310moon さん プロフィール

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310moonさん: 雲外蒼天
ハンドル名310moon さん
ブログタイトル雲外蒼天
ブログURLhttps://ameblo.jp/310moon/
サイト紹介文ワイン、ジョギング等、日々の彼是を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供270回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2010/04/19 11:39

310moon さんのブログ記事

  • 【東京都大田区】 BAR ROMANO
  • 昨日はほぼ一日法事でお出かけへ。昼に豪華なお清めのご馳走を頂いてしまったのでさすがに走る気にならず、ランオフでした。 そうそう、昨日の法事なんですが場所が亀有方向だったんです。 えぇ、ということは・・・ ハイッ!法事が終わった後にまたまた寄ってしまいました〜〜(笑) 午後14時頃にお邪魔したのですが先週、環七Jog#1で閉店ギリギリだった時とは違い店内に12〜13人程並んでました。 今回は、同行の家族の要 [続きを読む]
  • 環七マラニック #2
  • ちょうど1週間前に環七Jog#1へ行ってきましたが、前記事の予告通り昨日はその続きを走ってきました スタートは前回の終着点である西新井駅近くの陸橋です。 いざ、ポクポクとスタート 4km弱走ったところで荒川を渡る鹿浜橋へ。 荒川土手には沢山のランナーさんがいらして私も刺激注入〜!そして足立区から北区に入りました。 途中、JRの陸橋を超えた時はこのまま電車に乗ってしまえば一本で帰れるのに一体ナニやってるん [続きを読む]
  • 2017年残り100日の運勢
  • 私もやってみました 残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート!あと100日でしたいことは? す、すみません・・・ なるべく早い投稿を心掛けます それはそうと、Yahoo!ニュースによるとこんなものが出来たとか Kunkun body(クンクンボディ)https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170922-66080994-trendy-hlth 自分がどれほど臭いのか数値で見える携帯型チェッカーだそうです 臭いが目 [続きを読む]
  • ご近所ゆるぐる走、再び
  • 今日は正午から青梅マラソン(2/18)のエントリーが始まりますね! しかし、東京マラソンの抽選発表が来週9/25(月)?そして名古屋ウィメンズの一般エントリーも同日9/25(月)正午から・・・となっており他のレースとの兼ね合いもあったりしてとっても悩ましい日々になりそう うーむ、さてさて、どーしたものかまずは今日の正午までもうちっと悩んでみます そして昨夜も、ご近所でゆるぐる走へ。 このペースが正しいかどう [続きを読む]
  • ご近所で疲労抜き?Jog
  • 月曜あたりからどうも疲れが抜けない感じで何となく身体がシャキッとせず昨夜は夕食&片付け後うっかりバタンキュー このまま朝まで寝ちゃおうかな?と一瞬頭をよぎりましたがそんな時、ふと思い出したのがこちらのお二人のBlogの一節↓ ★キミ兄さんのBlog量は質を凌駕する 「走れるなら走った方が治りが早い」 ★たのくるさんのBlog凝り性、たのくるのマラソン研究日誌 「回復走は栄養を身体に回し、老廃物を除去する」 と [続きを読む]
  • 多摩川Run
  • 昨日の17日(日)はよこ月に行く予定でしたが台風の影響により開催が危ぶまれたものの結局、決行されましたね〜! とはいえ、さすがに雨が止む気配が無さそうだったのでよこ月への参加は取りやめ。(朝方、咳が出ていたもので・・・)家のことをあれこれ片付けてから午後からは諸々の買い出しへ出かけておりました。 そして今日の朝は、多摩川土手を走られている誰かさんをキャッチしとあるブツを押し付けてきましたので(笑)日 [続きを読む]
  • 環七Jog#1
  • タイトルでお察しの通り・・・ 3連休の初日の昨日は午後から葛西臨海公園からの環七ルートをゆるJogで走ってみることにしました 実は、、、足の不安さえなければ本当は今日開催されるゲレンデ逆走マラソンに行くはずでした。・・・が、やはり今のままでは無理と判断し残念ながらエントリーを見送ることに 2017年は、10月にも開催されますが水戸フルの1週間前なのでそれはさすがにいかがなものかと。。。(゚Д゚;)よって、今年 [続きを読む]
  • 皇居3周&蒲田餃子Night
  • 昨夜は前記事の宣言通り皇居を走ってきました♪ 特にペースプランは考えていませんでしたがとりあえず3〜4周走れればOKかな?と思いまずは1周目↓ ※MAPは2周目以降も同じなので、以後省略 ゲイターを忘れてきてしまったのでこの日はあいにく生足で走ることに 過去、フルレース前の調整で生足で皇居を走り(確か4〜5周だったような?)えらく足がパツパツンになった記憶があるので2周目以上は、より慎重にゆるJogです [続きを読む]
  • 昨夜のJog&今夜は皇居!
