とんぼや さん プロフィール

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とんぼやさん: とんぼやBLOG日記
ハンドル名とんぼや さん
ブログタイトルとんぼやBLOG日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/tonboya/
サイト紹介文自転車・山歩き、その他自然遊びバラエティ系 スピッツ 岡山
自由文岡山県で、自転車にのったり、山にのぼったりしてます。
自転車はレースで上位狙うとかではなく、風景やグルメ重視!
ロングライド系。
山も頂上でなくてよくて、山道を歩くのがすきです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2010/06/14 23:37

とんぼや さんのブログ記事

  • おかやまマラソン
  • 天気がとてもよく。走るには気温は高めですがそれでも晴れてきもちのよい日でした。半分までは順調で気持ちよく走れたので、5時間は切れるとおもっていたら25キロでお腹空いてきて、コーラを買おうと自販機を探してもないーー!!!私設エイドでコーラや果物をもらって生き返り、ほんとありがたい。30キロ過ぎて岡南大橋上ぐらいで、膝が痛くなり「お、こりゃ歩くのも痛い」ラーメン食べてからは、歩きました。30キロからの5キロは [続きを読む]
  • 伴走講習会 先週の話
  • 先週の話ですが、津山で伴走講習会があり行ってきました。走ろう会の方のお誘いがあったとき、正直、なんとなく気が重く、ディアスロンのスタッフの予定やらなにやらで、週末の過密スケジュールに疲れていたので体を休めるのを優先して、今回は参加は見送ろうと思っていました。そんなとき新聞の読者投稿欄に「バス停で立ち止まっている目の不自由な人に声をかけた。---」というような投稿を読みました。道案内をした、という内容 [続きを読む]
  • しんごう湖畔マラソン大会 (新見市)気温9度
  • 今日は、新見の神郷温泉でマラソン大会です。昨年、初めていって参加賞の野菜、豆腐、お餅、景品のお米に感動し、またエントリーしました。来週におかやまマラソンを控えているので疲れを出さないためにとハーフじゃなくて10キロコース。気温は9度。曇っていてときどき小雨。石垣のマラソンのときに気が付いたのですが、この9度ってちょうどよい。20度以上になるとバテバテってのは、わかるんですが、9度ぐらいのちょい寒い [続きを読む]
  • 広戸仙 朝日を見る
  • 山行記録を登録しました。記録の詳細はhttp://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-994696.htmlから確認できます。--------------------------------・場所:広戸仙 朝日を見る・日程:2016年10月30日(日帰り)・メンバー:tomboya・天候:晴れおかやまマラソンの3週間前なんで長距離の練習をするべきなのだろうが田部井さんの追悼の意をこめて、というか絶好の天気だと思い朝 5時に登山口。真っ暗です。声ガタワに入ると立 [続きを読む]
  • 建部 白石城跡 10分登山
  • 日本シリーズは後半から見ればええや、と思って風呂はいってたら4回でもう点取りあいじゃないかい!!北海道ドームの「かもめちくわ」と西川くんのさわやか笑顔が脳裏から離れません。今日は広島。妙にローカル広告が気になります。さてさてーーー。------------------------------------今日も子供の用事で建部へ待ちの間の母(私)はというと、図書館へいったり、走ったり、プール行ったりなんですが今回は、いるもより長く父兄 [続きを読む]
  • Like a Rolling Stone
  • ボブディランがノーベル賞になんの反応をみせないとか。うーーん、わかるわかる。一般ぴーぷるの私が言うのもなんだが、わかる。本人が応募したわけじゃないからね。9500万円もらえても関係ない。価値観なのだ。私は今の会社が勤続8年ぐらいになる。恥ずかしいけど点々として点々としまくっているからこんなに長く続けた会社はない。でも、あまり続けようとも思ってない。トシのせいで、会社変わるのもだるくなったし、変えるほど [続きを読む]
