四万十みやちゃん さん プロフィール

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四万十みやちゃんさん: 四万十住人の 簡単料理ブログ!
ハンドル名四万十みやちゃん さん
ブログタイトル四万十住人の 簡単料理ブログ!
ブログURLhttp://shimanto-miyachan.blog.jp/
サイト紹介文簡単!美味しい! 満足レシピ 満載です! ご家庭で 簡単 美味しいプロの味を!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供501回 / 365日(平均9.6回/週) - 参加 2010/07/29 15:29

四万十みやちゃん さんのブログ記事

  • サラダチキンで♪簡単!よだれ鶏
  • よだれが出るほど美味しいと言われる「よだれ鶏」ピリ辛味で食欲をそそります♪鶏肉は、市販のサラダチキンを使うと簡単!タレは「食べるラー油」を使うので簡単に出来上がります♪このタレは万能タレなので、冷奴にかけたり焼きナスにかけたり色々と使えるので、沢山作っておくと便利ですよ                       ★★★レシピ★★★★材料(2〜4人分)・サラダチキン 2枚程度(200g×2枚)・長ネギ [続きを読む]
  • 私の息子masahiroの電子書籍3冊目が出版されました!
  • 私の息子 masahiroの 電子書籍 3冊目が Arakawa Booksさんより出版されました!タイトルは「俺の減量 レシピby masahiro's Recipe」フィットネス大会に向けて体脂肪のみを落とす減量をしているmasahiroですが、大会にむけて 減量中に実際に食べている おすすめレシピを公開しています。ダイエットレシピというと、あまり美味しくなさそうなイメージですが、「美味しく食べてダイエットしよう!」というレシピ集です♪よかったら [続きを読む]
  • 火を使わず簡単!レンジ蒸しナスのとろうまユッケ
  • 夏の代表野菜「ナス」を使った簡単ユッケピリ辛でビールに最高!!また、レンジ加熱で作るので短時間で仕上がるし火を使わなくていいのが嬉しい〜♪レンジ加熱したナスは とろとろしてタレとよく絡みます♪ピリ辛タレに絡まったナスは 冷蔵庫でよ〜く冷やして食べてくださいね卵黄を絡めて食べると更に美味しさアップです!お肉のユッケもいいけど、野菜のユッケも最高に美味しいです夏ならではの美味しさ             [続きを読む]
  • 爽やか♪夏のレモンバタートースト
  • 今が旬!チリ産レモンでさわやか夏レシピ!モニター参加中暑い夏にピッタリな「レモンバタートースト」レモンの酸味たっぷりのシュガーバターをトーストした食パンにたっぷりと塗って…香りを更にアップする為に すりおろしたレモンの皮をトッピング!朝から爽やかな気分になるトーストですレモンバターはたっぷりと塗ってくださいね♪                       ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・食パン [続きを読む]
  • 炊飯器で簡単!ふわふわでジューシー♪だし巻き卵
  • 炊飯器でつくる超簡単!だし巻き卵白だしを使ったジューシーなだし巻き卵です火を使って卵焼き器で焼くと時間もかかるし夏は暑くて暑くて…炊飯器で作ると火を使わないし、ほったらかしでOK!また、大人数分作れるので楽々とっても簡単で美味しいので よかったら参考にしてみてくださいね♪                        ★★★レシピ★★★★材料(3人分)・卵 6個・サラダ油 少々A・白だし 大さじ2・ [続きを読む]
  • 夏にピッタリ!爽やかレモンバターチキン
  • 今が旬!チリ産レモンでさわやか夏レシピ!モニター参加中今回のレモンレシピは、夏にピッタリな鶏肉料理ジューシーで酸味のある チリ産レモンと鶏もも肉で「レモンバターチキン」爽やかさ抜群の美味しいチキンレシピです♪夏にピッタリなので よかったら作ってみてくださいね                       ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・鶏もも肉 400g・塩・粗びき黒コショウ 適量・小麦粉 適量・ [続きを読む]
  • 毎日食べたい!アレンジ冷やし中華4選
