さとまん さん プロフィール

  •  
さとまんさん: さとまんのブログ
ハンドル名さとまん さん
ブログタイトルさとまんのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/satoman3/
サイト紹介文エアロビクスのこと、家族のこと、愛犬トイプードルのこと等、日々の生活の中で起こったことを書いてます。
自由文はじめてブログを書いてます。
今年度は、仕事にプライベートにチャレンジの年とすべく、がんばりたいと思ってます。
とにかく、初めてのことを、いままでやったことのない事、いままでなんとなくやらずにいた事など積極的にトライして、自分を変えるぞぉー!
それで、ブログにも挑戦です。
とにかく、自分を変えるぞ、変わるぞぉー。変し〜ん
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2010/05/09 01:43

さとまん さんのブログ記事

  • 人が変わるまでの6つの段階②
  • ひとり言セラピーでは、人が変わるには、①観察、②探求、③承認、④選択、⑤応援、⑥行動という6つの段階をきちんと踏む必要があると教えています。昨日は①から③までのお話をしました。まだブログを読んでいない方は上記のブログを読んでみて下さいね。③まで終わっていると思い込みは外れていますので。進みたい方向を決めて一歩踏み出す段階まで来ています。本当はどうなりたいのか?どうしたいのか?何をやりたいのか?自分 [続きを読む]
  • 人が変わるまでの6つの段階
  • 人が変わるには6つの段階をきちんと踏む必要があります。それは、①観察、②探求、③承認、④選択、⑤応援、⑥行動の6つです。昨日は、そのうちとても大切な①観察のお話をしました。まだ、読んでいないという方は上記のブログを読んでくださいね。観察が問題なければ、②探求に進みます。探求は、ひとり言セラピーで教えている5つの法則を使って現実に起こっている問題の原因を探ります。現実を作っているのは全て自分の思いで [続きを読む]
  • 自分を観察する
  • ひとり言セラピーでは、人が変わるには6つの段階をきちんと踏む必要があると教えています。①観察、②探求、③承認、④選択、⑤応援、⑥行動の6つです。昨日はこの内の③承認のお話をブログに書きました。まだ、読んでいない方は、上記のブログを読んでくださいね。今日は、①観察のお話をしたいと思います。インターネットで「観察」を調べてみると。事物の現象を自然の状態のまま客観的に見ること。とあります。自分を観察する [続きを読む]
  • 自分を承認する
  • 昨日は許すことの大切さを書きました。まだ読んでいない方は、上記のブログを読んで見て下さいね。一言で許すと言っても。対象も色々あります。自分なのか。自分以外の人のことなのか。対象が自分だとしても。過去の出来事に関してなのか。未来のことに関してのことなのか。色々な許しがあると思いますが。過去の経験から作ってしまった思い込みを変えるためには。その思い込みを作る原因となった経験に向き合い。その時の自分の [続きを読む]
  • 許すということ
  • 昨日は、ひとり言セラピーのカフェ会を開催しました。ひとり言セラピーのカフェ会は。前半1時間は、テーマを決めたお話会。後半1時間は、ひとり言セラピーのフォトメッセージブックを使っての読書会です。昨日のお話のテーマは。「許し」です。皆さんは、許すというとどんな事を思いつきますか?私は、過去に行ってしまった過ちや。過去の嫌な経験を許すというイメージでしたが。昨日、参加された方それぞれ違ったイメージを持た [続きを読む]
  • ひとり言セラピー後半講座
  • 先週の15日、16日の土日は、ひとり言セラピー後半講座を開催しました。協会代表のさとちゃんと2人で開催。上記ブログで、バッチリ、自分と向き合って頂きます!と宣言し。何が飛び出すか楽しみと書きましたが。みなさん、自分と向き合い。凄いことが飛び出しました。涙あり、笑ありの2日間でした。その日に参加したメンバーは、意味があって一緒に参加しています。まさに、そのことが引き起こりました。1人がシェアすると他の人の [続きを読む]
  • oneness2
  • 昨日は、ビッグバンの観点からonenessについて書いてみました。まだ、読んでない方は上記のブログを読んでみて下さいね。では、今日はまた別の観点から書いてみたいと思います。みなさんは、自分とは何だと思いますか?今このブログを読んでいるあなたそのものが自分だと思いますか?。。。そもそも、私たちはみんな母親のお腹の中から生まれてきましたが。母親の胎内にいるときは、自分はどこに居ましたか?いつから自分となりま [続きを読む]
