チャレ さん プロフィール

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チャレさん: Challengeな毎日
ハンドル名チャレ さん
ブログタイトルChallengeな毎日
ブログURLhttps://ameblo.jp/tk2008funrun/
サイト紹介文トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
自由文日々のRUN生活とトレイルレースの出走記を書いています。
撃沈したレースあり、納得のいくレースもあり。
トレイルレースは試走も大事だと感じてからは試走レポも書いています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供243回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2010/06/09 13:55

チャレ さんのブログ記事

  • 富士山登頂100回記念登山
  • 昨日(8/19)は富士山へ。 ハンサムネコさんの富士山登頂100回記念の登山。 「午後1時、富士山の頂上に集合」(今思うと、すごい場所での集合・・・) 参加者各々がそれぞれの場所から、それぞれの時刻から登り始める。 中には田子の浦からスタートする人も・・・。 自分は本隊と一緒に午前7時すぎ、御殿場口からスタート。 天気はまさかの晴れ。 予報では「曇りのち雨」 スタート時には雲がかかっており、雲の流れを見ても、 「山 [続きを読む]
  • UTMR 2017 Poster
  • UTMRまで3週間をきっている。 4月からレースを見据えて練習を開始。 ここまでほぼ予定どおりにやってこれた。 あとは少しずつ練習量を落としてコンディショニングしていくだけ。 レース前の山はあと1〜2回。 「まだ行くのかよ」と言われそうだけど・・・。 今回、レース前の禁酒はせず(^-^; 普段通りに生活する予定。 先日(8/8)、UTMRの公式ポスターが公開された。 (随分と遅い気もするけど・・・) 「このポスターいい!」 もらえ [続きを読む]
  • UTMRアクセス予約完了
  • UTMRまであと3週間。 5月には今回の行程は確定している。(UTMR行程) 今回利用する航空会社はエールフランス。 往路は羽田空港22:55発の293便。 この293便、先日(8/3)、北朝鮮が発射したミサイルの着水10分前に付近の空域を飛行していた。 現在、エールフランスでは飛行禁止区域を拡大している。 その影響でこの便のパリ到着時間も変更になった。 思わぬ影響である。 というか、お願いだから馬鹿なことはしないでほしい。 どうな [続きを読む]
  • ウェイトコントロール
  • 最近、会うたびに「痩せたね」と言われる。 何人もの人にそう言われるのだから見た感じそうなのだろう。 4月からUTMRを見据えてトレーニングを開始。 そのときから体重は8kg以上減った。 いくつか意識して継続していることもある。 けれども基本的には、 「摂取カロリー」 < 「消費カロリー」 だと思う。 忘備録というか参考になればと思い、書き出してみる。 ◆らーめん、スナック類は食べない ◆食事は一日三食とる ◆睡眠を [続きを読む]
  • ポチリと物欲の夏
  • UTMR(Ultra Tour Monte Rosa)で使用するシューズはモントレイルのカルドラド。 オールラウンドタイプで安定感がある。 クッション性も高いのでロングトレイルにも向いている。 ただ、現在履いているカルドラドはだいぶ使い込んでいる。 あちこち擦り切れて穴も空いている。 ならばということで新品をポチリ。 ホントは現在履いているものと同色がよかったけれども在庫なし。 オレンジ系のものを購入した。 新品のシューズだとテ [続きを読む]
  • ロード主体の一週間
  • <Practice>皇居RUN 3周29'16(5'51/km)、27'50(5'34/km)、26'14(5'15/km)<Weight>−2.6kg (6月1日比)年初来最軽量値更新<Condition>仕事あとに皇居へ。 今週はジムが休館日なのでロードが中心。 幸い気温も控えめだったので比較的、楽に走れた。 さすがにお盆の時期だったので走っている人は少ない。 それでもベンチマークとなる人を見つけてはついていく。 余裕を残しながらイイ感じに走れたと思う。 最後の2kmは [続きを読む]
  • お盆 2017.8
