jurri さん プロフィール

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jurriさん: ローフード・スクール神戸三宮校☆彡
ハンドル名jurri さん
ブログタイトルローフード・スクール神戸三宮校☆彡
ブログURLhttp://ameblo.jp/jurri-rawfood-kobe/
サイト紹介文神戸の中心・三宮の落ち着いた光注ぐ教室です。ローフードマイスター講座&ロー・スイーツ講習会♪etc.実施しております。
自由文2010年6月ローフード・マイスター1級資格試験合格→7月日本リビングビューティ協会認定校(神戸三宮校)開校。
2009年2月よりナチュラル・ハイジーン&ローフードの食事法をはじめ、短期間でスリム&若返り&健康増進を達成しました。
体験・知識・周りの方の症例などの体験をフルに活かし、キメ細かな対応をしていきたいと思っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供282回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2010/05/12 15:12

jurri さんのブログ記事

  • エンヤ〜♪エンヤ〜♪笑
  • 土鍋でやさしく蒸したジャガイモ?ホールのフラックスシードをたっぷりパラパラし、海塩・ブラックペッパー・ドライバジル・オレガノ・ニュートリショナルイーストetc.をたっぷりと足してシャッフル☆彡マヨネーズもいいけど、フライドポテトみたいなテイスティな味わい? 昨日の今日で、朝起きた時から「格安スキップ〜」の可愛いおじさんの言葉を思い出して、一人吹いて反芻笑いを何度したか分からないjurriです*^0^*仕事が済ん [続きを読む]
  • 時間との闘いターイムアターーックな1日★彡
  • 今日は、限られた時間内に、初めて行く、全く土地勘のない、めっちゃ辺鄙な大阪のはずれ、ってな所を移動しつつのお仕事でした♪ジャーサラダ↓GS(グリーンスムージー)も。酵素玄米は、ゆうべ炊いたばっかりで、まだ発酵は始まっていない頃合いですので、『ただ炊いただけの赤飯っぽい玄米』みたいな感じですけれど、ご飯を食べると元気が出る☆彡 3ヶ所あるうちの、たった1か所だけでも、行くのは不安を覚えるというか、一 [続きを読む]
  • 何度も収穫を楽しんでます☆彡
  • 育てる楽しみ・観察する楽しみ・収穫する楽しみ・いただく楽しみ・・と、盛り沢山な楽しみ方を享受している、グリーンファームでございます*^0^*/~10月、日がちょっとずつ短くなってくると同時に、成長の伸び具合も全盛期に比べて若干、おとなしめになってきたかな。。?という感じですヨ^^◆9月14日 AM11:0312日に収穫だけして、整理できていなかったので、この日にお掃除&新しい種を植える作業をしました♪  [続きを読む]
  • きのこのココナッツオイル・ソテー☆彡
  • 地元産のナチュラルな生しいたけ&きくらげとをふんだんに使った、秋の味覚【キノコのバター焼き】ならぬ、ココナッツオイル焼きです?ローのエキストラバージンは、バターに近いような芳醇さがありますので、大変満足感があります?海塩とブラックぺッパーをミルで挽き立てをたっぷりと^0^♪キノコはノーカロリーなのに、栄養価が高く食物繊維も豊富でイイですね*^^*美容食です♪ 今日も休みなし、また違うお仕事で、大阪を縦横無 [続きを読む]
  • フレキシブルなマルチワークの2日間☆彡
  • 昨日・今日は、関西随一の高級住宅街にて、素敵なワンピースが制服のお仕事でしたヨ☆彡↓昨日のサラダ? 長時間勤務なのと、緊張感もそこそこあって、活動範囲は広いためカロリー消費も激しいと思い、前日にやや甘めにして、定番の全粒粉クルミパン・ココアシナモン風味をも準備していました☆彡(ロー・ブラウニーもスタンバイしましたが、食べる暇なし^0^;) 帰りに、最寄り駅の有機八百屋さんでパチリっ★減農薬の岡山のお [続きを読む]
  • 十五夜ロー・お団子?(おはぎ?)
  • 今日は、十五夜・お月見ですネ☆彡昨晩も、今宵も、まんまるお月様がおいしそうぽっかりと?浮かんでいます*^^*ローのおはぎを作ってみました^0^? ・・先月9月15日の中秋の名月の時にご紹介しました、『中秋の名月のロー・お団子(わらび餅)♪』 がとってもとってもナイスで気に入ってしまったんで、実はあれから何度か作って楽しんでおります*^^*♪↓ ロー・アーモンドミルクで作るお団子をバットにのばして冷まし中♪ 丸 [続きを読む]
  • 自家製発芽玄米の水素水のガラ★7ヶ月経過?彡
  • 3月半ばから、とうとう7ヶ月が経過しちゃいました☆彡(過去記事はコチラ ♪)ずうっと放置したまんまなのですが、神がかってそのまんま保たれて。とっても良い香りで聖なる雰囲気を醸し出しつつ、同居しており、暑かった夏を超えました♪あの暑い陽射しギラギラ射し込むお部屋でも乾燥しなかった玄米ちゃんは、どうやらこの1か月でちょっと落ち着いて熟成がさらに進み、色濃くなりました☆彡先月までは、まだみずみずしさがあ [続きを読む]
  • またウタマロ洗剤プレゼントやってま〜す^0^♪
  • ウタマロ洗剤キャンペーン中♪いつもお世話になっている、料理教室サイトクスパさんとウタマロ洗剤さんのご提供にて、またウタマロ洗剤のミニサンプルボトル・プレゼント・キャンペーンを実施中!!もう、何度このように、生徒さん方にお配りする可愛らしいサンプルをお届け下さったでしょうか。。。当校にお越しいただいた方先着20名様にプレゼントで〜す☆彡どうぞ、受け取りにいらして下さいネ*^^* 今日は、朝一番から大 [続きを読む]
  • トマトイタリアンピラフ?
