Yoshie さん プロフィール

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Yoshieさん: ☆自立mamaを目指す!!Happy日和☆
ハンドル名Yoshie さん
ブログタイトル☆自立mamaを目指す!!Happy日和☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/jyosei-jiritu/
サイト紹介文毎日がHappyでいられるように・・・いつも笑顔でHappy Life 自立したmamaを目指してる奮闘日記
自由文yoshieです☆
気ままな日記鉛筆を不定期に描いています♪もうじき初☆ママになります(^^)V
JAA認定アロマコーディネーターライセンス取得
ICA認定クレイセラピニストライセンス取得
ママをきっかけにこれから色々やっていこうと計画中〜♪
こんな私ですが宜しくお願い致します☆ヽ(▽⌒*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供371回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2010/05/08 17:24

Yoshie さんのブログ記事

  • ママになると…
  • 今朝はバスタブの中から登校??今日は運動会の所が多いみたいですね〜息子の小学校は秋なのですがママの運動会は数日前から始まるお昼のお弁当のメニューを考え買い物、仕込み朝早く起きてお弁当作り最近はパパさんも早朝から運動会かな?場所取りのためママに起こされしぶしぶ子どもよりもはるか先に行き場所取り整列(日本人って並ぶの好きね?って思う 自分は待てないから長時間並べないよー??)子育てに休日はない?ママ [続きを読む]
  • ヨガってなんだ?
  • 『ヨガ』知らない人はあまりいませんねけど、『ヨガってなんですか?』っと聞かれて普通の人は答えられる人は少ないのでは?ヨガの難しいポーズをとる瞑想?呼吸とか大事柔らかくないとできないストレッチみたいなのとかイメージはできてるけど…なのでよく聞かれるのが『先生のヨガはなんですか? ハタヨガですか?』っと言う質問が結構きま [続きを読む]
  • ヨガってなんだ?
  • 『ヨガ』知らない人はあまりいませんねけど、『ヨガってなんですか?』っと聞かれて普通の人は答えられる人は少ないのでは?ヨガの難しいポーズをとる瞑想?呼吸とか大事柔らかくないとできないストレッチみたいなのとかイメージはできてるけど…なのでよく聞かれるのが『先生のヨガはなんですか? ハタヨガですか?』っと言う質問が結構きま [続きを読む]
  • rain?私のとある朝
  • 文章力のない人の小説風な朝のひとこまです??雨はそんなに嫌いじゃない雨だって楽しく遊べるyoshieです?けど、今日の朝の雨は…しんどかったです(*_*)??今日は午前が古淵、午後から銀座のためフットワーク軽子の大移動は朝イチから電車移動と決意?外は雨で肌寒いですよね。。みーんな長袖yoshieくらいですねー??長袖だけど腕をまくり額から汗がダラダラ??止まりません????出来れば脱いでタンクトップになりたいくら [続きを読む]
  • ガルバヨガ☆ママサロンAKa'Aka
  • 先日のガルバヨガの様子です?5名定員の少人数制で行っております??babyちゃんの見守り保育はママサロンAka’Akaのあっこちゃんyoshieはママたちの産後ヨガしてきました??『ガルバ』とはサンスクリット語で『子宮』という意味骨盤や子宮、おっぱいケア女性が本来持っているカラダヂカラを取り戻すためのヨガ女性の元気が社会を変える?自分力もそうですが身体が資本です?一緒にカラダヂカラつけませんか?   [続きを読む]
  • 明日はおとなDay
  • 今日はbabyちゃんに癒されながらヨガ明日は午前、淵野辺レッスン午後は町田YOGANINAのおとなDayです。(午後は空きがあるので ヨガしたい方はご連絡くださいねー?)さて、今日は月1のこみかる・きっず主催ラジヨガ体操IN星が丘公民館でした?お休みのかたもいらっしゃいましたが7名のママさんたちの参加でした。久々にこみかる・きっずのVIVAさん(ずっとこの呼び方のまま)とlunch??新し [続きを読む]
  • 会いたくなって…
  • 『ぼくねぇー 小学校で急にママに会いたくなったかた ママの絵を描いたんだよー』家では眼鏡です。ちゃんとそこまでかいている。絵やもの作りが好きな息子創造力ゆたかになってほしい五感をフルにつかっていろんなことに挑戦してほしいと母は思う?さて、今日はラジヨガ体操星が丘公 [続きを読む]
  • 【5/30】相模大野で久々開催!!ラジヨガ体操☆
  • リズムに合わせて気持ちよくヨガのポーズをとる、ラジヨガ体操【知らない方はここから動画見れます→YouTube】 YOGANINAで行うラジヨガ体操は 子連れでOK♪ なかなかママから離れないお子さんがいるMamaさんけど身体を動かしたいですよね〜(>。<;) お子さんを抱っこやおんぶしたまま体を動かせるようにアレンジも入れながら行います!! 小さいお子さんも隣で3歳くらいからできますね!!(けど、 [続きを読む]
  • あっこちゃんの変化
