気がつけばもうすぐGWですね。 皆さんはどのように過ごされますか? 私はちょこっとお仕事です。 さてインナーチャイルドがいて見捨てられ不安を抱えてると母親と言うものは [続きを読む]
  • うつになりやすいグルグル思考をとめるには。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 昨日はと〜っても気落ちの良いお天気でした。こんなお天気だと気分もあがりますね。 そしてお天気に関係なく気分が落ちたまま・・・という方もいらっしゃることでしょう。 その落ちる原因のひとつグルグル思考があります。 終 [続きを読む]
  • 自分の子供を愛せないのは変えられる。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 小さなお子さんがママに手を繋いでもらって歩いているのをみるととっても微笑ましく温かいものを感じます。 以前の私はインナーチャイルドが反応して腹が立ったり妬ましかったり羨ましかったりと言う気持ちが湧き上がっていました [続きを読む]
  • 自分を犠牲にしていませんか?
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 ある方のブログを拝見して昔のことを思い出しました。 以前の私は誰かに認めてもらいたい為必死に仕事をしていたと前にも書いたことがあります。 その頃自分のことを犠牲にしていたな〜と思ったのです。 自分の体がクタクタに [続きを読む]
  • 苦しい時は一日単位で生きる。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 今日は定休日。一日のお休みですが私は前の仕事をしていた頃うつ病で2回長期休職しました。 毎日毎日が本当に辛く苦しいものでした。 いつまで続くんだろう・・・途方に暮れていました。 暗いトンネルの中にいて何も光が見え [続きを読む]
  • ”スキルアップ”
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 嬉しいですね〜。当学院のことを書いていただきました。 昨年の10月から一緒に学んできました。「心理カウンセラー養成講座」です。第一期生の卒業生。認定心理カウンセラーの誕生です! 毎回、真剣に質問をされ本当に頑張って学ば [続きを読む]
  • 心理カウンセラー養成講座「卒業生のお声」
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 緑がだんだんと増えてきましたね。4月はスタートの時期ですが福岡こころ学院では昨年10月にスタートした「心理カウンセラー養成講座」第一期生を送り出しました。 7か月間、ご一緒して私は早く感じました。 毎回、真剣に取り組まれ [続きを読む]
  • 過食でこころの穴は埋りません。ならどうする?
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 昨日は初夏の暑さでお部屋の窓は全開。それでも暑い一日でした。 急に暑くなると身体が追いつかないですよね。体調を崩さないように気をつけたいです。 暑くなると冷たい食べ物や飲み物が欲しくなりますね。 適量に飲食するの [続きを読む]
  • 考え方が固まって苦しくなっていませんか?
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院ひたかさとみです。 私たちは意識でも無意識でも考えて行動していますね。 意識の上で考えている事はあなたにとって楽ですか? 生まれてから周りの大人たちとのコミュニケーションで私たちの考え方が左右されています。 偏ったコミュニケーションを [続きを読む]
  • 振り回されていませんか?
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 以前の仕事をしていた頃私は認められたくて必死に仕事をしていました。 自分の意志でしていた事ですが他者の顔色をうかがって他者に自分を合わせて過ごしていたわけですから完全に他者に振り回されていたことになります。 当時は、 [続きを読む]
  • 自分に優しくしましょう。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 体調を崩している方が多いようですがあなたは大丈夫ですか? これから暖かくなって気温が落ち着くと改善してくるでしょうね。 身体を労わっていないと余計に調子が狂いますよね。 あなたはこころも身体も大切にしていますか? [続きを読む]
  • まずは自分を好きになって。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 昨日、二日間降った雨がやっと上がりましたが桜の花がだいぶ散ってしまい残念でした。 定休日だったので整骨院へ行き調整してもらったのですが3月と4月は不調を訴える方が多かったそうです。 気温の上下も激しかったですからね。 [続きを読む]
  • 葛藤をなくして楽になるには。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 当センターにはうつの方も多くお見えになっています。 抑うつが強い時葛藤が起きている事があります。 私がうつだった時もいつも葛藤が起きていました。 葛藤があるとグルグル思考になるし自分を否定していたりするんですよね [続きを読む]
  • 【募集開始!】心理カウンセラー養成講座6月スタート
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 4月と言えばスタートの時期ですね。あなたは何か新しい事を始めましたか? 出遅れた〜と思っていても大丈夫。 当学院の「心理カウンセラー養成講座」6月スタートの募集を開始しました。 6月にスタートして12月には認定証をお [続きを読む]
  • 自分が欲しいものを持っている人に惹かれていく。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 不倫でお悩みの方に共通な事があります。それは・・・自分が欲しいものを相手が持っているという事です。 具体的に言うと母親や大人たちから幼少期に愛情をたっぷりと貰った感覚がないとそれを大人になっても理想的な愛情があるはずと思 [続きを読む]
  • 解決の答えはあなたの中に必ずある。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 折角の桜の季節なのに雨が多くて残念です。まあ、雨に濡れた桜も綺麗ですね。 と前向きにとらえられるようになったのはインナーチャイルドと向き合って自分が変わったからです。 以前はマイナス思考でした。だから、いつも腹が立っ [続きを読む]
  • あなたは弱くなんかない。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 うちの近所の桜はまだ6分咲き。満開の頃には雨になりそうです。すぐに散ってしまわないことを願います。ゆっくりお花見したいですからね。 桜の花は咲いたばかりではすぐに散らないそうです。それは、子孫を残すために受粉をしてもらわ [続きを読む]
  • 私は子供が大っ嫌いでした。
  • ブログへのご訪問ありがとうございます。 『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』福岡?天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。 ある方のブログを拝見していて思い出したことがありました。 それは私も子供が大っ嫌いだったという事です。 私は若くして結婚しました。結婚の次は子供・・・と思いますよね。 そんな時私の脳裏にはいつも絶対、赤ちゃんが泣 [続きを読む]