おも さん プロフィール

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おもさん: 走ってるね!君
ハンドル名おも さん
ブログタイトル走ってるね!君
ブログURLhttp://omtnet250.cocolog-nifty.com/
サイト紹介文う〜、つらい!故障の連続にもめげず走ってます。と、言ったらみんなそうだよ、と言われ。走ってるね!君
自由文マラソンは都市マラソンだけではありません。
地元の町興しマラソン大会にも参加して楽しみましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 366日(平均1.7回/週) - 参加 2010/08/08 10:45

おも さんのブログ記事

  • 近所の人に
  • 久しぶりに雨が降らなかったので、仕事が終わって走った。 最近は近所を走ると知って... [続きを読む]
  • 30分走
  • 今日から時間走をすることにした。 と、いっても30分だが。 キロ6分でも5キロ走... [続きを読む]
  • またまた
  • 故障について書くのは残念だけど、左膝裏がまた痛くなった半月板損傷の影響か、坐骨神経痛か?今日のランはDNS実はこのDNSの意味、初めて知った今年の玖珂がそうだったま、棄権ってことなんだけど最近は、ランナーの中でも英語が多いSITなんて、最初何かと思った僕には縁がないので、たