jurri さん プロフィール

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jurriさん: ローフード・スクール神戸三宮校☆彡
ハンドル名jurri さん  
ブログタイトルローフード・スクール神戸三宮校☆彡
ブログURLhttp://ameblo.jp/jurri-rawfood-kobe/
サイト紹介文神戸の中心・三宮の落ち着いた光注ぐ教室です。ローフードマイスター講座&ロー・スイーツ講習会♪etc.実施しております。
自由文2010年6月ローフード・マイスター1級資格試験合格→7月日本リビングビューティ協会認定校(神戸三宮校)開校。
2009年2月よりナチュラル・ハイジーン&ローフードの食事法をはじめ、短期間でスリム&若返り&健康増進を達成しました。
体験・知識・周りの方の症例などの体験をフルに活かし、キメ細かな対応をしていきたいと思っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供404回 / 367日(平均7.7回/週) - 参加 2010/05/12 15:12

jurri さんのブログ記事

  • ロー・チーズ2
  • カラフル・プチトマトのカプレーゼ?カラフルなプチトマトでカプレーゼをしました☆彡まず、トマトのみの画像です♪そこへ、まぁるく形をととのえたロー・チーズ(バジル風味?)を載せて、さらにバジルも飾って完成☆彡EVO+ライムも絞ってフレッシュ感いっぱい。。☆彡見た目にも鮮やかで『涼』を呼びそうです♪2日夜の花火大会での靴ずれ、思ったよりひどくて今朝、皮膚科へ行って来ました。先生に、「ちゃんと靴やサンダル [続きを読む]
  • ロー・チーズ1
  • ロー・チーズ オン ロー・タコス?最高の組み合わせに近い*^0^*♪&サラダ・トッピング♪風味が増す〜♪・・今日は一歩もお外へ出ていません(しょんぼり)。because(←becauseなんて浮かんだのはWHY?久々..学生時代以来^0^:?)靴ずれが本格的だったからですぅ〜。。靴はおろか、サンダルや草履も×。。ってなると裸足でしか無理って事で(大汗;)今朝起きてみたら、若干熱を持って赤く腫れ、膿む手前のような感じだったので、急い [続きを読む]
  • ★花火★
  • 神戸の花火大会。昨晩から、断続的に雨が降り続き、しとしとと雨滴の音を響かせながら、日中ずっと降り続いていたので、花火へ出かける足が重くなりがちだったのですが、嵐のような荒天ではなく、雨の場合は打ち上げ可能だとの事で、午後3時の発表を待ちました。☆彡小雨になったのでいさんでGO!(笑)でも、中途半端な小雨だったので自転車ではなく徒歩で、履き慣れない防水のバレエシューズで出かけ、後で後悔することになるの [続きを読む]
  • すいか?
  • 遅ればせながら、今季初のスイカのフルーツ・モーニングを食しました♪私はいつも、必ず常温にて果物をいただいております。(真冬は常温でも冷たいことが多いので、なるべく工夫して温めます^^)スイカは、大玉まるごと買っても、いくらフルモニで多量に食べられるからと言っても大玉はほんとに大き過ぎて限界です。(小玉ならOKなのだけど☆彡)半割〜1/6カットのもの・1/8カットのものなどはラップにくるまれて冷蔵にて [続きを読む]
  • 最後の講座☆彡
  • 今日は、マイスター講座3ステップ(2級・準1級・1級)の最終回でしたよ♪座学は月曜日ですでに終了しておりましたので、今日は残りのメニュー実習でした☆彡盛り沢山なメニューは、どれもこれも果物&野菜のもつポテンシャルを120%引き出されたも同然の、【お味】・【消化吸収効率】・【栄養価】すべてにおいて◎なものばかりです*^0^*/~(見た目の華やかさも?)あとは、卒業パーティを残すのみで、来月の試験に向けて課題 [続きを読む]
  • STRAIGHTのプルーンジュース☆彡
  • 生活クラブ生協都市生活さんで買ってみた、ストレートもののプルーンのジュース?先日の激務の際に、1本携えたのですが、結局飲むタイミングがなく・・まだお味がわかりませ〜ん(笑)。濃縮果汁還元と、こちらのような【ストレート】の違いについては、これまでにも何度も書いてきたのですが、100%と書いてあっても、私は必ずラベルを確かめてストレートのものに限りいただくようにしています。・・一番ベストなのは、旬果の絞 [続きを読む]
  • 大根ベジパスタのシソ・ソース和え?
