senang さん プロフィール

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senangさん: 広尾のアジアンヒーリングサロン senang senang
ハンドル名senang さん
ブログタイトル広尾のアジアンヒーリングサロン senang senang
ブログURLhttp://ameblo.jp/senangsenang/
サイト紹介文広尾のアジアンヒーリングサロン タイマッサージ、ロミロミ、ヒロット、オイルトリートメント
自由文広尾のアジアントラディショナルヒーリングサロン senang senang
URL:http://www.senang.co.jp
<メニュー>
☆オイルトリートメント
 ヒロット ロミロミ スナンオリジナル
☆ナーブタッチ式タイマッサージ
 ハーブボール
☆AHAVAフェイシャル
☆コンビネーション
 オイルトリートメント×フェイシャル
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2010/05/22 15:36

senang さんのブログ記事

  • ☆ちょこっと休息☆
  • 温泉に行ってきました〜。 お部屋から海が見えて、露天風呂からまた海が見えて、のんびりできました 水を見ると心が静まります。気分転換もできて、あっという間の時間でした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆広尾のアジアントラディショナルヒーリングサロン☆senang senang03-3447-4262メニューやキャンペーンのお知らせは、こちら!オンライン予約は、こちら !! [続きを読む]
  • ☆ダグダガイコース修了☆
  • 昨日は、フィリピンのフットケア、ダグダガイを習得するコースの2日目でした。 膝下のハンドトリートメントと2本の竹の棒を使ったダグダガイの組み合わせで、足をスッキリとほぐせるようになります 足は特にみなさん形や角度、指の長さ、反り方など様々です。個々の足に合わせて、身体の使い方や手の当て方、棒の位置を変えられるよう練習していきます。 生徒さんは身体の使い方が安定していて、丁寧に施術がで [続きを読む]
  • ☆ダグダガイコース&ハーブ☆
  • 今日は、ダグダガイコースの1日目でした。 ダグダガイは、2本の棒を使って足裏をほぐすフィリピンの伝統療法です。ふくらはぎ、足首周り、足の甲、足裏、足の指と、ハンドトリートメントとダグダガイを組み合わせて押し流していきます。 足のむくみや疲れがすっきり取れて、軽くなります足首の動きや、筋肉の伸びも変わるので、スポーツの前や後のケアにもおすすめです。 生徒さんはハーブやアロマも好きで詳し [続きを読む]
  • ☆白金 蓮香☆
  • お客様においしいと教えていただいたお店に行ってきました。白金にある中国料理「蓮香」です。広尾からだと、徒歩15分ぐらいでしょうか。北里大学の通り沿いです。 お料理はコースのみです。 前菜細切り豆腐とからすみ自家製イカの塩辛ときゅうり豆もやしとミントの和え物など、素材と味付けがどれもおいしいです。 発酵大豆とひき肉の炒め物大豆がコリコリして止まらない〜ただ、入れ物にほうきみたいなの [続きを読む]
  • ☆ヒロットセラピー2日目&今日のハーブティ☆
  • 今日は暑くなるということだったので、ハーブティを準備しました レモングラス、バイトゥーイ、イランイラン、マトゥーンで。すっきりした中にちょっとイラインイランの花の甘さとバイトゥーイが香るお茶です。 そして、今日はヒロットセラピーのベーシックコース2日目。前回の背中の復習と仰向けの脚を練習していただきました。 身体を使って密着感のある施術ができ、ヒロットらしいダイナミックなメリハ [続きを読む]
  • ☆ヒロット ベーシックコース☆
  • 今日は、ヒロットのベーシックコースの授業でした。生徒さんとマンツーマンでのレッスンで、じっくり練習していただきました。 ヒロットはフィリピンの伝統療法で、冷えや詰まりを取り除き、活性化させていく、心身ともにデトックスできるトリートメントです セラピストの圧の強弱の付け方や流れるようにリズミカルなタッチ、老廃物を外に出す動きなど、ヒロットでしか体感できない心地よさが特長です。 背中の施 [続きを読む]
  • ☆紫外線ケアとターンオーバー☆
