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お酒に負けない…自分をみつめて https://sirafudeikou.jugem.jp/

アルコール依存症みりんです。 そんな私の日常、ぼやき、つぶやき などのブログです。

酒ブログ / 禁酒・断酒

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みりん
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2010/06/09

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  • だめ…

    過食がとまらない。。。だんだん自分が醜くなってる。

  • だめ…

    過食がとまらない。。。だんだん自分が醜くなってる。

  • やっぱりそうなのか。。。

    断酒 断念してからずっと飲酒は毎日。仕事から帰りすぐ缶ビール。そして知らない間に寝てしまっている日々。その上今度は過食。寝てしまうのに旦那がお風呂に入ったとたんに目が覚め過食。もう、何したいのかわからない。久々の投稿が愚痴になってしまったう

  • 近況...そしてお詫び

    おひさしぶりです。みりんです。こんな私のブログ今でも読んでくださってるかたがいてくださった。だったらこのダメ私のこと書かなくてはと久々の更新です。わたし昨年12月14日に再飲酒。断酒1694日でストップ。断酒生活は終わりました。なにかあった

  • 欲求・・・友の助言

    おはようございます、みりんですヽ(^。^)ノお酒 なんとか断ち続けています。でも欲求は相変わらず激しい。-------------------------------------------------------もう大丈夫きっとコントロー

  • 欲求

     おはようございます。ずいぶん涼しくなって過ごしやすくなってきました^^ここんとこ 飲酒欲求がすごい(−。−;飲みたいっ!という欲求というより私 本当は飲んでも大丈夫なんやないか・・・?という欲求です。これ、会社の飲み会(8月)の

  • 私のやり方

     こんにちは、みりんです ヽ(^。^)ノ台風 大丈夫ですか?みりん地方は被害なく 台風は通り過ぎて行きました。そんな中ミーティング行ってきました。今日のテーマ・後悔してること・私のやり方今日は 私のやりかた を書いてみます。私の断

  • 飲み会のアッシーなんて嫌!!

     こんばんは。いきなりアッシーなんて古い言葉を使ってしまいました^^;年代 ばれちゃいますね^^;ちょっと今日は愚痴です。昨日 旦那が「〇〇(娘)を送って行くの何時や?」というから「7時半ころ出る」と言うと「ちょっと早めに(飲み会

  • イライラ爆発

     こんにちは、みりんです ヽ(^。^)ノ気がつけば一カ月ほど更新してなかった・・・^^;最初のような まめさは無くなってしまいましたねぇ。さて、今週頭ごろからイライラが凄い。たぶん自分を出せないから。周りに合わせてるから。言いたい

  • ミーティングの大切さ

     こんにちは、みりんです。盆休み最終日。ちょっこと・・・いや かなり憂鬱です^^;今年は長いお盆休みでした。普段 仕事で女性の回復ミーティングへ行けないのですが休み中2回行けました♪行って見て思う事は 居場所を感じるということ。こ

  • あまいっ・・・いや 危険

     こんばんは、みりんです。今日は会社の親睦会という名の飲み会に行ってきました。ここの飲み会は初めてだったのですが一言で言うと 若者の飲み会。「飲め飲め〜。 コップ空にせな入れれんやん」てな感じ。飲まない人は居心地わる〜。というか飲

  • ミーティング

     こんにちは、みりんです。今日は女性の回復ミーティングに参加してきました。まだ2回目でドキドキですが逃げることなく行けました。今日もテーマに沿って1人ずつ発言。私は、アルコールのほかに男の人に依存していたこと仲間に出来るだけ会いに

  • 罪悪感

     おはようございます、みりんです。せっかくの休みなのに犬に起こされました^^;そして もう眠れません^^;最近 自分に話しかけることをしています。(カウンセリングにて教わった方法)そうすると 今まで気がつかないふりをしてきた負の感

  • 回復はまだ遠そう

     こんにちは、みりんです。今日は暑いですね〜。熱中症には気をつけなくては・・・。さて、行ってきました。病院内の女性回復会。こういった会は久しぶりで緊張でした。でも女性だけっていうのは何だか安心でした。始まる前に、会の冊子を読ませて

  • 明日は病院

     こんばんは、みりんです。いい加減 原点に戻りちゃんとアル症の自分と向き合うため明日3年ぶりくらいに病院へ行きます。診察時間などの確認しようとHPを見てビックリ。だって病院がピッカピカな建物に建て替わっていたから。月日が経ったこと

