ナホ さん プロフィール

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ナホさん: Atelier LeatherN  ナホさんのレザークラフト日記
ハンドル名ナホ さん
ブログタイトルAtelier LeatherN ナホさんのレザークラフト日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/leathern/
サイト紹介文日々取り組んでいるレザークラフトのことや日常の出来事を気ままに綴る ナホさんの気まぐれ日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供310回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2010/04/25 22:30

ナホ さんのブログ記事

  • 千円札、蟻、食
  • 2017年9月20日(水)今日あった小さな出来事。(その1)朝RUN行ったんですよ。ほんの5kmだけ。で、今朝はいたランパンのポケットから出てきました(^-^)vいつのだろう〜??きっと何回も洗濯しただろうな(笑)(その2)最近、蟻が侵入して来るのです。地面が近いと やっば入って来るか。みんなせっせと何か運んでる。で、どこから運んでいるのか辿ってみたら、これだよ(-_-;)ゴキブリ駆除用の仕掛けに集ってるの。ゴキブリには効く [続きを読む]
  • 秋の味覚
  • 2017年9月19日(火)金比羅山〜日の出山トレランから1夜明けて、筋肉痛があるかと思ったら、ほとんど無しでした。明日来るのかな??(笑)さて、昨日は何も出来なかったので、今日は まずは家の庭や畑のお手入れ。昨日の強風で傾いてしまった草木に支柱を添えてやったり、折れた枝の撤去をしたり。気温の高い日もあるから ゴーヤがまだ取れるね。秋茗荷は、来週あたりから続々と収穫出来そうです。お天気がいいので 洗濯機を3回回 [続きを読む]
  • トレラン行ってきました。
  • 2017年9月18日(月)昨日 17日の朝は、雨が強く降っていたので走友会の朝練はパス。1日教室仕事をしておりました。そして今日は、台風も去り、明け方の強風もおさまり、快晴のもと 山を走ってきました。武蔵五日市駅7:40集合 7名。8:00出発。金比羅山8:35ここまでは斜度がキツく一気に心拍が上がるが、体が徐々に慣れてくる。金比羅山東屋からの眺めは、台風の風で埃がすっ飛んだみたいで、スカイツリーから横浜のランドマークまで [続きを読む]
  • RUN練習会
  • 2017年9月16日(土)足の故障のためずっと封印していたランニングクラブの練習会に、今日 2年半ぶりに参加してきました。今日のメニューは距離走。設定ペースも距離も 1番ゆるいグループで走ってきました。結果は、本当はキロ7分のペースのハズが少し早め、18km走る予定が 最後の給水所で終わりにしてしまったので、自分で勝手に2時間走だった事にしてしまいました(笑)やっさんから写真を頂きました♪ (ありがとうございます) [続きを読む]
  • 認知症のお婆さん & 自然っていいな♪
  • 2017年9月15日(金)今日、地元の信用金庫に用事で行きました。番号札を取って 待つこと5分ぐらい。何気に店内に設置してあるテレビを見ながら、視界に入ってきたのは 同じように順番待ちをしているお婆さん。テレビは、20秒ぐらいのコマーシャルビデオを延々と繰り返していました。そのビデオの最後に小さな女の子がこちらに向かって手を振るシーンがあり、すると順番待ちをしているお婆さんがニコニコ微笑んでテレビに向かって手 [続きを読む]
