自分を好きになる講座&カウンセリング☆かわのみどり さん プロフィール

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自分を好きになる講座&カウンセリング☆かわのみどりさん: セラピストの為のこころ講座
ハンドル名自分を好きになる講座&カウンセリング☆かわのみどり さん
ブログタイトルセラピストの為のこころ講座
ブログURLhttp://ameblo.jp/happyart-smile/
サイト紹介文自分をもっと好きになり、気持ち良い人生を作っていきたい女性へ向けて、心の扱い方をお伝えしています。
自由文大人の女性を対象に、こころの講座の開講、個人セッションを提供しています。「私が私でいることが楽しい・嬉しい」くなるサポートをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供201回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2010/06/19 19:48

自分を好きになる講座&カウンセリング☆かわのみどり さんのブログ記事

  • もう、決まっていること。
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 春分の日を過ぎて、いよいよ色々なことが動き始めた。そんな感覚がしています。 私もそうですが、関わらせて頂いているクライエント様やお友達もひょこっひょこっ・・って色んな芽が出てるみたい。でもそれは突然のことではなく、秋や冬があってこそなのですよね いつもの通園コースも春の気配です。春だよ春だよ!あったかいなぁ。 [続きを読む]
  • 胸の奥がじーんと温まるような瞬間 〜通信講座ご感想2〜
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 1月よりはじめた私をまるごと好きになる8週間レッスン【通信講座】の第一期が修了しました。今日は日々を愛おしんで暮らされているmayukoさんから頂いたご感想をご紹介しますね。■この講座を受けたご感想、変化等を教えてください。沢山の気づきや学びがありました。その一つ一つを拾い集めていくと、胸の奥がじーんと温まるような自分を好きになる瞬間に出 [続きを読む]
  • 100通のメールで伝えたかったこと。
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 1月よりはじめた私をまるごと好きになる8週間レッスン【通信講座】第一期の方が終了時期を迎え、おひとりずつフォローセッションをしたり、最後のメッセージをやりとりしながら、名残り惜しかったり嬉しかったりありがたかったり・・色んな気持ちを味わっています。この間、メールレッスン8通と、サポートメール12通 それから、個別のメッセージ [続きを読む]
  • オンラインで、夢シェアカフェ開催しました☆
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 報告が遅くなりましたが3月のはじめイエロー・ムーンのあかりさんに、主催して頂いてオンラインの夢シェア☆カフェを開催しました。オンラインでワークショップ? 不思議に思う方もいると思いますが、 ZOOMというオンライン通話ツールを使い、 あかりさんに丁寧にサポ−トして頂いたおかげで、できちゃいました♪ (スカイプ [続きを読む]
  • 心の元気を取り戻したいなら。
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 Natural*にいつも癒しをあたえてくれる観葉植物のるるさん(母)と、ななちゃん(子)先日、一日外に出したらつやつや輝いて喜んでいました。 やっぱり春の日差しはいいねぇ・・って声が聞こえるみたい。   ** なんか最近元気が出ない。あれこれ悩んでしまう。 そんな時、色んな知識や考える力が高い方が多いのですが、 「私の [続きを読む]
  • 大切なものを、手放してみたら・・
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 私の講座の中でも特に長く開催しているものに幸せこころ講座があります。 この講座を受けて頂いた方から 「この講座を周りの人にも伝えたい」そんな声も頂き、インストラクター育成コースもこの3年間、開催してきました。 毎年1回、数か月かけお互いの思いを伝えあいながら、「こころを伝える」ために自分を整える時間。毎回、最後には泣いてしまう [続きを読む]
  • 自分を生きるということ 〜そらと樹のことばたち №6
  • おはようございます。 こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。世界はなんて豊かで惜しみなく、与え続けてくれているんだろう・・ それを、1つ1つ受け取っていこう。そして、頂いたものをお返ししていこう。そんなことを静かにかみしめていた日。 ふと、見上げると・・神さまが微笑んでいました。(写真では分かりにくいですが、黄金色に輝いてました)   【№7 自分を生きるとい [続きを読む]
  • 【お願い】メルマガをご購読の方へ