  • 昨日、急な訃報があった。 慶事よりも弔事の方が多くなって、もうだいぶ経つけれど、 だんだんと身近だった人が増えてくる。 早すぎるお迎えにただただ驚く。 この週末に限って、あえて自宅にいるとしたことも なにか意味があるように感じられる。 客観的にみればたしかに自分もいい歳になってきている。 身の振りを考えずにはいられない。 今はとにかく一所懸命な毎日を送っている。 ホント、悔いが残らないように。 無心に山に登 [続きを読む]
  • 山の日 2017.8.11
  • 昨年(2016年)は南アルプスを縦走。 ここのところ毎週でかけているので今週は控えめに。 今年の「山の日」は城山を散策。 城山と言っても、かき氷で有名な高尾山域の城山ではなく、 神奈川の標高375mの里山。 公園でのんびりと過ごした。 この日は久しぶりにガッツリと焼き肉も食べた。 メリハリも大事。 今日(12日)はお盆の準備。 ある程度、やることをやらないと。 2016年 山の日 南アルプス 涼しい夏もいい♪↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • TREK TRACK
  • 昨年12月にこんなことを書いた。 「Tech Mountain Orienteering」 今日、同じような構成で「TREK TRACK」というサービスが9月1日から開始されるというニュースを見た。 LPWA(Low Power Wide Area)という無線技術を利用した「登山者位置情報サービス」。 サービス対象の山地は瑞牆山(みずがきやま)。 利用料は990/日。 雪の下3mでも位置を確認できるという。 遭難だけでなく、雪崩に巻き込まれた場合にも有効的。 まだまだ山 [続きを読む]
  • 徒然なるままに
  • ジムに行ったあと、独り呑み。 無性に赤ワインが飲みたくなり、すでに1本あいている。 これからの日本は人生100年設計だそうだ。 今から老後の心配?! まったく、ナンセンスだ。 まだ半分じゃないか。 65歳で隠居生活を送ろうなんて甘すぎる。 それで逃げ切れるのか? そのあとは面倒を見てもらうのか? それでいいのか? とかく日本人は知的好奇心の衰えが早いらしい。 安全思考なのかもしれない。 やりたいことをやる。 非難さ [続きを読む]
  • 鳳凰三山トレッキング
  • 8月第1週の週末は南アルプスへ。 場所は鳳凰三山。 ルートは、青木鉱泉〜(ドンドコ沢ルート)〜地蔵ケ岳〜観音ケ岳〜薬師ケ岳〜(中道ルート)〜青木鉱泉 メンバーは季節外れさん、ネコさん、のべさん、中田さん、自分の5人。 土曜日(8/5)は南甲府に前泊。 獺祭、甲府ワイン、ビールなどを飲んで午後10頃就寝。 8月6日午前4時、起床。 準備をすませて車で青木鉱泉へと向かう。 全員そろったところで午前6時過ぎにスタート。 [続きを読む]
  • 徒然なるままに 2017.8
  • 先日、来年のUltra Trail Mt.Fujiの大会概要が発表された。 開催時期は「春」。 2018年4月27日(金)〜29日(日) 結局、秋晴れのもとで開催されることはなかった。 それよりも大きな変更があった。 富士山を周回しないコースになるとのこと。 構想時から鏑木さんがこだわっていた点だけに、苦渋の決断だと思う。 ほとんどのルートをロードで繋ぐよりはずっといい。 膨大な時間の調査、調整、協議の結果。 自分は支持したい。 もち [続きを読む]
  • 35 days before UTMR
  • UTMR(Ultra Tour Monte Rosa)まであと1ケ月あまり。 出発の1ケ月前となった。 今年(2017年)の抱負は、「奮励努力(ふんれいどりょく)」 そのとおりに、愚直に頑張っているだろうか? 「なんとかなるだろう」 そんな気持ちを改めたくて、今年はこの抱負にしている。 あと2週間は今までどおりの練習。 平日はストレッチ、筋トレ、5km〜15kmのRUN 休日はトレラン、20km前後のJOG そしてラスト2週間はコンディショニング。 緩めの [続きを読む]
  • 7月のまとめ
  • 7月の月間走行距離は「179km/月」。 できれば200km/月を超えたかった。 けれども山行などの歩行距離「97km/月」を加算すれば「276km/月」となる。 まあそれなりに頑張ったといった感じか? 6月までの走り込みを終えて、7月は運動強度の高い練習をする計画。 だけどインターバル走や坂道走などはしなかった。 気温が高くなったせいか、今までと同じ練習をしてもゼーハーしたというのが実情。 それでも1ケ月を通してみれば納得のいく [続きを読む]
  • 上高地ハイキング2017.7(2)