  • RUN、加圧、食の定休日
  • 2017年9月14日(木)今日は、教室は定休日。今日はまた、朝起きて立ち上がった時の足の感触がいい感じ。「あ、拇指球に力が入る(僅かだけど)」って感じ、痛みも以前より気にならなくなってきたから、今朝も朝RUNしてみた。5km。今日はね、午後は加圧トレーニングにも行ったし、行くためにチャリにも乗ったよ。今日で連続5日間、毎日5km〜8kmのジョグをしてるけど、筋肉痛は無し。こうなると走るのが楽しくなってくるね。痛いのは [続きを読む]
  • 坦々と過ごしております。
  • 2017年9月13日(水)今日も朝RUN8km。今月は朝RUN8日目。まだまだゆっくりゆっくりしか走れないけど、少しずつ足も腰も呼吸も楽になってきたかな。朝RUNコースは、家から高校や小学校のグランド前、そしてお寺の前を通って神田川に出ます。そのお寺の山門のところに高さ5メートル以上の大きな灯篭があり、目を引きます。とっても大きいんだけど、丸っこいフォルムが とても可愛い??RUNから戻ると、庭の水撒き。先週 三鷹台の畑で [続きを読む]
  • 花モチーフの革仕事 & 食
  • 2017年9月12日(火)今朝は、ちょうど雨が上がったので 朝ジョグ8km。蒸し暑かったです。午後は教室仕事。教室やりながら、こんな事↓やってました。端革が沢山あるので、型で抜いたのを、なんか上手いこと繋いで何か出来ないかな〜〜と。パズルみたいでした。続きはまた明日ね。さて、食ネタ。(いつも同じような感じになってしまうので、食ネタ 最後にもってきたよ。)相変わらずゴーヤと茄子ばかり。昨日の私の朝ごはん。・ゴー [続きを読む]
  • クリーンジョギング
  • 2017年9月10日(日)今日は日曜日。さらに走友会は月例会。今月の月例会は、クリーンジョギングということで、私も仕事をお休みにして参加してきました。クリーンジョギングとは、ただ走っているばかりじゃなくて、ジョギングしながら普段走らせて頂いている所のゴミ拾いをしようじゃないかという小さな社会貢献活動ですねん。で、今日の参加者は27名(たぶん)で4グループに別れて、私のグループはまず4kmぐらいをいつもの様に走 [続きを読む]
  • 畑仕事と教室仕事の1日
  • 2017年9月9日(土)朝食を済ませたら、まずは畑。夏野菜が終わって秋冬野菜の種まきシーズンですよ。まずは残った野菜の収穫。茄子は小さな物も取って、たぶん漬物にできるんじゃないかな。茄子は更新剪定と言って、伸びに伸びた枝を半分くらい切って、根っこも30センチ位のところをスコップでグサリと切り肥料を入れました。これで夏疲れをした木が元気を取り戻し、上手くいけば秋茄子が楽しめます。ピーマンはまだまだ成りそうな [続きを読む]
  • 制作もしましたが、おおかたノンビリな1日だったな。
  • 2017年9月8日(金)昨日の加圧トレーニングは、久しぶりにてちん加圧じゃなくて純子さん加圧(←部外者には意味わからないね。トレーナー違いです)で、今朝は久しぶりの筋肉痛。内転筋の筋肉痛と大胸筋の筋肉痛。久しぶりに気持ちよく晴れたけど、今日は午前中から用事があるので朝RUNなし。いつの間にか この辺りは 蝉の鳴き声が聞こえなくなりましたね。やっぱりもう秋なんだね。勝手口に置いてある運動靴の中からこおろぎが出 [続きを読む]
  • 秋刀魚、秋茗荷
  • 2017年9月7日(木)今日のノラちゃん画像1枚。木の枝で爪研ぎ中なり。(自転車がジャマで見えないね)のけぞり具合が気持ち良さそうだったのだ。昨日、FB友の書き込みで、「初秋刀魚うまい!」「秋茗荷が沢山取れた!」という書き込みを見たものだから、裏庭を探したら うちにも有った!茗荷は夏に散々獲り尽くしたと思っていたけど、ちょっと時期が遅れて出てくるのを 秋茗荷って言うのか。これから次々と出てきそうです。お天気 [続きを読む]