  • 阿波の「おおきな木」
  • 以前より気になっていた阿波村の「おおきな木」に行ってきました。阿波の支所よりもっと奥の、加茂マラソンの折り返しよりもっと奥です。派手な看板とかないので、ほんとに営業してるのかしらん??って感じですが。営業してました。くつろぎますなーー。うちも築50年の田舎家なんで、「家にいるみたい」と子供と話しました。古い家をどうリノベーションしているかとか、参考にしたかったのですよ。土間もいい感じに残してありまし [続きを読む]
  • しんごう ディアスロン
  • 午前3時半起床。いやいや、マジか?と思うが仕方ない。4時過ぎに家を出る。本日は新見市 しんごうディアスロンへ。エントリーは迷ったけどしていない。あまりガツガツとエントリーするとしんどいから。って予定いれてなかったらスタッフが足りないってことで要請(!)があり、まあええか、と思ったら6時過ぎに現地集合だった。30分遅くても間に合うけど、何かあってもいけないし、早く着いたら車で仮眠しようっと、てとこで。レ [続きを読む]
  • まじめに長距離の練習
  • 土曜日は、おかやまマラソンの練習をしよう!!!でも、一人では、くじけてしまうので連れを探した。50代のパイセン女子ランナー2人。コースは津山駅伝のコースをちょっとショートカットして1周10キロを2〜3周するってことで。陸上競技場のトイレがある駐車場に車を置いて、行く作戦なのである。周回ごとに、トイレや給水とか補給ができるってわけ。年齢はともかく、3人寄ればおしゃべりRUN。いつか行きたいマラソンイベントに華が [続きを読む]
  • 新見 荒戸山と鯉ヶ窪湿原
  • 月曜日は大佐SAだっけ?そっちのほうのSAで朝ごはんなぜか尾道ラーメンがあったので食らう。脂ぎっているし、塩辛いので うどんにすればよかったなあ。。と思いながら体あったまる。新見の荒戸山その前に、古い駅舎やっぱ、残っているんですね。スケッチしたい、そんなかんじ。荒戸山は、小さい山ですが散策的にはちょうどよい。展望台もしっかりあって秋の空は最高!登山口には神社があって、、、これまた「君の名は、、、」の世 [続きを読む]
  • 日曜日の山と、
  • 日曜日の嵯峨山地元の外食チェーン店、つるやが、こぎれいになっていたので、昼ごはん。2人で1000円以下ってのが最大の魅力。丸亀製麺とか、ジョイフルとか濫立する中でガンバっていただきたい! [続きを読む]
  • 新庄・蒜山スーパートレイル 参戦!短いコースね。
  • 雨の中、練習したけど、、、、。防水スプレーもちょっと高いの買ってリュックも、上着もスプレーしまくったけど、連日の雨が、なんと曇り時々晴れ!!25キロは250人程度なので、スタートの直前でものどか。トイレも空いているし。いいね、このまったり感。前日、少し走ったら汗の量が尋常ではなかったので半袖&短パン。走りだしたら、その通りな感じで暑くてーー、1時間で汗だく。山に本格的に入るまでは日差し強くてしんどかった [続きを読む]
  • 景色
  • 朝ジョグ。秋なのに蒸し暑い日が続き、朝はすごい霧でした。神社の階段でも駆け上がって、登りの練習にするべくジョグって行くとうおおお、神社の鳥居が「君の名は」!!映画「君の名は」はアニメなんですが、景色の絵がとてもきれいに描かれています。舞台は、東京と岐阜の田舎、主役の一人は神社に住んでいる設定なんで神社出てきます。この霧のぼんやりして、灯篭の感じ!!スマホにRADWINPS入れてたんで、聞きながら階段上る。 [続きを読む]
  • ランニングのための手芸
  • 本日は、お裁縫。古いランニング帽子だけど、ツバが広くてなかなかよいのだ。これに小さいボタンを付けました。それだけなんだけど、これが役に立つ、、、はず。んでもって手ぬぐいを付ける。日除けになる。というわけ。手ぬぐいのほうの穴ははさみで切っただけ。様子をみて、紐をつけて強化するかな。もう、秋だというのに。。。。ヘッドライトもプラスチック部分が壊れていたり、電池いれるとこのパッキンも紛失してと、ボロボロ [続きを読む]
  • わくわく 広戸仙 塩出池からGO!
