オリゾン さん プロフィール

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オリゾンさん: L’horizonで会いましょう…
ハンドル名オリゾン さん
ブログタイトルL’horizonで会いましょう…
ブログURLhttp://horizon.yoka-yoka.jp/
サイト紹介文福津のマンションの一室で、心と体をフラットにできる場所…オールハンドエステ・美容室。 綺麗の情報、一人酒の日常を…
自由文「心と体がフラットに出来る場所」…こんな場所があったらと…サロンも早10年余り。
「美」と「健康」をテーマに、美容室・オールハンドマッサージをやっています。

綺麗を楽しむ方法や、yumiの一人酒日記を書いております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2010/07/28 19:05

オリゾン さんのブログ記事

  • 3月 季節の体操&體
  • 3月は春の完成です!(^^)!春が来るということは、アレルギーもやってくるって、ことでアレルギー体操をチャッチャッとやりましょう♪春は、後頭部〜肩甲骨〜骨盤へと緩んでいくことが理想です。春のテーマ…【後頭部・肩甲骨・骨盤・腰椎4番・生殖器】です(^ム^)自分で體を調整する手段にして下さい(^・^)がんばれる方はこの方法で!(^^)!①手を重ねてアゴをのせ、かかとの上に膝をのせる。②アゴと手が動かないように注意して、脚 [続きを読む]
  • 2月 季節の体操&體
  • 2月になりましたね(^^♪ついこの前お正月だった気がしますが(笑)まだまだ寒いですが、体は春の體に向かっております♪春が来るということは、アレルギーもやってくるって、ことでアレルギー体操をチャッチャッとやりましょう♪今の季節は頭の緊張をとって、感覚器(皮膚・鼻・眼)を弛めておきましょう。春のテーマ…【後頭部・肩甲骨・骨盤・腰椎4番・生殖器】です(^ム^)自分で體を調整する手段にして下さい(^・^)がんばれる方はこ [続きを読む]
  • 1月 季節の体操&體
  • 明けましておめでとうございます。!(^^)!今年も、【綺麗とは健康である。そして自分でつくれる】を心に。。オリゾンでお待ちしております。今年もよろしくお願いいたします。さて、ますます粘膜に対する渇きの激しい季節となりましたが、體は次の季節【春】に向かおうとしています。今の季節は頭の緊張をとって、感覚器(皮膚・鼻・眼)を弛めておきましょう。冬の體の準備として腰椎1番・首を活性しますよ春のテーマ…【後頭部・肩 [続きを読む]
  • 12月 季節の体操&體
  • 12月、師走ですね。。。(^-^;年々、早くなっている気がいたします(^-^;乾燥が激しくなりました、この空気の渇きは身体にも影響し、のどや皮膚そして花や目などの感覚器に異常が現れだす季節。夏場と違ってのどの渇きとして感じられないため自覚しにくいのです。インフルエンザなどもはやり始める時期です。特に暖房器具の使用で拍車がかかりるので、水を飲むことが大事になります。しっかり水分をおとりくださいね。!(^^)!冬は腰椎 [続きを読む]
  • 11月 季節の体操&體
  • 11月ですね、、めっきり肌寒い日も多くなりましたね(^^♪空気がだいぶん乾燥してきましたね。コンタクトの私はつらい季節になりました。(^-^;この空気の渇きは身体にも影響し、のどや皮膚そして花や目などの感覚器に異常が現れだす季節。夏場と違ってのどの渇きとして感じられないため自覚しにくいのです。特に暖房器具の使用で拍車がかかりるので、水を飲むことが大事になります。(^-^;冬は腰椎の1番、精神面でいうと神経が疲れて [続きを読む]
  • 10月 季節の体操&體
  • 10月に入り、朝晩が肌寒い日も多くなりましたね(^^♪【食欲の秋】って言いますが、、これは、発汗が少なくなり、泌尿器つまり腎臓に負担かかります。尿酸が胃酸を増やす働きとなって、食欲につながるというわけです(^-^;食欲に任せてばっかりではいられないので(笑)捻じって捻じって、腎臓を活性させましょう楽しく体を動かしてみましょう♪秋のテーマ…【腎臓】です(^ム^)自分で體を調整する手段にして下さい(^・^)①足を延ばして [続きを読む]
  • 季節の體&体操 8月
  • 【綺麗は健康の上にある。。そしてそれは自分自身でつくれる】8月、、いやー暑いですね〜ちょっと動けば汗。。じっとしてても汗。。夏バテとは呼吸器の疲れのために、循環器(心臓・腎臓)が一緒に停滞している現象です。腸の働きも悪くなるので、食欲もわきません。。夏バテを乗り切るには、淡泊なたべものと呼吸法(細長く力強い呼吸)が大切です。夏バテなんかぶっとはせ!! 体をちょっと動かしてとスッキリしましょう♪夏のテーマ [続きを読む]
