からだづくり三鷹 さん プロフィール

  •  
からだづくり三鷹さん: からだづくり三鷹フィットネスクラブスタッフのブログ
ハンドル名からだづくり三鷹 さん
ブログタイトルからだづくり三鷹フィットネスクラブスタッフのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/karada-mitaka/
サイト紹介文三鷹産業プラザ5階にオープン!気軽に通えるフィットネスクラブの、スタッフ6人の徒然を楽しくご紹介します!
自由文メタボ解消、ダイエット、生活習慣病予防、介護予防、マッチョ計画、美肌計画、誰でも大集合!理由はなんでもWelcome♪
われわれは皆さんのためにいて、皆さんと共にいます!!
一緒に健康について語りましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2010/07/26 15:51

からだづくり三鷹 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • もうすぐ
  • 8月も残り数日となりました◎学生の方々は夏休み終了のカウントダウンに入っているのではないでしょうか?笑”ギリギリまで、楽しんで下さいそして、たくさん楽しんだあとは・・・気持ちを切り替えて、学校生活・お仕事頑張りましょうまた来年の夏を楽しむために      ちびくろサンボ [続きを読む]
  • 三鷹駅近辺で・・・
  • 皆様おはようございます!今日も朝から暑いですね最高気温は30℃の予報ですが、体感温度はもう少し高く感じるのではないでしょうか?こまめに水分補給をして、熱中症にご注意ください!先週から、三鷹駅近辺で「ウエットティッシュ」を配布しています!汗をかくこの季節にぴったりな、さっぱりタイプのウエットティッシュですお得な体験チケットも付いていますので、スタッフを見つけたら是非GETしてください!しのっち [続きを読む]
  • 夏の予定
  • 皆さんこんにちはもうそろそろ8月に突入しますねー私的に8月に入るとますます夏を感じたくなります例えば、無性にかき氷を食べたくなったり、スイカを食べたくなったり、とうもろこしを食べたくなったり…すべて実行したいと思いますそして、今年は夏休みを利用し、海に行って参ります今年の予定では、夏のイベントが海に行くぐらいなので、夏を満喫してきたいと思いますゴリ [続きを読む]
  • お知らせ
  • 皆さん、こんにちわ毎日、暑いですねお知らせです!今日と来週の木曜日(30日)はヨガレッスンがお休みとなっております。ヨガに参加しよう!と考えていた方には、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。当フィットネスクラブは通常通り営業しておりますので、ヨガの代わりにトレーニングで汗をかいてはいかがでしょうか?来週月曜日(27日)は休館日です。今月は祝日の関係で、第4月曜日となっております。皆様には大変ご迷惑をお [続きを読む]
  • あれれ
  • 皆さん、おはようございます台風11号、時速20kmとゆっくりとしたスピードで進み各地に多くの雨をもたらしています!!台風12号も発生していますので今後の進路が気になります★先日、高校野球の予選大会を観に行ってきました(^ちなみに母校は初戦で負けてしまいました(^_^;)しっかりと日焼け止めを塗り、観戦!!1点を争う好ゲーム★観てて面白かったです(^^)/帰宅してから何だか腕がヒリヒリするなと思い確認すると日焼 [続きを読む]
  • いい天気(^<^)
  • こんにちは今日は天気も良く、再び夏日よりという日になりましたねッこんな日は、熱中症にご注意下さいどこにいても、水分補給をお忘れなく現在、台風が接近中です。来週は引き続き天気が崩れる予報です。。今日や週末の晴れの日を有効活用して下さいね当フィットネスクラブは、今月27日(月曜日)を除き、休まず営業しております時間が空いてしまったという方、気分転換をしたいという方etc…皆様のお越しをお待ちしております  [続きを読む]
  • なでしこ頑張って〜!!
  • 皆様おはようございますカナダで行われている女子サッカーのW杯をご覧になっていますか?日本が決勝まで勝ち進みましたね決勝戦はアメリカと対決です!7/6(月)8:00キックオフ出勤時間まで家で観戦し、移動中は携帯電話で観ながら応援したいと思います。頑張れなでしこ今日も湿度が高くジメジメしています。こまめに水分補給をして、熱中症にご注意くださいね。しのっち [続きを読む]
  • 降り出しました
  • こんにちは、みなさまいかがお過ごしでしょうかこれぞ梅雨と言わんばかりの多湿さにじっとしていても汗が流れます九州では記録的豪雨だとニュースに出ていました昨年は、当クラブのある三鷹市内でも地域によっては道路の冠水やひょうが降るなど様々な被害が被害があったことを思い出します今日は断続的に雨が降り続くようでいらっしゃる会員の方々へ天気の確認をしている状態ですお時間のある方はぜひリフレッシュしにトレーニン [続きを読む]
  • 山登り・挨拶
  • 皆さん、こんにちは(^O^)関東も梅雨入りをしましたね(^_^;)湿度が高くジメジメとした日が続きます★汗をかいていなくても、身体を動かすと体内の水分は失われると言われていますのでこまめな水分補給を心がけましょう!!最近、山登りに行き始めました(^^)/第1弾 高尾山第2弾 御岳山御岳山は先日、登ってきました!!人とすれ違う時に交わす挨拶いいですね(^^)/『こんにちは』普段何気なく使っている言葉ですが・・・言われる [続きを読む]
  • 熱く燃える!
  • 皆さん、こんにちわ。久々に登場です!先日まで、テニスの全仏オープンでの錦織選手の活躍に興奮し、今は女子サッカーのワールドカップに熱くなっています。初戦のスイス戦、勝ってよかったですひそかに2連覇を!と願っているのは私だけではないはずです。まだまだ熱い戦いが続きます。私も熱い応援をしたいと思います来週月曜日(15日)は休館日となります。ご了承下さいますようお願い致します。 てらりん  [続きを読む]
  • 過去の記事 …