冷え性さんの鰻びより

おさむぅございますぅサムガリーナでございますぅ「鰻の稚魚が採れなくなって価格が高騰している」とニュースで言われるようになって2～3年経つかしら？鰻好きの母が 今まで行っていた お店が鰻の質を落としてさらに値段が上がって ぷんぷん怒っていたけれど先日 「サム

冷え性女は捨てて足します

おさむぅございますぅ サムガリーナですっそれで あの 脂を抜かれた ひき肉はどしたかね？（ひき肉の下処理）はい 例のアレですね？当然 ひき肉の料理ですよそれってナニ？ありきたりなんですがぁ ミートソースですよぉアタクシが 子供の頃は 外食でスパゲッティと

冷え性女は白いの食べたくないんですぅ

おさむぅございますぅさーてと ちょっと ひき肉の仕込みをしようかなぁっとぉサムガリーナは 中年 マッタダナカでございましてなるべく 老化や病気のリスクを少しでも軽減したいな・・と常日ごろ思っておりますぅんで これは↓ですねこの時点で 何の味付けもしてませ

冷え性さんのショウガ味噌

おさむぅございますぅサムガリーナでございます台風26号の影響で 外は横殴りの雨ですこれが通りすぎると 高気圧に覆われて 気温が下がり季節がまた進みますやってくる寒さには 食事とウォーマーで対処しましょ？さぁてと 今日はショウガ味噌ですよあぁ ニッポン人で

冷え性の元ってなぁに？

おさむぅございますぅサムガリーナでございますぅこれから ひと雨ごとに秋が深まってくるというわ東京の今日は 台風の影響なのか昨夜降った雨で湿気ムンムンだけどぉ・・・じゃぁ ちょっと「冷え性」のことでまとめてみましょうか？そもそも 「冷え性」ってナニ？ って

冷え性女があばいたジンジャーエールの本当のこと

おさむぅございますぅサムガリーナでございますぅ ←今さら名乗るのオカシイけど・・けけけっまぁ ほんと 夏いアツが終わって ホっとしています冷え性だから 夏がイイなんて単純なもんじゃないいんですよね暑くても 湿度が低くカラっとしていれば かなり過ごしやすい

冷え性女のお豆腐は。。。

おさむぅございますぅ夜にコオロギが鳴きだしちゃったりしてちょっと秋を感じちゃったりするとたちまち こんなホッコリしたもんが食べたくなるのねぇもう 生のトマトは 体が受け付けないわぁ私ねぇ お豆腐の美味しさがわかったのは 40歳を過ぎてからだったわそれまで

冷え性だから足の裏が熱い

おさむぅございますぅ以前も書きましたねぇ足の裏が ぽっぽぽっぽ熱くなって寝られないのね（毎日じゃないけど）それって 重症な冷えらしいんですけどちょっと笑っちゃうのがぁ脳がね 足が冷えると こりゃ大変だ！って「足を温めます！」と信号を出して熱を足に集めてい

冷え性女のミニトマト

おさむぅございますぅあー メンドクサイ メンドクサイいえね 面倒くさいんだけども 食べたい気持ちの方が勝ってミニトマトの皮を湯剥きしてるんですよぉね？ メンドクサイでしょう？今年の夏は 暑かったでしょ？だからトマトがおいしくてねぇ湯剥きしたミニトマトの浅

冷え性女は先ずコレで力をつけました！

おさむぅございますぅ風邪で寝込んでいる間熱があるし ノドも痛かったので固形のものが食べられないのねゆるい白いお粥とか スープ類がおいしいのねそして食べて気持ちイイのは フルーツゼリーだったわ熱を下げるために アイスキャンディー（ガリガリ君とか）もおいしか