アキヒロ さん プロフィール

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アキヒロさん: 癒しと元気と心のダイエットで、豊かな人生を!
ハンドル名アキヒロ さん
ブログタイトル癒しと元気と心のダイエットで、豊かな人生を!
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/ahagio1225
サイト紹介文人生を豊かにしていくための応援メッセージ。癒しと元気が溢れてくる言葉。
自由文毎日の生活や仕事の場に元気と癒しをもたらすような言葉を毎回取り上げ、その内容と意味合いを読者と共有して、お互いに前向きに明るく生きたいという気持ちで投稿するサイトです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2010/05/10 12:57

アキヒロ さんのブログ記事

  • 信用は約束を守ることから・・・
  • 約束を守れなかったことについて、長々と言い訳をする人がいます。 しかし、約束が守れなかった時点で、すべては終わっています。 言い訳をしたところで、修復できるものではありません。 誠心誠意、謝罪することしかありません。 自分の非を認めて、二度と同じ過ちをしないことを決意することです。 約束を守れない人は、誰からも信用されないのですから。 信用されなくて人間関係が上手くいくはず [続きを読む]
  • まずは行動を起こしてみる・・・
  • 有言実行ということも、行動が伴っていれば大いに結構です。 しかし、事前に言葉にしたことによって、その言葉そのものに振り回されてしまうということも起こりがちです。 私は、やはり行動が言葉より先にくるべきだと思います。 行動は、体験につながり、そこから自信を得たり、学ぶことも伴います。 そして、何より実行力に付随して前向きに物事を捉えられるようになります。 そう [続きを読む]
  • 小さな成果の積み重ねが大きな成果に・・・
  • 人間関係では、どんな小さなことでも大切に考えたいですね。小さな親切や思いやりは、相手の心に大きな蓄えを築きますし、小さな不親切や非礼は、相手の心に大きな傷跡を残します。自分では小さいと思っていることは、他人にとっては良くも悪くも増幅されるということです。くれぐれも、小さなことを軽く見ないで、相手の気持ちを大切に考えたいですね。ちなみに、成功も小さな成功の積み重ねですから。光のエネル [続きを読む]
  • 成果はもう少しの粘りが招き寄せる・・・
  • 諦めてしまったら、その時点で物事はストップ。 これまでの頑張りも水の泡です。 なかなか結果が出ないときは、どうしても精神的な持久力が消耗してきます。 うまくいかない事を考えてしまうようになります。 どうしてもその方向性に疑問が湧いてきたら、少し立ち止まって自分の内なる正直な声を聞いてみましょう。 何かヒントが見つかるはずです。 そのためにも、結果を急がず、常にもう [続きを読む]
  • 天才は、繰り返して努力することの天才・・・
  • どの世界でも、成功の道筋において必要不可欠なのが、「繰り返す」ことでしょう。スポーツの世界、職人の世界、学術研究の世界、ビジネスの世界、等々のトップクラスとされる人で、繰り返すことの重要性を否定する人はまずいないでしょう。「天才とは、繰り返して努力することの天才である」、と言った人がいます。まさに、天才と凡才、成功者とそうでない人を分けてしまうのは、こういうことだと思います。ですから、自分に [続きを読む]
  • 過ぎ去った時間は決して戻ってこない・・・
  • 時間は、世界中のすべての人に平等です。 そして、時間はどんどん消滅していきます。 未来が現在になり、現在が過去になっていきます。 私たちの現在は、あっと言う間に過ぎ去ってしまっているわけです。 人それぞれ、時間の使い方は自由です。 しかし、時間を無駄にしてしまうことだけは避けたいですね。 消滅した時間は二度と戻っては来ないのですから。光のエネルギーで消臭・抗菌する《光触媒》 [続きを読む]
  • 自分のために本当の癒しを・・・
  • 仕事に、勉強に、家事に、全力投球で頑張ることは素晴らしいことです。 しかし、人生は長丁場です。 調子の良い時もあれば、スランプの時も巡ってきます。 息切れやエネルギー切れになってしまっては元も子もありません。 まじめな人ほど頑張りすぎてしまいがちです。 毎日の生活の中で、自分にとってリラックスできることや楽しいことを取り入れましょう。 運動でも、読書でも、お酒でも何でも結構 [続きを読む]
  • 失敗なんて恐れず、むしろ誇りたい・・・
