院長! さん プロフィール

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院長!さん: 短期に腰痛改善!まえ接骨院 院長の独り言
ハンドル名院長! さん
ブログタイトル短期に腰痛改善!まえ接骨院 院長の独り言
ブログURLhttp://ameblo.jp/hayato-8610/
サイト紹介文千葉県船橋市前原で開業しています。 腰痛、各種体の痛みはおまかせください!
自由文どうもはじめまして!千葉県船橋市前原で開業して6年が経ちました。これも皆様が私の技術を信じてくださったおかげです!これからも精進していきますので宜しくお願い致します。特に当院は、各スポーツ後のケア、腰痛、ぎっくり腰の治療等で好結果を出しています。
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2010/05/27 11:27

院長! さんのブログ記事

  • 肩が挙がらない!
  • 『肩が挙がらない!!』正確には腕が挙がっていない事なのですが、当院では腰痛の人だけでなく肩が痛いだとか、首の痛みや悩みを抱えて来院される人もいます。 肩の痛みのポイントでは、レントゲンで異常がないようでしたら9割がたこれはもう筋肉の問題なので、この『筋肉』を中心に観ます。ここだけの話・・・肩が痛い場合、肩だけの治療だと、少し足りません。だからと言って腕の方もやれば善いのかと微妙です・・・(-_-; [続きを読む]
  • キャンセルをする場合のお願い
  • どうもこんにちは!今日の千葉は連日の強風のせいか、何か飛んでいる感じがします。そのため、鼻水が酷いです(笑) 当院では患者さんがしっかり改善するまで、なるべく短期間に継続して通院していただきます。その中でも、やむを得ない事情で間を空けてしまう場合があると思います。ただ、そこから間を空けて来院される人が時々おられます。これだけははっきり申し上げて非常に勿体ないことだと思います。間を空ける事により [続きを読む]
  • 手術したのに!なぜ痛い!?
  • ヘルニアと診断を受けて手術を受けた人がいました。最初は、痛みが取れたので・・・『これで長年の腰痛ともお別れできる!』と、気持ちが上向きになっていたのに・・・数か月後には、また痛み出した・・・しかも以前より辛い状況になっている。そんな方が以前、来院されたことがあります。ここで、少し考えて欲しいのは原因が何であるか?という事です。一般的に『ヘルニアが原因なんでしょ?』と、お声をよく耳にしますが、これ [続きを読む]
  • 腰痛は意外な所からやってくる!?
  • どうもおはようございます!近所に桜の木が並んでいる道があるのですが、ここ最近の強風によりかなり花弁が散ってもうすでに葉っぱが出ていました。もう春から夏に向かっているんだなと感じられます。今年の夏も暑いのでしょうか?汗ばむ陽気・・・ちょっと苦手なんですけどね(笑) 話は、腰痛の話になります。腰痛となると腰の方ばかり集中して他の場所には関心がなかったりします。さらに、腰ばかり見てると肝心な所 [続きを読む]
  • 治療時間は長ければいいってもんじゃない!
  • どうもこんにちは!今日は雨でしたね。明日も雨らしいのですが、こう天気が不安定だと、体の調子も崩す方が多いようです。 話は変わります。よくある質問の中に『治療時間はどれくらいですか?』という事なんですが、この質問の背景には、治療時間が長ければ良いと思われている人が多いという事です。いくら効果が高い治療でも長時間受け続けていたら逆効果な事があります。刺激が十分に入っているのなら、たった5分でも効 [続きを読む]
  • 明日の予約状況!
  • もう早いもので今日で三月も終了ですね!明日から4月が始まります!学生さん達は、春休みがあると思いますが中には部活動で忙しく過ごしている子も、いると思います。ここで少し予約状況をお伝えします。 4日1日(土)の整体の予約状況は午前の時間帯は、すべて埋まりました!ありがとうございます!まだ、午後15:00と16:00が空いていますので早めに連絡ください。最近は、ありがたい事に土曜日の午前中はすぐ [続きを読む]
  • 4月のお知らせ!