  • 8月 オリゾン de きれい塾
  • 8月のきれい塾は〜【季節の體(呼吸器・心臓・腎臓)&夏の体操】ストレッチポールで整えた後に季節の体操です。ご自分の體にあった体操を見つけてみて下さい。●8月8日 月曜日  13:00〜 or 19:00〜   ※お好きなほうをお選びください ●会費 ¥1,000円●締切 8月4日HPにH28.9月までのスケジュールがアップしております。良かったら、覗いてみて下さい。!(^^)!http://www.l-horizon.jp/ [続きを読む]
  • 季節の體&体操 7月
  • 【綺麗は健康の上にある。。そしてそれは自分自身でつくれる】7月、もうすぐ梅雨があけますね。(^_^;) 博多山笠が走れば梅雨明けです!(^^)暑いのもぐったりしますが、、、体をちょっと動かしてスッキリしましょう♪7月…體は夏へと移っていきます。まだまだ、梅雨の影響もあります。。湿度が高く、皮膚呼吸を妨げ呼吸がしづらくなります。また、夏は肝臓を酷使しますので今から少しづつ、活性させていきましょう。夏のテーマ…【 [続きを読む]
  • 7月 オリゾン de きれい塾
  • 7月のきれい塾は〜【季節の體(呼吸器・肝臓)&初夏の体操】ストレッチポールで整えた後に季節の体操です。ご自分の體にあった体操を見つけてみて下さい。●7月11日 月曜日  13:00〜 or 19:00〜   ※お好きなほうをお選びください ●会費 ¥1,000円●締切 7月7日HPにH28.9月までのスケジュールがアップしております。良かったら、覗いてみて下さい。!(^^)!http://www.l-horizon.jp/ [続きを読む]
  • 季節の體&体操 6月
  • 【綺麗は健康の上にある。。そしてそれは自分自身でつくれる】6月、もうすぐ梅雨入りです。。ジメジメ…べたべた…いやですね〜(^_^;)そんな時ほど、体をちょっと動かしてスッキリしましょう♪6月…體は一足先に夏へと移っていきます。が、夏のその前に梅雨がやってきます。。湿度が高くなり、皮膚呼吸を妨げ呼吸がしづらくなります。また、汗が出ずらい体、または汗が出始めるととどめなく出る体は腰が捻じれ、心臓に負担がかかる [続きを読む]
  • 季節の體&体操 5月
  • GW、いかがお過ごしでしょうか?10日連休の方もいるとか、、いいですね〜♪今年のどんたくは、ディズニーも来るとか。。子供たちは大喜びですね♪紫外線もピークになります、お出かけには紫外線対策を忘れずに〜(^_-)-☆體は【初夏】♪。今の季節はお腹と呼吸器活性しましょ。お腹は、すこーーーし締めてまいりましょう♪(薄着になりますからね(笑))初夏のテーマ…【お腹と呼吸】です(^ム^)自分で體を調整する手段にして下さい(^・^ [続きを読む]
  • 5月 オリゾン de きれい塾
  • 【オリゾン de きれい塾】ヽ(^。^)ノ5月、本格的に暖かくなってきますので、体を動かすにはちょうどいい時期です♪さぁ〜ヽ(^o^)丿 自分でつくる健康を楽しみましょう體は一足先の初夏です。お腹と呼吸器を活性していきましょう。(^^♪初夏の体操、體のお話とともに、ご一緒に楽しく体を動かしてみましょう♪5月のきれい塾は〜【季節の體(お腹・呼吸器)&初夏の体操】ストレッチポールで整えた後に季節の体操です。ご自分の體に [続きを読む]
  • 季節の體&体操 4月
  • 4月でございます。桜も満開でしょうか(^^♪ 満開の桜もいいですが、桜吹雪も大好きなyumiでございます♪やっと、温かい日が続いているようでほっとしたのもつかの間(´・ω・`)かなりの紫外線が降っているようです。体調も崩しがちな春、元気に参りましょう〜環境に左右されずしっかりと自分で体調をコントロールしましょう(^_-)-☆體は【初夏】♪。今の季節はお腹を充実させて、すこーーーし締めてまいりましょう♪(薄着になりま [続きを読む]
  • 4月 オリゾン de きれい塾
  • 【オリゾン de きれい塾】ヽ(^。^)ノさぁ〜ヽ(^o^)丿 自分でつくる健康を楽しみましょう3月というのに寒さが厳しいひが多いですね。。しかし、體は春の完成です♪春は後頭部〜肩甲骨〜骨盤と緩んでいくのが理想です。こんなに寒いとなかなか緩んでいかないので自分で緩めていきましょう〜(^^♪春の体操、體のお話とともに、ご一緒に楽しく体を動かしてみましょう♪4月のきれい塾は〜【季節の體(骨盤・後頭部・肩甲骨・お腹)&初 [続きを読む]
  • 季節の體&体操 3月