  • ノラちゃん
  • 2017年9月5日(火)今日も教室仕事はやっておりましたが、大したネタが無いので、最近のノラちゃんの画像6連発。朝私達が寝室から出てくると、ごはん待ちをしているノラちゃん。ごはんは1日に数回食べに来る。ちょっと声を掛けてみたら 動きが止まった(笑)新聞を読むノラちゃん(んな訳ないか)時々誰かに見られているような気がして見ると、居るんだわ。。「ご飯ください」と言ってます。何てこたぁない、お食事中のノラちゃん [続きを読む]
  • ボケ酒、ボケジャム………等
  • 2017年9月4日(月)今日は 朝起きたら涼しかったから、まずは軽く6kmジョグ。帰宅後 庭の水撒きをしながら収穫収穫。ゴーヤは夕食用。もうゴーヤはかなり飽きてきたかも。でも、まだまだあります。木瓜の実が、最近 次々に落下し始めたので、まだ青いけど取ってしまいました。そして、皮をむいて 種を取り除いて、下処理に1時間以上掛かったよ。その重量1.5kg。一部は氷砂糖とホワイトリカー入れて果実酒に。(左側の瓶は数年前に [続きを読む]
  • 朝練、教室、味噌煮込みうどん♪
  • 2017年9月3日(日)日曜日の朝は、走友会の朝練。気候もだいぶ涼しくなってきたので 楽なはず。。。だけど、やっぱキツかった16kmのRUN。https://connect.garmin.com/modern/activity/1956079536はぐれると迷子になるので、必死でみんなについて行きましたが、小高い所に登ると見晴らし良し、お天気良しで気持ちいーー\(^o^)/しかし、平日も もう少し走らないとダメですね。いろいろなものが一進一退。もうちょっと走れるように [続きを読む]
  • 隣家の車庫入れ、& 枝豆
  • 2017年9月1日(金)うちの裏庭の納屋に面した隣家は小さな家が建っているのですが、敷地面積が20坪くらいで、旗竿地。今朝、うちの樹木が隣家にはみ出して迷惑かけてないかと見に行った。樹木は大丈夫だったけど、このお家の見事な車庫入れに感心した。これ↓ぶつかってるのかな? 5mmくらいは離れてるのかな??凄いわ〜。。。でも、幅2mなくても車庫証明取れるんだ。ここは単に通路で、今まで車庫じゃないと思ってたよ。で、今 [続きを読む]
  • 古民家、少し片付いてきたかの様に見える。。。かな?(謎)
  • 2017年8月31日(木)今日は涼しかったねー。でも、午前中出掛けたら、雨降ってたし 電車の中とか蒸し蒸しでした。古民家はね、雨降っても 今のところ開けっ放し。先日のゲリラ豪雨の時も、縁側が濡れるようなら窓を閉めようと思っていたのですが、そこまで吹き込まないので ずっと網戸のまま。カーテンも下げてないので、凄い開放感です。こっちのテーブルでご飯食べたら、すぐに向こうの部屋で ゴロンと牛になるのだ(笑)とーぜ [続きを読む]
  • ゴミ箱の話
  • 2017年8月29日(火)今日は、ちょこっと家の事を書こうかな。古い家をリフォームした我が家のキッチンは、コンパクトだけど、大人3人くらいで動きまわっても煩わしくない程度の広さはあります。冷蔵庫に行ったり食器棚に行ったりの動線も良いし、殊に気に入ったのが、写真左側の戸棚。これ、調理台上部の戸棚もなんだけど、予算の関係で メーカー品は使わず 大工さんの手作りです。そして、戸棚の下段は ゴミ箱にしてもらいました [続きを読む]
  • そう言えば、当古民家はこの夏全然エアコン使ってない。
