コミパパ さん プロフィール

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コミパパさん: コミパパのマウンテンバイク日記
ハンドル名コミパパ さん
ブログタイトルコミパパのマウンテンバイク日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/mtb0313/
サイト紹介文MTB大好き中年パパの自転車日記です。たまに猫のちーちゃんくーちゃんも登場します。
自由文メタボ一直線から、自転車に乗ってダイエットに成功した中年パパです。ダイエットは見事に成功。(-20kg)ただ気がつけば、自転車馬鹿になっていました。そんな中年パパの自転車日記です。自転車の他にも、飼っている猫のちーちゃんもたまに登場します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供321回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2010/06/15 11:03

コミパパ さんのブログ記事

  • 緑区夜錬開催です。
  • 昨日は木曜日緑区夜錬開催です。梅雨のわりには雨の少ない今年ですけど、そのおかげで無事に夜錬開催できました。さて、出発しますかな。集合場所に到着したらまずは補給をね。青鬼さん到着。大江戸夜練のジャージもかっこいいね。欲しかったけどお金が・・・(T0T)それにしても参加表明しているM氏が来ない・・・21時過ぎたのでとりあえず出発。アップ区間ゆっくり走って遅れて来たM氏と合流です。その後久々復活区役所坂三本ね [続きを読む]
  • クロスバイク再生編②
  • ぼちぼち仕事の合間の時間で作業を行ってきたクロスバイクですがやっと完成になりました。 最初に来た時には・・・ コンポもだいぶくたびれていましたよ。 前回の記事は「クロスバイク再生編①」 ここまで出来てたのですが、BBが無くて入荷待ちでした。 BBも入ってきたので続けますよ。 あとはワイヤーとチェーンですな。 クランクも9速のXTに変更。 ワイヤーリングして完成。 と思ったけど、なんだかサドルが気になったの [続きを読む]
  • CJ-2 前橋(2日目) XCE②
  • さて、二回戦は・・・お知り合いばかりの組ですわ。 大本命はBBQのS隊長。 さて、2位狙いで頑張りましょう。 スタート!! って、ここでもやっちゃった・・・クリートうまくはまらずに出遅れてしまいました。(^^; しかもびっくり、隊長飛び出すかと思ったらぐっさんがみるみる間に差を広げて飛び出して行きます。 おおお・・・ヤバイ展開になったしまった。 1コーナーへの飛び込みは、ぐっさん、隊長、コミパパ、千さんの [続きを読む]
  • CJ-2 前橋(2日目) XCE①
  • 二日目の競技はXCE(クロスカントリーエリミネーター) コースは500m〜1000m タイムアタックによる予選を行い、決勝は2人〜4人の1ヒートごとに戦い上位2名勝ち抜きのトーナメント方式で行われるレースです。 会場に着くと既に駐車場には車がいっぱい。 木陰は満杯でしたけど、曇り空なのでよかった。 まずは受付して、試走へ。 コースは1日目のXCCの奥の部分が無くなってさらに短くなっています。 1周タイムは、エリートのTOP [続きを読む]
  • CJ-2 前橋 1日目終了後は
  • 無事怪我も無く、1日目のXCCが終わったら2日目のXCEの監督会議に出てホテルに向かいます。 ホテルは前橋駅前のホテルへ。 部屋からは赤城山が見えますよ。(^^) そして、同じホテルにべーやんさん、のりお君が泊まっているので夜ご飯を一緒に食べに行こうと。 そこにホテルは違うけど、のりお君と同じくacu-power Racing TeamのTADAさんも合流する事に。 事前に調べていた、鳥屋さんに向かいます。 まずはかんぱーい って、 [続きを読む]
  • CJ-2 前橋(1日目) XCC
  • XCC 一周3分程度のコースを周回数では無く時間で走るとか。 1周目のトップタイムで3周目以降に残り周回数が掲示されます。 エリートは40分。 コミパパの出るマスターズクラスは30分です。 正式種目としては国内では初開催の大会となります。 な〜んて難しく書くとよくわからないけど、シクロクスのレースのMTB版みたいな感じです。 今回土曜はXCC、日曜はXCEの2daysレース。 土曜朝にコミママと一緒に会場の前橋に向かいますよ。 [続きを読む]
