Hatsumi さん プロフィール

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Hatsumiさん: Hatsumi Belly Fitness
ハンドル名Hatsumi さん
ブログタイトルHatsumi Belly Fitness
ブログURLhttp://hotstoneasakusa.blog63.fc2.com/
サイト紹介文ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス。インストラクター歴23年の Hatsumiです。 
自由文浅草でベリーダンス教室を開講してます。http://bellyfitness.jimdo.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供374回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2010/07/29 14:50

Hatsumi さんのブログ記事

  • アーファンタ ★ベリーダンスショー Vol.65
  • 第3金曜は 浅草のインド料理アーファンタでのベリーダンスショー♪ 小川さんに写真をいただきました ありがとうございます。狭いスペースで躍動感ある写真!店内ドア全開だったので 外の湿気で汗だく、、、扇子の曲で乱入してきたノリの良い男性達、お盆やメニューを持って一生懸命に真似してくれました。いつも見に来てくれる常連の方々、ジムメンバーの皆様、旅行中のベルギー人 etc 大勢で盛り上がりました。来週 25日( [続きを読む]
  • 家ごはん
  • 夏は暑くても好きなのに 今週は雨ばかり、、、 気持ちが上がらず ダラダラしてます。今日の家ごはん&お弁当は(^O^)/◆チャプチェ(韓国の春雨炒め)いただいた生キクラゲを入れたら食感が美味しい!◆生ハム、ほうれん草、人参の生春巻◆ズッキーニ&パプリカ&カボチャのバルサミコ炒め◆明日のお弁当には ハーブのチキングリル、イタリアンソーセージも入れました。 [続きを読む]
  • 昭和歌謡ネタバレ
  • 今日は雨の中、あちこち3ヵ所に移動して多忙な1日でした。朝から 今週末の昭和歌謡の練習で墨田区 → 千葉市川でレッスン → 板橋で来月のショー打ち合わせ会。 楽しく踊って 美味しいもの食べて充実しました。FaceBookに告知された 横浜AFR 昭和歌謡のネタバレを転送します(^O^)/     ↓     ↓     ↓ ★昭和歌謡の帝王 Delyce氏が、デリ山恵子 [だから言ったじゃないの]  デリ輪明宏 [ボンブォワヤ [続きを読む]
  • サルヴァトーレ ランチ
  • 久しぶりに母とランチに行きました。予定してた店がお盆休み価格だったので別候補の内、浅草ROX向かいのイタリアン「サルヴァトーレ・クオモ」に行ってみたいと言うことで 私は2連日の食べ放題(笑)ピザ、パスタを選んで 夏スペシャルのアジアン前菜が食べ放題 1280円。自家製サルシッチャ(ソーセージ)とウイキョウのピザ白身魚と大葉のパスタカオマンガイ、鶏肉の素麺カッペリーニ、トムカーガイ、紫蘇ポテトサラダ、春雨サ [続きを読む]
  • 雅叙園ランチ
  • 先月、前日に雨予報で取り消し料を払って延期した上高地バスツアー、本当は今日行くはずが催行人数にならず中止でまた行けず、、、 今週は仕事で落ち込む事件もあり、休日はリフレッシュしようと 雅叙園のランチに行きました。高級な雅叙園なのに 2500円のバイキング! ローストビーフも食べ応えある大きさで 切り分けてくれます。夏野菜のマリネ ポリネシアンソース、豚しゃぶ&野菜のサラダ パイナップルジンジャーソース、 [続きを読む]
  • 灯篭流し