  • 3月でございます(^_^;)春はまだかいな〜と言いたい寒さが厳しい最近(笑)三寒四温といいますが、春は体にも肌にも過酷な環境です。。環境に左右されずしっかりと自分で体調をコントロールしましょう(^_-)-☆春が来るということは、アレルギーもやってくるって、ことでアレルギー体操をチャッチャッとやりましょう♪體は【春】♪。今の季節は後頭部〜肩甲骨〜骨盤と緩んでいくことが理想です。しっかりと体操で緩めていきましょう♪ [続きを読む]
  • 3月 オリゾン de きれい塾
  • 【オリゾン de きれい塾】ヽ(^。^)ノさぁ〜ヽ(^o^)丿 自分でつくる健康を楽しみましょう3月というのに寒さが厳しいひが多いですね。。しかし、體は春の完成です♪春は後頭部〜肩甲骨〜骨盤と緩んでいくのが理想です。こんなに寒いとなかなか緩んでいかないので自分で緩めていきましょう〜(^^♪春の体操、體のお話とともに、ご一緒に楽しく体を動かしてみましょう♪3月のきれい塾は〜【季節の體(骨盤・後頭部・肩甲骨)&春の季節 [続きを読む]
  • 季節の體&体操 春
  • 早いもので、2月でございます(^_^;)先月の雪は皆様大丈夫でしたでしょうか?福津はかすかに積っておりましたが、、大きな事故もなかったかと思われます。(^_^;)さぁ、春が来るということは、アレルギーもやってくるって、ことでアレルギー体操をチャッチャッとやりましょう♪體は次の季節【春】に向かおうとしていますよ♪。今の季節は頭の緊張をとって、感覚器(皮膚・鼻・眼)を弛めておきましょう。春のテーマ…【後頭部・肩甲骨 [続きを読む]
  • オリゾン de  きれい塾  1月
  • 【オリゾン de きれい塾】ヽ(^。^)ノさぁ〜ヽ(^o^)丿 今年も自分でつくる健康を楽しみましょう空気の乾燥が喉や皮膚そして鼻や眼などの感覚器に異常が現れだす季節。夏とは違って、この乾きは喉の渇きとして感じにくいため自覚しにくいようです。とくに暖房を使用しだすと拍車がかかりますので、水分をきちんと取りましょう。!(^^)!冬の体操、體のお話とともに、ご一緒に楽しく体を動かしてみましょう♪2016年1月のきれい塾は〜 [続きを読む]
  • 季節の體&体操 春 1月
  • 明けましておめでとうございます。!(^^)!今年も、【綺麗とは健康である。そして自分でつくれる】を心に。。オリゾンでお待ちしております。今年もよろしくお願いいたします。さて、ますます粘膜に対する渇きの激しい季節となりましたが、體は次の季節【春】に向かおうとしています。今の季節は頭の緊張をとって、感覚器(皮膚・鼻・眼)を弛めておきましょう。冬の體の準備として腰椎1番・首を活性しますよ春のテーマ…【後頭部・肩 [続きを読む]
  • 12月 季節の體&体操 冬
  • 今年も残り1カ月…はやすぎます。(^_^;)ずいぶんと寒くはなってきましたが、、やっぱり、暖冬でしょうか(^_^;)師走は、なんとなく気分があわただしくなりますが、體は元気に過ごせるようにしましょう♪この時期の空気の乾燥は、感覚器(鼻・眼)に異常をきたしやすくなります。夏とは違って喉の渇きとして感じにくいため水分の補給をこまめにおとりください。。冬の體の準備として腰椎1番・首を活性しますよ冬のテーマ…【腰椎1番・ [続きを読む]
  • 季節の體&体操 冬
  • 福津の風は寒いです(笑)体は冬の体勢。これから冬の間は、腰椎1番が活躍してきます。腰椎1番といえば上下運動、つかれるところは頭・神経系。(>_眼がしょぼしょぼするなんてのはこれですね。頭皮に現れやすいのでご自身で触ってみてくださいね。そして、感覚器(鼻・眼)に異常をきたしやすくなります。夏とは違って喉の渇きとして感じにくいため水分の補給をこまめにおとりください。。冬の體の準備として腰椎1番・首を活性しますよ [続きを読む]
  • オリゾン de  きれい塾  11月
  • 【オリゾン de きれい塾】ヽ(^。^)ノさぁ〜ヽ(^o^)丿 自分でつくる健康を楽しみましょう雨が少なく、草木も人間も乾燥してますね〜(^_^;)空気の乾燥は喉や皮膚そして鼻や眼などの感覚器に異常が現れだす季節。夏とは違って、この乾きは喉の渇きとして感じにくいため自覚しにくいようです。とくに暖房を使用しだすと拍車がかかりますので、水分をきちんと取りましょう。!(^^)!冬の体操、體のお話とともに、ご一緒に楽しく体を動 [続きを読む]
  • 10月 オリゾン de きれい塾
  • 【オリゾン de きれい塾】ヽ(^。^)ノさぁ〜ヽ(^o^)丿 自分でつくる健康を楽しみましょう泌尿器、腎臓の負担が増え、体がねじれるという現象がおきています。尿酸から胃酸を増やす働きとなり食欲となります。秋の体操と冬の体操も交え、體のお話とともに、ご一緒に楽しく体を動かしてみましょう♪10月のきれい塾は〜【季節の體(腎臓・腰椎1番)&秋冬の季節の体操】ストレッチポールで整えた後に季節の体操です。ご自分の體にあっ [続きを読む]