  • もう早いもので3月も後半に入りました。1年の4分の1が過ぎようとしています。本当に時間が経つのは早いですよね。 ここで、少し早いですが4月、5月の連休のお知らせです。4月の29日(昭和の日)は、祝日になりますが、通常の土曜日の時間帯での診療になります。(夕方5時まで) その後の、5月の3、4、5日はお休みさせて頂きます!また近くになったらお知らせしますね! 予約受 [続きを読む]
  • 治療時間は短くてもいい
  • 骨盤と足の治療院併設 まえ接骨院@maesetuko_168 当院の治療では『痛み』を取る事はもちろんですが、『痛みが残ってても動けるようになる』を重視します。時間的に物足りない部分があるかもしれませんが、これ以上長い時間かけて刺激続けると炎症が酷くなります。だから治療時間は短くて十分だと見… https://t.co/EGyb6sbYjH2017年03月22日 15:41Twitterもやっています。こちらの方がよく呟いています! [続きを読む]
  • 5年以上かかっている慢性の腰痛
  • 数年かけて腰痛に悩んでいる人は結構多いです。5年以上も腰痛にかかっているとそれが当たり前のようになってついマッサージで解してもらうまたは病院で注射や薬の処方に頼りその場しのぎの方法で何とかしのいできた感じだったそうです。今の現状を打破したいのなら、やはり原因から観ていかないと改善しないでしょう。そういう方をもう何人も診てきました。(数千人くらい・・・)この中で、気になる事がひとつ殆どの人が『自分 [続きを読む]
  • 長期の肩の痛み
  • 慢性的な肩の痛みや肩こりで悩んでいる人は、ここ日本では非常に多いそうです。それが長期になれば尚更ですよね。あまりにも辛いとついマッサージ屋さんに頼んでたっぷり揉んでもらったとします。ただ、それだけで良いのでしょうか?一時的に症状が軽くなったとしても、再び症状が戻ってくるのはなぜか?考えた事がある人は少ないように感じます。 私事ですが、自分は肩こりになったことは少ないです。と言うよりほとんど感 [続きを読む]
  • 肋間神経痛・・・
  • おはようございます!!今日の千葉は快晴ですね!!でも、朝方はまだ寒いようです。 今日は、肋間神経痛に関してお伝えします。病院で肋間神経痛の診断を受けた人の多くは、身体には検査ではっきりと『これだ!』という異常が認められず、ストレス等を原因とした肋間神経痛であるとの診断を受ける事が多いようです。(ここでは精神的なものを指します) このような診断を受けると、原因が不明確であるにもかかわらず激 [続きを読む]
  • 長期に渡る腰痛 その2
  • 今日は朝から冷え込みます。今朝の天気予報では明日の千葉の予報に雪のマークがついてました。できれば雪は降って欲しくないですね 以前、ブログに長期に渡る腰痛に関して痛くなる過程で長年の積み重ねが引き起こしているとお伝えしました。ただ、これが慢性化してくると色々な疾患を合併しているケースが多いようです。 そのひとつが『不眠症』です。不眠症の原因は、色々ありますが、腰痛もそのひとつです。人は、肉 [続きを読む]
  • 五十肩・・・
  • おはようございます!今日の千葉の天気はどんより雲です。今朝、天気予報を観たら傘マークに60%の予報だと報じられていたのでもしかしたら雨が降るのでしょうね! ここだけの話・・・肩の痛みあるいは、悩みで結構多いのが『五十肩』です。この疾患の名前は『肩関節周囲炎』が正しいのですがここでは『五十肩』にしておきます。病院等では、基本肩しか見てもらえないでしょう。ただ、それだけだと少し物足りない・・・と [続きを読む]
  • 3.11・・・
  • 3月11日の午後2時44分の大地震から6年が経ちました。丁度、6年前の記事を読んでみました。大したことは書いていないのですが、当時、余震も多くて危険な状況が続いていたため予約していた人には、この時ばかりは時間をずらして頂いていたりしていました。当院に来たことのある人なら分かると思いますが、当院の裏には市の大きな放送塔が立っており、地震が起きた時に私が接骨院から飛び出して放送塔を見た時、グラグラと塔が揺 [続きを読む]
  • 不眠症とねこ背 その2
  • おはようございます!今日の千葉の天気は快晴ですね!ただ朝夕はかなり寒いのですが、昼間は大分暖かく感じられるようになってきたと思います。 昨日のブログで『ねこ背と不眠症』がセットになっていると書きました。ねこ背の人は、ほとんどが首の負担が多いと思われますが、長期の腰痛持ちの人も多いですね。しかし、ある所にも負担をかけています。実は、こちらの方が大事でここが改善されると違ってきます。最初は、なか [続きを読む]
