ハッピースマイル さん プロフィール

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ハッピースマイルさん: ハッピースマイル
ハンドル名ハッピースマイル さん
ブログタイトルハッピースマイル
ブログURLhttp://ameblo.jp/tamao-smile
サイト紹介文湘南に住むヨガインストラクターのハッピー波乗りライフ。波乗り&ビーチヨガは笑顔の源!!!
自由文鵠沼海岸で毎週土曜日にサーファー中心にビーチヨガやってます!波乗り前後のヨガは最高に気持ち良いです。
夏のイベSurf&Yoga Retret in Shirahama、Beach Yoga&Keison Live Session etc…
を計画してます。興味がある方は是非いらして下さいね!
Keep on smiling!!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供261回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2010/07/06 09:28

ハッピースマイル さんのブログ記事

  • ダフネWS
  • キールタンの歌姫ダフネ・ツェが、 愛する日本のキールタンLoverのために歌う日本語の歌詞を織り交ぜ感謝の気持ちを込めたキールタン。 心はLoveとShantiで満たされる。 湘南鎌倉・材木座テラス“ gypsea by Honey ”ではTAMAOとのコラボレーション。目の前に広がるのオーシャンビューを楽しみながら、スピリットダンスソウルソング。 後半のWSではダフネと歌う愛と感謝の歌。キールタン。 皆様のお越し [続きを読む]
  • HONEY
  • HONEY #16TRIPの特集で私も載せて頂きました。パプアニューギニアでサーフトリップに行った時の写真です。ウルルン滞在記思い出すなぁ!友達の鈴木 香那や @市川 麻衣子もフューチャーされるので是非check it out‼? [続きを読む]
  • Hydro Flask
  • いつでもどこでも @hydroflask.jp と一緒?海で遊ぶとカラダを冷やすので、暑い日でも必ず白湯を持参しています!女の子は特にカラダを冷やさぬようテイクケアしないとね!@hydroflask.jp @maaiqheart #hydroflask #ocean #beachgirl #qheart #tamaoyoga [続きを読む]
  • Beach Hayama
  • 私のビーチヨガのルーツはBeach Hayama。そしてそのレギュラークラスも今日でラストクラスでした。9年前から毎週レッスンに通い続けて下さった皆さんはファミリーのようで、ホントにいつも温かくて、愛に溢れた空間で、皆さんが大好きでした。ありがとう以上の言葉が見つかればいいのに…想いが込み上げてきて、流石に今日は涙が溢れてしまいました。私をを育てて下さったBeach Hayamaに心から感謝します。なかなか全員の方にご挨 [続きを読む]
  • QHEART
  • QHEARTの新作どすえ??サラッと着れて気持ちいい肌触り!切返しが高い位置にあるから脚長効果??一枚一枚職人さんが愛を込めて手染めで作ってるんです。そうゆう服って着ててハッピーだよね!早く日本でも着たい!夏よカモ〜ン!!! http://q-heart.com@maaiqheart @hydroflask.jp #qheart [続きを読む]
  • ドクターズナチュラルレシピ
  • 今朝はサクッとランニング後に@dr.s_natural_recipe の自家製ヨーグルト作りました!といってもミルクを混ぜて24時間置くだけで簡単にできて、生きた菌を8種類も摂れちゃう!ドクターズナチュラルレシピのグラノーラとエベガオイル、バナナやクコの実も入れて頂きました。これで朝から元気全開‼?体が元気だと心にもエネルギーが湧いてくるよね。だから、私は美味しく食べて、よく動いて、よく寝て、思いっきり笑う。それが健康の [続きを読む]
  • Roxy Fitness
  • バリ島から帰って来たら @roxyjapan から夏物が届いていてテンション上がりました!嬉しい?いつもサポートありがとうございます!!!@roxyjapan アンバサダーとして今年もRoxy Fitness RUN SUP YOGAを盛り上げていくよー!全国のアクティブ女子の皆さん、今年から海で身体を動かしてみたい貴女も、みんなみんな一緒に楽しみましょう!まずは、4/22に沖縄でRoxy Fitnessのイベントやるので、Come and join us!!!詳しくはこちらhtt [続きを読む]
  • 本能のままに
  • TAMAO's yoga retreat in Bali 2017早朝6時の真っ暗な中から朝ヨガスタート。刻一刻と移り変わる朝焼けの景色に見惚れ、呼吸が深まる。余分な情報や物は何もない。あるのは大自然のエネルギーの中にいる自分だけ。本能が求めるままに昼寝して、泳いで、食べて、ヨガをして。こんなに贅沢な時間はないよね。 [続きを読む]
  • バリ島ヨガリトリート始まりました!
  • TAMAO's yoga retreat in Bali 2017今年も愛するバリの地でリトリートができる喜びと感謝の気持ちを胸に、明日からいよいよリトリートがスタートします。パワーがある島で、パワーある人たちと一緒に過ごす5日間。どんなドラマがあるのか楽しみです!皆さん、そしてバリの自然の神様、よろしくお願いします?????????? [続きを読む]
