jurri さん プロフィール

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jurriさん: ローフード・スクール神戸三宮校☆彡
ハンドル名jurri さん
ブログタイトルローフード・スクール神戸三宮校☆彡
ブログURLhttp://ameblo.jp/jurri-rawfood-kobe/
サイト紹介文神戸の中心・三宮の落ち着いた光注ぐ教室です。ローフードマイスター講座&ロー・スイーツ講習会♪etc.実施しております。
自由文2010年6月ローフード・マイスター1級資格試験合格→7月日本リビングビューティ協会認定校(神戸三宮校)開校。
2009年2月よりナチュラル・ハイジーン&ローフードの食事法をはじめ、短期間でスリム&若返り&健康増進を達成しました。
体験・知識・周りの方の症例などの体験をフルに活かし、キメ細かな対応をしていきたいと思っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供376回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2010/05/12 15:12

jurri さんのブログ記事

  • tropicalに浸る☆彡
  • 先週は、2日に1回のペース(いや、ほぼ毎日?)で、前もって仕立てておいたロー・トロピカル・アントルメ★COOL★を晩ご飯のシメのデザートにいただいておりました?ちょっと食感は滑らかなレアチーズケーキのような感じ^^♪そしてとびっきりトロピカルなフレーバーが口いっぱいにひろがり、と同時にヒンヤリ爽快感が伴う、ミント・フレーバー☆彡21?丸型を、1カット面積大き目の6分割カット☆彡5月に入手したハワイ・マウ [続きを読む]
  • 高気圧張り出してきました。。☆彡
  • 本日、再度いかりスーパーへ訪れたら、開店から3日目の本日もまだ、入店制限がかかっていて、店頭で待ってから入りました*^^*♪(当日の大混雑時には、逆に裏をついてスッと入れたラッキーな私^^)明日、また別のハードワークが入っていたんですけれど、しっかりベビーリーフをはじめとするお弁当の素材を買い込んで帰宅してしばらく、会社からの連絡で「先方の事情により中止となりました。」との事。。もちろん、突然のキャンセ [続きを読む]
  • 毎日絶好調で15日間完走〜☆彡
  • 毎朝のサイクリング&ウォーキングみたいな通勤、本日をもって終了です☆彡15日間、期間が終わるまでは黙って黙々と頑張って。終わってすごくホッとしています*^^*♪マラソンを完走しきったみたい。。。という事で、今週4日間分のジャーサラダです☆彡(いつものように、3種の神器と勝手に私が呼んでいる①GS(グリーンスムージー)②ジャーサラダ③酵素玄米の3つを携えて。)写真がジャーサラダしかありませんが(笑)。月曜日 [続きを読む]
  • 夏の小気味良い音のひとつ?彡
  • 伯母のお野菜・VolⅢです☆彡キュウリほんとにみずみずしくって甘くって食感ポリッ♪まるごと1本、半分にカットしたものをロー・海苔巻きにしてみましたよ*^0^*?半月みたいだね^0^余計なものは何も要らない。。素材からにじみ出てくる味わいが極上だと人は、黙って食べるものですね。(いや、いつも一人だから黙ってますけど。笑)このポリリズムは、2016夏の音☆彡夢の中にも出てきそうだ〜!・・昨日プレオープンで、本日 [続きを読む]
  • 玄米糀漬けの素?彡
  • 長岡式酵素玄米の、『太陽の家』では玄米糀漬けの素というのも販売していて、ぬか床のように使えたり、即席漬けも楽しめる、素晴らしい命の光的な精です?・・去年から、しばらくあえて使わないで冷蔵庫にて約8〜10ヶ月ほど眠らせておいたら、冷蔵庫内だとはいえ、徐々に発酵はゆっくりと進んでいたのかほの甘く、さらに美味しくなり、糖分で結晶化した部分がちょうど"雪の結晶"みたいになっていてかわゆかったです*^0^*♪伯母 [続きを読む]
  • organic tomato pasta?
