TOSHIE さん プロフィール

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TOSHIEさん: 暮らし☆楽しみ 〜 Dear My Life
ハンドル名TOSHIE さん
ブログタイトル暮らし☆楽しみ 〜 Dear My Life
ブログURLhttp://ameblo.jp/tabibitoninaritai/
サイト紹介文2015年6月すい臓4分の3と脾臓摘出、術後検査で膵臓癌ステージ2判明☆サバイ婆さん目指して‼
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 258日(平均2.9回/週) - 参加 2010/05/05 12:41

TOSHIE さんのブログ記事

  • 自分のための健康弁当 3/26
  • 本日のお弁当です ・焼いただけの鯖(塩少々)・厚揚げと鶏ムネ肉の味噌炒め(生姜、ナス、ピーマン、玉ねぎ)・ひじき煮(大豆、エリンギ、みりん、醤油、鰹出汁)・ゴボウの梅干煮・茹でただけのブロッコリー・キャベツ(生)・美人玄米・梅干厚揚げと鶏ムネ肉の味噌炒めは鶏ムネ肉を薄ーくそぎ切りにして 生姜、厚揚げ、茄子、玉ねぎ、ピーマンをフライパンに時間差投入で炒めて 花けずり昆布 [続きを読む]
  • レモンメモ
  • 今週届いたパルシステム(生協)のレモン先週と同じく産地:JA広島ゆたか(広島県)今週は大きいの小さいのやら入り混じって180g(2コ 又は 3コ入り)で ¥171−そして、はっさくは産地:大紀コープファーム(和歌山県)900g(3コ)で ¥354−毎度のことながら重めのものは配達して貰えるとホント助かりますにほんブログ村 ランキングに参加しています [続きを読む]
  • 玄米ランチ@Conti多摩センター
  • 所用で多摩センターへ行きました 多摩センターというと あのサンリオピューロランドがある所ですいつもこうやって外観を眺めて‥‥中に入ったのはかれこれ20年くらい前に一度だけ 小田急多摩線、京王相模原線の駅と 少し歩くと多摩都市モノレールの駅もあります 用が済んでランチはネットで見つけていたお店に行ってみました 『Conti 多摩センター』とい [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 3/22
  • 今日のお弁当です ・焼いただけの鯖(塩少々) ・ピーマンの炒め物(ゴマ味・無塩) ・豆腐のミソ味ハンバーグ ・焼いただけのレンコン ・茹でただけのブロッコリー ・キャベツ(生) ・美人玄米+やわらか玄米 ・梅干 豆腐ハンバーグ? と言うか [続きを読む]
  • 今週のレモン
  • 今週届いたパルシステム(生協)のレモン先週と同じく産地:JA広島ゆたか(広島県)今週は小ぶり揃いで皮が薄くてまん丸のかわいいレモンあり!180g(3個入り)で ¥171−一緒に 「ふぞろいはっさく」買ってみましたこちらは産地:紀ノ川農協(和歌山県)1.5kg(大小7個入り)で ¥463− はっさくも1日一個食べてしまう〜〜 にほんブログ村 ランキングに参加 [続きを読む]
  • FANCLの店頭で血管年齢測定
  • 唯一飲んでいるサプリは ファンケルの「マイタケエキス」です →記事はこちら いつも百貨店のポイントアップ期間を狙って買いに行きます お買い物のあと 前から気になっていた「血管年齢測定」をお願いしてみました 血管年齢とは何ぞや?と思っていましたが、要は血管の弾力を調べるものなのですね! 利き手とは反対の人差し指を挟むだけで、あっという間に測 [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 3/15
  • 本日のお弁当です ・鯵のハーブ焼き(塩少々)・厚あげで麻婆豆腐風(鶏ムネひき肉、生姜、長ネギ、生シイタケ)・ヒジキとゴボウの炒め煮+ゴマ・茹でただけのグリーンアスパラ・キャベツ(生)・美人玄米+やわらか玄米・梅干 厚あげでマーボー豆腐風 にしてみました ネギと生姜は多め鶏ムネのひき肉、生シイタケに一度茹でこぼした厚あげを入れて炒め鰹出汁をちょっと注いで、味付けは醤油とオ [続きを読む]
  • 納税でもマイル!確定申告
  • 今ごろですが 確定申告に行ってきましたここ数年 e-Tax 派ギリギリに送信!で、お気楽に済ませていたのですが先日、すべて入力していざ送信の段になって「住基カードの納税用?なんちゃら期限が切れてます」だってそう言えば、期限のことを言われた記憶があるようなないようなマイナンバーカードは即日では発行してくれないし仕方がないので税務署に行かねばならなくなりました家で作って行けばよかったのですけ [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 3/12
  • 昨日のお弁当です・焼いただけの鯖(塩少々)・牛肉とピーマンの炒め物(タマネギ、マイタケ、エリンギ、 味付けは 酒+醤油+白バルサミコ酢)・大根とコンニャクの煮物(昆布、みりん、醤油)・赤茎ほうれん草とタマネギのゴマたっぷり炒め(醤油少々)・ゴボウの梅干煮・キャベツ(生)・美人玄米+やわらか玄米・梅干牛肉の炒め物に、なんとなくホワイトバルサミコ酢を使ってしまったけどコクのでる赤のほうが良かった感じ薄味 [続きを読む]
  • 今週のレモンメモ
