pumpoo さん プロフィール

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pumpooさん: る〜ずLife...
ハンドル名pumpoo さん
ブログタイトルる〜ずLife...
ブログURLhttp://ameblo.jp/pumppump/
サイト紹介文お弁当作りは、私の任務でもあり。もはや趣味だと自己暗示をかけ食べ盛りの男子弁当に勤しんでおります。 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2010/05/31 09:40

pumpoo さんのブログ記事

  • 初体験 ネイル??
  • 先日のお休みは、週末に飲み会に行くための準備フェア〜??久しぶりに夫も巻き込み 、お友達ご夫婦とのお出かけです。楽しみ〜〜女子力アップして ネイルも初体験してきました。サンダルにあう夏らしいネイルがテンション上がります???いくつになっても可愛いくいたいものです。裸足になるのが嬉しい〜〜自己満足なんだけど 想像以上に気持ちがあがります?? [続きを読む]
  • 猛暑
  • 本当に暑過ぎる ここ数日の札幌。金曜日のお休みは、お友達と一緒に焼き鳥屋さんへ??ビール?? 最高〜〜??暑すぎて 化粧もしたくない日だったけど、おいしいビールを飲む為 身仕度をし、お出かけ。短い夏を楽しむ計画をたて また調子にのって飲みすぎ。昨日も 家呑みで 夫婦で飲みすぎ。今日の暑さは、かなり体力を消耗。暑いのはやっぱり苦手だ。寒いのも腹がたつけど、暑過ぎは元気を奪われる。今日は、夜になってやっと [続きを読む]
  • 夜ヨガの後のお楽しみ
  • 明日はお休み。お休み前の夜ヨガは 本当に心もほぐれる開放感あり。お昼はお店でじわーっとベタつく汗をかき。。夜ヨガでは じわーっといい汗をかき デトックスしたあとの ビールは最高??体を動かした後のビールは 罪悪感ないでしょ?っと 先生のお言葉でしたが・・・。いやいや せっかく体にいい事したのに〜という 意味での罪悪感ありです。??せめて おつまみは、オリーブオイルを使ったヘルシーメニューでって言っても ね〜 [続きを読む]
  • 木曜日の夜のお楽しみ。
  • 木曜日の夜ヨガ。先月は、木曜日のお出かけが多く 、久しぶりの夜ヨガへ お友達と参加。あいだがあいたので 次の日はまた体が痛いかな〜っと思いきや今回は、全く大丈夫だった。少しずつ 体も慣れてきた様だ。こんなポーズで 腕やら背中やらが伸びて気持ち良い??だかどこのポーズ私には かなりキツイ腕が 50肩か⁉?っと思うほどずっと痛いので この伸ばしがきつかった〜〜??静かなポーズなのに なぜか 1つ終わるごとにはぁは [続きを読む]
  • 美女と野獣。
  • 美女と野獣を観に行った。吹き替えの時間しか 予定が合わず、友達3人でレイトショーで観に行った。久々の映画館。 江別のイオンの映画館。夜のせいか すっごく空いていて びっくり。。すっごく映画は良かった??野獣の目の可愛いさに愛おしい気持ちになった??ほんとにキュンとするこの気持ち 大事だわ〜っと忘れかけているこの感覚を呼び寄せられた。??美女と野獣の絵本は、子供たちが小さい頃 うちにもあったのに内容をあま [続きを読む]
  • ご当地ビールを飲み比べ??
  • 夫が仕事先で行くご当地のビールを買って来た。道産子の私は、やっぱり北海道づくりと思いきや、この中では仙台づくりが美味しく感じた。若い頃は ビールが苦手で飲みに行っても酎ハイ派だったのに今はビールの違いを少し分かるようになった。やっぱり大人だ〜っていうか、最近は、ビールもお腹がすぐに膨れるのでワインとか 夏は冷酒とかがお好みになりやっぱり 大人っていうか、年だな〜ってシミジミ感じます。。。。 [続きを読む]
  • 誕生日パーティ??
  • 先日は、友達の誕生日パーティに街へ??仲良し5人組で数年前から誕生日はみんなで美味しい物を食べ、プレゼントを用意してお祝いする。プレゼントを選ぶ段階から 楽しい〜〜今回は、私ともう一人の友達とプレゼント選び担当。洋服のプレゼントにこんなの似合いそう!とか いやいやサイズ入るかな?とか なんだかんだいいながら 毎回楽しい時間。いつものごとく、プレゼントを選びに行くと自分達の服も買っちゃう^_^一人でだと 選 [続きを読む]
  • ライオンキングに感動??