  • 背中の状態を確認しながら昨夜もジムのご近所を軽〜く走ってきました。 自分の身体のコンディションが宜しくないせいか?湿度が高かったからなのか??いつもよりやや走りにくかったです 酒活の方は相変わらず・・・ いまのところ順調ですが・・・何か? ちなみに今夜は皇居をゆるっと走る予定です 同じくぐるぐるされる方で私を見かけたら是非お声掛け下さいね [続きを読む]
  • 【東京都大田区】 日本酒バーTRIBECA #19〜22
  • 今日も急遽OFFを頂きましたが何せいつも急なお休みなのでなかなかご一緒してくれる人が見付かりません 本来そういう時は専ら一人でロング走にでも行くところなのですが・・・ あいにく月曜夜あたりからなぜか寝違えたかのように背中を痛めてしまいましてここ数日、何らかのアクションを起こす度に「イテテ・・・!」となっておりました。 今はだいぶ良くなりましたが明日か明後日あたりにまた様子見Jogからソローリと再開した [続きを読む]
  • 鳴海 Virginity 純米吟醸白麹
  • 少し前になりますがこちらのお酒を入手しました♪ 鳴海(なるか) Virginity純米吟醸白麹 いや〜実はこのお酒を買うのは私個人的には一か八かの賭けのようなものでした というのも・・・ 実は昔、○政さんの○麻○を飲んだら初めて好みじゃない日本酒に出会ってしまいまして(それ以来、○政さんはやや敬遠気味) よくよく調べてみるとこの○麻○、白麹を使用とのこと。 この鳴海 Virginityも同じく白麹なのでハテ・・・ [続きを読む]
  • 旧マリノスぐるぐる他
  • 今日は時間がやや押していたので午後から旧マリノスタウンを軽めにグルッと走ってきました。 足はどうなんだろう???と様子を見ながらのRunでしたが昨日のRun Girl Nightレースでの足のハリ感がやっぱりまだ残っていたので(どうも筋肉痛とはちょっと違う感じ?)さすがに明日は完全休足しようと思います 汗を流し、横浜駅で所用を済ませた後は急いで帰宅して夕食の支度へ。 久しぶりにカレーをガッツリと作ったのです [続きを読む]
  • Run Girl Night Vol.8
  • 前記事でチラッと書きましたが昨日はRun GIrl Night Vol.8に参戦してきました! りんかい線に乗って東京テレポート駅に着いたら早速、受付&着替えへ。 更衣室テントに入るとなんだかとってもイイニオイがします (上)ボディーシートと(下)ボディースプレーがテーブルに置かれてあり、まさに使い放題 これは嬉しいサービスですね〜 手荷物を預けたらそろそろと、スタート整列へ。 私は10kmの部だったので16:36ス [続きを読む]
  • 私が今ほしいもの
  • 色々と迷いましたがタダで頂けるのならやっぱり・・・ GARMINForeAthlete935BLACK Amebaさん、何卒宜しくお願いします 私が今、ほしいものは・・・キャンペーンに参加してほしいものゲット★ あ、ちなみに昨夜はジムのご近所をゆるっとJogってきました♪ 太陽フレアがどうこうと騒いでましたがスマホもGPSも結局フツーに使えましたね♪ 翌日の今日は、夕方から某所で10kmを走る予定なのでこの時の私の脳内BGMはあ [続きを読む]
  • ご近所Run&都心夜Jog
  • めっきり涼しくなってとても走りやすくなりましたね〜 火曜はランオフでしたが月・水は一応、走ってきました。 月曜はコチラ↓ご近所をサクサクっと軽めに♪ そして、小雨でミスティだった昨夜はランステ利用OKの麻布十番の銭湯・竹の湯さんからスタート 珍しく皇居折り返しコースにしてみたのですが虎ノ門付近は帰宅ラッシュでほぼ走れず「雨降ってるのに走ってるヤツがいるよ〜」的な視線をバシバシ受けながらの走行でし [続きを読む]
  • Yokohama Special Maranic
  • 以前から企画されていた横浜マラニックが先週土曜、ようやく開催されました この日集まったのは・・・ (あいう/ABC順)かつさんチェックさんぱっきーさんやっちさんやんやんさんルナママさんJさんNさん私 ランステの万一の混雑時を考慮して私とチェックさんは横浜のジムからスタートしmark isで全員集合したのですが・・・ 当日朝、事前にルナママさんより飛び入りゲストが来られるとのこと。 一体どなただろう???と思 [続きを読む]
  • ぐんま旅 〜旧富岡製糸場〜