  • 先週のお仕事で、とても美味しいトマトソースをお土産にいただいておりました☆彡それを使って、濃厚なトマトピラフを致しました*^0^*♪お米は、奈良の伯母が送ってくれたと少し前に書いていた、残りを使いました☆彡お釜で、白米を研ぐのは久しぶりで、新鮮です! これが、そのいただいたトマトソースです★すでに美味しい味がついているので、それを活かします♪ ドライバジル・オレガノ・ローズマリー・ニュートリショナル [続きを読む]
  • エビス南瓜?生きてる土鍋ちゃん?
  • 今日は、今までのスキルを活かして、でも全く新しいやったことのない職種にチャレンジしました☆彡基本、自分のペースで動けるのですが、先方ではさまざまな能力を要されるため、気が抜けません。でも、簡単といえば簡単だし、シンプルなのですぐに覚えちゃったよー★午後からの時短バイト、みたいな感じかな*^0^*・・・でも、長年使っている伯母からいただいた高級ボールペン、忘れちゃって先程お電話したら、ちゃんとあってホッ [続きを読む]
  • 上品にしてないといけないハードワーク(笑)?
  • 昨日・今日は戸外でのお仕事でしたヨ?秋晴れの中、強風というか、突風も吹き荒れたりして、結構シビアで肌寒くもありましたが良いお仕事が出来たと思います☆彡昨日のジャーサラダ? 帰り、夕陽が有難くて、美しくて、ずっと見入っていたいような温かい・温かい陽だまりにて、写真を。。☆彡人影が長ーくて、2〜30mくらい先、駅のホームに伸びていました。。ノスタルジック。 昨日は、住居の排管点検の日だったのですが、代わ [続きを読む]
  • ズッキーニのロー・バジルパスタ☆彡
  • ・・今日は涼しかったですね☆彡小さい秋、どころか、大きい秋だらけ、そこらじゅう秋満載といった感じですが・・夏の終わりに、イエローズッキーニのバジルパスタ?彡 バジルは、メイド・イン・うち!!*^0^*♪自家製でっす?嬉しいナ。 ローのジェノベーゼ・ペーストで酵素も摂れて、食後感は満足感あるのに、重たくない!軽〜いの?これからの食べ物は、このように「美味しくて♪」・「消化吸収効率が良くて♪」・「栄養価が高 [続きを読む]
  • 高級住宅街にて。。
  • 今日はお仕事で、関西屈指の高級住宅街へ参りました♪帰り、ちょっと足を延ばして1駅分、住宅街をエスケープして歩いて帰って来ましたが、道中このあたりじゃ珍しい白いお花・・*と思って近づいてみると、フランジパニ(=プルメリア)でした?まぁ素敵と思って、人けのあまりない高級住宅街(そう、高級住宅街は人はあまり歩いていないですね^^)にて立ち止まり、写真と香りをしばし堪能。かすかに南国ムード香る、上品で麗らか [続きを読む]
  • 食べられない収穫^^
  • 今日は初めて行く場所でお仕事でした☆彡午前中で終わり、帰途バス停にて待っていると、おばちゃん達が『カリン』の話をしているな。。と思ったら☆彡(たら!)うわぁ〜っ♪ざんざら成りに、青リンゴ...じゃなくてカリンが成っていました☆彡 手が届くところに、程良いサイズ感のがあったので、もぎとってみました? 今日の、食べられないお土産(笑)。 まだカリンらしいあの香りも全くしないので、早かったですが。おばちゃん [続きを読む]
  • 食べられない収穫^^
  • 今日は初めて行く場所でお仕事でした☆彡午前中で終わり、帰途バス停にて待っていると、おばちゃん達が『カリン』の話をしているな。。と思ったら☆彡(たら!)うわぁ〜っ♪ざんざら成りに、青リンゴ...じゃなくてカリンが成っていました☆彡 手が届くところに、程良いサイズ感のがあったので、もぎとってみました? 今日の、食べられないお土産(笑)。 まだカリンらしいあの香りも全くしないので、早かったですが。おばちゃん [続きを読む]
  • シンプル便利で消化吸収効率が良くて、しかも栄養価豊富♪合理的♪
  • 一昨日のお昼に持参していたジャーサラダです☆彡・・数種類が含まれている便利なベビーリーフは、近隣農家さんの無農薬、または限りなく農薬の使用回数を控えたものですが、葉物野菜は成長し切った立派で大きな株よりも、ベビーのほうが抗酸化力が高いため、より嬉しい効果が期待できるうえ、見た目もオシャレになるしお味も柔らかで美味しくなります? ロー・ポン酢風ネギドレッシングとタヒーニで味わいよく仕上げました☆彡 ( [続きを読む]
  • ロー・アーモンドチョコミルククッキー?