  • 夏の定番麺レシピ「冷やし中華」夏になると食べたくなりますね今回は、冷やし中華のアレンジレシピをセレクトしました♪よかったら参考にしてみてくださいね■レンジ蒸しナスの和風冷やし中華■生ハムユッケのせ冷やし中華■納豆冷やし中華■カツオのタタキ冷やし中華*************************************************LINEでブログの更新情報がリアルタイムで受け取れるようになりました♪ 読者登録 よろしくお願いします [続きを読む]
  • 作り置きOK!ごはんがとまらない!塩サバの甘辛煮
  • 手軽な塩サバを使った作り置きおかず甘辛味でご飯がすすみます♪塩サバなので塩味が気になると思いますが、調味料で調整しているので大丈夫!生姜も加えて香りよく〜しっかりとした味なのでお弁当にもピッタリです♪お酒のおつまみにも抜群です!!※冷蔵庫で5〜7日保存可能です。                      ★★★レシピ★★★★材料(作りやすい分量)・塩サバ 1フィレ・生姜 20gA・みりん・酒 各大 [続きを読む]
  • レシピブログfor auスマートパスに掲載!お得なキャンペーンもあるよ♪
  • レシピブログfor auスマートパスに私のレシピを掲載していただいてます♪ブログに未公開のレシピも掲載してますauの携帯をお持ちでauスマートパス(有料)に登録されている方は、レシピブログのアプリをダウンロートしてみてくださいお得なキャンペーンもありますよ〜♪〜キャンペーン〜抽選で4名様に「近江牛 モモ肉」が当たるダウンロードキャンペーンも開催中!レシピブログfor auスマートパスの内容・アプリ概要「レシピブログ [続きを読む]
  • わかめスープの素で♪枝豆入りわかめごはん
  • 【「わかめスープ」レシピモニター参加中】暑い夏に いくらでも食べられる「わかめごはん」いい具合の塩加減で、食欲をそそります♪今回は、リケンのわかめスープレギュラーで超簡単!「わかめごはん」枝豆も加えて夏らしく仕上げました〜♪食欲のない朝でも食べられる 炊き込みごはんですよ♪おにぎりにしてもいいので、お弁当にもぴったり冷めても美味しいので、私はあえて冷まして食べてます♪                 [続きを読む]
  • 包丁要らず!さっぱり食べられる梅干とツナの冷製パスタ
  • 暑い日にピッタリな 食欲のない時でも食べられる夏らしい冷製パスタを紹介します♪今回は、ツナ缶と梅干を使った簡単で美味しいパスタですうちにある物で簡単に作れるパスタ夏休みの子供さんのランチにもピッタリですよまた、包丁を使わずに作れるので洗い物も少ないので楽々です                      ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・スパゲティー 100g・梅干 2個・ツナ缶 1缶(70g)・めん [続きを読む]
  • プチトマトの丸ごとシャーベット♪
  • 甘いプチトマトを沢山いただいたので、シャーベットを作りました丸ごと冷凍して食べられる、贅沢な簡単スイーツ子供さんには白ワインは入れずに作って下さいねプチトマトが沢山ある時は冷凍しておくと便利ですよ♪スイーツの他にマリネにしたりと沢山アレンジできます              ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・プチトマト 6〜8個・グラニュー糖 大さじ1・白ワイン 小さじ1★作り方1.プチトマトは [続きを読む]
  • 混ぜるだけでOK!暑い夏にさらさらと食べられる!ツナ缶でお手軽冷や汁
  • ノンオイルのツナ缶を使って混ぜるだけで超簡単に出来る冷や汁食欲のない夏に、さらさらと食べられる冷や汁です♪たっぷりとご飯にかけて食べてくださいねご飯は、温かくても冷たくてもOK!白米ではなく麦飯でもとっても美味しいですツナ缶は必ずノンオイルを使って下さいね味噌は、麦みそを使用していますが、お好みの味噌でOKです。            ★★★レシピ★★★★材料(2〜3人分)・ごはん 2〜3人分(白米や [続きを読む]
  • 大葉ロールの爽やか豚の生姜焼き
  • 大葉を豚肉で巻いた生姜焼き大葉の香りが とっても爽やか〜♪カットすると大葉が入っているので見た目もバッチリ!おつまみやおかずはもちろんの事、お弁当にも抜群です千切りにしたミョウガを巻いても美味しいよとっても夏らしい豚の生姜焼きはいかがですか〜♪                    ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・豚こま切れ肉 200g・大葉 8〜10枚・サラダ油 大さじ1A・みりん 大さじ2・醤 [続きを読む]
  • レンジで超簡単!濃厚スコップぷりん
