おばQ さん プロフィール

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おばQさん: おばおばけろんぱ
ハンドル名おばQ さん
ブログタイトルおばおばけろんぱ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/hanahana0305
サイト紹介文整体・足つぼ・アロマの事より料理とやりたい事を綴ってます。何故なら施術受けないと解らないんだもん♪
自由文川崎の溝の口と埼玉の三芳町にある整体・足つぼ・アロマトリートメントのお店『アロマフロッグス』
先ずはツラい!の原因を探りましょう〜そして最後は卒業しましょう!
これが私の目標です
これじゃ、お客さん居なくなりますわ〜
だがそれで良いのだw
http://www.aroma-frogs.com
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供755回 / 365日(平均14.5回/週) - 参加 2010/07/06 09:40

おばQ さんのブログ記事

  • 昨晩御飯〜たらこのぬか漬け
  • 見た目少しグロいですがたらこのぬか漬けです普通のぬか床の様にしっとり湿っているぬか床とは違い塩と糠だけの乾いたぬか床です元々は秋刀魚のぬか漬けを作った時のぬか床を取っておいたものです作り方は至ってカンタンですが、たらこの作り方はまとめます昨晩御飯は☆たらこのぬか漬け☆豚肉ともやしとセロリの炒め物☆菜花のおひたし☆大根皮の醤油漬け、ぬか漬けカブ、カブ葉たらこのぬか漬けはかなり水分が抜けてしっとり旨 [続きを読む]
  • 3月29日(水)のつぶやき
  • 更に美味しいニンジンが出来上がった様です〜〜?? fb.me/37Tzl6V0q― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月29日 - 08:43浅草かえるアート展【公式ブログ】 fb.me/8XFB8dVot― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月29日 - 08:54春きらきらカエルくじ大抽選会 goo.gl/uOZbDC― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月29日 - 10:34今朝飯〜からいすけ明太子 goo.gl/24HSRi― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月29日 - 11:34医者に掛かる時と掛からな [続きを読む]
  • 今朝飯〜からいすけ明太子
  • 今日の朝ご飯はごはんが食べたくなったので 自家製からいすけ明太子でごはん??をほおばりました?? ??自家製からいすけ明太子 ??菜の花オムレツ ??キャロットラペ ??大根皮醤油漬け ??ぬか漬けカブ、カブ葉 ??天日干しあきたこまち古代米雑穀米ごはん やっぱり無添加の明太子は美味しいです?? お越しの方はポチッと協力お願いしますにほんブログ村家庭料理 ブログランキングへからだカエル処 Aroma [続きを読む]
  • 春きらきらカエルくじ大抽選会
  • 今日は来月のカエルくじの宝くじを買って来ました 春きらきらくじ 一粒万倍日を調べたら昨日は不成就日だったので諦めて今日にしたのですが 宝くじ売り場には一粒万倍日の札が掛かってました?? 当たるかな〜〜 春きらきらカエルくじ大抽選会は4/1(土)〜開催です??お越しの方はポチッと協力お願いします リラクゼーション ブログランキングへリラクゼーション ブログランキングへからだカエル処 Aroma Frogs☆施術ルーム [続きを読む]
  • 3月28日(火)のつぶやき