  • 先日の、『ロー・カルーアミルク?』をした際の、アーモンドパルプ(ミルクの搾りかす)を有効利用して作った、ロー・アーモンドチョコチップクッキー(とでも言おうか。。もっと美味しい具材たっぷり+バターのような芳醇なフレーバーの満足感◎なクッキーなのですが。。☆彡)です。ロー・アーモンドパルプや甘味料、ロー・チョコチップなどetc...入れて混ぜりんこ?ディハイドレーターの網に並べま〜す♪(このまんまでも、半生 [続きを読む]
  • ヘトヘトのはずなのに元気、元気!
  • こちら、先日から数回に分けてご紹介している、ロー・ベジ団子です♪数日前のものですが、とっても美味しかったのでアップします*^^*・・この日は、奈良の伯母からいただいた白米が古米にならないうちにいただいておこうと思い、玄米と半々でイレギュラーな酵素玄米を炊いておりました☆彡(いつもより、色が薄いのはそのためです。) それのお供に、ロー・ベジ団子?絶妙?合う〜っ!!すりおろしたショウガをちょんちょんと [続きを読む]
  • ハードスケジュール中..♪
  • 昨日の「軽夕」のサラダです☆彡+ 皮付きジャガイモを蒸したものに、ブラックタヒーニ・黒胡麻・岩のり・海塩などを和えた【ブラック・ポテトサラダ】でミックス☆彡ドレッシングはなしで、ブラック・ポテトサラダをあえて少し濃い目の味付けにしておき、それでサラダ全体を軽くシャッフル(実際に混ぜ合わせたのは、容器の中で食べる直前に、ですが*^^*)すると口当たりが程良く、お口の中で合わさったハーモニーがヘヴンです♪ [続きを読む]
  • ハードスケジュール。
  • 一昨日夕方から昨日にかけて2日連続のお仕事でした☆彡段取りは朝起きるところから始まり、『早昼』を食べ、数時間後『早夕』を食べ、さらにお仕事が終わったら遅いので現地で食べて帰れるようにと『軽夕(軽い夕食*^0^*)』をも作り、それらを携えきちんと時間内に到着できるように、早めに家を出ました。 が、まさかまさかの阪急電車の事故遅延。。。mm..20分早く到着するところが、スタート時刻より1時間遅れで必死 [続きを読む]
  • ロー・ベジ団子Ⅱ★MAILLE社ハニーマスタードで。
  • 少し前に、クスパさんからご提供いただいた、フランス・MAILLE社のハニーマスタード。 そのまま舐めても全然ツーンとはせず辛くなくて、子どもさんでもいただけるような感じの、まさにハニーテイストなので、ロー・ベジ団子にも当然そのまんま、ボテッと沢山のっけて戴いてみます。。?ナイス・ハニ〜♪あっという間に完食!(サラダは、例のブラック・タヒーニドレッシングで☆彡)お味噌汁の中にも、ぽんぽ〜んと、 [続きを読む]
  • ロー・ベジ団子☆彡
  • ロー・ベジ団子♪ on 野菜、 みたいな。(笑)大好きな、ロー・ポン酢風ネギドレッシングをかけて..?これは、ごぼうやレンコン人参などの根菜類+スパイスの調合等etc..でオリジナルです☆彡変形バージョンで、ロー・ベジバーグなどを初期の頃から何度もUPしてきているものですヨ*^^*♪今回は、丸めて肉団子風にしたかったのです☆彡このまんま食べるのも、とっても美味しいです!なんせ、お肉とは違って全てお野菜で、その [続きを読む]
  • ロー・カルーアミルク?彡
  • ・・昨日の『ロー・ゴーヤ味わいチップス』記事最後の方で、"意外とカルーアミルクとの相性が良さそうだから、やってみて♪"みたいな事を書いたじゃないですか☆彡すると、途端にやってみたくなって、翌日である今日(正確には昨晩から仕込みは始まっていたのですが^^♪)、ローでカルーアミルクを創りまして、楽しんでおりました*^0^*♪ロー・アーモンドミルクの作り方は、もうみなさんご存知ですね^0^? そこへ、一昨日ご紹介 [続きを読む]
  • ロー・ゴーヤ味わいチップス?
  • 近隣農家さんの、無農薬のゴーヤが連日のように手に入ります*^^*♪通常のノーマルなグリーンのものはじめ、白いのとか、すっごく大きいのとかベビーみたいに小さいのとか。。☆彡それで、突然浮かんで味付けしてドライにし、ロー・チップスにしてみましたヨ?作り方超かんたん!(小学生でも出来るよ♪)①まず、ゴーヤを好きなサイズにスライスします。②海塩とごま油を適量まぶします。手で全体になじむようにさっと。このままで [続きを読む]