  • 失敗しないことを自慢している人がいるとしたら、その人は本当の挑戦をしていないだけかもしれません。目標を達成したり、成功を得た人は、必ず失敗の経験を重ねています。失敗の数が多いほど、成功の度合いが大きくなっているとも言えるでしょう。失敗を恐れる必要はまったくなく、むしろ失敗の数を自負するぐらいの大らかな気持ちを持ちたいですね。経験こそ、何ものにも代えがたい貴重なパワーとなります。光のエネルギーで消臭 [続きを読む]
  • 将来の自分の可能性を信じる・・・
  • あなたは自分の可能性を信じていますか?信じているか信じていないかで、その人の可能性は大きく異なってきます。現在がどんな状況にあろうと、自分の将来の可能性まで否定しまっては、その時点で将来は暗くなってしまうでしょう。夢や目標を叶える人は、どんな時でも自分の可能性を否定しません。それは、否定した時点ですべてが停滞することがわかっているからです。現状が大変であればあるほど、将来の可能性が開けることを認識 [続きを読む]
  • 人間にだけ与えられた、「笑う」という能力・・・
  • 街中や電車の中で他人の顔を観察してみると、多くの人が眉間に縦じわを寄せていたり、暗い表情をしていたりするのが気になります。人間ですから、思い詰めていたり、悩み事に苛まされていたりすることも多いと思います。それらは表情に現れますし、それがまた潜在意識にインプットされて、悪循環になったりします。そんなときは、笑いを取り入れましょう。笑うネタがなかったら、無理にでも声を出して笑ってみましょう。最初は違和 [続きを読む]
  • 逆境こそ、自分の成長につながるありがたいチャンス・・・
  • 「逆境は、真理に到達する第一の道である。」 これは、イギリスの有名な詩人、バイロンの言葉です。誰だって、つらいことや不運は避けたいと思うものです。 でも、この世で生きている限り、多かれ少なかれ遭遇するものです。 要は、感じ方、受け止め方でしょう。 そして、その先を見据えて行動する前向きな生き方が大切です。 逆境こそ、自分の成長につながるありがたいチャンスです。 どう生かすか [続きを読む]
  • 恐怖の多くはまだ発生していない幻想・・・
  • 恐怖という感情は、とても始末の悪いものです。 恐怖を感じてしまった途端、精神も肉体も硬直化してしまうんですから。 ただ、冷静に考えてみると、恐怖を感じた時点というのは、ほとんどの場合まだ何も起きていません。 起きるかもしれない予測に立って、恐怖の感情が生じているわけです。 と言うことは、何だかナンセンスな気がしてきます。 そして、恐怖の感情のせいでやるべきことが出来なかったとし [続きを読む]
  • 愛は他人にも自分にも必要なもの・・・
  • 愛なんて言葉を口にすると、いささか照れくさいような気がするかもしれません。 愛という定義や印象は、人によって異なると思います。 ここでいう愛は、敬愛の愛です。 これは、人が人と接する際にもっとも必要な、相手への思いやりと理解です。 ということは、自分自身に対しても同様です。 自分が自分自身を嫌ったり、蔑んだりしたらどうなるでしょう。 自分が自分から離れていってしまうことにな [続きを読む]
  • いつも明るく楽しい気持ちを・・・
  • 雨が降ったら、「濡れて嫌だな」と思う人と、「雨が降ると草花が水滴で綺麗だな」と考える人がいます。一つの例にすぎませんが、人は心に浮かぶ思いや考えで、こうも違ってくるものです。そして、この両者の一日は随分と大きな差で始まっていきます。どうせなら、楽しい気持ち、明るい気持ちで1日をおくりたいですよね。こうした一日一日は、積もり積もるとどんどん大きなものになっていきます。くれぐれも、自分で自分を暗くして [続きを読む]
  • 他人への小さな心遣いは大輪の花を咲かせます・・・
  • 人は誰でも他人から受ける親切や温かい心遣いは、嬉しいものです。 嬉しいだけではなく、それは心の奥底に残り、別の機会に他の人に広がっていきます。 善いことは、自然の法則(宇宙の法則)に従っているので、間違いなく拡散していくものですし、ひいてはまた自分に戻ってくるものです。 1日に1回、できる範囲で、小さな親切や小さな心遣いを他人に向けてみましょう。 知らない間に大きく育って、思っても [続きを読む]
  • 継続することは大きなパワーとなります・・・
  • 「3日坊主」なんて言葉があるように、人は継続することがいささか苦手なようです。しかし、何事も継続しないと成果が上げられないということは、誰でも認めるところでしょう。継続しなかったことを後悔した経験は、誰にでも少なからずあると思います。現在という時間は、すぐに過去になってしまいます。過去になった時間は取り戻すことはできません。まずは、時間の貴重さをしっかりと認識し、時間と共に成長していけるように、目 [続きを読む]
  • 人の基準と自分の基準は違うもの・・・