  • 2017年8月28日(月)今日は良いお天気でしたね〜。もはや 35度とか経験しちゃうと30度前後の気温は過ごしやすく感じます。殊に朝方は 涼しいとさえ感じる。昨日は 早朝よりRUNの朝練に行き、帰宅後は直ぐに仕事だったので、庭木に水も撒かずでした。だから、今日は 少し丁寧に庭や畑のお手当て。椿の木に絡ませた放ったらかしのゴーヤは、ゾロゾロと結実してますよ〜。なので、朝からひとりゴーヤチャンプル(チーズ乗せ)昨日、野 [続きを読む]
  • RUN その後教室仕事
  • 2017年8月27日(日)日曜日なので 走友会の朝練。水曜日に雲取山に登り、まだ僅かに筋肉痛。それよりも、長時間歩いたので また足のアライメントが狂ったみたいで、足の裏が痛い。でも、家の中で歩き回るのも痛かったのが、走りでは痛くなかったよ。歩きよりも走りの方が足裏荷重の具合が良いのかな。https://connect.garmin.com/modern/activity/194098394616km走って、疲れたけど、気持ちよかった〜。体へのダメージもほとんど無 [続きを読む]
  • 畑仕事と教室仕事
  • 2017年8月26日(土)今朝は、8:30出発で畑に行ったよ。今日も茄子がいっぱい????????獲れたけど、第1畝の胡瓜??は もう元気が無くお終いみたいなので、根っこから取り除き、改めて耕して元肥を入れて 秋冬野菜の準備をしました。家の畑は、ゴーヤが元気です。高枝切り鋏で木の上の方に成っているゴーヤを取りました。ところで、畑の近くの「クリエイト」というドラックストアに飲み物を買いによく寄ります。ここは、加圧 [続きを読む]
  • 朗読用のバインダー完成しました。
  • 2017年8月25日(金)金曜日はペットボトルと古紙、段ボールの日。ここに越してきて、ようやくゴミの分別、ゴミ出しに慣れてきました。今までは マンション生活だったので、24時間いつでも気にせず捨てられたからね。朝 ゴミ出しをすると、その足で庭の水撒き。そして、お天気が良ければ そのまま1時間くらい庭の事やってる。蝉が少なくなったね。我が家の周りは この2〜3年で 大きな土地がのきなみ小分けにされて 分譲住宅が立ち並 [続きを読む]
  • 加圧行ってきたよ。
  • 2017年8月24日(木)雲取山マラニックから1夜明けて、やはり膝の上あたりは筋肉痛。(改めて貰った資料を見返したら雲取山登山ではなくマラニックだったのね。どーりでペースが速かった)今日は、いつもと同じ朝なので、まずはゴミ捨て&庭仕事。一昨日あたりから雨が上がり気温が上がってきたら、家の畑の作物も また元気を取り戻してきたよ。ゴーヤ3本と茗荷や三つ葉を収穫。そして、洗濯祭り。お風呂掃除やら ちょこっと制作仕事 [続きを読む]
  • 雲取山登山
  • 2017年8月23日(水)今朝は4時起きして、↓このお山のてっぺんまで行ってきました。雲取山ですよ。雲取山は2度目だけど、今回は、なんせメンバーがこの↓超健脚揃い。且つ 女性陣の中では私が1番年上のおばばですから、ペースに無理に付いて行こうとせず、皆に迷惑にならない程度に頑張ることが目標。でも、お山の樹々の中は涼しくて、山の稜線では景色を楽しみ、富士山も見えたし、楽しかったのであります。ところが、やはりハイ [続きを読む]
  • レザーフラワー2
  • 2017年8月22日(火)今日もレザーフラワーのお勉強のためお出掛け。私は時々しか電車に乗らないけど、毎日電車で通勤している人達って大変ね。あれに耐えている人達って 尊敬します。今朝は乗り換え駅の階段を上る時に、すぐ前のOLさんの背中から漂う匂いが………ん?…ん??洗濯物の生乾きの臭いだわ。うぅぅ…ε-(;´д`) みなさん大変ね。さて、レザーフラワー2日目は これを作りました。という事で、さっそく家に飾ってあり [続きを読む]