  • 『畔上の台所』 おまかせランチ〜明太子クリームパスタまだお出し出来ます3/29(水)が狙い目です〜♪ goo.gl/mCzZbU― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月28日 - 00:01fb.me/7Ls7ftylv― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月28日 - 08:38切干し人参 goo.gl/LbZxAA― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月28日 - 08:53今日は免許更新に来たんだけど靴を買いに来ました〜〜 @ イオン大井店 instagram.com/p/BSKYahCDlfO/― おばQ (@hanahana03 [続きを読む]
  • 免許更新
  • 今日は免許の更新に行って来ました前回までは川崎市埼玉に越して来て初めての更新でした川崎の時は更新時に写真が必要でしたがここには書いてありませんでした気になっていたのですが適性検査を終えると写真撮影手続きに始めから含まれていましたそして驚きの即日交付‼?高津警察ではなかったことだったのでまたもや新鮮な驚き警察署によって違いがあることを知りましたお越しの方はポチッと協力お願いします リラクゼーション ブ [続きを読む]
  • 切干し人参
  • 高耕農園さんの人参??間も無く終わりの時期なので今朝は人参の保存食切干し人参を試作してみました♪太めになます切りにして天日干しどうなることやら⁉?上手くいったらたくさん作っちゃうもんね〜〜??お越しの方はポチッと協力お願いしますにほんブログ村家庭料理 ブログランキングへからだカエル処 Aroma Frogs☆施術ルーム(リラクセーション)営業日 月・水・金・土曜(17:00までは当日予約可能です)  営業時間:朝9時 [続きを読む]
  • 3月27日(月)のつぶやき
  • 明太子パスタ goo.gl/vWK3Fw― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月27日 - 09:543/27(月)すっかりオープン宣言忘れてました(笑)『施術ルーム』ご予約ありませんので、今から22時までご利用出来ます??『畔上の台所』は11時〜18時でご予約してからのおまかせランチのみ明太子パスタ??... fb.me/1g0bd3nmk― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月27日 - 10:23今日のアロマフロッグスオープン宣言忘れてました(笑) fb.me/3EZvvU04o― [続きを読む]
  • 『畔上の台所』 おまかせランチ〜明太子クリームパスタ
  • 今日は予定通りに明太子パスタのおまかせランチのご注文さすがに明太パスタだけとはいかないのでまたもコース仕立てにしましたまずはホタルイカの醤油漬け紅菜苔(コウサイタイ)ぞえ自家製からいすけ明太子お次はカブと夏柑のサラダ菜花トッピングキャロットラペ花豆のマリネここでスープ鶏出汁の野菜スープそしてメインの副菜ソルトピクルス生レモン粉チーズお待たせしました自家製からいすけ明太子クリームパスタ朝作ったのは明 [続きを読む]
  • 今晩御飯〜後半の分 里芋お焼きの作り方
  • さてさて、やっと今日のメインディッシュ里芋お焼きまでやって来ました美味しそうでしょ〜って、カンタンで超うまいのよwでは、その作り方伝授しましょう〜というほどのものではないけどねwwwまずは蒸す蒸しあがりの目安は竹串を刺して通ればOK一旦まな板で冷ますすぐには熱くて剥けないので少し冷ましましょう冷ましすぎないうちに皮を指で剥がすツルンと剥けます包丁の腹で潰すお好みの具材と合わせて混ぜる今日はまかない [続きを読む]
  • 今晩御飯〜前半の部 自家製たらこ
  • 今夜は里芋お焼き待ちで前半の部 塩と酒だけで作った自家製たらこ 紅菜苔(こうさいたい)のバターソテー 長芋のホタルイカ醤油漬け汁和え セロリのマヨネーズサラダ 鶏出汁の野菜スープ たらこが超ヤバイ〜〜?? ごはん?が欲しいよ〜〜 お越しの方はポチッと協力お願いしますにほんブログ村家庭料理 ブログランキングへからだカエル処 Aroma Frogs☆施術ルーム(リラクセーション)営業日 月・水・金・ [続きを読む]
  • 明太子パスタ
