JUNKO さん プロフィール

  •  
JUNKOさん: I Love Herbな生活 
ハンドル名JUNKO さん
ブログタイトルI Love Herbな生活 
ブログURLhttps://ameblo.jp/thomasthetank/
サイト紹介文息子の為に肌に優しい石鹸を作っています。iHerbや海外通販で買ったお勧めも紹介しています。
自由文健康オタクなので色々と試しています。
今はiHerbからのコスメとサプリの取り寄せにはまっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2010/06/11 22:32

JUNKO さんのブログ記事

  • 潤うからだ
  • ジャザやるようになって脱毛(脇やらアンダーとかね)に興味を持ってかれこれ数年、脱毛から行きついたのがこちらの本2冊。ブログで紹介するのもどうだろう?と思ったけど良い本なので紹介します。まずは読んでみて。私は長男を助産院で出産する前にひまし油で会陰のマッサージを助産師さんに促されました。出産しなくてもケアは必要だと思います。潤うからだ (美人開花シリーズ) Amazon ちつのトリセツ 劣化はとまる Amazon [続きを読む]
  • 好きな曲
  • 昨日は久々にPower music workoutのyour bodyを踊りました。(みっくん、いつもジャザ曲ありがとう^^)楽しかった〜台風がきてるってことで、土砂降りだったので10人いなかったけど楽しかったです〜? [続きを読む]
  • 8月〜
  • 土曜日、9時20分からの朝ジャザ行ってきました!11日からボーイスカウトの夏キャンだから いっぱい体を動かしとかないと久々に大好きな『Five More Hours』踊ったよ〜?めちゃ楽しかった!!! ジャザの選曲はどれも好きなんだけど、R2 2017の楽曲で一番好きなのは Shntelle の Take ova。楽しいよねぇ〜!!!!! [続きを読む]
  • 大好きな腹筋
  • 6月の後半から入ってきたきっつーい腹筋https://youtu.be/Y6whgq0quV8曲も好きだけど この腹筋大好き〜最初 あまりにきつすぎて最後の最後で笑っちゃって力が入らなくて困りましたが、バイシクルクランチとリバースクランチが効く効く。これ ジャザない日に家でもやってます〜そう言えば 新しい靴買っちゃったライカばっか履いてたけど ミズノのウエブダイバーズ買いました〜。ライカ 可愛いくて良いけど、作りがイマイチなんだよ [続きを読む]
  • Summer 2とAmericana
  • サマー2のウェアはイントラのなおちゃんにお願いしてこの2枚を買いました。下のクロップスはサマー1のをチェックしたらSサイズの在庫があったので Varaday のSpace Dye Crop Pant。トップスは右下のLOVEって書いてあるタンク。 で、昨日 仕事の昼休み中にアパレルチェックしたら、独立記念日バージョンのウェアでComing Soon ってインスタにあがってたウェアが販売になってるじゃあありませんか。友達の分とあわせて、スマホ [続きを読む]
  • JHBS講師認定試験
  • 今日 石神井公園でJHBSの講師認定試験を受けてきました。無事に受かりました。4月の末からあんぱんと食パンの練習をしてきましたが、なかなか上達しなくてどうなることかと思ったけど、無事に合格出来て良かったです^^。19日は認定式〜。更なるステップをめざしてまた続けて勉強します^^ [続きを読む]
  • パン講師試験
  • 5月30日の講師試験に向けてあんぱんと食パンの練習をしています。練習してるって言っても、先生のお家でしか練習してないけど( ̄▽ ̄;)まず1回目3年前にやったあんぱんの復習と2年前に作った山形食パンの復習。って、全然 忘れてるし2回目 2回目からは焼けたあんぱんを2分割にして中の状態をチェックします。とにかく底を薄く包むのが難しくて泣きが入りました 3回目食パンに穴が空いてますでも、あんぱんはだいぶ理想 [続きを読む]
  • Healthpostでプラセンタ
  • Healthpostでプラセンタを買いました。Go HealthyのGo Placenta 20.000mgです。180粒入って $51.80(NZドル)日本円で4,049円だったかな(..)送料は$5でした。5月4日にオーダーして 昨日届きました。Go Healthyのプラセンタは初めて飲みます。別に体調が悪いとか何かある訳じゃないのですが、ふとプラセンタ飲もう〜と思って買いました( ̄▽ ̄;)。飲んで良かったらまた記事をあげようかな( ̄▽ ̄;) [続きを読む]
  • 2017 summer apparel
  • http://viewer.zmags.com/publication/714361a7#/714361a7/10 Summer Apparelの第一弾が出るね。私は2枚 イントラさんに注文した。一番 欲しいのがGlyderのCrop Tank。暑くなってきたし、お腹を出すことに決めました買えると良いなぁ [続きを読む]
  • お弁当本
  • 見ためは地味だがじつにウマイ! 作りたくなるお弁当 Amazon仕事を始めてから旦那、自分、子供二人と4人分のお弁当を作ってます。待ちに待ってたインスタでフォローさせてもらってるheavydrinkerさんのお弁当本。凝った料理も良いけど、やっぱり普通が一番美味しい。お勧めのお弁当本だよ〜 [続きを読む]
  • Spring 3 2017 Jazzercise Apparel
  • 春物のアパレル買いましたか?私はSpring1で黒のウェアを購入、Spring2はパスしたのですが、昨日 イントラさんからLINEのタイムラインでSpring3の注文受付の情報が流れてきました。 前のホームの時はブラトップの人ってまったくいなかった(イントラさんだけ)けど、1月から通ってるホームはブラトップ率高い。ので、私もお腹出してみようかな〜 http://viewer.zmags.com/publication/b1ebbc6e#/b1ebbc6e/1 楽しみね!!!!! [続きを読む]