  • 今週届いたパルシステム(生協)のレモン産地:JA広島ゆたか(広島県)瀬戸内海の芸予諸島の島々からなる『JA広島ゆたか』では全国のレモン生産量の3割を栽培しているそうです10月から5月まで一般レモンが出荷され夏場はハウスレモンも栽培されて一年を通してレモンを供給できる日本一のレモン産地なのだそう 今週は 180g(2個)で、¥171− でした安定供給 助かりますにほんブログ村 ランキン [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 3/8
  • 本日のお弁当 ・ブリのバルサミコ焼き(醤油:バルサミコ酢→1:10)・赤茎ほうれん草と厚あげ炒め・鶏モモ肉のハーブ焼き・新玉ねぎとブロッコリーの玉子炒め・ゴボウの梅干煮・キャベツ(生)・美人玄米+やわらか玄米・梅干ちょっと珍しいので買ってみました “サラダほうれん草”だそうで生でもOKみたいだけどお弁当用に炒めて ナンプラー少々でお味付け仕上げににゴマをふりかけるつもりだったのに‥‥忘 [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 3/5
  • 今日のお弁当・焼いただけのサバ(塩少々)・小松菜と厚あげの炒め物(味付けナンプラー)・大葉入りつくね(鶏ムネ挽肉、大葉、生姜、タマネギ、味噌、片栗粉、酒) ・ゴボウの梅干煮・焼いただけのカボチャ・茹でただけのブロッコリー・茹でただけのスナップエンドウ・生キャベツ・美人玄米+やわらか玄米・梅干鶏ムネのつくねをちょっとだけ作りました手を汚さなくていいようにゴムベラで混ぜ合わせフライ返しとゴムベラで [続きを読む]
  • The Bus に乗って@カイルア タウン<2017.2>
  • この日はワイキキの北東側、山を越えたところにあるカイルアタウンに行きました まずはワイキキからトロリーバスの『PINK LINE』に乗って、アラモアナで乗り換え 『PINK LINE』は、アラモアナとワイキキを循環している二階建てのバスで JCB(クレジットの)カードを見せるだけで、2名まで無料で乗ることができる便利なバスです オワフ島を網羅している路線バスのThe Busを乗り継いで [続きを読む]
  • マイラーの至福!“国際線特典航空券”
  • 今もJALマイラーです実家の両親が相次いで倒れ、頻繁に羽田?福岡を往復していた頃にマイル好きになってしっかり『介護帰省割引』のお世話になりつつ、JGC会員になりましたほぼ3年の間に父も母も他界してしまい、その後は飛行機に乗るチャンスもぐっと減って、陸マイラーでポイントやクレジットの利用でこつこつマイルを貯めていますそもそも、このブログも「マイルを貯めて旅行したい!」みたいな趣旨で始めたのでした3年前くら [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 2/19
  • 今日のお弁当・焼いただけの鯖(塩少々)・焼いただけのカボチャ・ナス炒めゴマまぶし・鶏モモ肉のレモンマスタード焼き・えのきとピーマンの炒め物(ナンプラーちょっと)・キャベツ・美人玄米・梅干自分では作るお料理は“出来るだけ減塩&ゆる低糖質”を心がけているつもりお弁当のためにちょっとだけ作ったエノキとピーマンの炒め物ピーマン1個にエノキ2分の1パックグレープシードオイルで炒めてナンプラー 0.5ml [続きを読む]
  • レモンmemo/私を構成する成分は・・・
  • 今週届いたパルシステム(生協)のレモン産地:JA三原(広島県)瀬戸内海にある広島県生口島のレモンですやっぱ、マイルドだなあと思いますね! 国産レモン今週は180g(2コで)¥171でした!すでに使っちゃったので数は減ってますやってみました▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する あはは美味しいもの食べたい‥‥だそうで自分ではなんとなく満足な結 [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 2/15
  • 今日のお弁当です ・たらのハーブ焼き(瓶入りハーブ+塩少々) ・ナス、ピーマンとマイタケの炒め物(味噌+みりん) ・レンコンと鶏ムネ肉のゴマ味噌マヨネーズ ・つみれ煮(厚揚げ、干し椎茸) ・キャベツ ・美人玄米+やわらか玄米 ・梅干 つみれ煮は厚揚 [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 2/5
  • 今日のお弁当です ・イワシの生姜煮 ・ほうれん草と胡麻の玉子炒め ・大根と干し椎茸の炒め煮(生姜、鶏ムネひき肉、厚揚げ、片栗粉ちょっと) ・鶏モモ肉のレモンマスタード焼き ・焼いただけのカボチャ ・茹でただけのブロッコリー ・美人玄米+やわらか玄米 ・梅干 イワシはまたして [続きを読む]
  • 今週のレモン/今日は節分の日
  • 今週届いたパルシステムのレモンです産地:JA広島ゆたか  こちらは明治時代からレモンを栽培しているところでしたね 280g ¥200− 今回は小ぶりで、4個で280gでした 酸味マイルドです ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ってことで昨今、節分といえば『恵方巻』の日 息子のお嫁ちゃんが作ってくれた恵方巻を 私もちょっと [続きを読む]
  • 自分のための健康弁当 2/1
  • 今日のお弁当・鯵の塩コショウ焼き・青梗菜とキノコ炒め(生姜千切り、玉ねぎ、マイタケ、しめじ、油揚げ、オイスターソース)・2色ピーマンの胡麻ナムル(ゴマ油とゴマのみ)・鶏モモ肉の味噌みりん焼き・ゴボウの梅干煮・菊芋ソティー・キャベツ・美人玄米+やわらか玄米・梅干青梗菜の炒め物に油揚げをオーブントースターでカリッとするくらいに焼いて最後に入れてみたら ちょっとイイ食感ピーマンは、ゴマ油少し [続きを読む]