senang さん プロフィール

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senangさん: 広尾のアジアンヒーリングサロン senang senang
ハンドル名senang さん
ブログタイトル広尾のアジアンヒーリングサロン senang senang
ブログURLhttp://ameblo.jp/senangsenang/
サイト紹介文広尾のアジアンヒーリングサロン タイマッサージ、ロミロミ、ヒロット、オイルトリートメント
自由文広尾のアジアントラディショナルヒーリングサロン senang senang
URL:http://www.senang.co.jp
<メニュー>
☆オイルトリートメント
 ヒロット ロミロミ スナンオリジナル
☆ナーブタッチ式タイマッサージ
 ハーブボール
☆AHAVAフェイシャル
☆コンビネーション
 オイルトリートメント×フェイシャル
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2010/05/22 15:36

senang さんのブログ記事

  • ☆テンペを作る②☆
  • 今日も暖かい1日でしたね さて、テンペ。テンペ作りに必要なのものは・・ ◎大豆◎テンペ菌◎酢◎片栗粉 作り方1. 2リットルの水に酢を入れたものに、大豆500gをいれて、一晩漬ける。2. 鍋に1.を入れ、30〜45分間煮る。3. 大豆の皮をむく。4. テンペ菌に片栗粉などをまぜて、40度ぐらいに冷めた大豆にまんべんなく菌をま  ぶす。5 大豆をラップか保存袋に入れ、呼吸できるように穴をあける。6.  [続きを読む]
  • ☆テンペを作る☆
  • 昨日は、東京も夏日ということで気温の高い1日でしたね気温がぐっと上がり思うことは・・・、この冬、テンペづくりに失敗したこと・・・ テンペはインドネシアの伝統食で、大豆をテンペ菌で発酵させた発酵食品です。日本でいうところの納豆ですが、ネバネバやにおいもなくいので色々な食べ方ができます。 マクロビなどでも大豆ミートとして使われたり、健康的にも幅広く使えます。 インドネシアに行くと結構な確 [続きを読む]
  • ☆東京大神宮から六本木☆
  • 毎月お参りに行っている東京大神宮へ。上着がいらないぐらいの暖かさ、というか暑さ・・空もすかっと晴れて気持ちの良い日でした たまに赤福が配られていることがありますが、今日はいただいてみました 六本木へ移動して出雲大社へ。六本木ヒルズでとんかつランチ。おいしいと聞いた、豚組食堂で、ロースかつランチ(希少部位のリブロース)をいただきました。はじめは何もつけずに、それから岩塩、ソースをつけ [続きを読む]
  • ☆サロン前のサクラ☆
  • 春の天気はめまぐるしいですね。サロンにいらっしゃるお客様は、冷えやむくみからくる肩こりやだるさなどが出ている方がとても多い時期です。 昼間はかなり温かい日でも、夜は冷えやすいので、体調管理に注意が必要ですね。 今年はタイミングが合わず、1分咲きのサクラを見に行ったり、もう葉桜になってしまったりと、ざ!満開!という桜はちゃんとは見れませんでした 広尾からだと、明治通り沿いの桜並木か、有 [続きを読む]
  • ☆腸のこと☆
  • 胃腸の不調からの繋がりで・・・腸は第二の脳と言われるほど。それは腸が脳の指令はなくても独自で動く唯一の臓器だからです。 しかも、幸せホルモンと言われるセロトニンは、脳には1割、9割が腸にあると言われています。また血液も、腸の環境が良いほどきれいな血液がつくられます。さらに、免疫力を担うリンパ球も腸に集まっていて、腸は最大の免疫器官とも言われます。 そんな腸をコントロールしているのは自律神 [続きを読む]
  • ☆胃の不調にレモングラスティ☆
  • なんとなく冷えとともに、消化の火が弱まっている感じで、胃腸に負担がかかっているようになってしまったので・・・。昨日から、レモングラスティーを飲んでいます。レモングラスは、イネ科の植物で消化器系や中枢神経系に働きかけるハーブです。疲れやストレスからくる食欲不振や食べ過ぎ、消化不良にも良いとされています。 その他、胃腸に良いハーブとして、ジャーマンカモミールやネトル、ペパーミントなども鎮静、修復 [続きを読む]