  • こんにちは。こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。今日も1日地区のお祭りに言ったりお散歩したり、公園にいったり・・よ〜く遊びました。あたたかくなって子ども達がますます元気みたい♪おひさまにいっぱいあたるとそれだけで、エネルギーが満ちてきますねさて、最近、メルマガが「届いていないです」そんなお声や問合せをよく頂いています。 最近、そういえば届いていないかも?という方。お手間 [続きを読む]
  • あなたの一番の財産は・・
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。先日、古いノートに素敵な文を発見しました。(気に入ったことばを、いろんなとこに 書き写すクセがあります)必要としている方がいらっしゃる気がするので、紹介させて頂きますね。 せっかくの人生なんだから、すばらしい人生にしたい。こころ温まる友情やロマンス、冒険や旅行、美しいものでいっぱいの人生にしたい。そのためには、自分が必要としているものを [続きを読む]
  • 色とりどりの春に感じること
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 3月になり、大好きなお友達の転勤やら引っ越しやら 小ちゃかったあの子の卒業やら入学やら いろんな話をきくたびに、 寂しくなったり嬉しくなったり、切なくなったりよかったねーって思ったり いろーんな気持ちがいきかっています。 胸がツーンとしたりほこほこしたりあれこれしながら感じていくと、 最後には なんにし [続きを読む]
  • 【新シリーズ】「ほっこり細ややかさん」が豊かに生きる処方箋1
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。HSP(繊細・敏感な人)について先日、ご紹介したところ      (内向的で強い刺激が苦手な方へ)「私もまさにそうです!」「本読んで、びっくりしました!」そんな声をたくさん頂きました。 HSPに該当するしないに関わらず私の周りには色々なことを細やかに感じ、考え、あたたかで穏やかな人とのつながりや場を大切にされている方が多いのだなぁ・・と [続きを読む]
  • 生まれてきたわけ 〜そらと樹のことばたち6〜
  • おはようございます。 こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。先日、「空を見ると みどりさんを思いだします」 そんなことを言って下さった方がいました。すごく嬉しかったなぁ・・空をみると「つながっている」そんな感覚がとてもします。この感覚私にとって幸せの大きな要素だなぁと感じるこの頃です。   【№6 生まれてきたわけ】楽しいことを思いっきり楽しみいろんな夢を見てワクワ [続きを読む]
  • 「これは、私の本当にしたいこと?」迷って進めないあなたへ。
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 「気になることを始めたいけど 一歩が出ないんです」「これは自分が 本当にしたいことか分からなくて・・」 そんなご相談をうけることがあります。しんどいですよね。もやもやしますよね・・。そんなあなたに向けて今日は書きますね。  ** 私もそんな風に迷って立ち止まること。今まで何度もありました。 その度に自分を見つめてきて気づい [続きを読む]
  • 小さな幸せ。
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 昨日は大好きなお友達と、小旅行・・ ・・ではなく、そんな気分で、近くの海へ♪ (うちから20分です^^) おいしいお茶を頂きながら、子育てのこと仕事のこと、最近のあれこれなど話はつきず。ゆるっと 楽しい時間を過ごしました。 お友達の一人が小さなことだけど、人と心が触れ合って、それが、すごく嬉しくて・・こういう [続きを読む]
  • 「心が喜ぶ仕事」を育てるため大切にしてきたこと。
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 先日、息子から「いーなー。かぁか。 毎日仕事できて!」と言われました。(大好きな農業公園にて)息子からすると毎日色んなお姉さんにあって楽しいお勉強して、おしゃべりしてお菓子ももらえて(差し入れを頂くことが多いのです) 夢のような生活と思っているんだろうなぁ。 ・・まぁ、それも当たらずも遠からずかも。と思う私がいました [続きを読む]
  • 悩んでいる時こそ 〜そらと樹のことばたち5〜
  • おはようございます。 こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。美しい空や木々や海を見ているとこれを見たくて生まれてきたのかなぁと思うことがあります。私達は、あと何年生きるのでしょう。 あと何回空を見るのでしょう。あと、何度愛おしい人とご飯を食べられるのでしょう。 あと何度、ケンカするのでしょう。あと何度涙を流すのでしょう。 どれもこれも、全ては「幸せの一部」ではないかな [続きを読む]
  • 内向的で刺激が苦手な方へ☆ HSP知っていますか?