  • 電子レンジで作る 超簡単!濃厚プリンスプーンですくって取り分けるので型要らず!生地を混ぜてレンジにかけて冷やすだけでとっても美味しい〜プリンが出来上がるんですまた、オーブンを使用しないので、短時間で出来上がります♪お好みで、フルーツやホイップクリームをトッピングしたり、カラメルをかけたり…。お好みでアレンジして下さいね。冷凍すると濃厚アイスクリームになりますよ                    [続きを読む]
  • 夏にピッタリ!アボカドを使った簡単おしゃれな丼3選
  • アボカドは、栄養価も高いし とっても美味しいので女子の中では人気のある野菜のひとつそんなアボカドの美味しさを引き立ててくれる簡単丼をセレクトしてみましたどれもとっても簡単で美味しいので よかったら参考にしてみてくださいね■アボカドとスパムの簡単!甘辛丼■やきとり缶とアボカドのカフェ風丼■アボカドとマグロの簡単!ユッケ丼*************************************************LINEでブログの更新情報がリアルタ [続きを読む]
  • ごはんがすすむ〜♪甘辛味のナスだけ丼
  • 今日のレシピ旬のナスを使った簡単レシピです♪甘辛に味付けしたナスをのせた丼ナスだけなのに、とっても美味しい〜♪とろとろのナスにタレが絡んでごはんがすすむ〜仕上げの温泉卵はなくても美味しいので お好みで加えてくださいね♪♪                      ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・温かいごはん 2人分・ナス 1本(150g)・片栗粉 適量・サラダ油 大さじ1〜2・白ごま・刻み青ネギ 各 [続きを読む]
  • 暑い夏におすすめ!簡単美味しいチャーハン7選
  • 毎日暑い日が続きますね…。今回は、夏にピッタリな 簡単で食欲をそそるチャーハンをセレクトしました♪使ってる野菜はオクラ、ズッキーニなど 夏野菜をメインに使用していますこれから夏休みにランチにもピッタリなレシピなのでよかったら参考にしてみてくださいね♪■オクラと塩昆布のさっぱり梅チャーハン■スパムの旨味たっぷりチャーハン■ズッキーニとベーコンの塩昆布チャーハン■小松菜としらすのバターチャーハン■鯵の干 [続きを読む]
  • アボカド入りハンバーグ  〜わさびソースで〜
  • 週末の時間のある時に 少しオシャレなハンバーグはいかがアボカドとモッツアレラチーズ入りのハンバーグソースは、アボカドと相性のよい わさびを使った和風仕立てのわさびソースで…とっても美味しいです                       ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・合挽き肉 180g・モッツァレラチーズ 50g・アボカド 1/2個・みじん切り玉ねぎ 1/2個分・塩 少々・サラダ油 大さじ1/2・お好みの付け合 [続きを読む]
  • 混ぜるだけで完成!ピリッとわさびの しらすパスタ
  • 混ぜるだけで完成する 簡単美味しい〜「しらすパスタ」茹でたスパゲティーに混ぜて和えるだけで絶品パスタの出来上がり〜オリーブオイルとしらすのコラボが最高!!ピリッと効いたわさびもポイントです♪                       ★★★レシピ★★★★ 材料(1人分)・スパゲティー 100g・刻み海苔・刻み青ネギ 各適量A・しらす 大さじ3・オリーブオイル 小さじ1・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 [続きを読む]
  • まるで炊き込みごはん!ツナと塩昆布の簡単混ぜご飯
  • 炊き込みごはんが食べたいけど、すぐに食べたい!こんな時には、炊き込みごはん風♪簡単混ぜごはんはいかがですか?塩昆布とツナ缶で、あっという間に出来てしまう超簡単混ぜご飯お弁当にもピッタリなので、おかずが物足りない時など炊き込みごはん風のご飯をいれれば 立派なお弁当になるので、おすすめです!!おにぎりにしても美味しいので、忙しい朝にもピッタリですよ〜♪                        ★ [続きを読む]
  • 目玉焼きのっけて♪簡単!親子丼
  • 「親子丼」といっても、とろとろの卵がのった「親子丼」ではなく、甘辛く味付けした鶏肉と半熟目玉焼きをのっけた「親子丼」です半熟目玉焼きを崩しながら食べていただきたい〜煮込まなくていいので、簡単な丼ごはんです♪お好みで、温泉卵をのせてもOKです♪                       ★★★レシピ★★★★ 材料(1人分)・温かいごはん 1人分・鶏もも肉 150g・きざみ青ネギ・一味 各適量A・焼き肉 [続きを読む]