  • 緑区夜錬開催です
  • 昨日は木曜日緑区夜錬開催です。 20時過ぎに会社を閉めて出発しますよ。 いつもは集合場所に行く前に一本坂を登ってから行くのですが昨日は時間が無かったのでそのまま。 橋を超えて集合場所まで。 すでに青鬼さん到着とか。 昨日食べたから揚げ棒・・・なんだかまずかった。 固いし、干からびている感じ。 セブンでもこんな事があるんですな。(^^; 時間まで待つも、他には誰も来なかったので二人で出発する事に。 その前に [続きを読む]
  • レース前のコンディショニング
  • 今日は仕事が終ってから体のメンテナンスに。いつもは車で行くのですが、今日は時間があったので電車で向かいました。横浜線から京王線。中河原駅に到着〜からの。アキュパワーさんへ。最近左膝の外側が張りがあったので。気持ちよか〜いつもよりも筋膜がピクピクしてますよ。施術終了〜ありがとうございました。帰りがけに、はんぞうに寄り道。一杯だけね。(笑)勿論ゴマレバーもね。あとはマスターお任せで。体の外も中もリフレッ [続きを読む]
  • クロスバイク再生編①
  • 昨日の夜中は凄い雨でしたけど、朝雨が止んだのでじて通で。 お昼前から雨が凄いですけど・・・(^^; 先週の事、知り合いから自転車いる人いないかな? 娘が買ったけど、全然乗らなくて邪魔になっているんだけど。 見せて貰うと、珍しいFUJIのクロスバイク。 とりあえず写真撮って知り合いに聞いてみますよと。 ん〜けっこう酷い状態ですな。 自分で組みなおしてOHできる人なら良いけど、そんな人はあらためてクロスバイク欲 [続きを読む]
  • 雲取山登山、七ツ石山リベンジ(その3)
  • 頂上では結局50分程休憩して下山開始です。(13:11) っていきなり霧の中とか、気温もだいぶ下がって来ましたよ。 頂上で寒かったので、みんなウィブレ着てたのですがそのまま下山する事に。 と下山開始してしばらく歩いているとkouちゃんにトラブルが・・・油断して歩いていたら石につまずいて足首捻挫とか。 しばらく休憩します。 とりあえずゆっくりなら歩けるとの事なのでそのまま歩く事に。 小雲取山到着(13:25) 下りが [続きを読む]
  • 雲取山登山、七ツ石山リベンジ(その2)
  • 七ツ石山も無事にリベンジ完了したので、一気に下ります。 あっという間にブナ坂到着です。(11:00) 途中とにかく虫が凄かったとか。 ブナ坂越えると景色最高のはずですけど・・・残念雲で富士山が見えませんでした。 そしてお久しぶりの、ダンシングツリーさん。 先は霧がかかっていますな。 鴨沢方面は日が出ているんですけどね。 ハートも壊れてないですね。(^^) そしてヘリポートに到着です。(11:25) コミママも [続きを読む]
  • 雲取山登山、七ツ石山リベンジ(その1)
  • 去年9月に登った雲取山。 その時には事前調査してなくて、七ツ石山には行かずに巻道で。 その時の様子は。 雲取山登山(その1)雲取山登山(その2)雲取山登山(その3)雲取山登山(その4) 今回はコミママと一緒に七ツ石山経由で雲取山に行く事に。 往復で鴨沢から出発して約22kmの道のりです。 今までコミママと一緒にした登山の中でもっとも長い距離となりますけど、無事に帰って来れるのか・・・ 前日に前回一緒に行ったkouち [続きを読む]
  • 今日はここへ
  • 去年9月に登った雲取山。 その時には事前調査してなくて、七ツ石山には行かずに巻道で。 その時の様子は。 雲取山登山(その1)雲取山登山(その2)雲取山登山(その3)雲取山登山(その4) 今回はコミママと一緒に七ツ石山経由で雲取山に行く事に。 往復で鴨沢から出発して約22kmの道のりです。 今までコミママと一緒にした登山の中でもっとも長い距離となりますけど、無事に帰って来れるのか・・・ 前日に前回一緒に行ったkouち [続きを読む]
  • 緑区夜錬開催です。
  • 今日は朝から雨予報でしたが、見事に天気予報外れて朝からじて通出来るとか。ただ、天気が心配だったので20時に雨が降ってたら中止と。さて、どうかな?大丈夫ですな。さて、準備して・・・ガーミンが無い。(^^;まぁ、いいか。と言うことでスマフォのストラバオンにして出発しますよ。鶴見川走って向かいます。集合場所へ到着。残念ながら今日は参加者がいなそうですわ。21時まで待ったけど誰も来ないので、ボッチ練開始です。 [続きを読む]
