SHINGO(慎悟) さん プロフィール

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SHINGO(慎悟)さん: ShinYoga
ハンドル名SHINGO(慎悟) さん
ブログタイトルShinYoga
ブログURLhttp://ameblo.jp/shinyoga/
サイト紹介文ヨガと哲学と時々、ブログ
自由文プロフィール
SHINGO(慎悟) 1987年2月生まれ。
2011年現在、ShinYogaを纏める。

ShinYogaとは
http://ameblo.jp/shinyoga/entry-10821097381.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2010/05/12 20:04

SHINGO(慎悟) さんのブログ記事

  • もしも、あなたが本気なら、、、
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。【1日で股関節が変わったと実感できるエクササイズFacebookライブ配信レッスン】 Facebookライブ配信レッスンは、1週間やることにしました。2017年6月19日、20日も20時からやりますよ!もちろん無料です。 ▼SHINGOへの友達申請はコチラhttps://www.facebook.com/shiroomegane なんと、続けた [続きを読む]
  • 広島の次は、鹿児島からも来るそうです!
  • どうも、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。実は、昨日もフェイスブックでライブ動画レッスンをやっておりました。有名な大人気ヨガインストラクターのパーソナルヨガレッスンをした際に考案した太陽礼拝H(ハヌマーン)を本邦初公開しました。さてさて、なんと先日お伝えした、7月10日(月)の【股関節が “頭の後ろに脚がかかる” ほど柔らかくなるヨガ [続きを読む]
  • Facebookライブ配信レッスンはいかがでしたでしょうか?
  • どうも、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。Facebookライブ配信レッスンは、一緒にやっていただけましたか?あれは、序章です(笑)本番は、7月10日(月)です。この前は、大阪から2日間泊りがけでお越しになるという方にスペシャルワークショップを提案いたしましたが、今回は、広島からお越しになる方に股関節が “頭の後ろに脚がかかる” ほど柔らか [続きを読む]
  • 「軸を感じましょう」って先生に言われましたが結局わかりません。。。
  • どうも、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。色んなアーサナが出来るようにあたって、「軸を感じる」ことは、重要になります。身体の使い方が上手くなるうえでは、欠かせないものになります。でも、その「軸を感じる」とは一体何なのでしょうか?プラクティショナー向け、ティーチャー向け、二つの観点からお話させていただきます。ーーーーーーーー<ヨガ [続きを読む]
  • 【新着動画アリ】足を前に出す!足を引く。足したり引いたり。
  • どうも、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。 ダウンドッグから、両手の間に足を置けない生徒さんっていますよね?そんな、生徒さんに何を伝えればいいのでしょう。まず、出来ないのには訳があります。〜論外編〜・する気がない。・やろうとも思ってない。・いつか出来たらいいなぁとしか思っていない。伝える必要もないですね。では、本題です。出来ない [続きを読む]
  • 自信を持って指導できないで困っていませんか?
  • どうも、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。<自信を持って指導できないで困っていませんか?>そもそも、自分自身にもともと自信が無かった人は、別の問題です。。。そういう方は、「自信」ではなく「自身」が無いのです。自分が無いということですね。自分は、こう!って決めてない人です。それは、別途ご相談ください。でも、そうではなくて、TTCに通 [続きを読む]
  • 【新着動画アリ】実は、誰も語っていない秘密です。
  • どうも、 ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。今日の動画です。早速どうぞ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 3パターンのカラスのポーズ(三羽烏)バカ・アーサナは拮抗させれば、すぐできる!  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆だいたいやっていることは同じです。<拮抗>させればいいのです。そうしたら、そこにとど [続きを読む]
  • 【新着動画アリ】そろそろ、見直す時期です。
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。早速動画からどうぞ!◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆どんどん、色んなヨガポーズが出来るようになる為のウッティッタ・ハスタ・パンダングシュタ・アーサナ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆これまでの、アーサナをやり直して、他のアーサナに活かす為のアーサナ [続きを読む]
  • 【新着動画2本アリ】ジャンプバック2パターン用意しました。