  • 浅草隅田川の「灯篭流し」アメリカ人友達Tammyファミリーが行きたいとのことで 私も初めて行きました。お孫さんを生後7ヵ月で亡くし、数ヵ月前に御主人の両親も立て続けに亡くなり、悲しみを供養したいと2個の灯篭を買ってメッセージを書いて流しました。流し素麺みたいな所から流すので 行列に並んだわりに あっけなかったけど、川に浮かんだ灯篭はとてもキレイでした。亡くなった御家族も 遠くから日本に住むファミリーを見 [続きを読む]
  • うえの夏まつり 写真
  • 8月6日(日)上野公園水上音楽堂ステージで踊った「うえの夏まつり」 → 2017.8.6カメラマンえいちゃんから 写真をいただきました。 毎回ありがとうございます。1000人収容の広い会場で カメラマンさん達は あちこち移動して撮影してくれたようです。湿度が高い蒸し暑い会場で 汗が目に入って涙が出ながら踊ったので ヘアメイクが崩れてると思ったけど、写真は清々しく見えるのが不思議です。生徒さん達も 踊り始めると [続きを読む]
  • 家ごはん
  • 我が家の夕食は 夏野菜を入れたモロヘイヤのカレーチキンのレモンバター味 パスタ風。 パスタでなく、ズッキーニ、にんじんをパスタ状にしたので チキン以外は全て野菜です。豆のサラダは ペペロンチーノ風味。お弁当は 「カニかま&わかめのキャベツ巻き with 胡麻だれ」 「レモングラスのチキングリル」「豆のサラダ ペペロンチーノ史」  [続きを読む]
  • 【お知らせ】昭和歌謡 横浜AFR
  • 新しいベリーやラテンの振付作成も ひと段落ついて、今週は昭和歌謡の練習に専念してます。8月20日(日)第17回 昭和歌謡ヒットパレード会場:AFR横浜 (JR桜木町駅 徒歩4分)  開場12:00 開演13:00予約¥2000 / 当日¥2500 (+飲食代)メンズベリーで有名なデリーチェさん、トライバルで有名な e-chanも出演する豪華バージョン! Click⇒ 今回 残念ながら お笑い隊長の美加ちゃん欠場になってしまいましたが、生徒さん [続きを読む]
  • 新しい振付
  • 今日から 新しいベリーダンスの振付を始めました。「Yalla Habibi」 調べてみると ウズベキスタン?トルコ?の歌手らしいです。午後から 仕事なかったので 家で料理〜♪タイ料理「鶏肉とカシューナッツ炒め」 はんぺん、竹輪を使ったレシピを調べて「はんぺん&かにかま 大葉包み焼き」 竹輪は胡瓜、トマトを挟みました。明日の お弁当に入れました。 [続きを読む]
  • うえの夏まつり 速報
  • 上野公園 水上音楽堂ステージ「うえの夏まつり 下町ミュージックフェスト」今回は 12人で踊りました。屋根がない炎天下ではないけど ドーム内の蒸し暑さで汗が目に入って涙、身体も汗だくでファンベールが貼り付く、始まる前からバタバタしてたので ヘアメイクも崩れてたけど 楽しく踊れました♪ 猛暑の中、撮影&見に来てくれた皆様、一緒に踊ってくれた生徒さん達、主催スタッフの皆様 ありがとうございました。私達の後 [続きを読む]
  • ステージ前の食べ放題(^ ^;
  • 今日は夕方5時半から上野公園 水上音楽堂ステージで踊る日ですが、、、それまで暇なので、私が最近ハマってるスライドディスクに興味を持った太郎さんと、朝10時のレッスンを受けに渋谷まで行きました(ピラティス会員に同伴すると無料で受けられる日がある)帰りに京橋のタイ料理「ブルーパパイヤ」でランチすることになり、踊る日に食べ放題に行ってしまいました!何度も行ってる店なら あまり食べ過ぎないようにできるかと思 [続きを読む]
  • 新しい衣装
  • 今週は 新しい振付作成(ベリー、ラテン)、発表会に向けて各クラスの振付復習、自分のソロの練習と9曲の振付(+今週末の野外イベント練習) それから再来週の昭和歌謡3曲。同時進行して よく身体で覚えられるものだと 自分で感心してしまう(笑) 今から脳トレしておけば認知症予防になると思います!  新しい衣装を着て踊る日を励みにして頑張ってます  e-bay Belly Dance 明日は夕方5時半から 上野公園 水上音楽堂 [続きを読む]
  • 雲南料理 過橋米線