  • oneness
  • 宇宙はビッグバンで始まったと言われています。そして、今もなお広がっていると言われています。そのはじまりは、138.2億年前とか。最初は小さなケシ粒ぐらいだったのかもしれません。これが正しいとすると。この宇宙にある。ありとあらゆるものは。全て同じ1つの1点からはじまったということになります。そう考えると。私もこのブログを読んでいるあなたも。同じものから分かれて出来たことになります。大好きなあの人も。わぁ [続きを読む]
  • 自分の嫌なところ
  • 自分の嫌な面ってありますか?それはどんなところですか?外見ですか?それとも内面ですか?。。。嫌な面を直そうと思ってますか?それとも嫌な面を見ない様にしてますか?。。。嫌な面を直そうと思っているとしたら。今その嫌な面が自分にはあると思っているということになるので。また、嫌な面を確認する現実を作っちゃいますよ。じゃー、嫌な面を見ない様にすれば良いのかというと。見ない様にしているということは。やっぱり [続きを読む]
  • レポートフィードバック
  • ひとり言セラピーの講座は、宇宙の法則を学べる場なので、講座そのものも重要なのですが。受講者が習った法則を実生活で使えるようになることが1番大切だと考えています。そのために、実生活でどの様に法則を使ったかをレポートにまとめて提出してもらう課題を出します。実際に法則を使ってみて、さらにレポートにまとめることで、法則の理解が深まり、法則を上手に使える様になって行きます。もちろん、提出いただいたレポートに [続きを読む]
  • こうなりたい
  • もっとこうなりたい。もっとこうでありたい。今より良くなりたいという気持ち。素晴らしいですよね。向上心があって。前向きで。。。。でも、もっとこうありたいという気持ちの裏には。どんな気持ちがあると思いますか?。。。今の自分ではダメ。もっと良くならないとダメ。そんな今の自分を否定する思いがありませんか?思いが現実化するとすると。どんな未来を作ると思いますか?。。。そう、ダメな自分を作ってしまうんです。 [続きを読む]
  • 自分の内側を心地良く
  • 最近、世の中が目まぐるしく変わっていますよね。なんか悪いものが全て表に現れてきているというか。今までは隠せていたことが。隠せなくなってきたというか。政治の世界もなんだかなぁと思うようなことが起きているし。大企業もまさかと言うところがおかしくなっているし。金融の世界も大きく変わろうとしているし。日本はこの先どうなってしまうのだろうと。不安になるニュースも多くて。日本だけじゃなく、世界もどうなるのか [続きを読む]
  • だらだら
  • 今日は、お腹の調子が悪いのもあり。1日中、だらだらと寝てみました。結構、疲れていたのか。14時ごろまで寝てました。笑お腹の調子が悪いのも。少し休みなさいという体からのメッセージだったのかもしれません。それにしても、こんなに寝たの久しぶりです。若い頃はめちゃ寝ましたけどね。結構、寝られるもんですね。笑その後も、ベットの中でだらだら。あれもしなきゃ、これもしなきゃのひとり言も出てきましたが。たまには、だ [続きを読む]
  • 赤ちゃんに学ぶ
  • こんにちは。前回のブログで自分のやりたいことを実現するには。自分を信じ切ることが大事というお話をしました。まだ、読んでないという方は上記のブログを読んでくださいね!(^o^)そして、赤ちゃんは二足歩行を諦めないという話をしました。何度転んでも起き上がって。二足歩行出来るまで絶対に諦めない!二足歩行を途中で諦める赤ちゃんは、1人もいない。だから僕たちは全員生まれた時は、諦めるということをしなかったんです [続きを読む]
  • 自分を信じる
  • 昨日は、やりたいことを実現するには。自分の軸をブラさないためには。覚悟と責任を持って選択することが大切という話をしました。まだ読んでない方は、上記のブログを読んでみてくださいね!今日は、やりたいことをブレずに実現するためのもう1つの観点をお話ししたいと思います。昨日は、言い訳くんが出てくると。覚悟と責任を持った選択が出来なくるという話をしましたが。そもそも、言い訳くんはなんですぐ出てくるんでしょ [続きを読む]
  • 自分の軸
