コミパパ さん プロフィール

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コミパパさん: コミパパのマウンテンバイク日記
ハンドル名コミパパ さん
ブログタイトルコミパパのマウンテンバイク日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/mtb0313/
サイト紹介文MTB大好き中年パパの自転車日記です。たまに猫のちーちゃんくーちゃんも登場します。
自由文メタボ一直線から、自転車に乗ってダイエットに成功した中年パパです。ダイエットは見事に成功。(-20kg)ただ気がつけば、自転車馬鹿になっていました。そんな中年パパの自転車日記です。自転車の他にも、飼っている猫のちーちゃんもたまに登場します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供333回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2010/06/15 11:03

コミパパ さんのブログ記事

  • コミママとみなとみらいデートとか
  • 昨日は長女が用意してくれた、食事にコミママと行って来ました。 仕事には自転車で来ていたので早上がりして真っ直ぐ帰りますよ。 もちろんアルコール飲むから電車でね。 元町・中華街駅を降りたらマリンタワーに向かいます。 いつも自転車で走っているから気がつかなかったですけど 日本の道100選だったのね。 火曜日も来たけど、歩きで来るのはどの位ぶりだろう〜 しかも [続きを読む]
  • 山手夜錬開催です。
  • 昨日は火曜日、山手夜錬開催でした。仕事が終わって出ようとしたらガーミンの電源が入らないとか。(^^;調べてみたらフリーズ状態らしいとか。リセットしたら無事に電源が入りましたよ。(良かった〜)無事に会社を出発です。菊名に抜けて、大口経由でみなとみらいへ。赤レンガもね。象の鼻パークでパシャリ。トイレに行きたくなったので山下公園へ。軽量化したら集合場所へ向かいますよ。途中でブレーキが・・・まずはトムヤムクンマ [続きを読む]
  • CJ 八幡浜行ってきました。(レース後は)
  • レース終了後、いつもなら腰が痛くて立てないはずがびっくり。 普通に動けます。(笑) いつもと違うこと何したかと言うと。 (写真は以前の物) 腰に置き鍼しておきましたよ、これは効きますね。 軽くダウンしたらお腹が空いちゃったwww という事で、まずは無料券でうどんをね。 そしてレース前に気になっていた豚串〜 これが、脂は落ちていてレモン風味でめっ [続きを読む]
  • CJ 八幡浜行ってきました。(レース編)
  • 朝6時半起床。 前日早めに寝たからか、気持ちよく目覚めることが出来ました。 前日移動時の寝不足も解消されています。 7時から朝食なので最上階のレストランへ。 景色最高です〜 食事も値段安いのにしっかりとしたご飯でびっくり。 満足です〜 さて、会場に向かいますかな。 途中コンビニよってから会場入り、奥の駐車場にW屋組と一緒に。 イージーアップあるので暑さ対策に [続きを読む]
  • CJ 八幡浜行ってきました。(1日目)
  • 4年ぶりに八幡浜のレースに行ってきました。 去年エリートクラス残留出来なかったので、今年はマスターズクラスで参戦です。 4年前はまだJシリーズ戦、エキスパートクラスで参戦でしたな。 去年はリオオリンピックの選考レースだったので行きたかったのですが残念ながら翌週長女の結婚式があったため断念でした。 まずは出発前にレース前の儀式です。 この儀式でレースモードに入りますよ [続きを読む]
  • CJ八幡浜
  • 今年最初のCJに参加してきました。八幡浜、ほんとCJコースの中でも一番と言えるくらい楽しいコース。しかも観客も多いし海外選手とも走れます。ちょっと距離が遠いけどね。無事にメンバー送り届けて3時に帰宅。レース前レポートは後程。 [続きを読む]
  • 八幡浜Ⅱ
  • 朝御飯はホテルの最上階。景色もきれいですよ、あっちに見えるの九州?まさか〜そんなに近いはずはないよね。なんて話していたら、ホテルの人が大分ですよと。すげーー [続きを読む]
  • レース前は・・・
  • 今朝はレガシィで出勤、なぜ? 朝からディーラーへ、6ヶ月点検の為お預けです。 昨日なぜ濃いめ小さくしたかと言うと・・・ 今晩から八幡浜へドライブ。 レース前の儀式もまた始まりますよ。 大盛りパスタwww もちろんコミパパ一人前分ですので、それでも今年から少なめにして400gとか。 茹でると2.7倍とか書いてあったので、実際に食べる量はソースも含めて1.1kgくらい [続きを読む]
  • 緑区夜錬開催です
  • 昨日は木曜日緑区夜錬開催です。 今週末は八幡浜のレース控えているので、夜錬はのんびりと周回かなと。 仕事が終わったら集合場所へ向かいますよ。 緑産業道路は追い風であっという間に到着。 コンビニに着くと、M山さん到着済みです。 参加表明はコミパパとM山さんだけ。 とうとう肉まんも終わってしまったので補給は さて、時間が来たので出発しますかな。 &n [続きを読む]
  • 八幡浜に向けて
  • 今週末はCJシリーズ八幡浜が開催されます。コミパパ今シーズン最初のレースとなります。レース前には大事な事が。今日は自転車お休み、アキュパワーへ行って来ました。コンディショニング大事ですから。これで体もバッチリ。後は週末の天気だけですな。 [続きを読む]
