オフィスM.F.T さん プロフィール

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オフィスM.F.Tさん: 人生を変える『気づきの思考法』とアドラー心理学
ハンドル名オフィスM.F.T さん
ブログタイトル人生を変える『気づきの思考法』とアドラー心理学
ブログURLhttp://ameblo.jp/kiduki-in/
サイト紹介文人生を変えたい、自分を変えたい人は、アドラー心理学をベースにした『気づきの思考法』を学んでください。
自由文『気づきの思考法』と心理学教育の必要性を認識してもらい、広める活動をしています。
人生が窮屈に感じたり、不自由だと思ったり、不平不満を持ったりするのはどうしてでしょうか?
それは、ほとんどの人が、人生にアイデアがなく、バリエーションが少ないからだと思うのです。その理由は、思考法に問題があるのです。



参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供405回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2010/06/26 14:54

オフィスM.F.T さんのブログ記事

  • 今日の一言 №41
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「過去と相手は変えられないが、 未来と自分は変えられる」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。↓ご協力のほど、よろしくお願いします。 にほんブ [続きを読む]
  • 親の注目による強化
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「親譲りの無鉄砲で子供の時から損ばかりしている。」 これは、昨日に引き続き 夏目漱石の小説『坊ちゃん』の書き出しの文章です。 この場合、坊ちゃんの無鉄砲さは、親譲りというよりも、 彼が無鉄砲な行動をすれば、 周囲の大人がそれに注目したのだと考えられます。 そうして、 そういう行動 [続きを読む]
  • 今日の一言 №40
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「人は、失敗そのものに苦しめられるのではない。 失敗した自分を責める自分自身に苦しめられるのだ」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。↓ご協力のほど、よ [続きを読む]
  • 進歩のない人間
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「吾輩は猫である。名前はまだない。」 これは、明治の文豪夏目漱石のデビュー作である『吾輩は猫である』の書き出しの文章です。 この小説は、人間の滑稽さや愚かさを、猫の目を通し痛烈な風刺を込めて描いています。 その中に次のような文章があります。 「負けぬ気になって愚にもつかぬ駄弁を弄すればなんの [続きを読む]
  • 今日の一言 №39
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「私たちは、生きていく上で必要な能力は持っている。 ただ一つ失っているのは、それを使う勇気だけ」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。↓ご協力のほど、よ [続きを読む]
  • 人生の意味を導き出す
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今日は、『哲学の日』だそうです。 ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 哲学と言えば、 「人間は、どこから来てどこへ行くのか?」 「私たちは、なんのために生きているのか?」 誰でも、一度は、そんなことを考えたことがあるのではないでしょうか。 しかし、人生の目標や生きる意味 [続きを読む]
  • 今日の一言 №38
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「人の振り見て我が振り直すのが難しいのは、 人は、自分の優越感を満足させるために、 他人の欠点を探そうとするから」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしていま [続きを読む]
  • 自らの価値
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、心理学者のヴィクトール・エミール・フランクルは、人間が人生において実現する価値について、3つの価値を述べています。それは、 ①創造価値②体験価値③態度価値 の3つです。 『創造価値』とは、人間が行動したり何かを作ったりすることで実現される価値のことです。 例えば、仕事をしたり、芸術作品を創作したり [続きを読む]
  • 今日の一言 №37
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「対人関係に悩んだら、競争から降り、 相手の関心に関心を持って、 今、自分が協力できることは何かを考える」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。↓ご [続きを読む]
  • 孤独の本質
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、以前、 「人間の心は決して弱いものではない。 ものごとに対して間違った認識を持っているために、心が弱いと感じるだけだ」 ということを書きました。 しかし、 「それでは、孤独を感じるのはどうしてなのか?」 「寂しくて人恋しくなるのは、心が弱いからではないのか?」 と思われる方もいらっしゃ [続きを読む]
  • 今日の一言 №36
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「誰かがあなたについて話をするとき、 次のことを意識しながら聞くといい。 それは、事実なのか、それとも単なる意見なのか。 それが相手の意見なら、あまり気にする必要はない」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 [続きを読む]
  • 変わりたいと思ったら