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。お待たせしました!大人気の、ジャンプバックのやり方のリフトアップ編。身体を持ち上げるためのポイントです。▼ジャンプバックのためのリフトアップは「しょんぼり」すること! そして、もう一つ。パドマ・アーサナ(蓮華座)から、ジャンプバックする方法でも使われる。ウールド [続きを読む]
  • これは、自分が変わるラストチャンスです。
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。まず始めに、訂正です。先日お送りした、体験会の日程が間違っておりました。正しくは、5月27日(土曜日)です。大変失礼しました。改めて、体験講座をお伝えしますね。∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽二つのアーサナのハンズオン・アジャストメントを指導者の観点から学ぶYB-E [続きを読む]
  • たった3分でお尻が柔らかくなる方法。
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。お尻柔らかくしてますか?前回のまとめ。マリーチアーサナができないのは、お尻が硬いからお尻を柔らかくするには活性化させること。活性化させるには、筋肉を縮めて、伸ばせばいい。ということで、やってみましょう。●●●●●●●●●●●【3分間!自転車漕ぎ】腸腰筋や臀筋群、ハムストリ [続きを読む]
  • マリーチアーサナCが出来るようになるには・・・
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。あなたは、マリーチアーサナCができますか?▼ご存じない方はこちら(動画あり)http://www.yoga-shijima.com/yoganori/できない理由を探るべく、行っていただきたいことがあります。●●●●●●●『マリーチアーサナCが出来るヨガボディかチェックしよう!』1.仰向けになります。2.片方の膝 [続きを読む]
  • 開脚前屈をした時の、そのつっぱり感、消します!
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。あなたは、開脚前屈をする時に内ももがつっぱる感じを体験したことありませんか?そのつっぱり感、消します! ※座って開脚した時に、後ろに倒れそうになる方は、まだこのステップではありません。昨日、開催した股関節を柔らかくするWSで行った内容の一部です。▼開脚前屈の内もものつっぱり [続きを読む]
  • 頭の後ろに両足をかけるポーズのアジャスト方法
  • メルマガ読者限定の動画を5月9日(火)22時に配信します。  この動画は、 指導者がどのようにしてアジャストしているかを説明している動画です。 どのようにアジャストしているのか分かれば、自分に転用でき、自分のアーサナが深まります。  アーサナを深めるには、指導者の観点が必要です。 他人に教えない人には、分からない領域に、答えはあるのです。 動画をご覧になりたい方はコチラhttps://form.os7.biz/f/a421a495 [続きを読む]
  • ヨガが上手くなる秘訣、教えます。
  • どうも色んなヨガのポーズができるボディを作るための体験を創造するヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。あなたは、「自分が体験したことが、“使えるようになる”ということがどういうことか知っていますか?」もちろん、今日も<ヨガが上手くなる=体の使い方が上手くなる=色んなアーサナが出来る>ということでお話しています。もしも、今後、ヨガを人に教える気がない人は、ある一定水準で自分の成長が止まるか、緩やか [続きを読む]
  • ヨガによって生まれる葛藤や苦悩。ヨガの探求のジレンマ。
  • どうも!色んなヨガのポーズができるボディを作るための体験を創造するヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。  今回は、真面目な話をします。 特に、ヨガインストラクターになりたての方や、 これからなりたいと思う方に お伝えする内容ですので ご興味のない方は、 今日は、飛ばしてください。  ーーーーーーーー 私たちヨガの先生は、 ヨガを学んでいきます。 ヨガを学んでいくと哲学に出会います。 この哲学と [続きを読む]
  • 5月限定のレッスンです。6月以降多忙につき
  • どうも、ヨガ歴1年未満、ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える、ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。★最後にお得なお知らせがあります。僕のところに来る人は、こんなことをよくおっしゃいます。「あぁ〜〜」「そうか〜〜」「ん〜〜〜!」「!!!!」言葉にならない感嘆符など共に、こういう言葉をいただきます。これって、身体で分かる。腑に落ちるからこういう言葉にならない言葉として出る [続きを読む]
  • あなたのヨガのポーズには、呼吸はありますか?
  • どうも、色んなヨガのポーズができるボディを作るための体験を創造するヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。あなたは、ヨガのポーズをしている時に、呼吸をしてますか?ただ、呼吸するだけならできるけど、動きもとなると、ついつい忘れちゃいますよね。というか、呼吸を忘れることすら忘れてしまって、存在すらしていなかったような感じです。時に、呼吸のないポーズは、ただのエクササイズだと揶揄されますが、僕は、ちょっ [続きを読む]