  • 断酒1537日目の今

     おはようございます、みりんです。娘のいじめを知ってからの私。しっかりしなきゃ娘を守らなきゃ娘を最優先にしなきゃ私の辛さなんて ちっぽけなものなど色んな思いが出てきます。この前のカウンセリングから本当の自分の声に耳を傾け始めてから

  • こわい

     こんばんは、みりんです。今日は娘が学校へ行きました。そして今 頭痛が酷いらしい。頑張ったんだね。疲れたんだろうね。行けたって事が凄い。と母は思っています・・・。さて、こわい。なんのこっちゃ ですが 私はどうやら今まで(中学生頃か

  • 娘は今日も欠席

     おはようございます、みりんです。娘は学校へ行かなきゃという気持ちはあるものの起きようとすると過呼吸になり苦しそうです。そして今日も起きて来れなくて学校も休み。今まで随分ガマンしてきたんだと思うし自分の気持ちを押し殺して頑張ってき

  • どうなってるんだろ

      こんばんは、みりんです^^さて今日は どうなってるんだろう って思う事です。子供の事です。娘のこと先日書きましたが 今日は息子が上級生にからかわれたようです。名前を ゆーーーっくり ふざけるような感じで言われたそうです。相手は

  • 飲んでいないおかげで

     おはようございます、みりんです。今日は のんでないおかげで娘と向き合えた話です。娘、中学三年生。彼女には本当に辛い思いをさせてきました。アル中、うつ病、社会不安症。こんな母を持つとどうなるか。しっかり話を聞いてもらえない。しっか

  • 息子の発達障害を受け入れるということ 私の場合 2

     先日の続きです。色んな思いがグルグルを私の中で回っています。・息子の問題行動は本当に息子だけの責任か?息子が学校、集団行動で問題とされていることはかんしゃく、すねる、集団から外れる。これからを今まで悪とされていました。いや今もさ

  • 息子の発達障害を受け入れるということ 私の場合 1

      おはようございます。 みりんです。 断酒 継続中です^^ さて息子の事。 最近気になってたこと ・朝になると体調不良を訴える その時 絶対に学校へは行かないつもりで動かない どうしたもんかと悩んでいました。 そして先日 児

  • 育児

     おはようございます。もうすぐ断酒1500日を迎える予定の みりんです(*^^)ノ早いもので子供達は2人とも中学です。娘は女子特有の変な雰囲気の中 耐えて3年生に。息子は特別支援学級でお世話になり中学校生活スタートしたばかり。今日

  • 耐える

    飲んだら楽になる。 酔ってる間は忘れられる。 今、耐えなきゃ。。。

  • タロットセラピー行ってきました。

     おはようございます。珍しく連続投球です ヽ(^。^)ノ夕べ行ってきました。タロットセラピー。思った以上でした。自分がそのまま映し出されて驚きです。そして今 変化の時のようです。これからの事は 楽しむこととして今までの自分のカード

  • 近況

     おはようございます、みりんです。最近 ビールをあびるように飲んでいる夢をよく見ます(−。−;そんな中 断酒5年目突入。今 おもいだしたんですけどね(^。^;4年前の4月27日に断酒をスタート。あれから丸3年。少しは前に進んだのだ

  • うーん

    落ち始めてる。ヤバいなぁ。。。息子のことが大きいかなぁ。

  • 先が見えない不安

    こんばんは。息子のこと、不安が消えません。息子と仲良しだったけど今は嫌なこと言ったりしてくるA。次は学校で息子の悪いところを言いふらしているみたい。Aが話してるのが息子に聞こえたみたい。お互いの話を聞いていないから真相は分からないけど。。。

  • 息子 中学生になりました。

     こんばんは、みりんですヽ(^。^)ノ4月9日息子 中学校に入学しました。今まで1クラスしかなかった小学校から一学年3クラスの中学校へ。人と関わることが苦手な息子。といっても人は好きなんです。そんな息子。小さい時から仲良しだった子

  • ショック

    ご無沙汰してます。みりんです。今朝早く友人が亡くなりました。肝不全です。そして私から見たら立派な依存症でも認めませんでした。奥さんも随分調べて病院へ連れていこうとしたりお酒の量を減らそうとしたりとしていましたが駄目でした。私の想像ですが自分

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