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、多くの人たちが、 「変わりたいと思ってはいるが、なかなか行動が伴わない」、 そう思っていらっしゃるのではないでしょうか。 アドラーギルド代表の野田俊作さんは、ご自身の著書の中で、変わりたいと思っている人に対して、次のようなアドバイスをされています。 「人が変わるのはそれほど難しいことではない。&nbs [続きを読む]
  • 今日の一言 №35
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「親が守れないような約束を、子どもとはしないこと。 親が約束を破れば、子どもは、 約束は破ってもいいものだということを学ぶ」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動 [続きを読む]
  • 言いたいことが言えない
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、誰にでも、自分の思っていることや言いたいことが言えずに我慢しなければいけないときがあります。 そんなときには、イライラしてストレスを感じてしまうのではないでしょうか。 しかし、自分自身を深く洞察する習慣を身につけることができれば、そのイライラやストレスは、 「言いたいことが言えずに我慢したから起こって [続きを読む]
  • 今日の一言 №34
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「他者の顔色を窺い「いい人」を演じながら生きるのは、 他人の人生を生きていると言える。 社会や他者に自らの意思で貢献しながら生きるのは、 自分の人生を生きていると言える」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 [続きを読む]
  • 行動を変えると人は変われる
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、恋愛心理学に『吊り橋効果』というものがあります。 多くの方がご存知かもしれませんが、これは、 「吊り橋の上で告白すると成功しやすい」 と言われているものです。 どういうことかと言えば、吊り橋などの高いところでは、高所恐怖症でない人でも多少ドキドキするものです。 そのため、そのような状況で異性に [続きを読む]
  • 今日の一言 №33
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「人間は、自分の思い込みを証明する行動を取る。 『自分には無理だ、できない』と思い込んでいる限り、 その思い込みを証明する行動を取り続けることになる」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気 [続きを読む]
  • 変化に富んだ日々
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今日は金曜日です。 今日一日を乗り切れば、明日はお休み。 一週間お疲れ様でした。 「いやいや、土曜日も仕事だ」、 という方もたくさんいらっしゃるかもしれませんね。 いずれにしても、この一週間はいかがでしたか? すべてが順調で満足のいく一週間でしたか、それとも、不本意な不満の残る一週間でした [続きを読む]
  • 今日の一言 №32
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「他人と競争し、いがみ合ってイライラするよりも、 お互いに協力しニコニコできるほうがいい」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。↓ご協力のほど、よろしく [続きを読む]
  • 子どもが何度も繰り返す失敗の意味
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、来週末になれば、ゴールデンウィークが始まりますね。 今年は、長いところで9連休という企業もあるようですね。 みなさんは、ご家族でどこかに出かける計画をされていらっしゃるでしょうか? もちろん、休みともなれば、それだけ、お子さんと接する機会も多くなります。 小さいお子さんをお持ちの親御さんの中には、 [続きを読む]
  • 今日の一言 №31
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「親が間違いを犯したら、子どもに正直に告白すること。 親が間違いを決して認めないと、 子どもは決して間違いを犯してはならないと思うようになる」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思 [続きを読む]
  • 人を特徴づける「OCEAN」
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、心理学では、人を特徴づける要素として、次の5つが挙げられることがよくあります。 まず一つ目は、経験への開放性 (Openness to Experience)。 つまり、ものごとに対して好奇心が旺盛かどうか。 反対は、保守的ということになります。 2つ目は、勤勉性 (Conscientiousness)。 ものごとに取り組むのに勤勉かど [続きを読む]
  • 今日の一言 №30
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「私たちは、『やる』ときには理由を必要としないが、 『やらない』ときには必死で言い訳を探す。 それだけ『やらない』ことは価値がないことだと分かっている」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『 [続きを読む]
  • 完全主義が求めるもの
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私も、以前は、完全主義者でした。 そのために、 「何ごとも完璧でなければならない」 と信じ込み、虚しくも完璧な結果を求めて悪戦苦闘していました。 そして、少しでもミスをすると、 「これで周囲の人からはダメな奴だという烙印を押された」 と思い込んでは自分を責め、すべてを失ったようにやる気をな [続きを読む]
  • 今日の一言 №29
  • ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言。 「人は、原因によって突き動かされるのではなく、 目的に向かって突き進んでいる。 今、目の前に起こっていることは、あなたが望んだ結果なのだ」。 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 心理学教育の必要性と『気づきの思考法 [続きを読む]