  • 山手夜錬ですが・・・
  • 今朝はコンビニで気になる物をレジにて発見。 気になって買っちゃいましたよ。(笑) 幸せの青いベリー これ食べたらもっと幸せになれるのかな? 昨日は火曜日、山手夜錬でしたけどハートレートの反応がおかしいので電池交換をしてみる事に。 用意する物は、CR2032の電池とT5のドライバーを。 裏ブタあけて電池交換します。 念のために初期かも一緒に。 電池を30秒ほど逆に入れると初期化完了。 その後、ぱちもんレーサーさんに嫁 [続きを読む]
  • Superflyアップグレード
  • 今朝の横浜は曇り空。 雨は降りそうにも無いので夜には山手夜錬開催できそうですね。 昨日はやっと時間が出来たので仕事が終わってから、先日購入したホイールを導入しますよ。 今までのホイールには11-40を入れて、レース時は予備&雨用ホイールに、普段は練習用に使いますかな。 そして、レース用は今回購入したクロスマックス SL&ミトスの組み合わせです。 カセット [続きを読む]
  • 下りスキルアップ練習へ
  • CJ戦でもう一ランク上の走りをしたいので、下りの練習したいな〜と。 ちょうどレースも6月17日の前橋まで予定が空いているのでベーやんさん誘ってふじてんへ行く事にしました。 FBでお誘いかけると、A野さんとAKIさん親子も行きたいとの事。 べーやんさんのお友達も一緒に走ることに〜楽しみですな。 という事で、AKIさんには会社で待ち合わせ。 ふじてんオープンが9時なので6時半に待ち合わせて積 [続きを読む]
  • 機材に頼るしか・・・
  • 今朝の横浜は良い天気ですが、残念ながら富士山は見えませんでした。 今使っているボントレガーのホイールですけど、振れが酷くてなんとか使っていた状態でした。 前から購入考えていたのですが、色々あってやっと次のレースから導入することが出来ることに。 しかも前に買っておいた26の頃からお気に入りだったタイヤも使えます。 ローターは今回値段の安いGIANT製をチョイス。 そし [続きを読む]
  • 緑区夜錬開催です。
  • 今日は木曜日、緑区夜錬開催です。今日はまさかのレーパン忘れとか。(笑)最近腿が太ってきてズボンがパツパツに。ちゃんと走れるかわからないけど仕事が終わったら出発です。コンビニで補給しますよ。参加者はM氏とコミパパの二人です。21時になったら出発します〜パツパツズボンが引っ掛かって走りづらいこと(笑)それでも、無事に終了。お疲れさまでした。帰りはのんびりね。パツパツズボンっす。(笑)家に帰ったらもちろん。 [続きを読む]
  • レース後は自転車休憩
  • 月曜日は仕事が終わってからSuperflyの洗車&メンテナンスを。 きれいになりましたよ。(^^) このホイールも・・・ そして火曜日は山手夜錬には行かずに、仕事後の打ち合わせをね。 倉庫を改造した×××www まぁ本当は、はんぞうに行きたかったのですがまさかの定休日だったとか。(^^; 忘れてたけどはんぞうは火曜日定休日なんですよね。 食べ物は・・・メ [続きを読む]
  • CJ-1 富士見パノラマ(レース編)
  • 前日は10時まで宴会でしけど、宴会後部屋に戻ったらすぐに倒れこむように布団の中へ。 多分5秒後には夢の中に入っていたのではないのかな?(笑) おかげで4時過ぎには一度目が覚めてしまいましたけど、二度寝を。 その後も何度も起きたけど、さすがに寝ているのも辛くなったので6時過ぎに起きて準備開始。 さて、ゼッケンつけようかと思ったら安全ピンが見当たらず、まぁ車の中にあるので会場にいってからつけ [続きを読む]
  • CJ-1富士見パノラマ(試走編)
  • 土曜日から開催の富士見パノラマへ行ってきました。 朝5時にTじ君ぐっさん迎えに行くので4時半に準備して家をのんびりと出発。 コンビニでコーヒータイム。 その後はお決まりの、なか卯にて朝ごはんなど。 圏央道から中央道へ入る所で少し混んだけど、酷い渋滞にははまらずに釈迦堂PA到着です。 もちろんここでは〜 信玄餅ソフト頂きますよ。(^^) その後はぐっさ [続きを読む]
  • レース前儀式
  • 今日は木曜日、緑区夜錬でしたが朝雨のためレガシィで出勤の為DNSとか。今週末は富士見パノラマでレースなので、夜家に帰ったらレース前儀式。最近は食が細くなったので、400gに抑えておきました。げっふ、ごちそうさまでした。(笑) [続きを読む]