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5年前の投稿から現在までの過程を何回かに分けて簡単にご説明します。選手を引退し、フリーで各地を周りパーソナルトレーナー・ヨガインストラクターとして活動していま…
5年ぶりの投稿です！過去を見ると高校生活の頃の記事も載っていますね^^;恥ずかしいですが…これからまたブログを書こう！と突然思い、書いた次第です。過去の投稿で…
5年ぶりにアメブロ書いてみました！きっかけは、、なんとなくスタートこれから過去の事や現在、これからの事を少しずつ発信できればとおもいます。自己満ブログですが、…
おはようございます！梅雨に入り、気圧による体調や気分の変化を味わえてますか？(^^)僕は存分に味わってます！笑昔から雨だとテンションが下がり、身体も重い。そん…
今日の嬉しい出来事‼︎受け持って約2ヶ月経つパーソナルトレーニングのクライアントさん。はじめのきっかけは、腰痛の話から。実は僕は高校生の頃からずっと腰痛もちで…
こんばんは！いよいよRyuma Styleの第1弾😏ヨガトレスタートします！！！明日から毎週やります！▪️藤が丘クラス火曜日20：15～21：30▪️中目黒…
こんにちは！あっという間に今年も半分経過です！2017年も残り半分全力で楽しんでいきましょうヽ(^o^)今月のスケジュールです！【6月のクラススケジュール】 …
【「ヨガ×トレ」スタート！】6月6日よりRyuma Style 主催のレッスン「ヨガ×トレ」がいよいよスタートします。 ★選手時代よりトレーニングの一環で取り…
今日で無事に27歳を迎えることができました！たくさんの方に支えられ、こうして歳を重ねることができたことにとても感謝しています。本当にありがとうございます。直接…
本日は第1回taoフェスin新宿御苑でした！たくさんの方が集まって炎天下の中気持ちよーくヨガをしました٩(^‿^)۶その後は秋葉原のスタジオなね戻ってキックボ…
こんばんは！いよいよ今日から5月です！あっという間にインストラクターとして本格始動をしてから1ヶ月が経ちました(^^)／ 少し報告です… …
おはようございます！5月のクラススケジュールです( ´ ▽ ` )ﾉ夏に向けて少しずつカラダを作っていきましょう！ 来月も宜しくお願いします♪【5月のクラスス…
おはようございます！今日の東京は少し肌寒い天気です(^_^)a気温差で体調崩しやすくなりますので、お気をつけください！こちらのブログでも告知させていただきます…
おはようございます！今朝は凄く良い天気です！少し前の予報ではあまり良くなかったのですが、晴れて何より＼(^o^)／今その朝日を浴びに、散歩がてら近くの世田谷公…
こんにちは！今日であっとゆう間に11月です！今年も残すところ1ヶ月歳を重ねるにつれて、月日が経つのがどんどん早くなっている気がします(^_^*)試合も1月、5…
こんばんは！今日は10月31日ハロウィンですね🎃仮装している人がたくさんほんとに楽しそう＼(^o^)／これはハロウィン関係なく被ってるやつですが、僕も無理矢…
こんばんは！試合まで、残すところあと一週間となりました(*^o^*)仕上がりも順調で、スパーや追い込み練習も上がりあとは疲労を抜いて体重を落としていきます！！…
おはようございます！！昨日は1週間充実した日々を送れたので、帰ったらバタンキューでした(*^^*)それでかやたらと早起きで目覚めが良い昨日はいつもと同様ジム指…
おはようございます！台風から台風一過になり今日は雨模様天候がよく変わること！明日からは晴れるみたいですね(*^^*)先日撮影をしてその画像が出来上がりました。…
こんにちは！！これから台風接近で、どれほどの影響が出るのか心配です。今は練習終わって電車で移動中お気に入りのレインシューズを履いているのでご機嫌です(*^^*…
こんばんは！！明日はオフ充実した日々を送れて土曜日の練習が終わると達成感が溢れてきます(*^^*)今週はKrushの神戸翔太選手と初スパーリングをしました！も…
こんにちは！昨日の皆既月食見れましたか⁇これはネットから撮ったもので、僕が撮ったのはこれスマホで都会ではなかなか撮るのが難しいです(^_^;)そんな中僕は上達…
こんばんは！台風すごかったですね(°_°)僕は被害は何もなかったからよかったですが皆さんは大丈夫でしたか？雨と風の音が部屋の中まで響き渡ってました。でも台風が…
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