  • 2017年7月30日 午前2時30分に起床。 大きな登山ザックからトレラン用ザックを取り出す。 そして準備をすませて午前2時50分、徳沢キャンプ場を出発。 「上高地まで来てハイキングだけではもったいない」 朝の早い時間、単独で「蝶ケ岳」ピストンを計画していた。 天気予報を見る限り、山頂からの眺望は無理。 それでも「登りたい」という気持ちだった。 当然、真っ暗なのでヘッドライトをつけてのナイトトレイル。 この日は熊鈴を忘 [続きを読む]
  • 上高地ハイキング2017.7(1)
  • 数週間前、職場の人(えらい人)から2つの写真を見せられた。 「ここに行ってみたい」 すぐに上高地の河童橋と大正池からの写真だと分かった。 そう言われれば「忖度」するわけで・・・。 プランを3つほど作成して提示。 最終的に1泊2日で上高地エリアを散策する計画に決まった。 そのあと、参加人数が12名になったと教えてもらう。 「やっぱりそのくらいの人数になったか・・・」 (昨年の秋、筑波山ハイキングでは19名が参加) この [続きを読む]
  • 湘南・鎌倉LSD 2017.7.27
  • 今日は先日の代休。 ホントは明日(28日)代休を取得したかった。 もちろん、応援であの地に行くために。 けど仕事の調整がつかず無理だった。 今日(27日)の天気は曇りで山向きの天気ではない。 それでも気温は30℃そこそこなので走りに行くことにした。 短時間でゼーハーするよりもじっくりとLSDへ。 前日、飲み会だったということもある(^-^: <Practice>湘南・鎌倉LSD走行距離:24.2kmタイム:計測せず 鎌倉八幡宮ではUTM [続きを読む]
  • 2017年後半のレース予定
  • 今年後半のレース予定がほぼ決まった。 09月07日〜09日 UTMR(Ultra Tour Monte Rosa)10月15日 第34回大町アルプスマラソン(10km)10月22日 第8回甲州フルーツマラソン(10km)11月18日〜19日 FunTrails100K Round 秩父&奥武蔵12月02日 Kepler Challenge あとは12月23日の足立フレンドリーマラソンにエントリーするかどうか。 結局、フルマラソンはエントリーしなかった。 今年(2017年)のフルマラソンは3月の静岡マラソ [続きを読む]
  • Today's Activity 2017.7.23
  • <Practice>皇居RUN 3周29'29(5'54/km)、28'17(5'39/km)、26'41(5'20/km)<Weight>未計測 <Condition>仕事あとに皇居へ。 直前まで走るかどうか迷う。 「今日、やるのか、やらないのか?」 自問自答。 一日単位で考え、やりきる。 レース本番で後悔したくないので走った。 おそらく前日より1〜2℃、気温が低かったと思う。 陽射しもないのでそこそこ走れた。 最後の1kmは久しぶりにキロ5を切った。 <Food/Drink>昨 [続きを読む]
  • Kepler Challengeエントリー
  • 先日、Kepler Challengeにエントリーした。 ニュージーランドで開催される人気のあるトレイルレース。 エントリー日は日本時間7月1日午前3時30分。 午前3時にはログインしてスタンバイ。 時間ジャストにエントリートライするも0次関門突破できず。 ホント数分の勝負だった。(なぜかエントリー合戦は弱い) けれども後日、Waitingリストが発表される前に繰り上げエントリーの連絡があった。 おそらく外国人枠などの優遇措置かと思 [続きを読む]
  • 45 Days before UTMR
  • 今年のメインレースであるUTMR(Ultra Tour Monte Rosa)まであと45日となった。 正直なところ、走るモチベーションは低い。 「なんでこんな暑いときに走るんだ?」 そんな気持ち。 けれども、そこは2年ぶりの100マイルトレイルレース。 潜在的にちゃんと認識している。 「100kmと100マイルのトレイルレースは全くの別もの」 「気を抜いたら絶対にやられる」 そう思っているから、イヤイヤながらもトレーニングをしている。 それと [続きを読む]
  • 飯豊連峰縦走(3)
  • 忘備録的に <行程図><高低図> <装備>55リットルザックザックカバーツェルト、ペグ一式シュラフマットビニールシートレインウェア(ジャケット、ズボン)ダウンジャケット着替え(下着、Tシャツ、ロングスリーブ、靴下、短パン)タオルx2ファーストエイドセットエマージェンシーシートテーピングテープ、キネシオテープヘッドライト、予備電池地図(山と高原地図)、行程表スマホ、財布モバイルバッテリー洗面セットジェット [続きを読む]