  • WEBヨガ 説明会 3/17
  • バリ島へヨガリトリートに行って参ります^_^今週来週とクラスが代行になり、ご迷惑おかけしますが、バリの大自然からエネルギーチャージして更にパワーアップしてきます?留守中、代行を引き受けて下さった先生方よろしくお願い致しますm(_ _)mバリなど海外に居てもヨガに来て下さる皆さんと繋がれるツール、『WEBヨガ』があるので楽しみです!今回はバリ島から動画配信します。どなたでも1ヶ月間無料でインターネットを通じてヨガ [続きを読む]
  • SUP YOGA/FIT TTC 2期生 無事修了
  • surf city miyazaki にて開催しました『SUP YOGA/FIT講師養成講座2期生』が無事修了しました。受講生の皆さんお疲れ様でした‼?受講生の皆さん、厳しい寒さの中でもめげずに本当によく頑張りました!よく動き、よく食べ、よく笑い。濃厚すぎる3日間30時間。主催のアウトドアフィットネス協会、AED&CPRのをご指導頂いた日本ライフセービング協会、渚の交番の皆さん、サポートして下さったsurf city miyazakiのスタッフの皆さん、SA [続きを読む]
  • KOGINCHU CUP
  • 4月1日(土)に2017 SUP Challenge Series KOGINCHU CUP in Nakijinなきじん(インフレータブルSUPジャパンツアー 2017 Supported by BLADES)が沖縄北部の今帰仁で開催されます!沖縄の美しい海で漕げるのは最高ですね!吉田加奈子ちゃんのビーチヨガやチームリレーもありますよー!現地でお会いできる方よろしくお願いします^_^https://koginchucup.jimdo.com/ [続きを読む]
  • PAL-BALL CLASSIC
  • 今月から毎週(水)19:45〜スローフローヨガのクラスを持たせて頂くことになったPal-Ball Classic @鵠沼海岸3/1から春のキャンペーンがスタートしました!ヨガ、ピラティスのクラスだけでなく、TRX、SURF & Fuctionalなど肉体改造したい方やアスリートに向けた魅力的なプログラムもありますよ!是非遊びにいらして下さーい??http://www.pal-ballclassic.com/staff [続きを読む]
  • WEBヨガ 説明会開催
  • ヨガ講師になって11年目。今でもワクワク新鮮な気持ちでクラスの皆さんと触れ合えるなんて、本当に幸せな仕事だなぁ思います。心から感謝です。来月から始まる『WEBヨガ』について沢山のお問い合わせありがとうございます!『WEBヨガ』ってなんぞや??と思われる方は来週オンラインで説明会を開くので携帯やパソコンからご覧下さい!以前から多くの方からリクエストが多かったのが、子どもが居て通うことができないから空いた時間 [続きを読む]
  • Surf city Miyazaki 1周年記念
  • 2016年4月1日、1周年を迎える SURF CITY MIYAZAKI から感謝を込めて、特別イベント「 横山 泰介 」写真展・スライド&トークを待望の宮崎・青島で開催します!是非皆さん遊びにいらして下さい!タイガーエスペリとジャックマイヨール。海を愛し海とともに生きた今は亡きふたりの偉大なウォーターマンの写真やメッセージ。またロブマチャドやケリースレーターなど世界的サーファーやウォーターマンのポートレートも。バーチャ [続きを読む]
  • コンディショニング
  • 今日も痛いところ突かれましたなぁ。課題山積みだ。ベース作りからstep by step。週1回だけど @liforce.ny でコンディショニングの時間は自分の身体を見つめられるとても良い時間。 @k.klutch さん、いつもありがとうございます!@roxyjapan @hydroflask.jp #roxylife #roxyfitness #workout #oymgram [続きを読む]
  • コンプレックス?
  • 玉緒さんはコンプレックスはないの?とたまに聞かれます。そう見えるのでしょうか?!何をおっしゃいますの、イエス、ありますとも!常に自信とコンプレックスのはざまにいます。でもそれは他人と自分を比較することで生じるものではなく、自分の中の理想との関係によるものです。その理想や目標があるから日々顔晴れるんだろうな! [続きを読む]
  • プロテイン
  • SUPを漕げば5分で寒さを忘れるくらい汗だくになりマッスル!トレーニングした後は疲労を溜めないように@dr.s_natural_recipe のプロテインを直ぐ摂るようにしています。きなこ味を豆乳で割って飲んでます。美味しくなきゃ続けられないけど、これならみんなにオススメできる美味しさ!大豆、玄米、ヘンプ由来の植物性たんぱく質で、栄養不足しがちなダイエッターにもオススメですよ!是非お試しあれ!http://www.foods.angfa-store. [続きを読む]
  • SUNSHINE JUICE CLEANSE
  • 昨日は@sunshinejuicetokyo のWINTER CLEANSEで1日固形物を取らずに腸内クレンズしました。2時間に1本、一日で6本飲むから思う以上にお腹いっぱいになります。今日はとにかく良く眠れて目覚めスッキリ!一番凄いのは便が出る出る!(笑)今回は宿便は出ませんでしたが、肌もツルツルだし、身体が軽く、頭も冴えてて、ポジティブ思考!あと2日やればもっと身体の感覚が研ぎ澄まされそう。身体が快適な状態だと、マインドに大きく影響 [続きを読む]