  • やっと今年も明太子パスタを作りました せっかくなので『畔上の台所』で出そうと思います?? パスタはアルチェネロのオーガニック バターはアンデスの至宝 ラモラックの発酵バター 明太子は自家製からいすけ明太子 この二腹で三人前の量です バターと明太子をボールにあけて 茹で汁でバターを溶かします 明太子にはなるべくお湯が掛からないように注意します バターが溶けたら明太子と混ぜて 茹で上が [続きを読む]
  • 3月26日(日)のつぶやき
  • 川越街道税大研究所付近で通行止め⁉?― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月26日 - 07:52笹目通りはマラソンで規制中一時通行止めありでまたハマってる― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月26日 - 08:07お塩の大切さについてどこにお金を使うか?病気をしない分を少しお高いお塩にするか病院通って安いお塩にするか選択は自由です〜〜アロマフロッグスでは定価1,080円のお塩ちゃんご来店価格は消費税サービスの1,000円で販売中! fb. [続きを読む]
  • おまかせテイクアウト〜3.25昼夜ファイナル
  • はい最終日のおまかせテイクアウト昼の部ブリ生姜焼きは絶妙でした鰆出汁の味噌汁も美味かった昼のお品書きブリ生姜焼きソルトピクルスと鶏むね肉炒め菜花と夏柑のサラダ京芋の煮物ぬか漬けセロリ梅干し雑穀ごはんサワラ出汁じゃが芋の味噌汁夜の部最後のおまかせテイクアウトですお昼は気を使いますニンニクやネギなど臭うものは控えました何故ならそんな些細な事でもヒトの印象は変わってしまうからですそういう意味でも夜はより [続きを読む]
  • マグロが一匹!?〜やりたい放題プラン
  • 今日はmashamiにやりたい放題プラン120分を施術しましたここのところの疲れを癒やすためにこの1週間の新たなスキルアップを乗り越えたねぎらいも兼ねて足つぼと全身のアロマトリートメント施術自体『畔上の台所』の構想が始まって以来してあげてなかったので8ヶ月ぶりアロマトリートメントにしては50の誕生日プレゼント以来4年も前やはりアロマは気持ちが良いらしい〜私の施術が受けられるmashamiは役得mashamiの美味い飯が食える [続きを読む]
  • 3月25日(土)のつぶやき
  • 3/25(土)おはようございます、アロマフロッグスです。『施術ルーム』只今オープンしました。本日はご予約が無いので22時まで空きがあります〜施術をご希望の際はお電話下さいませ??... fb.me/1U6dmBQMn― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月25日 - 09:05fb.me/1fBhiRNuE― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月25日 - 10:353/25(土)10:00出張のご予約を頂きました\(^o^)/出張施術が終わり次第(夕刻の時間を予定)空きがありますので [続きを読む]
  • おまかせテイクアウト〜3.24昼夜
  • 今日全て終わりましたですがブログは一日遅れです昨日のお昼蓮根入りつくねキャベツとマカロニのサラダ梅ゴボウ鶏ハム入り玉子焼きほうれん草バターソテー若ごぼうの葉塩もみぬか漬け大根梅干し雑穀ごはんゴボウの味噌汁夜の部〜豚生姜焼き茹で鶏ともやしの辛子和えほうれん草の胡麻和えぬか漬け人参梅干し雑穀ごはんさていよいよ明日で完結ですお越しの方はポチッと協力お願いしますにほんブログ村家庭料理 ブログランキングへ [続きを読む]
  • 3月24日(金)のつぶやき
  • 『畔上の台所』 今週のお品書き 2017-03-24 goo.gl/zMX0vo― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月24日 - 09:363/24(金)16:40夕方からのご予約がキャンセルとなり本日は22時までご利用可能です。明日も通常通りの営業です。『施術ルーム』9時~22時が空いてます。― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月24日 - 16:44昨日はとことん満喫プランをご利用頂きました\(^o^)/無料ランチは前菜から始まり、スープ、パスタ??にコーヒー??とコ [続きを読む]