  • 今年のGWはお天気も良く、気持ちの良い日が多かったですね。そして、この時期ものすごく紫外線量が多い!んです。 紫外線を浴びることで、メラニンが増え、さらにターンオーバーが低下するとシミになりやすくなります。紫外線が1か所に溜まるとシミに、散らばって沈着するとくすみになります。 UVケア、美白ケアはもちろんのこと、質の良い睡眠をとること、食べるもの、ストレスをためないことでターンオーバーを正 [続きを読む]
  • ☆産後のむくみ☆
  • 友人が出産をしたので、会いに行ってきました長時間の出産で疲れと寝不足、赤ちゃんの授乳でさらに寝不足のようでしたが、もうすっかりママの顔になっていて、本当に良かったな〜としみじみと嬉しかったです 産後5日目でしたが、脚がむくむくで、出産直後よりはだいぶいいということでしたが、重だるさが抜けないとのこと。マッサージしても大丈夫か確認をしてもらい、改めてフットケアをしに行きました。 くるぶしが [続きを読む]
  • ☆キヌアを炊いてみる☆
  • 知り合いのセラピストさんから、ペルーのキヌアをいただきました。 キヌアは、白米と同じエネルギーに対して、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、8倍の鉄、などを含んでいるそう。さらに、体内で合成できない必須アミノ酸をバランスよく含んでいるという頼もしい食材 最近よくサラダに入っていたりしますよね。 知人は炊くのが面倒 [続きを読む]
  • ☆テンペを作る②☆
  • 今日も暖かい1日でしたね さて、テンペ。テンペ作りに必要なのものは・・ ◎大豆◎テンペ菌◎酢◎片栗粉 作り方1. 2リットルの水に酢を入れたものに、大豆500gをいれて、一晩漬ける。2. 鍋に1.を入れ、30〜45分間煮る。3. 大豆の皮をむく。4. テンペ菌に片栗粉などをまぜて、40度ぐらいに冷めた大豆にまんべんなく菌をま  ぶす。5 大豆をラップか保存袋に入れ、呼吸できるように穴をあける。6.  [続きを読む]
  • ☆テンペを作る☆
  • 昨日は、東京も夏日ということで気温の高い1日でしたね気温がぐっと上がり思うことは・・・、この冬、テンペづくりに失敗したこと・・・ テンペはインドネシアの伝統食で、大豆をテンペ菌で発酵させた発酵食品です。日本でいうところの納豆ですが、ネバネバやにおいもなくいので色々な食べ方ができます。 マクロビなどでも大豆ミートとして使われたり、健康的にも幅広く使えます。 インドネシアに行くと結構な確 [続きを読む]
  • ☆東京大神宮から六本木☆
  • 毎月お参りに行っている東京大神宮へ。上着がいらないぐらいの暖かさ、というか暑さ・・空もすかっと晴れて気持ちの良い日でした たまに赤福が配られていることがありますが、今日はいただいてみました 六本木へ移動して出雲大社へ。六本木ヒルズでとんかつランチ。おいしいと聞いた、豚組食堂で、ロースかつランチ(希少部位のリブロース)をいただきました。はじめは何もつけずに、それから岩塩、ソースをつけ [続きを読む]
  • ☆サロン前のサクラ☆
  • 春の天気はめまぐるしいですね。サロンにいらっしゃるお客様は、冷えやむくみからくる肩こりやだるさなどが出ている方がとても多い時期です。 昼間はかなり温かい日でも、夜は冷えやすいので、体調管理に注意が必要ですね。 今年はタイミングが合わず、1分咲きのサクラを見に行ったり、もう葉桜になってしまったりと、ざ!満開!という桜はちゃんとは見れませんでした 広尾からだと、明治通り沿いの桜並木か、有 [続きを読む]
  • ☆腸のこと☆
  • 胃腸の不調からの繋がりで・・・腸は第二の脳と言われるほど。それは腸が脳の指令はなくても独自で動く唯一の臓器だからです。 しかも、幸せホルモンと言われるセロトニンは、脳には1割、9割が腸にあると言われています。また血液も、腸の環境が良いほどきれいな血液がつくられます。さらに、免疫力を担うリンパ球も腸に集まっていて、腸は最大の免疫器官とも言われます。 そんな腸をコントロールしているのは自律神 [続きを読む]
  • ☆胃の不調にレモングラスティ☆
  • なんとなく冷えとともに、消化の火が弱まっている感じで、胃腸に負担がかかっているようになってしまったので・・・。昨日から、レモングラスティーを飲んでいます。レモングラスは、イネ科の植物で消化器系や中枢神経系に働きかけるハーブです。疲れやストレスからくる食欲不振や食べ過ぎ、消化不良にも良いとされています。 その他、胃腸に良いハーブとして、ジャーマンカモミールやネトル、ペパーミントなども鎮静、修復 [続きを読む]
  • ☆春の冷えと重だるさに☆
