チャレ さん プロフィール

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チャレさん: Challengeな毎日
ハンドル名チャレ さん
ブログタイトルChallengeな毎日
ブログURLhttp://ameblo.jp/tk2008funrun/
サイト紹介文トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
自由文日々のRUN生活とトレイルレースの出走記を書いています。
撃沈したレースあり、納得のいくレースもあり。
トレイルレースは試走も大事だと感じてからは試走レポも書いています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2010/06/09 13:55

チャレ さんのブログ記事

  • 3月のまとめ
  • あと1日あるけれども走らないので・・・。 走ったのは3月5日、11日、15日の3日間のみ。 もはや週末ランナーですらない。 走行距離は「150km/月」 走った3日間のうち、2日がレース。 その1つは「静岡マラソン」 2年ぶり2度目の参加。 今年は晴天。 気持ちよく快走したかったけれども、ぎっくり腰がたたってワースト記録。 ほぼ5時間というタイム。 「ゼロからやり直し」 そ [続きを読む]
  • 今週末は青梅高水山
  • 今度の日曜日はトレイルレース。 「青梅高水山トレイルラン」 ついこの前まで、参加するかどうか迷っていた。 「また足の痛みが再発したらどうしよう」 そんな気持ちが強かった。 本命レースが9月だけに、だらだらと痛みを引きずりたくない。 かといって、いつまでも休んでいるわけにもいかない。 足の痛みは治ったかどうかの判断が難しい。 ここしばらくはストレッチ、体幹トレーニング [続きを読む]
  • 激走! 日本アルプス/2016 [DVD]
  • 金曜日(24日)、帰宅すると注文していた商品が届いていた。 「限界に挑め! 天空の超人たち "激走! 日本アルプス/2016"」 TJAR(トランスジャパンアルプスレース)のDVD。 このタイミングで手元に届いたことに意味を感じる。 というのも最近、モチベーションがかなり低かったから。 何かに挑戦するという意欲がなくなりかけていた。 TJARに出場するというような挑戦はとてもできないけれど、  [続きを読む]
  • 香港ぶらり(TransLantauレース後)
  • 3月12日(日)午前7時頃起床。 ホテルのレストランで朝食をとる。 ふとビーチロードを見ると、まだランナーが走っている。 レース終了は午前8時30分。 夜が明けてゴールを目指している選手である。 「諦めずにすごいな」 どこかで仮眠をとったのだろうけど、この時間まで続けるのはすごい。 朝食後、しばらく部屋でのんびり。午前10時にチェックアウト。 この日はみんな帰国便が異なるの [続きを読む]
  • うすうす気付いていたけど
  • どうやら10日のレースで足をいためてしまったらしい。 左ふくろはぎの肉離れ。 以前と同じところ。 歩行は問題なし。 けれども走ると痛くなる。 攣るような痛み。 治るまで2週間ぐらいとのこと。 「まいったなあ」 どうもリズムがかみあっていない。 今月は3日しか走っていない。今日は午後から仕事↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 富士登山競走0次関門
  • 昨日(21日)は富士登山競走のエントリー日。 もちろんその日時はしっかりと押さえていた。 仕事もきっちりと切り上げ、余裕をもって帰宅した。 あとは 合戦に挑むだけ。 そんな状態だった。 結局、エントリーせず。 エントリーできなかったのではなくて、 しなかった。 最後の最後でビビってしまった。 エントリーする前から気持ちで負けていた。 「完走できない」&n [続きを読む]
  • 鋸山ハイキング