  • おまかせテイクアウト〜3.23昼夜
  • 昨日のおまかせテイクアウトまずはお昼の部から美味そうじゃろ〜?お品書きは菜の花の炒り玉子塩鮭ひらひら人参サラダ間引き玉ねぎとジャコの味噌炒めぬか漬けカブ梅干し雑穀ごはん京芋の味噌汁そして夜夜はお持ちカエルされるそうで仕方無しのワンウェイ容器&味噌汁なし昼間よりは豪華に盛り込んでます夜のお品書き鰤のソテー粉吹き芋小松菜のナムルソルトピクルス自家製トマトソースのナポリタンぬか漬け長芋大根皮柚子醤油漬け [続きを読む]
  • 今晩御飯〜自家製明太子
  • やっと仕上がりました〜自家製明太子見た目ホルモンみたいですがたらこですw毎年唐辛子粉で辛味を付けてましたが舌が痛くなるほど辛すぎて美味しんだけど・・・な感じだったので今年はからいすけで調味液を作ってみました今晩御飯はぶりのカレー粉まぶしバターソテー漬け物に自家製明太子御飯が欲しくなるので御飯も用意別盛りでホタルイカの醤油漬けコウサイタイぞえコレだとお酒はやっぱり日本酒だよねお越しの方はポチッと協 [続きを読む]
  • 『畔上の台所』 今週のお品書き 2017-03-24
  • 本日の『畔上の台所』のお品書き時間が取れないので手書きにて失礼します〜お越しの方はポチッと協力お願いしますにほんブログ村家庭料理 ブログランキングへからだカエル処 Aroma Frogs☆施術ルーム(リラクセーション)営業日 月・水・金・土曜(17:00までは当日予約可能です)  営業時間:朝9時〜夜22時(出張共に時間外は応相談)☆畔上の台所(ごはん家)営業日 月・水曜(予約してから) 金・土曜(予約なしで)  営 [続きを読む]
  • 3月23日(木)のつぶやき
  • 3/23(木)おはようございます、アロマフロッグスです。本日はお休みです。ご予約いただいたお客様のみのご利用となります。本日もよろしくお願いします。― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月23日 - 08:55お彼岸最終日 goo.gl/f36lEl― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月23日 - 16:18サファリ goo.gl/rzuxqG― おばQ (@hanahana0305) 2017年3月23日 - 20:02おまかせテイクアウト〜3.22昼夜おまかせテイクアウト中日を迎えましたさすが [続きを読む]
  • おまかせテイクアウト〜3.22昼夜
  • おまかせテイクアウト中日を迎えました昨日のお昼相変わらずの地味〜なので赤白黄色が映えますw定番豚セロリコウサイタイの胡麻和え大根の炒め煮じゃが芋カレー醤油炒めぬか漬け大根ミョウガの梅酢漬け梅干しイリコふりかけ雑穀ごはん玉ねぎの味噌汁品数が増えたな〜夜のメニューこちらも人参と大根が目立ってますがw鶏団子とカブのエノキあん掛け人参の梅煮切干とほうれん草のおひたし長芋の醤油バターソテーぬか漬け大根梅干 [続きを読む]
  • サファリ
  • 本日届きました ブレンドのサファリです〜 これからアイスコーヒーとしてもお出し出来る様になります〜 ってことは… あれま⁉?ガムシロが要るんかい ま、それは考えよう〜 苦味とコクのマンデリン好きさんには サファリはエリンバリよりも好物になるかも〜?? お越しの方はポチッと協力お願いしますにほんブログ村家庭料理 ブログランキングへからだカエル処 Aroma Frogs☆施術ルーム(リラクセーション)営業日  [続きを読む]
  • お彼岸最終日
  • 今日はおまかせテイクアウトの合間を縫って墓参り 最終日に滑り込みセーフ‼? お越しの方はポチッと協力お願いしますにほんブログ村家庭料理 ブログランキングへからだカエル処 Aroma Frogs☆施術ルーム(リラクセーション)営業日 月・水・金・土曜(17:00までは当日予約可能です)  営業時間:朝9時〜夜22時(18:00以降のご利用はご相談)☆畔上の台所(ごはん家)営業日 月・水曜(予約してから) 金・土曜(予約なし [続きを読む]