  • ☆春の冷えと重だるさに☆
  • 桜の時期ですが、まだまだ寒い日が多いですね。この時期は、服装も薄着になり始め、冷えにも注意が必要な時期です。しかも、紫外線もぐっと強くなるので、お肌も気を付けたいですね。 春は、冬の間に冷たく固まっていた地と水が活動を始める時期です。凍っていた地面や水が溶けだし、植物や動物も一斉に動き始めます。水と地のエネルギーを持つ春ですが、この時期は、重いだるさやむくみ、冷えなどが出やすく、とれにくいこ [続きを読む]
  • ☆LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャル②☆
  • LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャルコース(3月31日まで)120分 12,900円ミネラルフェイシャルには、EPP-Ⅱのスキンケアシリーズを使用していきます。全て、合成香料無添加、無着色、無鉱物油、石油系界面活性剤無添加、パラペンフリー、フェノキシエタノールフリーでお肌に負担をかけません。 EPP-Ⅱは、生体水に限りなく近い水で、抗酸化水ともいわれるほど生体機能を活性させ自然回復効果にすぐ [続きを読む]
  • ☆築地市場で朝ごはん☆
  • 築地市場に朝ごはんを食べに行ってきました。お店選びにかなり迷いましたが、さらに何を食べるかもかなり迷い・・・ 場内の「かとう」さんへ。朝6時半前ぐらいに着きましたが、同じ並びの海鮮丼もお店などは大行列でした。 お寿司や海鮮丼にも惹かれつつ、煮魚、焼き魚、お刺身などの「かとう」さんは、まだ並ばずに入れました。本日のおすすめ、銀シャケ粕漬定食に。 正しい朝ごはん。お魚はふっくらと焼けていて [続きを読む]
  • ☆LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャル①☆ 3月31日まで!
  • LBSデトックスボディ+ミネラルフェイシャルのキャンペーンの内容を・・・LBSデトックスボディに使うLBSとは?人の皮膚には、腸と同じように善玉菌が存在しています。その善玉菌が、乾燥・色素沈着・抵抗力・老化・シワなどを防ぐ働きをしています。そのバランスが崩れると肌荒れを引き起こすのです。 LBSは乳酸菌・納豆菌・酵母菌の3種を組み合わせた肌本来の働きを元気にするLBSカルチャーというものです。体内に老廃物や [続きを読む]
  • ☆大阪出張 ココウェルカフェ☆
  • 大阪出張しておりました。 スナンスナンでもトリートメントに使っているバージンココナッツオイルのココウェルさんにも打合せに行ってきました。ココウェルのココナッツオイルは、フィリピンのココナッツで、10年以上前から良質な製品の提供とフィリピンを豊かにする活動をしています。 フィリピンのトリートメント、HILOTはココナッツオイルを使って施術をしていきます。浸透率が高く、栄養価も高いココナッツ。食べ [続きを読む]
  • ☆身体のリズムを整える①☆
  • 先日、しょうがココアのことを書きましたが、体のむくみ=腸のむくみは心のむくみにも通じ、すっきりさせることが大切です。 むくみは、血流の滞りによっておこります。腸の消化吸収力を上げることで、必要な栄養をしっかりととり、余分なものは排出する流れを改善します。それには、自律神経が大きく関わります。不規則な生活や食事、ストレスなどで常に交感神経が優位になりがち。そうすると自律神経が乱れ腸の働きも十分 [続きを読む]
  • ☆anan(1/11号)にスナンスナンが掲載されています☆
  • 冬の温活。特集ということで、1/11号のananに、スナンスナンのタイハーブスチームサウナが紹介されています☆ 「温活しよう!目指せ体温+1℃アップ」ということで、「腸」温活、「子宮」温活、「肝臓」温活、や睡眠とお風呂についてなど色々な角度から温活について特集されています。 スナンスナンは、「薬草の力でぽかぽか」というところに載っています トリートメントとのオプションとしてももちろん、タイハ [続きを読む]
  • ☆文房堂さんからのさぼうる2☆