  • 先日のお休み ライオンキングを観に行った。私は初 ??劇団四季。一緒に行った友達は、色々な舞台での劇団四季を観てきているので 教わりながらの初観劇お昼からの舞台始まる前に 一杯飲んじゃう?っと友達は、スパークリングワインをご注文え〜〜昼真っから〜〜っと思いながらもワイングラスに誘われ 私もアルコール注入し場内へほろ酔いで 気分もよくと思いきや、昼真っからのアルコールは 眠気を誘い舞台が暗くなると 眠気と戦 [続きを読む]
  • お掃除の力??
  • 忙しい時は、色々な物が片付けられなくなり、時間に追われ 目の前の物がごちゃごちゃし、やらなければと思うことばかりに追われ気持ちが休まらない。だから お休みの日でも気持ちだけは忙しなく あれもこれもやらなければと思うだけで過ぎてしまう。今日のお休みは、時間にも余裕がある。そう それは今日は、いつもより部屋が片付いているからだ。とは言っても 私的 観点なので普通のお宅だとそうでもない状態かも(^^;)友達との 旅 [続きを読む]
  • 引きこもり宣言‼?
  • 今年の母の日のプレゼントは、まだ家に居る 息子達三人からまとめたプレゼント。家を出ている次男は、ゴールデンウイークに帰宅の時にプレゼントの催促をしたのに 音沙汰無し。びっしりのきれいなカーネーション 元気の出る感じで 嬉しくないわけではないが、結局 私も息子もアレルギーにやられ 鼻水がとまらず、玄関口へ移動??つくづく 花とか植物が大好きな優しいお母さんではない自分に いや気が指す。。。やっぱりこういう感 [続きを読む]
  • 断捨離でストレスフリーに!
  • 毎日 毎日 我が家には食卓にグラスが何個も何個も無造作に置いてある。何か飲むたびに 新しいグラスを出して使う息子達。昔からそうだった。私の教育が悪いのだろう。。何度言っても治らない習慣。これを見ているだけで どっとストレスが溜まる。普段は、あたり前の光景に溜まったストレスが一気に爆破する日がある。食卓のグラス。なぜか定位置にされて置かれているカバン。山積みの洗濯物。グラスがたくさんあるから出すのだから [続きを読む]
  • 木曜日のお楽しみ 夜ヨガ
  • 仕事の10連勤が終了の夜。夜ヨガだった。忙しいけど 自分と向き合う 良い時間を過ごす事が とても充実感。満月の夜にヨガをするといいパワーをもらえるとの事。あいにくの曇り空で 月は見れなかったけど、多分いい気をもらったと思う。昨日は、お休み。やっぱり 体は疲れているようで 朝出かける前と、帰宅後の夕方は、ソフアで 寝て やるべきことをやって お休みは 終わった。お友達から紹介してもらった始めての美容室気にいった [続きを読む]
  • 連休明け
  • 夫の休みも終わり。家族も集まり みんなで食事にいったり家でみんなで食事したり。気持ちは充実した ゴールデンウイーク。ついつい 毎晩たくさんお酒を飲んでしまい、たいした体も動かさないでいた夫は、家で健康的な生活のはずが、逆に体調不良で仕事へ行った??また一週間後 体調を整えで帰宅だね。っと お互い普通の生活リズムがやっぱり 習慣となり それが一番なんだな〜〜って思う??夫が家に居る安心感と 、そして疲労感と [続きを読む]
  • 普通の休日。
  • 夫はゴールデンウイークに一週間お休み。私は、連休こそお休みを取れない仕事。一緒にお休みの日は 今日だけだった。二人でゆっくり出かけるのもいいなーなんて思っていても 結局 お互い日頃できない家の用で時間は過ぎていく。夫は、タイヤ交換やら網戸付けやら 洗車やらと任務を達成し、私は洗濯やら掃除やら 普段しないウサギ小屋の掃除で 夕方になる。 だけど、なんだかいい充実感。普通の家庭の休日だなって なんか満足の一日 [続きを読む]
  • 夜ヨガ
  • 昨日は、夜ヨガの日。先週お休みだったので、久しぶりのヨガまだ 通いだして3回目なので、体が振り出しに戻っている(^^;)先生は、無理せずに自分の気持ちのいい所でストップして下さいねっと 決して無理をさせないので助かる。だけど 負けず嫌いな私は、自分の限界よりちょっとだけ 毎回無理したくなる。無理して効いている気になる。伸ばさない筋肉を伸ばす事で 心も解放される。それがなんか 気持ちいい??今朝は、ヨガの次の日 [続きを読む]
  • 新入社員の心得!