  • 新庄・蒜山スーパートレイルを2週間後に控え寝ているわけにはいかないのであーる。前日の泉山に続き、今日は広戸仙。1日に8時間のロングをいれたいとこだけど、子供の送迎やらご機嫌とりの為2日で5時間と、3時間のトレーニングにした。詳しくはヤマレコhttp://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-963977.html4時間コースにしてもよかったのだけど、最初、走りだすとじわじわと太腿に筋肉痛っていうか疲れっていうか。塩出池 [続きを読む]
  • 雨の泉山
  • 新庄村のトレランイベントにエントリーしているのである。雨天も想定内なのである。よって、雨でも出かける。泉山です。登山口ではなく、手前の国道から少し入ったところに町営体育館ってのがあって駐車場に停める。トレランイベントも舗装道路があるので、シュミレーションとトレーニング距離を伸ばすため駐車場 7時45分登山口までの2.6キロの舗装道路を走る。8時20分登山口 雨は小ぶりでミストというぐらい大きな木に囲まれて [続きを読む]
  • 那岐山縦走とは。。
  • 月末に船岡マラソンの66キロにエントリーしているEちゃんと、一緒にトレーニングをすることにしたのだ。飽きない長距離のトレーニングといえば、やはりここは那岐山縦走!ですね縦走といえば、私は一人のときは塩出池に車を置いて、登山口まで5キロ走り、縦走して那岐山へ行き国道まで舗装道路を走り、バスに乗る。というような、ことを数回していたので、そういうものかと思っていたのですが、前日に電話で話をすると、車を下山す [続きを読む]
  • 何年ぶりの劇場での映画鑑賞「君の名は」
  • 何年ぶりかしらん?映画館に行くのは?って思ったけど、昨年 「HIRO」は観たな。中学3年生のムスメが見たいというので、米子のMOVIXへ。一緒に行くはずだった友達にフラれたらしい。興味ない映画に付き合うのってなかなか大変よね。米子へ車を走らせながら高速代と映画館の入場料とか計算しちゃったよ。それも、私は朝ランしているから眠くなってくるし。よほど、一人で行かせて、車で寝て待っていたかったけど、まあ観るか!!つ [続きを読む]
  • 2016-08-28 16:03:44
  • 6時40分 2時間ジョグに出る。涼しいので快適。10/2の新庄村で開催されるトレランレースにエントリーしたのであーーる。これからやる気でっす。でも、もう一か月しかないという、、、。不安もありますが、できるとこまでやりましょう。ゆっくりしか走れませんが、じわじわ上る坂道もけっこう楽。おお、これはお盆休みにクソ暑い中、2.5リットルの水も入ったザック背負って泉山のぼったり、変な甥っ子に、起こされて広戸仙に登った [続きを読む]
  • 必要なもの
  • マレーシア旅行で思ったこと。暑いし、だるいし。言葉通じんし、街は、ドリアンとか生ごみとか臭い。工事中ばかりで埃っぽい。きっと、そう言ってしまう人もいると思う。屋台もあって、きれいなショッピングセンターもあって基本的には観光地なので、ランカウイはタクシーがたくさんあるしタクシーの運転手さんも英語でゆっくりしゃべってくれる。値段表もきちんとしていて安心。ツアーもたくさんある。クアラルンプールも無料バス [続きを読む]
  • スラマっパギ!真夏のマレーシア 
  • 今回は、夏休みが長かったのでマレーシア行ってきました。何故、マレーシア???トラベル子ちゃんで探しまくったら安かった。イスラム圏の体験ってのも魅力的〜。リゾートビーチで遊びたい。ってとこです。関空から6時間でKL(クアラルンプール)、国内線を乗り継いでランカウイ島へ。きれいなビーチでシュノーケリングとかするつもりだったのですが、波が凄すぎて、さらわれそうで怖くて波打ち際でぽちゃぽちゃ程度。海はきれいだ [続きを読む]
  • 14日の広戸仙
  • ちと古い話になりますが、14日は広戸仙に行きました。中学1年生の甥っ子が遊びにきていて「山に登りたい。雲海みたい」というのです。病気がちで運動もあまりしていない子で、どこまで行けるか不安もあり、というか朝早く起きて行きたいと、なぜかノリノリ。私は特に予定もなかったのだけど、暑いしあまり気のりもせず。「朝、起きれたら行こう」と適当に約束して就寝。朝、ていうか3時半に目覚ましが鳴っているのが聞こえた。だれ [続きを読む]
  • 灼熱の自転車
  • 13日は、奥津の友達の家に用事があったので自転車で繰り出すことに。鏡野に車を置いてだけどね。何もこんなクソ暑いときに、、、と思わないでもないけど、自転車は風をきるから大丈夫!???私も自転車乗りの端くれだったのだ!!ダムは「おーーー!」と叫ぶぐらいきれいだったけど、西側の湖畔はながかった。鏡野から奥津まで1時間半かかちゃった。友達は14日の奥津に夜店を出すのでトウモロコシの皮むきの手伝い。ちょうど、正 [続きを読む]
  • 山の日 泉山のヒュッテ
  • 暑い。暑いがしかし、行かねばならぬ。いや、行かなくてもよいのだけど、友達と約束していたのだ。8/11は泉山のヒュッテに泊まると。。午後3時半、登山口。寝袋にマット、水も2リットルといつもの日帰り装備と違う。とても重たい。そして暑い。笠菅峠からのほうが近いが、急登で日差しがきついので泉?神社のAコースを選択。木陰が多いので、暑さもマシと思える。この足取りで暗くならないうちに着けるのかしらん??というような [続きを読む]