  • 桜の時期ですが、まだまだ寒い日が多いですね。この時期は、服装も薄着になり始め、冷えにも注意が必要な時期です。しかも、紫外線もぐっと強くなるので、お肌も気を付けたいですね。 春は、冬の間に冷たく固まっていた地と水が活動を始める時期です。凍っていた地面や水が溶けだし、植物や動物も一斉に動き始めます。水と地のエネルギーを持つ春ですが、この時期は、重いだるさやむくみ、冷えなどが出やすく、とれにくいこ [続きを読む]
  • ☆LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャル②☆
  • LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャルコース(3月31日まで)120分 12,900円ミネラルフェイシャルには、EPP-Ⅱのスキンケアシリーズを使用していきます。全て、合成香料無添加、無着色、無鉱物油、石油系界面活性剤無添加、パラペンフリー、フェノキシエタノールフリーでお肌に負担をかけません。 EPP-Ⅱは、生体水に限りなく近い水で、抗酸化水ともいわれるほど生体機能を活性させ自然回復効果にすぐ [続きを読む]
  • ☆築地市場で朝ごはん☆
  • 築地市場に朝ごはんを食べに行ってきました。お店選びにかなり迷いましたが、さらに何を食べるかもかなり迷い・・・ 場内の「かとう」さんへ。朝6時半前ぐらいに着きましたが、同じ並びの海鮮丼もお店などは大行列でした。 お寿司や海鮮丼にも惹かれつつ、煮魚、焼き魚、お刺身などの「かとう」さんは、まだ並ばずに入れました。本日のおすすめ、銀シャケ粕漬定食に。 正しい朝ごはん。お魚はふっくらと焼けていて [続きを読む]
  • ☆LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャル①☆ 3月31日まで!
  • LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャルのキャンペーンの内容を・・・LBSデトックスボディに使うLBSとは?人の皮膚には、腸と同じように善玉菌が存在しています。その善玉菌が、乾燥・色素沈着・抵抗力・老化・シワなどを防ぐ働きをしています。そのバランスが崩れると肌荒れを引き起こすのです。 LBSは乳酸菌・納豆菌・酵母菌の3種を組み合わせた肌本来の働きを元気にするLBSカルチャーというものです。体内に老廃物や [続きを読む]
  • ☆大阪出張 ココウェルカフェ☆
  • 大阪出張しておりました。 スナンスナンでもトリートメントに使っているバージンココナッツオイルのココウェルさんにも打合せに行ってきました。ココウェルのココナッツオイルは、フィリピンのココナッツで、10年以上前から良質な製品の提供とフィリピンを豊かにする活動をしています。 フィリピンのトリートメント、HILOTはココナッツオイルを使って施術をしていきます。浸透率が高く、栄養価も高いココナッツ。食べ [続きを読む]
  • ☆身体のリズムを整える①☆
  • 先日、しょうがココアのことを書きましたが、体のむくみ=腸のむくみは心のむくみにも通じ、すっきりさせることが大切です。 むくみは、血流の滞りによっておこります。腸の消化吸収力を上げることで、必要な栄養をしっかりととり、余分なものは排出する流れを改善します。それには、自律神経が大きく関わります。不規則な生活や食事、ストレスなどで常に交感神経が優位になりがち。そうすると自律神経が乱れ腸の働きも十分 [続きを読む]
  • ☆anan(1/11号)にスナンスナンが掲載されています☆
  • 冬の温活。特集ということで、1/11号のananに、スナンスナンのタイハーブスチームサウナが紹介されています☆ 「温活しよう!目指せ体温+1℃アップ」ということで、「腸」温活、「子宮」温活、「肝臓」温活、や睡眠とお風呂についてなど色々な角度から温活について特集されています。 スナンスナンは、「薬草の力でぽかぽか」というところに載っています トリートメントとのオプションとしてももちろん、タイハ [続きを読む]
  • ☆文房堂さんからのさぼうる2☆
  • 神保町の文房堂さんで、年賀状のコンテストがあり、知人が作品を出しているとのことで見に行ってきました。 文房堂さんは、創業明治20年の画材屋さんです。3階にギャラリーカフェができて、そちらに展示されています。が・・・、覗くとどうもやっていないので、レジの方に確認すると、「年賀状の展示は明日からです」と・・・間違えた、というより、全くいつからか確認していなかったです。。 ご厚意で、ちょうど展 [続きを読む]