  • ヨガ友で助産師さんママサロン AKa'AKaのあっこちゃんモニターセッションをお願いしているんですけど先月のセッションであぐらをかくのが楽になったと?あ・あ・足が??その時は写真とるの忘れてて??ちょっと伸びただけだから数日で戻っちゃうかもな〜って思っていたのですがしっかりワークしていただいていたので一ヶ月立っても?少し戻ってしまいましたが最近は右の股関節の調子が以前よりいいそうです?カラダヂカラがついて [続きを読む]
  • おめでとう。ありがとう?
  • 今日で母になって7年ですいつも笑顔で元気でありがとう?????小学校LIFEもenjoy出来ていて母は安心です。自由奔放な母ですがこれからもそばで笑っていてください?お誕生日おめでとう?今日も笑顔で???素敵な1日になりますように?? [続きを読む]
  • インストラクターでMamaのとある休日
  • ヨガインストラクターですが相模原市で子育てをしている一児のMamaです。ほとんどのMamaはお休みでも子供が『いってきまーす』から『ただいまー』までが自由時間ではないですか?時間ってないようで作ればあるんですよね〜??なのでやってみました?ピラティスインストラクターのAiと一緒にインストラクターでMamaの休日の過ごし方子供が学校へいってからのお出掛けAM 9:00 橋本駅待ち合わせ車で下道移動AM10:30 &nbs [続きを読む]
  • 太陽さま
  • なんだか梅雨に入りそうな不安お天気ですねえー??梅雨の時期は『胃、脾』が弱る時期です。年末年始も食べ過ぎて太りますがGWの食べ過ぎは年末年始よりも、結構多くの方が油断してるのです?実は5月がもっとも太りやすくそのまま梅雨にはいるとむくみなども…夏を目前にして一番気を付けたい時期気持ちも沈みがちなのでストレス発散した方がいいですよ?なので本日お願いです(-Ω-)?太陽さま??今日の予想はくもり予想ですが?ど [続きを読む]
  • Yoshieの腸の調子は?
  • Mama sstyle power昨日、開催しました?カラダヂカラを取り戻すインナーマッスル& インナービューティー???ヨガで子宮を感じながら?ピラティスで体幹トレーニング?美腸セラピー美腸セラピーでは小腸の位置と腸の固さをチェックしてもらったよ?さぁーてYoshieの小腸は…?下がってなくて正常の位置にあった?Yoshieの筋肉くん??支えてくれてありがとう?では、腸の状態は…固い(-_-;)??ごめん [続きを読む]
  • Mama style power?
  • 本日開催?スペシャルなママ3人です?美腸セラピーのきみちゃんピラティスインストラクターのAiヨガインストラクターのYoshie女性のカラダ応援企画Mama style power〜失われたカラダヂカラを取り戻す〜まだ空きがございますので急に予定が空いた方?是非、ご参加ください?ユニコムさがみはらセミナールーム4です?お待ちしております?今日も笑顔で??? [続きを読む]
  • Yoshieのぼやっきー
  • どんなことも一緒だね。『まずは 知ることからはじめましょう』知らないと何も始まらないし何が正しいのかもわからない差し出された手をそのままつかんでもきっと…まわりに流されずきちんと自分の道は自分が決める。 [続きを読む]
  • 母の日
  • すっかり忘れてましたぁー??『ねー。食べれるかもよ???』って食べれません。本人は食べれると思っていたみたいです????今週は琉馬のお誕生日?2日後は夫の誕生日??5月は行事がたくさんな我が家食べ過ぎ??????遊びすぎ????に注意です?雨が降りそうでどんよりな空ですがココロはスッキリ?今日も1日笑顔で???いきましょう?? [続きを読む]
  • カラダが喜ぶこと?
  • 楽しい??気持ちいい??コレいい?Yoshieの笑顔のポイントです?モニター中のあっこちゃんからの前回の感想いただきました?折り返しです?前回のセッションで胡座をかいたときの膝が床に方へ降りるようになりました。一時的ではなく固くなった股関節回りが前回で緩んだみたいです??ーーーーーーーーーーーーーーー久しぶりのレッスンでしたが、楽しかったです。あぐらがかけるのが続くとは思っていなかったので、嬉しいです。 [続きを読む]
  • ズボラ主婦の超テキトーケーキ。(笑)
  • なんとなーく甘いものが食べたくなって…我慢できないと思ったけど買いたくはない?牛乳、バター、砂糖は使わないで作ったよ??けどテキトー(笑)【材料】バナナ 2本米粉 1カップ蜂蜜 カレースプーン1杯くらい甘酒糀 あらかじめ凍らしている 製氷の8個できるやつの1個分卵 1個作り方…混ぜて焼く?(笑)フォークでバナナ潰して甘酒糀は溶かしておいてぜーんぶボールの中で混ぜる?洗い物も [続きを読む]
  • 夏が来た?
  • 海ってなんかいいよねー??青い空、青い海波の音に耳を傾けて …最高の癒しです?本当は海SUPだったんだけど諸事情によって断念??だけど海が見たくて〜??海を眺めるだけで…胸が高鳴る波の音に耳を澄ませば…高鳴る鼓動すごく心地のよい感覚にいろいろ浄化されていくきがする?夏最高??????????っと言うことで梅雨前にまた海SUPはリベンジ?山中湖SUPは7/23(日)?そして、平日もやるかも〜?来週中には詳細発表?今 [続きを読む]
  • ムーンパワーを…
  • 満月???エネルギーが上がります?けど、GWなどイレギュラーな生活のあと家族が日常に戻らないとなんかリズムが変??優しいムーンパワーにパワーに癒されたい!そんな感じで昨日はゆっくり入浴してまったりしてました???なので今日も無理せずのんびりと今日も1日笑顔で?? [続きを読む]