  • 3月20日(祝)は鋸山へハイキング。 実は鋸山には登ったことがない。 そんなんでイベントのナビができるのか不安があったけれどもGoogle君に手伝ってもらう。 京急久里浜駅に集合。 バスで久里浜港に移動する。 そこからはフェリーで金谷へ。 めったに乗らない船にウキウキする。 天気は晴れ。 青い空に青い海。 たまにはこういうのも悪くない。 金谷港でmizoreさんと合 [続きを読む]
  • Trans Lantau装備/ウェアリング
  • 今回の装備/ウェアリングはこんな感じ。 ザック:GREGORY ルーファス8シューズ:Montrail カルドラドウェア:Mammutロングスリーブインナー:Finetrackフラッドラッシュスキンショーツ:Montbell トレイルショーツタイツ:SKINS コンプレッションタイツレインジャケット:Montbell トレントフライヤー防寒着:Montbell ウィンドシェルキャップトレイルソックス指出しグローブ ヘッドライトx2予備電池(単4x6)エマージ [続きを読む]
  • Trans Lantau参戦記(4)
  • Trans Lantau参戦記(1)Trans Lantau参戦記(2)Trans Lantau参戦記(3) ここから10kmほど進み標高400m登る。 時間的に余裕があるので気持ちも楽だった。 長いロードの区間が続く。 走るモチベーションはなく全て歩く。 ただし上りはパワーウォーク。 このあたりになると何度も同じ選手と一緒になる。 登りで追い抜き、平地とエイドで抜かれていく。 途中、装備品のチェックがあった。 [続きを読む]
  • Trans Lantau参戦記(3)
  • Trans Lantau参戦記(1)Trans Lantau参戦記(2) CH4 34.3km 昂平(Ngong Ping) ここのエイドには「ヌードル」がある。 各エイドで提供される食べ物はチェック済。 最近はペース計画を立てることもなく、こんなことばかりチェックしている。 渡されたヌードルは、ぬるくてまだ固形の麺が浮いているものだった・・・。 ほぐしながら食べるも味は・・・。 フルーツ、ナッツ、ハムなどを食べてエ [続きを読む]
  • Trans Lantau100のダメージ
  • レースが終わって3日ほど経つ。 日曜日は筋肉痛があったけれども、それ以降は特になし。 今回、怪我や故障もなく完走できてホント良かった。 フィジカル的なダメージは親指の爪が1枚、逝ってしまったぐらい。 あとは慢性的な疲労感。 寝ても寝てもまだ睡眠不足を感じる。 昼間の仕事中にも睡魔が襲ってくる。 こんなことはめったにない。 それほど今の身体には回復が必要なのだろう。&nbs [続きを読む]
  • Trans Lantau参戦記(2)
  • Trans Lantau 100はランタオ島を8の字を描くような感じで周る。 高低差はこんな感じ。 標高は高くないけれども、ほぼ海抜0mから一気に登るのでそれなりにきつい。 スタートしてしばらくは海岸線を走る。 この梅窩(ムイウオ)はリゾートビーチらしい。 季節外れのせいか、どことなく寂しい感じがした。 気温は20度くらいだろうか? 走っている分にはTシャツで十分。 ナイト [続きを読む]
  • Trans Lantau参戦記(1)
  • マラソン大会で盛り上がる中、今年最初のトレイルレース「Trans Lantau100」に参加してきた。 初めての香港。 練習は全然積めていなかった。 けれどもテンションはそれなりに高かった。 3月10日(金) 羽田08:55発ANA859便に乗って出発。 やっぱり羽田空港発だと便利。朝もゆっくりできる。 少し遅れたこともあり、香港国際空港には13:30頃到着。 ここで同じホテルに宿泊する3人が合流。&n [続きを読む]
  • Trans Lantau結果
  • Trans Lantau完走。タイムは24時間オーバー。 練習不足が如実に現れた。早々に脚が終わってしまった。緩い制限時間に助けられた感じ。 詳細は後日↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • サクラ咲く!