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 最近、とっても興味を持っていることがあります。 それは、HSPのこと。 HSPとは? HSPとはHighly Sensitive Personsの略。(=非常に敏感な人々) つまり、敏感な気質を持つ人のこと。現代社会では、5人に1人が該当するとも言われています。HSPは音や匂い、雰囲気人の表情、気持ちなど様々な情報に敏感なため、ストレス [続きを読む]
  • 世界中が元気になる方法 〜息子との会話より〜
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 ある日の朝お散歩通園の途中 息子がこんな質問をしてきました。ハウくんは、ごはん食べると パワー満タンになるやろ?    かーかはハウくんが ぎゅーっとすると 満タンになるんやろ?     車はガソリン飲むと 満タンになるから、 早く 走れるんやな。(すごい。ちゃんと理解できてるんだなぁ・・) うん。うん。そうだね〜。 たいちゃん [続きを読む]
  • どうしてこんなに、ほっとするのだろう?
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。週末は大好きな方と久しぶりにメールでお話しました。 会う度に手紙やメールでやりとりする度に いえ。その人の姿を思い浮かべるだけでも、こころがふわぁ・・っとあたたかくなるような人 彼女と接する度、感じます。 なぜ、こんなにも、分かってくれるのだろう。 ほっとするのだろう・・。 ある日、思いました。 彼女は見えな [続きを読む]
  • 自信がなくても、大丈夫?
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 昨日は嬉しいメールが届きました。 去年知り合い講座をいくつも受けて頂いたまっすぐな想いの女性から。 新しい一歩を踏み出すため自分にいっぱいいっぱい向き合って、不安もあったけど、思い切って行動を起こしました!そんな内容でした。変化するってワクワクだけでなく怖さもありますよね。 不安の材料も探しだすといくらでも出てきます。 それ [続きを読む]
  • 研修会で、こころのお話をしました。
  • こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 昨日は、ご依頼を頂いて先生方の研修会に行ってきました。多忙な教育現場で、こども達や保護者に真摯に向き合いお心をたくさん使っていらっしゃる先生方に 何か少しでもヒントになるようなお話を。 何か少しでも心があたたかくなるような時間を・・ そんな願いをこめてお話させて頂きました。 皆さん、真剣な眼差して頷きながら、聞い [続きを読む]
  • 「感情日記」で見えてくること。
  • こんにちは。こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。先日のブログで、感情に振り回されやすいならまずは、自分の感情を知ることが大切。 その為に、感情日記をつけてみるといいですよ。 そんなお話をしました。 それを読んで、「感情日記って何ですか?」と質問があったので、今日は、お答えしますね。感情日記とは、自分がどんな時にどんな感情を持つのか知る為の記録です。 特に決まり [続きを読む]
  • 感情に振り回されるなら、○○日記、お勧めです。
  • こんにちは。こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。 先月よりはじまった私をまるごと好きになる8週間レッスン毎週、日常でできる課題をこなしながら、自己肯定力(そのままの自分を認め、大切にすること)を育んでいく通信講座です。 先週から、じっくり取り組んでいるのは「感情」 ネガティブな感情も扱うので、 受講中の皆さんからは「今週は、少しきついです・・」「ここは苦 [続きを読む]
  • 「まっすぐに生きたい」〜そらと樹のことばたち4
  • おはようございます。 こころセラピースクールNatural*かわのみどりです。   【№4 まっすぐに生きたい】「あなたのようにまっすぐ、清々しく生きるにはどうしたらいい?」 あなたも、まっすぐ。まぶしいぐらいに。でも、もし色々なことを気にしすぎて動きにくく感じられることがあるならその時は過去にしばられない方がいい。一瞬一瞬変わることを楽しみ変わることを喜んだらいい。た [続きを読む]