  • 伯母⇒両親⇒私へと届いたお野菜たち。トマトも普通サイズの大きなのと、プチトマトと両方、たっぷり入っていました☆彡それを惜しみなく使い、アルチェネロのグルテンフリーパスタで堪能致しました*^0^*?=赤の饗宴です=パスタはイタリア産の有機トウモロコシと有機米が原材料なので、ほの甘くて、完熟トマトのフルーティさととってもマッチングしてます☆彡jurriはもう2年近く、トマトは樹上で熟したものしか生はいただかない [続きを読む]
  • 神の贈り物
  • 2日前、お仕事から帰ると、またもや両親が新鮮なお野菜を沢山、届けに来てくれていました☆彡奈良に住む伯母の作るお野菜が届いたそうで、その日のうちに。。と忙しい中持ってきてくれたんです。・・沢山のトマトやキュウリ、ししとう、おナスやパプリカなどどっさりで感動致しました☆彡本当に無農薬で、太陽光を燦々と浴び、しかも血の繋がった親戚の人が、笑顔で、手塩にかけて育てたお野菜なんて、絶対美味しいに決まってます [続きを読む]
  • 3種の神器の日々(笑)?とくべつな週間。
  • 昨日までの平日も、先週同様ずっとレギュラー勤務でした☆彡職場のエアコンは超冷え冷え(朝、行ったら18℃で風量もビュービュー~~;)なので、通勤時に外を出歩く時はギャップで大変なのにもかかわらず、長袖は当たり前で、もはや"厚着"という感じで足も長いパンツで決して素足など出せませんが、日々、家までの長距離を汗かくくらいのスピードで歩いたりして調整をはかったり、途中までは自転車に乗ったりしていろいろと工夫を試み [続きを読む]
  • ロー・トロピカル・アントルメ2016★cool★
  • 毎夏、オリジナルのロー・トロピカル・アントルメを仕立ててご紹介させていただいておりますが、今年はすでに5月頃UPし済みです*^0^*?♪ハワイのゴールデンパイナップルを空輸したもので、普段の倍量酵素ジュース&コンフィチュールを仕込みました☆彡それをふんだんに使った、「リッツカールトン」でも作れない数珠の名作ですよん?しかも、今これからさらに夏本番ということもあり、より涼を呼びたいため『COOLバージョ [続きを読む]
  • 甘やかさず、でもきちんとご褒美をあげましょう?彡
  • 昨夜は満月がきれいでしたね。。☆彡朝晩は比較的涼やかで、まだ夜中に寝苦しくなって目が覚めることはないから助かりますね^0^♪さぁ、まだ9月頃までたっぷりと2ヶ月くらいは真夏、です☆彡めいっぱい、細胞を活性化し、日光を手なずけて(笑)、冬持ち堪えられるカラダづくりを今からはじめましょう?エアコンやアイスクリームなどでの冷えは蓄積し、冬に出ます。何年も続くとセルライトができやすくなってしまいます。美人は一 [続きを読む]
  • サフラン・タヒーニ?
  • 少し前から、頻繁ヘビロテメニューに加わった、ヒヨコ豆を炊飯器で炊くタヒーニ☆彡美味しくて、いつもすぐに底をついてしま〜う。。?今日はお仕事ジャーサラダにも入れたよ^0^♪ロー・マヨネーズともランダムに絡む場所のとこ、美味しいね☆彡いつもは、炊いた後に粗熱をとってから、はじめてフードプロセッサーにてつぶし混ぜ合わせる際にスパイス類を入れるのですが、今回は炊く段階で炊飯器に一緒にサフランパウダーを投入? [続きを読む]
  • 半ロー・パンプキンタコス?ポテトサラダをくるんで。
  • やさし〜くカボチャを蒸したものと、フラックスシードetc....で半ロー(半分ローで半分加熱だから、以前から私が勝手にそう言っております*^^*♪)・パンプキンタコスをこしらえておりました☆彡それを皮付きポテトサラダ(ロー・マヨネーズで和えたもの?)とアレンジさせました^0^♪ちょっとおしゃれなおもてなし・メニュー♪パンプキンタコスを仕込む前ですよ?かぼちゃ色をしているでしょう?皮付きポテトサラダは、オリジナル [続きを読む]
  • いかりスーパーwillリターンto三宮☆彡
  • 昨日はこれまた、うって変わってビシッとクールビズ・スタイルでかっちりとお仕事でしたヨ☆彡ジャーサラダの内容です?地図で見たら、平面でしか距離感がつかめないのですが、その実結構な坂道とか、階段をいくつか超えてまた坂道・・と、まるでアスレチック会場のような道のりを歩いて到着。まぁ、坂道は得意な神戸っ子ですけどね^0^;その道中のグリーンがなんだかメルヘンチックだったので、帰りに写真撮ることに・・☆彡今日は [続きを読む]
  • 晩餐会♪
  • まる1日更新が遅れてしまいました。。今日(すでに昨日ですが…)は、アルチェネロ有機グルテンフリー・パスタ講習会を致しました☆彡ゲストは、兄です♪じつはこの、アルチェネロ有機グルテンフリー・パスタは、原料にイタリア産の有機とうもろこしと有機米が使われているのですが、兄は(遅発性ですが)トウモロコシ・アレルギーなのです。それで、試すといっては乱暴ですが、とうもろこしが好きなのは好きなので、是非にというこ [続きを読む]
  • GS・ジャーサラダ・酵素玄米の日々は最強☆彡
  • 7月に入り、時々ハードワークの日のお弁当ブログなんかUPしてきましたが、じつは、それ以外の日はずっと、別のお仕事でオファーがあり、駆けつける日々でした。。★彡毎日、外は暑いのにキンキンに男性が快適に感じるような温度に冷やされた室内にて缶詰で、勤めて太陽エネルギーを取り入れるために帰りは長距離を歩いて帰宅したりして調整したりして。仕事はスイスイで仲間も楽しいのですが、まぁそれなりにストレスもあり、ハ [続きを読む]
  • グリーンファーム再開☆彡
  • 忙しい日々が始まる前に。。。と思い、GF(グリーンファーム)をまた再開いたしました☆彡5月のGW頃の、お天気が良い日にいったん全部採取いたし、綺麗に洗っておいたのです?・・もう2ヶ月も@@過ぎちゃいました!!室内で熱帯魚を飼うような、私にとっては生き物と同じような存在です☆彡7月2日 PM14:33葉物が9割で、1割はラディッシュです?時刻とか、タイマーを確認してセット?(通常は、朝6時になるとLED [続きを読む]
  • ロー・ズッキーニパスタのジェノベーゼ?彡
  • 黄色いズッキーニって、なんかこう、わくわくしますよね♪緑のは見慣れているため、色のコントラストをつけるため、両方売られていたら大概イエローをゲットします☆彡ちょうどバジルが沢山残っていたので、スタッフは勢ぞろい?って事で、定番のロー・ジェノベーゼを致しました*^0^*♪2年前までの、教科書改訂前までは、マイスター講座2級のメニューだったんですけれど、今は少しアレンジが別の物になっています?(そちらも超 [続きを読む]
  • 梅色に染まりつつ。。?