  • 色々
  • 今年に入ってからブログを更新してなかった一月からいろいろ・・・ 1月にジャザのダブル登録。今までのホームが好きだっただけに苦渋の決断ですが、行けないんじゃ仕方ありません。夜ジャザできるクラスに登録し、月、水の夜そして土曜日にジャザに通ってます。日曜日は月3でカブの活動。1月は七福神めぐり、2月はアイススケートに行きました。活動以外では、来年のキャンプ地探し。最近はキャンプ地探しした後に、日帰り温泉 [続きを読む]
  • ジャザ遠足
  • 12月から仕事を始めました。思いがけず、ボーイスカウトの知り合いから『仕事をしない?』と言われ『仕事したいです!!!』と返事をし、即面接即仕事が決まり、12月から月〜金の週5、9時〜3時で働いています。 今年はクラブジャザサイズ(年間150回達成)を目指してた矢先だったので残念でしたが、子育ても一段落した感もあったし、子供が生まれてから目指してた『男子二人に嫌がられるまではべたべたしてやろう!!!』 [続きを読む]
  • パン教室と陶芸
  • 毎日 慌ただしく過ぎていて、気が付いたらずっとブログを更新していなかった陶芸家の加藤先生のお教室で長男と陶芸を始めて2年になります。珍しく写真を撮ったので ↑たたらで作りました。加藤先生の型で。結構 重宝しています。2年でいろいろ作ったけどね、駄作ばっかりで使えないのは・・・・・ パン教室もなんだかんだ3年目に突入です。月1回だけど、楽しいです。来年 講師試験は多分、受けないかな。とにかく忙し過ぎて [続きを読む]
  • ”システムから脱却した仙人生活の始め方♪”
  • 毎日 慌ただしく過ぎていて、気が付いたらずっとブログを更新していなかった陶芸家の加藤先生のお教室で長男と陶芸を始めて2年になります。珍しく写真を撮ったので ↑たたらで作りました。加藤先生の型で。結構 重宝しています。2年でいろいろ作ったけどね、駄作ばっかりで使えないのは・・・・・ パン教室もなんだかんだ3年目に突入です。月1回だけど、楽しいです。来年 講師試験は多分、受けないかな。とにかく [続きを読む]
  • NIKE+TRAINING CLUBアプリ
  • 家トレ、相変わらず やってますけど良いアプリを見つけたのでご紹介。NIKEのアプリです。 http://www.nike.com/jp/ja_jp/c/nike-plus/training-app 最近ジャザの腹筋3種類とプランク、最近はチューブで背筋のトレーニングにあわせてNIKEの引き締めプランを使って家トレやってまーす。まだ始めたばかりだけど、すごい汗だくになります これ、うちの旦那とうちの隊長に教えてやろうかと。うちの隊長、若い! [続きを読む]
  • Georgie Porgie
  • いつかな、いつかな〜と待っていたGeorgie PorgieのLove's Got Youが今日から入ってきました。 あれですよ、あれ!ボックスステップね〜(^o^)。 [続きを読む]
  • 家でやってる腹筋
  • ここ3ヶ月くらい?家トレと合わせてやってるのがジャザサイズでやってた腹筋。この3曲、地味に結構効果あります。Major Lazerの『Light it Up』 Calvin Harris の『This is what you came for』。これは最近 ジャザの腹筋に入ってきましたが、意識してちゃんとやるとかなりお腹が締まります。ドローインはちゃんと意識してするとほんと効果あるよ。 あと、Ellie Goulding のSomething in the way [続きを読む]
  • 上進式
  • 9月18日は上進式でした。ボーイに7人上進させ、ビーバーから6人上進して来ました。副長になって初めて上進させる7人のくまスカウト達。どの子もみんな可愛くて送り出すのに涙が出ちゃいました。特に女子の4人は、娘がいない私にとってはほんと可愛くて、色々助けて貰ったし もう一緒にカブの活動が出来ないんだなぁ〜と思ったらしんみりしちゃいました??。新年度が始まりましたが、ビーバーもカブもベンチャーもロー [続きを読む]
  • プロティン
  • Kentai NEWウェイトゲイン アドバンス ミルクチョコ 3kg10,260円Amazon今 プロティンを飲んでます。なぜなら、体重を増やしたいから・・・・・。 週4でジャザってますが、最近 うちのおかんに『頬がこけたね。痩せたでしょ?』と何度も何度も言われてうるさいな〜と思ってました。 私は身長161センチで体重47キロがベストなんです。本当なら50キロくらい体重があっても良いらしいのですが、体重が [続きを読む]
  • 夏キャン 2016夏季野営
  • 8月11日から3泊4日で夏季キャンプに行ってきました。今回指導者は、隊長を含めて副長が私ともう1人という超少ない人員の中、保護者の方達の付き添いもあり楽しく過ごすことが出来ました。今回はビーバーもボーイも一緒に参加したので、長男がボーイ隊で成長している姿も見られて楽しかったです。 2日目にすっころんで熊の女子たちを驚かせちゃったけどね。あれだけ派手に転んで両膝、両肘、右腕、顔に擦り傷を作った指 [続きを読む]
  • Jazzercise Fall Apparel 1
  • サマーアパレルの3がくるかと思ったら、まさかの秋物第一弾だったね。 インスタに上がったから注文ももうすぐだろうな〜と思った日に友達にお願いしちゃった。夜中に一斉に注文開始だったみたいで、なかなか繫がらなかったって言ってた。いっつも欲しいウェアは瞬殺だからね。 で、クラスで注文を取ったらまたお願いしようかな〜と思ってたら全然注文を取る気配なし頼むよ〜注文を取ってちょーだいお願いしたのはこの2 [続きを読む]