  • 不眠症とねこ背
  • どうも久しぶりのブログになります!3月に入ってもまだ寒い日が続きますね。ただ、気温の変化も激しい感じがするので体調管理する方も大変だと思われます。 当院は、『ねこ背』を治したい!と言う人も来院されます。そこでいつもお話をお聴きしますとだいたい不眠症もセットでお悩みになっている方も少なくありません。何を申したいのかと言いますと『ねこ背が不眠症を誘発している原因にひとつである』という事です。  [続きを読む]
  • 原因不明…? その3
  • 前回のブログで気づいた事、何だと思いますか?その前に私の話を少しだけさせてください。(※長文です。)私は筋トレが趣味です。やればやるだけ結果が出てくるのが筋トレの醍醐味なんですが流石にやりすぎると痛い所が出て来たり怪我が絶えませんでした。痛い所があっても他にも出来ることがあると思いやっていました。例えば、肩が痛くて胸のトレーニングが出来ない場合、背中を鍛えたり脚を鍛えたりしていました。 ある [続きを読む]
  • 原因不明・・・? その2
  • 前回のブログからちょっと開けてしまいました。前回の原因不明の腰痛からある事に気づいて劇的に改善したお話をさせていただきました。長年苦しめられていた腰痛が嘘のように痛みが引いたそうです。痛くなるんですから、そこには必ず原因があるはずです。レントゲンを撮って骨の状態を診てもらってもあいまいな診断を受けてガッカリしたケースも一度や二度ではありません。さらに内臓の病気の疑いがあるのでは?と言われればそち [続きを読む]
  • 原因不明・・・?
  • 長年腰痛に苦しめられている人がいました。本人は思い当たる原因が分からないそうです。いざ病院に行きますが、検査で椎間板がどうとか筋肉があ〜だのこ〜だのとか、ヘルニアの一歩手前みたいに言われ何だか本人もはっきりしないうちに治療に取り掛かりますが、一向に改善しません。しかも、『しばらく様子を観ましょう』と帰されてしまいます。腰痛は良くなるどころか益々ひどくなり歩いている時も痛みが出て来るようになってき [続きを読む]
  • ボックススクワット
  • どうもこんにちは!今日の千葉は、はっきりしない天気が続いています。今朝から気温が10℃を下回っているのでつい体を丸めたくなりませんか?・・・(^▽^;) 腰痛予防のためには、ある程度のお腹に力を入れる・・・腹圧をかけると突然痛くなるのを防ぐことができたり、腰椎(腰の骨)の負担を減らす事ができます。 この腹圧は・・・お腹を引っ込めるドローインとお腹を膨らませるドローアウトが自然とできると、いざと言 [続きを読む]
  • ニュースレター
  • 久々のブログになります。去年の暮れごろまでほんとバタバタしていて、気が付いたら新年が過ぎていました。そんなこんなで新しい年が来てしまいましたが、いかがお過ごしですか? 当院では、患者さん向けに毎月出しているニュースレターがあるのですが、今年から少しリニューアルしました。思えばもう7年半も書いています。最初は、患者さん向けに作り何度も試行錯誤しては、色々読みやすように理解しやすようにしてきまし [続きを読む]
  • 年末年始のお知らせ!
  • 早いもので今年もあと1週間で終了です。やり残した事ありませんか?大掃除終わっていますか?今年溜まった1年の垢とかじゃないんですが、体の不調なども年末までに残していると良い事はありません。だから今のうちに何とかしませんか? 年末年始のお知らせです。年末は12月30日(金)まで平常通り診療いたします。年明けは、1月4日(水)から診療いたします!来週は今年最後の1週間です。おかげさまで、予約の方も朝方が殆 [続きを読む]
  • 予約でのお願い
  • 現在、当院ではメールでの予約受付も行っていますが、すぐに対応できない場合もございます。できれば予約の場合はお電話にてお願い致します。m(__)m ただし、中には電話がちょっと・・・しづらいと思われるようでしたら、少しお時間頂ければメールでも大丈夫です。 予約受付てます!!047−471−4526お電話の際は、『整体希望』か『ご相談と検査(簡易検査)のみ希望』と伝えて頂ければ大 [続きを読む]
  • 腕のトレーニング!
  • どうもこんにちは!最近、寒くなって来たので外に出るのが億劫になっています・・・(笑)〜 たまにはトレーニングの事書きます!腕のトレーニングは何をしていますか?と、時々質問されます。私はもっぱらバーベルカールをやっております。(写真下)下のイラストは、主に腕の前側にある上腕二頭筋を鍛える為にやっています。所謂、チカラコブと言われている所です。最初は、適度な重さで動作を確認して次のセットからは、 [続きを読む]