  • 先日の、生徒さんからいただいたシソを使ったソースのベジ・パスタです?ヌードルは大根でさっぱりと。シソの香りが絶妙にマッチングしてほのかに舞います♪ジューシーで爽やか、まさに"涼"を呼ぶ、夏にピッタリなメニュー☆彡胃腸にもおだやかで、酵素たっぷり、オメガ3系油脂もね☆彡ご自分の心身の状態をよく知り、常に把握出来て、四季の中でどのように対応していったらいいか、そのコツやコントロール法なども交え [続きを読む]
  • 超エアコン&ガンガン照り
  • 今日は超エアコンの効き過ぎた職場でのオシゴトで、またも右半身がキカイダー・ゼロワンになった気分の後、真逆のガンガン照りの真昼の太陽の最中、30分程梅田を歩きました。(つい先程、丁寧に小一時間ほどかけてブログ記事書き、いざアップと思ったらフリーズして消えちゃいました。最近、OSのアップデート後頻発していて・・^^;)少々むくんだ足。(ネイルはライブのミラーシルバーのまま?)エアコンの冷えをリセットするか [続きを読む]
  • 座学終了、おめでとうございます*^^*/~♪
  • 今日はマイスター講座3ステップ(2級・準1級・1級)の座学最終回でしたよ?あと1回だけ、レシピの実習をして終わりの段階となりました☆彡とても意欲的に課題にも取り組まれ、周囲の方々のことを第一に気にかけていらっしゃるご姿勢がとても素晴らしく、ご多忙な中、ほんとうによく頑張られていらっしゃいます☆彡今日も、とても便利で使える美味しいレシピをご堪能いただきました?午前中から摂ることが出来て、消化吸収効率は [続きを読む]
  • LIVE ?
  • 久々にライヴで燃焼してきました☆彡いつもは爪を短く切り、ネイキッドな私のお手々も昨日は派手に、衣装もクールなモノトーンでハード系で飾りました。ネイル −左手。−右手。 閃光を放つ蛍光カラーとセクシーなバイオレット&マゼンタ&真紅、シルバーのコンビネーションです。(ちなみに、ペディキュアはミラーシルバー1色にしました♪)チケット忘れずに(笑)。ここ3日間、ずっと早昼で晩は普通なのだけど、今日は晩も早め [続きを読む]
  • ロー・ブルーベリー・トルテ?
  • いかりスーパーで見つけた、和歌山産ブルーベリー「大粒」たちでこしらえた、『ロー・ブルーベリー・トルテ?』。仕込んだのは6月22日だったのですが、食べることが出来たのは7月14日だったので、3週間位後の事でした^0^;・・もちろん、ロースイーツの品質に全く問題なく、作り立てと同じ位か、または味がしみてそれ以上に美味しいといえる感触でいただく事が出来ました?じゃーん☆彡大粒がごろごろ♪『ボナペティ〜?』香 [続きを読む]
  • マイスター講座☆彡
  • 今日は、ローフード・マイスター講座3ステップ(2級・準1級・1級)講座の、ロー・スイーツに特化した回でした?ご家族思いの生徒さんは、甘党のご主人のために、以前からこの日の回をかなり待ちわびて楽しみにされていらっしゃいました♪座学の方は、すでに残すところ1回となっており、後はレシピメニューが数回残っているだけと、進捗具合もスムーズでした*^^*ノンカフェインのハーブティー(講座時に、いつも取っ替え引っ替え [続きを読む]
  • 仕方なくカツ丼の夕食・・・
  • 天神祭りの最中、今日は大阪にて長丁場の仕事でした☆彡一日中、強冷風のエアコン下で髪が・・・かわいそうっ!右腕だけが超凍える位置だったので、隣の方がUVケアロング手袋を貸して下さって、それを両方とも右腕に「履いて」仕事してましたよ*^0^*さすがに、途中で温度は上げられましたが、席を移動させていただきました。GS(グリーン・スムージー)は2本、お水は買い足して2本ともカラ。夕食を「いつ」「何を」「どこで」 [続きを読む]
  • 夏★太陽をいただくトマト&夏野菜の全粒粉パスタ♪
  • トマトが今年は去年よりもさらにおいしいと思います*^0^*♪オーガニックのイタリア産トマトピューレを使って、そして生のトマトもごろごろといっぱい入った、ボリューミィな全粒粉パスタは、定番です♪トマトのリコピンは、加熱にて消化吸収効率がアップするので、やみくもに生で食することにこだわらなくてOK。甘味・旨味も増しますし、さらにナスやズッキーニ、紀ノ川オニオン、アスパラ、ニンニクなどと絶妙な炒め具合で味を [続きを読む]
  • 昨日19時過ぎのお肌♪
  • 夏が旬のおナス?なすがメインのこの創作レシピは、ローフード初期の頃に簡単に生まれたメニューのひとつであり、シンプルで作りやすく、そしてナスが生でモリモリおいしく食べられちゃう便利で素敵なレシピ。なすとにんじんのカナッペ?(+キュウリプラス)昨日は外気温だけでなく、さらに暑いことばかり(蒸留水作り/酵素玄米炊き/シャツなどのアイロンがけ)して過ごしていました^0^;そういえば、カレンダー製作でPCとも長時 [続きを読む]
  • ☆MY ORIGINAL CALENDAR☆