  • 神保町の文房堂さんで、年賀状のコンテストがあり、知人が作品を出しているとのことで見に行ってきました。 文房堂さんは、創業明治20年の画材屋さんです。3階にギャラリーカフェができて、そちらに展示されています。が・・・、覗くとどうもやっていないので、レジの方に確認すると、「年賀状の展示は明日からです」と・・・間違えた、というより、全くいつからか確認していなかったです。。 ご厚意で、ちょうど展 [続きを読む]
  • ☆明けましておめでとうございます☆
  • 明けましておめでとうございます。2017年もどうぞよろしくお願いいたします。 年始に新たな目標をたてたりした方も多いのではないでしょうか。スナンスナンは、よりシンプルにいきたいと思っています。いらないものは出して、良いものを取り入れる。循環することで、エネルギーが生れる、という風に。今日は、フットバスにカフィアライムの精油を使いました。すっきりとしたさわやかな香りです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • ☆今年もありがとうございました!☆
  • 2016年最後のお客様をお見送りいたしました。今年もたくさんのお客様にお越しいただき、本当にありがとうございます。身体を通して、自分や気持ちと向き合ったり、緩むことで気づいたテーマについて話し合ったり。静けさの中に感じるものがあったり。今年は、たくさんの方と語り合う年でもあったように思います。 来年は1月4日(水)からの営業となります。来年もよろしくお願いいたします! 2017年1月10日ま [続きを読む]
  • ☆ショウガココアでぽかぽか大作戦☆
  • 今日で今年も最後ですね。そしてここ1週間ほどでぐっと寒さを感じるようになりましたね。年末年始も身体ぽかぽか作戦で乗り切りたいと思います。 お家で簡単にできるしょうがココアもおすすめです。ショウガとココアの相乗効果で、血圧や血糖値を下げ、悪玉コレステロールの改善や善玉コレステロールを増やす働きなども期待できます。また、ショウガもココアも血流を良くして、身体を温める効果を持つ食材です。ショウガは [続きを読む]
  • ☆どこでもできる簡単耳ほぐしで、コリを緩める☆
  • 耳つぼという言葉を聞いたことがあるかと思いますが、足と同じように耳にも全身の反射区があります。 ざっくり言うと、耳たぶが頭で、耳の上部が腰、赤ちゃんがくるっと逆さに丸くなっているような状態です。 耳の穴に近い耳たぶ寄りに、肺や喉頭など、外側に胃、上部に腸が反射しています。 とはいえ、自分でほぐすときにはツボのポイントというよりも、耳全体をほぐすほうが、やりやすいですし血流もよく [続きを読む]
  • ☆バスク料理 渋谷☆
  • 渋谷にあるバスク料理のお店、サンジャンピエドポー(Saint-Jean-Pied-de-Port) に行ってきました。お客様から、おいしいとずっとおうかがいしていたお店です。バスク地方は、スペインとフランスにまたがる地方をさすそうです。 渋谷駅からだと徒歩7分ぐらい。広尾からだと、「広尾5丁目」からバスで「渋谷車庫前」まで、混んでいなければ6分程でしょうか。 ランチで開店直後に行きましたが、すぐにカウンターまで [続きを読む]
  • ☆年末年始の営業と予約状況☆
  • 12月も中旬になり、今年もあと少しですね。年末年始のお休みと今日現在の予約状況のお知らせです。 年末は12月31日まで営業いたします。お休みは1月1日〜3日まで、4日(水)より通常営業となります。 12月15日現在の予約状況です。 15日(木) 満16日(金) 満17日(土) 11:00〜13:00、19:00〜18日(日) 満19日(月) 18:30〜20日(火) 満21日(水)  [続きを読む]
  • ☆オイルプリングでデトックス ココナッツオイル活用法☆
  • ココナッツオイルは、乾燥お肌への塗布や点鼻の他に、オイルプリングも健康法としておすすめです。 オイルプリングは、アーユルヴェーダでごま油を使った浄化法として行われています。 同じようにココナッツオイルでもオイルプリングを行うことができます。口の中にはたくさんの細菌がいて、ストレスや食生活などによって細菌のバランスが崩れ、口腔内だけでなく、体調にも大きく影響することがあります。 朝起き [続きを読む]