  • 6月30日に漬け始めた梅干し?のその後、でございます♪〜作り方説明の通り、フタをしめたままで、ただひたすらずっと、外から眺めるだけでワクワクしながらも放置しっぱなしなのですが、微妙に変化していっていると思われます*^0^*♪全くフタを開けてないのではなくて、時々は香りを楽しむために、確かめがてら覗きました☆彡(よかったのかしらん)(・・でも酵素ジュースなどの時は、時々外気に触れさせて、呼吸を大事に育て [続きを読む]
  • 段取りバッチリ☆彡屈しない華麗な私*^0^*♪
  • 怒涛の日々を過ごしております。。昨日が第一のピークでダブルフラッグで朝〜晩まで、そのために栄養補給減をきちんと考えながら昼と夜ご飯を、一昨日から準備を始めておりました☆彡季節は暑い真っ盛りですから、前夜からの準備はやめにして、当日早起きしてジャーサラダ&GS(グリーンスムージー)を作り、フレッシュなものを持参いたします♪朝から沢山のお野菜や果物を常温に戻す(&お野菜パリッシャキッ★)作業から始めます [続きを読む]
  • ロー・カプレーゼ風ヴェリーヌ♪
  • 母の姉(いつも話題にする伯母のさらにお姉さんです*^0^*♪)の美味な家庭菜園のトマトを使って、ロー・カプレーゼ風のヴェリーヌ仕立てにしてみました☆彡せっかくロー・ナッツチーズを作ろうと、仕込みだけは着々と進んでいたのですが、時間とのせめぎ合いで、ロー・マヨネーズにアレンジを加えて工夫いたしました?太陽の香りが、五臓六腑に浸透してゆくとき、エネルギーに変換されてゆくところが目に見えるようで..つくづく [続きを読む]
  • 太陽をいただくことの大切さ☆彡
  • 夏場はローフードをいただきやすく、効果の目に見えて早い季節でもあります☆彡フルーツやお野菜が、生で、躊躇なくどんどんいただけて嬉しいですネ♪先日、帰宅したら玄関先に届けられていた、両親からのギフトの中に入っていたお野菜のひとつです?3本も入っていたんですよ*^0^*是非、フレッシュなうちに。。と思い、すぐにいただいておりました☆彡母の40年くらい続けている習い事のお友達からいただいたものだそうですが、 [続きを読む]
  • 7/11TV朝日オンエア/銀座ローライフカフェ★ベジヌードル♪
  • 銀座本校の北原先生から、メールご案内が届きました?彡☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆【銀座ローライフカフェ ベジヌードルがTV朝日に取材されました】 以前もベジヌードルがNHKのあさイチに取材されましたが今回は TV朝日 「スーパー Jチャンネル」に取材されました。ベジヌードルは、これから一般の方々の間でも流行ってくるようです。 銀座ローライフカフェのTV放映を皆さまの活動に、是非お使い頂いたらと思い [続きを読む]
  • 自分に魔法をかけました。。☆彡
  • 自分に魔法をかけました♪昨日は、午後〜夜までずっと、炎天下にて立ち仕事でしたヨ*^0^*♪いつもとは逆で、夜のご飯を携帯して行きました☆彡(お昼は家でボリューミィに沢山食べておく作戦☆彡)いつもの3種の神器(GS(グリーンスムージー)+ジャーサラダ+酵素玄米)ですが、それぞれはいつもよりパワフル・エナジーバージョンとなっております?(外での過酷なお仕事を難なく乗り切るために..)帽子・手袋、サングラスな [続きを読む]