  • 毎年、オリジナルのカレンダーを制作しているのですが、去年の8月分からのがやっと一気に仕上がりました(笑)♪・・なぜこうも遅れたかというと、その月に用いる写真を、前年度の同月分よりチョイスするのですが、まぁ毎日ブログにアップしている分だけでもわりと写真枚数もたまるのですが、アップしていない分も何百枚とたくさんあり、選考に大変手間と時間がかかるわけです^^;カレンダーのレイアウトや文字を毎年、変更する作業 [続きを読む]
  • ロー・チョコタルト・シャンゼリゼ風♪講習会
  • 今日はマイスター講座の卒業生の生徒さんが、1か月ぶりにロー・スイーツを習いにお越し下さいました☆彡(大変遺憾ながら、先ほど、かなり気合入れて記事を書き終え、まさにアップしようとしたところでサイトがフリーズしてしまい全部消えてしまっちゃったー!!)ご試食分?カット前のまだフローズンな状態^^実習〜お持ち帰り分のスコップタイプ?カップ盛りはご好評をいただいております*^^*♪多めに仕立てた残り分で、私もスコッ [続きを読む]
  • 大阪が好きな女(笑)
  • 今日は、心斎橋での業務の一応最終日でした☆彡お水(蒸留水)+GS(グリーン・スムージー)+マイドレッシング持参です♪(昨日のドレッシングじゃなくて、数日前に自分で作り、この日のために容器に入れてとっておいたものです*^0^*)・・例の、サラダお代わり自由な嬉しいお店へGO!今日は同僚も一緒です^0^♪昨日の記事で、好転反応の最中にあるときや、疲れが多い日などの昼食後や午後のひとときなどには、うだうだしていない [続きを読む]
  • 深遠なる魂の乗り物・体?
  • 今日はマイスター講座3ステップ(2級・準1級・1級)の講座でした☆彡生徒さんは、ピカピカ&軽〜くなられていかれている一方で、順調にいろいろと好転反応が出てきていらっしゃり、とても微笑ましいです*^^*♪(ご本人は、その好転反応の最中にある時、決して楽ではないでしょうし、多少の不安も伴うことも人によってはあったりしますけれども、私自身も身をもって体験してきているのと、このお仕事で実にさまざまな症例ケースを [続きを読む]
  • 彡?酵素コーンライス?彡
  • またまた画期的な食べ物が出来ちゃいました☆彡・・生のトウモロコシをロー・スープでいただこうとした際に、とろみをつけるために何を使おうか。。?という事を考えていて、いつも使うカシューは浸水しておらず、時間的に間に合わないし・・・う〜ん。。と閃いた☆彡酵素玄米と合わせちゃうってコト!!まぁ素晴らしい*^0^*♪案が浮かんだだけでなく、やってみて最高にナイスだったので、つくづく私には料理やスイーツの神様がつ [続きを読む]
  • Raw Choco assort?
  • 少し前に、久々にロー・チョコレートを作ることが出来ました♪今年はバレンタインの頃ですらも、チョコレートに着手するタイミングがなく・・気が付いたらサマーバレンタインともいうべき時期にまで到達していました^0^;ここぞとばかりに、色んな種類を作りアソート詰めにしました?型もほんの一部ですが、さまざまなものを使いました?ロー・マカダミアナッツ・チョコ☆彡これ、2月に何気なく買った少女漫画ちゃおについてた付録 [続きを読む]
  • 束の間の華舞台…*
  • 今日は久々のオフ・・と思いきや、少々寝不足で朝ゆっくりしようと思っていたところに、1本の電話が入り、欠員が出たから・・と急遽頼まれてコンパニオンして来ました。特にコスチュームとかは無かったのですが、基本は同じ。もう、あらゆる業種/職種をこなしてきているので、突然のオファーであっても、体力はもちろん、メンタル的にも受けられるのです☆彡(それもこれも、ローフードのおかげ?)お昼近くからの就業でしたが、 [続きを読む]
  • 美味しく食べ、美も健康も叶う合理的な食事法♪
  • 今日はマイスター講座3ステップ(2級・準1級・1級)講座でした☆彡生徒さんは、いよいよ本格的にスリムさに磨きがかかってこられているご様子で、初対面の頃とは本当に面影ですら、オーラがキラキラと笑顔が素敵に輝かれていらっしゃいます♪今日も、たくさん学んで楽しく作り、美味しくお召し上がりいただきました?夏場は余分な体温をできるだけ効率よく逃し、そして真冬にはなるべく体温を逃さないようにするといった、年間を [続きを読む]
  • マイク快感?♪
  • 今日は100名近くの若者を目の前に、スーツ姿でマイクで少ししゃべるお仕事をしました☆彡音響係は自分自身、マイクはてっきりワイヤレスのものかと思いきや、コンパクトなピン式のポータブルで、ちょっと拍子抜けしたけども、声の通りはよかったです*^^*(カラオケ好きな私は、昔から大好きな男性ロック歌手のマイクの持ち方を真似しているうちに、すっかり癖になってしまっていて..さすがにそれは普通にしゃべる時にはルック [続きを読む]