  • 合格おめでとう! 高校の卒業式&合格発表日にレースに行ってしまう父親だけれども、 おめでとうと言わせてほしい。 ホントによく頑張った。 時には自ら鼓舞させて、 最後まであきらめずにやりきった。 そのエネルギー、集中力は凄い。 逆にこちらが教えられたような気がする。 「継続は力なり」 これにつきる。 努力は必ずしも報われるとは限らない。 けれども努力なくし [続きを読む]
  • シーズンイン
  • 1月はじっくりと長い距離を走り込み、 2月はペース走を中心にマラソンに向けた下地をつくり、 3月はある程度の走力をもってトレイルシーズンへ、 そんなイメージを考えていた。 実際は、 1月は12月からの捻挫を引きずって思うように走れず、 2月は思いつきのまま走って腰を痛め、 3月は下地もできていないままトレイルシーズンへ、 となってしまった。 過ぎてしまったことは仕方がな [続きを読む]
  • 静岡マラソン出走記(後編)
  • (つづき) リタイアせずにエイドを出たことをすぐに後悔する。 「走れない・・・」 暑いはずなのに海岸の向かい風で寒く感じる。 だんだんと歩く時間が長くなる。 ふと制限時間のことが気になって、近くの人に聞いてみる。 「5時間30分ですよ」 「えっ?」 大きな大会なので、てっきり6時間ぐらいかと思っていた。 「歩いていたら完走できない・・・」 「完走できないならリタイアし [続きを読む]
  • 静岡マラソン出走記(前篇)
  • 4回目にして快晴。 2年前に参加したときは寒い雨の中だった。 スタート前、気持ちも晴れ晴れしていた。 2月19日以降、まったく走っていない。 練習不足だけならまだしも腰を痛めていた。 3月に入ってからは痛みもなくなっていたので、 「大丈夫だ。静岡に行こう」 と決めた。 この日の目標は当初の目標から下げて、 「サブ4」 と決めた。 そして午前8時20分にスタート。& [続きを読む]
  • 今週末は静岡マラソン
  • ここ10日間走っていない。 以前は練習不足による不安があった。 けれども今はない。 「大会に出て走ることができる」 そんな嬉しさの方が大きい。 タイムは狙うべくもないけれど、 現時点で納得のいく走りができればと思う。 それができれば、それなりのタイムに落ち着くと思う。 そして翌週は、Trans Lantau 100。 今年のトレイルレース初戦。 正直、意識はこっちに向かってい [続きを読む]
  • 2月のまとめ
  • 2月の月間走行距離は「138km/月」。 練習日数は8日間。 どちらも、ここ1〜2年の中では少ない。 2月の後半、腰痛で動けなかったのが大きい。 症状的には、ぎっくり腰。 10日たってようやく普段通りに動けるようになった。 今日から3月。少しずつ走ろうと思う。 2月は今年最初の大会、「神奈川マラソン」に参加。 練習不足がそのまま結果に出た。 楽なペースで走ったつもりが、全然余 [続きを読む]
  • 本白根山スノートレッキング
  • 東京マラソンで盛り上がる週末、草津に行ってきた。 腰が痛いこともあって、まさに湯治旅行。 土曜日は移動&草津温泉。 のんびりと温泉に入ったり、観光したり。 湯畑 ほぼ1週間経ったこともあり、腰の痛みはだいぶ治まってきた。 夜は宿で地酒を飲みながらプチ宴会。 地酒が美味しくてぐいぐいと杯がすすむ。 お酒がなくなったころ就寝。 日曜日はメインの本白根山スノートレッキ [続きを読む]
  • 私を構成する成分は・・・
  • 「美味しいもの食べたい」 というより、「美味しいお酒飲みたい」の方が合っているかな。最近は他の人からどのように見られているのか気にしていないけど、おそらく、 「山好きの呑兵衛」 なんだと思う(^-^)                     ▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する週末は山歩き♪↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • トレイル裁判
  • 公開されている情報が少ないため、現時点で自分の所感は書けないけど、 ひとりのトレラン愛好者に賠償金1千万円超を払えというのには違和感を感じます。 個人的にも非常に関心が高い内容なので書きました。 リンク: 「トレイル裁判」 鷹取山 トレイルレースとは?↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 近づくレースに天罰か
  • 「静岡マラソン」まであと10日。 今年のトレイルレース初戦である、「Trans Lantau 100」まであと17日。 ただでさえ練習不足だというのに、ここにきて「腰痛」になった。 日曜日の夕刻から。 理由は分からない。 気が付いたら立ち上がれなくなっていた。 走るのはもちろんのこと、歩くこともままならない。 かろうじて仕事には行っているものの、当然練習などできやしない。 おそらく今週 [続きを読む]