  • 人は誰でも自分の基準で生きているわけですから、その基準と違うことに対してはどうしても批判的になってしまいます。 もし、そういう状況になりそうだったら、いったん思うことは仕方がないので、言葉にすることは何としても避けましょう。 言葉は発せられたその瞬間から、形になってしまうからです。 そして、それは必ず自分自身に戻ってくるものです。 批判したくなったら、まずは自分のことを考えてみまし [続きを読む]
  • お金に対する姿勢はその人の人格の大きな部分を顕わす・・・
  • お金は、人生を生きるうえで大切なものですが、かと言って、お金がすべてではありません。 お金は、人を幸せにもし、不幸にもします。 そして、人を助けることもできますし、陥れることもできます。 すなわち、お金にどう向き合うか、お金をどうやって手に入れるか、お金をどのように使うか、これらはすべて自分自身の問題です。 お金は、大切にしていればいつかは報いてくれますし、粗末に扱ったり浪費してい [続きを読む]
  • もしも今日までしか命がもたないと診断されたら・・・
  • もし、医者から今日一日しか命がもたないと宣言されたら、あなたはどうしますか? あまりのショックに、打ちひしがれ、呆然としてしまうことでしょう。 どんなに強い人でも同様だと思います。 しかし、時間が経過していくうちに現実の中にいる自分に気づくことになります。 その時、自分が今本当にしたいことが明確になることでしょう。 人は、いつからでも再スタートできます。 普通に生活している [続きを読む]
  • 身体に効く薬は「陽気な心」・・・
  • 旧約聖書に、『陽気な心というのは、まるで薬のように身体にいい。』という一説があります。 人間は動物と違って、さまざまな感情が涌いてきます。 さらに、その感情を自分でコントロールもできます。 人間の素晴らしいところは、この自己コントロールができるというところにあります。 一見難しそうですが、習慣化することで身につくものです。 冒頭に紹介した言葉にあるような、陽気な心を習慣化して自 [続きを読む]
  • 出来ると思えば、道は必ず開けるもの・・・
  • 地球上の歴史の中で、さまざまな事柄が発見されたり、発明されたり、改良されたりしてきました。 そして、それは私たちと同じ人間が成し得てきたものです。 多くの挫折や失敗を繰り返す中で、そうした人たちは、「必ず出来る」と信じて試行錯誤してきたはずです。 「出来ない」という気持ちがあったら、決して成し得ることは出来なかったと思います。 これは、日常生活の中でも同様です。 どんなに些細な [続きを読む]
  • まず聴こうとすることが大切・・・
  • 比較的多弁な人ほど、自分の話を優先しがちです。 それによって会話が盛り上がるのなら、それもよいでしょう。 しかし、往々にして自分が思っているほど相手は納得していないかもしれません。 会話は相手があってのこと。 自分の価値観や主張に自信があって、相手に良かれと思ってのことだとしても、所詮、人はみんな個性や感性が異なるものです。 相手の話や言い分をしっかり聴いて、一度自分の頭の中で [続きを読む]
  • いつでも新しいことにチャレンジを・・・
  • 人は、日常の中で同じことを繰り返している場面が多いと思います。 もちろん、それはごく普通の光景であり、良いとか悪いとかではありません。 ただ、あまりに無意識に行動を繰り返しているうちに、マンネリになりがちで、感性に刺激が働かなくなってしまう恐れがあります。 どんなに小さなことでもいいので、新しいことを取り入れてみることはとても大切なことです。 そのことから新しいリズムが生まれ、脳の [続きを読む]
  • 好き嫌いは、食べ物に対しても人に対しても同じ・・・
  • 食べ物の好き嫌いの多い人がいますが、そういう人に限って人の好き嫌いも多いように感じます。好き嫌いは自分の感情です。いろいろな切っ掛けが元になっているとは思いますが、所詮は好きも嫌いも自分の気持ち次第。何かの切っ掛けで、嫌いが好きになったり、好きが嫌いになったりします。案外、日常ではそんなことの繰り返しが多いのではないでしょうか。どうでしょうか?嫌いと好きは、どちらが好きですか?私は、好きという感情 [続きを読む]
  • 怒りは他人も自分も傷つけてしまうもの・・・
  • 人間は感情の動物だから怒るのは当たり前だ、なんて言わないでください。 人間は感情を持つ高等動物ですが、その感情をコントロールできる高等動物でもあります。 怒ったことで、どんな得があるでしょうか? 怒ったことで、相手に不快な思いをさせ、自分の気持ちも決して愉快になるなんてことはないでしょう。 結局は、相手と自分の双方を傷つけてしまうだけです。 怒りたくなったら、心の中で微笑む訓練 [続きを読む]