  • 昨日は自分がやりたいことについて書きましたが。やりたいことを実現するには。その思いをブレずに持っていられるかが大切だなと思います。でも、なかなかそこにたどり着けないと。やっぱり無理なんじゃない?目標が高すぎるんだよと諦めさせるひとり言が出てきたり。今のままで別に良いんじゃ無い?とか。それよりも、こっちの方をやった方が良いんじゃ無い?というような誘惑のひとり言が出てきたり。それをやるには資金が必要 [続きを読む]
  • やりたいこと2
  • ふ今年も半分が過ぎましたね。年初に考えたやりたいことは出来ていますか?私は、上記のブログに書いた。寺子屋さとまん家がやっぱりやりたいんですよねぇ〜。学校では教えないことを楽しく学べる場。やはり自分の思いが現実を作っているということを、多くの人に伝いたいなと思っています。ひとり言セラピーを学んだことで。胃に穴をあけて8ヶ月間入院した経験や。2度の離婚の経験も。 自分の思いの根っ子に。「自分には価値が [続きを読む]
  • ケサランパサラン
  • 昨日、長男と会ったあと。買い物をして、家に帰ると。自宅前で。なにやらタンポポの種の大きいような物体が。ふわふわ飛んでいるのに遭遇しました。コレがそれです。こんなのが2つ風に舞ってました。これ何だと思いますか?これ、名前がケセランパサランと言います。ネットで調べると出て来ます!調べると出てくるくせに。何だか特定されてないんですよねぇ。不思議な生き物?みたいで。動物なのか植物なのか、ハッキリしないん [続きを読む]
  • あるがままの自分が素晴らしい
  • こんにちは。みなさんは、今の自分自身にどのくらい満足していますか?最高に自分に満足していたら100パーセントとして。全く自分に満足していなかったら0パーセントとしたら。今の自分に、何パーセント満足していますか?。。。100パーセント満足していますか?100パーセント満足していないとすると。今つけた自分の満足度のパーセントを。100から引いたパーセントが。自分に満足していないパーセントになりますね。100パーセン [続きを読む]
  • 幸せな1日!
  • みなさま、休日はどのように過ごされていますか?私は昨日はひとり言セラピー三昧でした。朝は、ある方のパーソナルトレーニング。素敵なカフェで!モーニングしながら。クライアントさんと朝から美味しい物を食べながら。リラックスした中で。パーソナルトレーニング!昨日も沢山の気づきがあったようで。クライアントさんの喜ぶ顔を見るのが。一番の幸せです。セラピスト冥利に尽きます。そして、午後は、ひとり言セラピーの認 [続きを読む]
  • お金は追いかけたら逃げちゃいます
  • 先日、アロマオイルエステに行った時。臨時収入が入ったという話になり。しかも、入ってくるとは思ってもなかったところから突然の収入ということで。わぁ!良かったですね!と言いつつ。へぇ〜、そんなことってあるんだなぁと思ったのですが。昨日、突然、友人から電話がかかってきて。なんと、臨時収入の話でした。わぁお!またもや、シンクロやん!しかも、全く忘れていたので。笑私もびっくり。そして、また、別の友人からも [続きを読む]
  • シンクロ
  • 今日は月に一回の身体のメンテナンスに。アロマオイルエステを受けて来ました。以前にもブログに書いたゴッドハンドのSさんのところです。部屋に入るとアロマの香りが。今日はいつもよりも香りが良く感じて。入っただけでとても癒されました。エステに使うオイルは、何十種類とあるオイルの中きら自分で選びます。右の鼻で香りを嗅いでその日良いと感じたオイルをいくつか選びます。それをブレンドしたものをエステで使います。今 [続きを読む]
  • 勝負パンツはいてますか!?
  • 昨日は、思いが現実化することを意識しすぎて。早く彼氏、彼女を作りたいとか。お金持ちになりたいとか。思うとかえって宇宙に。彼氏、彼女がいない。お金持ちではない。という思いをオーダーしちゃうので。願いとは逆の現実を作ってしまうというお話をしました。意外とやりがちな落とし穴なので。まだ、読んでないという方は、上記のブログを読んでみて下さいね。で、今日なのですが。以前、ひとり言セラピーの創設者のさゆりさ [続きを読む]
  • 思いを現実化しようとして陥りやすい落とし穴
  • 上記のブログで思いを現実化するコツをお話しました。覚えてますか?忘れた方やまだ読んでいない方は読んでみてくださいね。簡単に復習しておくと。思いを現実化するコツに関して。大きくは2つお話しました。①自分が現実化したいと思っていることにブレーキをかけている自分の思い込みを外す②もう既に思いが現実化したかのようになりきって(BE )行動する(DO)上記のブログでは、特に②にフォーカスして書いています。②は現 [続きを読む]