  • 先週火曜日は、前夜入りした伊勢崎にて文字通り、弾丸ツアー?!な朝を迎えた私ですが今回、群馬に来た目的はというと・・・ こちらにお邪魔 竜さん&ブーちゃん1号さんを探しに来ました! 群馬県と言えば・・・ 2014年、ユネスコ世界遺産に登録されたこの 旧富岡製糸場 は外せませんね ここなら絶対いらっしゃるはず。ということで、竜さんドコでしょう? ブーちゃんさんも一体どこに隠れていらっしゃるんでしょうか〜(?o [続きを読む]
  • 下北沢ゆるゆるマラニック
  • 先日のぐんま旅ではあいにく竜さん&ぶーちゃんさんご夫妻をとうとう見付けることはできませなんだが・・・ 群馬県と言えばココ!とかねてから行きたかった場所に行けて大満足の休日になりました その詳細はまた後日にでも まずは、日曜日に遡ります 昼過ぎにニコニコさんと下北沢駅南口で待ち合わせをしたのですがまだ私の足が治ってないためこの日は、ゆるゆるマラニックにお付き合い頂くことに♪ 南口すぐのコインロッ [続きを読む]
  • 【松島屋】 草大福と、8/31 LAST Run
  • 白金高輪の松島屋・・・といえば豆大福があまりにも有名ですが先日、仕事の合間にお邪魔した時は珍しく草大福があったので早速2個お買い上げ♪ パッケージから開けるとよもぎの良い香りがふわぁっと広がってきます♪ 中身は粒あんでしたがよもぎの香りに負けないあんの粒々感とボリューム! これはまた見かけたらリピ決定ですな 御馳走様でした さて、昨夜はとても涼しかったのでこれは例え足裏が痛かろうと走らなきゃ [続きを読む]
  • 【東京都大田区】 日本酒バーTRIBECA #15〜18
  • 前記事に書きましたが某国によるミサイル発射・・・ 領空侵犯にならないの?と思ったら日本到達時は高度550kmだったためそうはみなされないそうですね。。。(参考HP→★★★)ぐぬぬぬぬ・・・・・・! 昨日の朝、避難勧告が出されてもミサイルがどこに落ちるか分からないままどうすることも出来ずに時が過ぎるのをひたすら待っていたあの時間。 私が平和ボケしすぎてるせいなのか???突然、朝方に避難しろって言われて [続きを読む]
  • イセリク参上?!
  • 皆様、お早うございます。今日はお休みを頂いてまして昨夜のうちに移動した後現在は群馬県伊勢崎市内におりますが、、、今朝のミサイル速報には非常に驚きました。北海道〜東北〜北関東エリアは緊急避難勧告がなされ通過済の旨がアナウンスされるまでどれだけドキドキしたことか。。。しかも速報直前は、私にしては珍しく?ちょうど朝ランでも行こうかとウトウトしていた時でしたのでえ、何コレ、走るどころじゃない?!とすぐさ [続きを読む]
  • 【東京都港区】 あぶらぼうず 白金高輪店
  • 昨日は大会&OTT&自主練等皆様、お疲れ様でした・・・!お陰で、私も良い刺激を頂いたので今夜もExercise、頑張れそうです♪ さて、プレミアムフライデーだった先週の金曜夜は前々記事通り、麻布十番におりましたがこの日は数か月前から予約してあったかかりつけの整体その2へ行きました。(何だか最近、整体ばっか行ってるんだけど) 時間も遅くなり、帰りにどこでお腹を満たそうかといくつかお店をウロつきますが。。。 [続きを読む]
  • 【JR品川駅構内】 ぬる燗佐藤 御殿山茶寮
  • この後、速報まつりになる前にUPします 先日、こちらのお店へお邪魔しておりました。 ぬる燗佐藤 御殿山茶寮http://nurukan-sato.com/https://r.gnavi.co.jp/rcm51ayk0000/ 以前から気になっていたお店なのですがこの度、ようやくお邪魔することが出来ました♪ 場所は品川エキナカにあり改札を出ずとも利用出来るので利便性はかなり高いと思います。 お店に入ってすぐ目に付くのがコレ↑↓ 一合オーダーすると好みの温 [続きを読む]
  • 【東京都大田区】 濃厚鶏白湯 らーめん 麺屋新星
  • 先日、久しぶりに煮干し系ラーメンが食べたくなりウロウロしたあげく、ピットインしたのがコチラ↓ 濃厚白鶏湯 らーめん 麺屋新星https://otaku-times.com/7430/https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13210240/ この6月にOPENしたばかりだそうでひもの屋さんと同じ軒先ですがらーめんは1F、ひもの屋さんは2Fのようです。 私がオーダーしたのは濃厚煮干しつけそばしかも全部のせ♪(但しメンマは除いてもらいました) [続きを読む]