  • 星川夜錬開催です
  • 今朝の横浜は暖かいです〜 残念ながら暖かくなって来ると富士山は見えなくなってくるんですよね。 昨日は火曜日、普段なら山手夜錬開催ですが、たまに行われる星川夜錬久々に開催でした。 調べてみたら前回開催は去年の10月18日とか。 H瀬さんプロデュースだけあってこれまた激坂のオンパレードとか。 今回から少しコース変更が入るということで、みんなでパレード走行・・・との [続きを読む]
  • 朝ローラー気持ち良いね
  • 今朝はいつもよりも早い時間に出勤。 昨日は自転車会社に置いて帰ったのでレガシィで。 朝早くても渋滞してますな。(^^; 昨日はローラーそのままにして帰ったので、始業する前に少しだけだけどローラー回しますよ。 あさから汗だくに〜気持ち良いですな。(^^) ただ・・・お昼ご飯までお腹がもたなかったっす。 お腹ぐーぐーなってましたよ。 今日 [続きを読む]
  • 雨が・・・
  • 天気予報通り夕方から雨が降ってきましたな。自転車乗るのは諦めて、ローラー回しますか。それにしても暑い〜終わった頃には池が出来てましたわ。ローラー終了後、レーパン洗濯したら帰るじゅんびですよ。カッパ 着てのんびりとランニングで帰りますよ。せせらぎは怖いので、大通りで帰ったのですけど、信号は多いしマンホールやグレーチングも多くて滑って危ないっす。諦めてのんびりと走りますかな。しかも途中のコンビニでいつ [続きを読む]
  • 三浦一へ
  • 今日は朝から暑いくらいの横浜です。 昨日はレガシィで三浦に行ったけど今日は自転車で。 一人だからのんびりと支度して出発します。 中原街道から久々境川へ。 良い天気なので、自転車多かったですな。 写真を撮ったらすぐに出発です。 江ノ島は通り過ぎようかと思っていたけど、ちょっと気になった物があったのでUターンwww かわいらしいですな。(^^) & [続きを読む]
  • 三浦へお買い物
  • 今日はのんびりと。流石に大阪往復の疲れもあったので朝はのんびり。おかげで疲れも取れました。11時前に起きてご飯を食べたらレガシィの洗車にその後コミママ迎えに行って二人でお買い物へ。買い物したら海岸沿いをドライブなど。さて、パンケーキ食べようかな?と、言うことで久々野比に向かいます。残念ながらパンケーキは無しとのこと。代わりにポテチパン〜これははまりそうですな。今日の収穫は [続きを読む]
  • 久々関西出張&大坂へお出かけ
  • 昨日は久しぶりに仕事で滋賀県の方へ。 もちろん車でね。 キャラバンの荷室には荷物が満載です。 朝一度会社に行ってから向かいます。 今回も一人だと大変なので運転要員としてコミママも一緒に。 東名も順調です。 御殿場から草津までは、新東名&新名神で運転も楽になりましたな。(^^) 途中有名な刈谷SAでお昼ご飯を。 食べたいもの選んだらwww &n [続きを読む]
  • 久しぶりの青空
  • 今朝の横浜は青空広がる暖かい天気です。 ただ、見事に丹沢には厚い雲がかかっていますな。 人道橋したの桜もきれいですな。 思わず止まって写真をパシャリ。 今日の1杯 [続きを読む]
  • 山手夜錬(臨時開催)
  • 今朝の横浜は朝から雨が降ってます、無理せずレガシィでの出勤でした。 山手夜錬は毎週火曜日に開催されているのですが、天気予報でほぼ雨と前日夜からわかっていたので火曜リーダーと話して月曜に臨時開催する事に決定。 出発前にFBチェックすると、リーダー赤鬼さんとIWANさんから参加表明が。 出発しますか〜 昨日は20時に会社を出たので、遠回りせずに真っ直ぐみなとみらいへ向かいま [続きを読む]
  • 桜じて通もあとわずか
  • 今朝の横浜は雨もあがって暖かいです。 鶴見川CRの桜も満開を越えたかな。 せせらぎは良い感じですな。 水辺には 桜の絨毯が出来てましたね。 ところが明日は雨予報・・・ 火曜日と言えば山手夜錬ですけど・・・前倒しで今晩やる事に。 [続きを読む]
  • 横浜の桜は?
  • 昨日は横浜の桜を見に行って来ましたよ。 仕事が終わったら出発です。 まずは子供の頃からよく行っていたあの場所へ。 横浜の桜の名所の中でも有名どころではないかな? 園内にはソメイヨシノの他にも大島桜や色々な桜があるみたいですな。 そう、この場所は三つの池があるので、三ッ池公園。 さて、移動しますか。 次に来たのは、二つ池があるからの二つ池 こち [続きを読む]
  • 緑区夜錬開催です
  • 昨日は木曜日緑区夜錬開催です。 天気予報は、雨が降りそうな予報でしたが夜遅くからだろうと言う事で出発です。 集合場所までは昨日は少し遠回りしてみましたよ。 鶴見川を上って行くと市ヶ尾付近で桜を発見。 対岸にも〜 それにしても、ここまでそんなにガッツリ漕いで無いのにあっという間に・・・凄い追い風ですよ。 と、言う事は・・・戻る時には(^^; 環状四号線に [続きを読む]
  • 都内の桜は?
  • 久々に仕事後に都内へ行ってみました。この時期と言えば、もちろん桜巡りですね。19時に会社を出発します。綱島に抜けて、さいたま屋の前を通過。(たまさん仕事してましたよ)国道1号線で都内へ向かいます。まず最初は、目黒川の桜ですよ。人も多いですな。さて、次の場所へ向かいますか。途中お久しぶりの東京タワーもね。そのまま桜田門に着くも桜は・・・相変わらずランナーは多いですな。そのまま走って行くと千鳥ヶ淵に到着 [続きを読む]