  • 久しぶりに雲南料理「過橋米線」でランチを食べました。雲南省昆明の伝統的な麺料理で、夏限定の「冷やし米線」10年前に初めて食べて以来、雲南料理が好きになりました。普通の中華はあまり食べないけど、雲南、四川、台湾、延辺の香辛料(八角、花椒など)が効いた料理が好きです。今日のお弁当は、サイコロステーキのピンチョス、豚しゃぶ肉野菜巻き、竹輪のかにかまチーズ焼き、三つ編みにした竹輪。 [続きを読む]
  • アミーラジャミーラ@サマーセール
  • 錦糸町 ベリーダンス洋品の店アミーラジャミーラ、8/13まで サマーセール 30%OFFなので 半袖のレッスン着を買いに行きました。 http://www.amirajamila.com/私のベリーダンス教室のチラシも置いていただいてます。 左から 2000円→1400円、1500円→1050円、1200円→840円スカート2枚、2800円→1960円、アームバンド2つ、1000円→700円  モロッコ人のイケメン店長 Younes さん タブラ(太鼓)奏者でベリーダンスショーに出演 [続きを読む]
  • サルサ
  • 完熟トマトが4個100円、パクチーが2束100円だったので サルサを作りました。ハーブミックスで焼いたチキングリル。市販のサルサより自家製は美味しい!レシピは  簡単メキシカン 自家製フレッシュサルサ 牛肉赤身が半額の400円だったので、ローストビーフを作りました。低糖質ブランのマフィンで レタス、オニオンスライス、胡瓜、トマトも挟んで、味つけは サルサとマスタードだけ。ボリュームたっぷりだけど ヘルシー! [続きを読む]
  • 新しいラテンの曲
  • 土日月この3日間、第5週、月末の休館でレッスン少なかったので、新しい振付作成に没頭しました。今日はラテンを完成しました。1日中 聴いてたので頭に流れっぱなしです!  「Baila Mi Son」   明日からベリーも新作を作ります。各クラス共 明日から新しい振付に入ります。メロンで マンゴ、グアバ、メロンが入ったゼリーを作りました。お弁当は ラムタン、パクチー入り卵焼き、さんま缶詰でホイコーロー  [続きを読む]
  • 焼肉バル 
  • 今日は上高地のバスツアーに行く予定が 長野県の天気が雨50%だったので、来月に延期しました。前日は取り消し料40%なので(涙) 食べて気分を上げようと言うことで、、、秋葉原の焼肉ランチバイキング「焼肉バル29shock」に行きました。本当は上野の「神保町食肉センター」に行ったけど、開店前から行列なので断念して 久しぶりに秋葉原の「大酋長」に行ったら 同じビルに新しい店を発見したので入ってみました。12種類の肉 [続きを読む]
  • 毎日お弁当作り
  • 今日のお弁当は ベトナムの「レモングラス風味の 鶏そぼろごはん」タイ料理「トードマンプラー」(レッドカレー味の薩摩揚げ) こぶみかんの葉とインゲン入り。明日は 銀座/宝町のインド料理「エベレスト ダイニング」でベリーダンスショー♪ 夕方はホテルで某企業のショー出演してから 夜のレストランショーに駆け込みます! [続きを読む]
  • 上野公園リハーサル
  • 8月6日(日)に出演する上野公園 水上音楽堂「うえの夏まつり 下町ミュージックフェスト」のリハーサルをしました。今回は12人が大きなステージで踊るので 華やかです。最近の課題は (緊張しても)焦らず、音をよく聴いて動くこと。 私も早取りの癖を直すのが大変だった経験で、0.1秒 ゆっくり動くような気持ちになると改善できます。最後まで音をしっかり聴いて動き、次の動きに繋げていくと しなやかになってきます。表面 [続きを読む]
  • クロワッサン
  • 先日、横須賀米軍基地のスーパーで買ったクロワッサンの生地(90kcal)を焼きました。シナモンも入れてみました。焼きたてが美味し過ぎて つい食べ過ぎてしまいます。夕食は 大葉で巻いた薬味の鶏肉つくね、茄子&トマトのヨーグルトソース etc お弁当は 海老&セロリの中華炒め、鶏肉団子の胡麻焼き、はんぺん薬味焼き。 [続きを読む]