  • 三男が就職し、いつもは自分からあまり話さないのに 職場の話しを 何気なくしてくるようになった。褒められた 話しや、上司の話しとか。。先週末に新入社員の歓迎会をしていただいたとの事。月曜日の出勤は、早く行ってみんなで社長にお礼を言いに行った方がいいかな?とそれは そうだよね。そういう事ってとっても大事‼?だよね。っと熱く語る 私。ヽ(゜▽、゜)ノそういう あたり前の事が 以外に出来ていない人が多いけど 、とっ [続きを読む]
  • 作り置きにオススメ
  • 蒸し鶏とレモンのオリーブオイル漬け作り置きしておくと とっても楽ちん♪ヘルシーなお料理とっても気になります。沢山 食べても罪悪感が薄れる^ ^昨日は、スーパーであのcmの音につられて見てみるとライザップのドリンクが売っていた。試しに買ってみた私。飲むだけで なんか痩せそうな気分になるのが不思議 [続きを読む]
  • いくつになってもお肌もかわる。
  • 昨日は、お肌のお手入れの日。今年に入って 月に一回は 通う事を決めた??前回の肌診断も 通う前より 肌の調子がいい事を数字でも知れる。昨日も先月の肌診断の説明をしてもらうと、潤い他も とっても良くなっていて 嬉しかった。俄然やる気の出る私^ ^??こういうのを見せられると肌は、食生活と日々のライフスタイルの表れだと 改めて突きつけられる。糖化 甘い物や揚げ物 ご飯など多くとりすぎていると肌や体に悪影響を与える [続きを読む]
  • 元気をくれる人ってすごい‼?
  • 昨日のテレビで元気をもらった。内村航平さんのお母さんと杉山愛さんのお母さん。バリバリ仕事をされていて毎日を忙しく活動されている。内村航平さんのお母さんの忙しいさは、見ていて清々しい程のバタバタ感がとっても元気をくれた。私も頑張ろう‼?毎月の様に 周期的に落ち込む事もあるんだけれど、嫌な事を跳ね返すパワーいただきました!昨日もテレビを見ながらついつい気分が上がりました〜‼? [続きを読む]
  • 夜ヨガ
  • 昨日は、二度目の夜ヨガに参加。行く前から なんだかワクワク??今日着て行こうかなーって思っていたウエアーは、ちょっとピッタリしてたもので 買ってすぐ家で来て見たら後ろ姿ヤバイおばさんだったので、仕事帰りにスポーツブラを購入。ウイングの春らしい色あいのもの。後ろがシャツタイプで着心地も良くコレがとってもいい??パットのボリュームも 後ろ姿の贅肉も出ない??普段にも 楽でいい感じのブラ。やっぱり 下 [続きを読む]
  • スポーツする人に憧れる〜〜
  • マラソンをしたり、ジムに通ったりずーっと何年も継続している友達が身近にいるのに 今までずっと憧れだけだった私。なんか体を動かす事をしなければ、このままでは マズイ。って漠然と気づいてはいた。このまま 体が固いまま 少しずつ気づかないうちに太りだし。痛いところが気づけば ずっと治らず。そんな事を繰り返すうち やっぱりこのままではマズイ??っと危機感を感じ だした 今の私。やっぱり スポーツをしている人 [続きを読む]
  • やりたいって思ったら 始めよう??
  • 前回の温泉女旅行にて あまりの体の固さに何か始める事を勧められ。プランクをその後 毎日頑張ってやっている。肩やら 左腿の裏やら 昨年くらいから痛いし、なんか体を柔らかくする事をしないと まずいって ずーっと思っていて、 やっと木曜日に夜ヨガに行ってみた。そこは、すてきなくつろぎの空間。アロマの香りと ユラユラするアロマキャンドルの優しい灯り中で の ヨガ。これだけでも 癒やされる。先生よりヨガは、隣と人と競 [続きを読む]
  • 夕方たべても罪悪かんのないパフェ
  • この前街に出たので 三男と待ち合わせて一緒に帰ってきた。って言っても 私が車で行ったので 乗せてくよ〜〜っと 言うことでの待ち合わせ。時間までの間 ステラプレイスのカフェ1LDKだったかな⁉? そこでパフェとハーブティー?をいただいた。レモンののったパフェ ??ヨーグルト味のアイスがさっぱりして 夕方食べても カロリーやらなんやら が軽減されているような錯覚をしてしまう味わい。しかも ハーブティー カモミールの [続きを読む]
  • 体がよろこぶ。なんかいい感じの健康方
  • ポイントが貯まった。体脂肪計と交換。家族揃って 体年齢とか体脂肪とかチェック以外とかいい数字??体年齢は、10歳も若かった??ってよろこんでいたら。パパさんは、 15歳も若かった??壊れてるのか ・・デモ なんか喜ばしい。今週からヨガを始める!昨日 ヨガのウエアーを購入。体型隠しばかりに気を取られて店員さんに相談したら ランニング仕様の 物ばかりチョイス笑となった。。ヨガっぽくない物購入。。。でもなんか 嬉 [続きを読む]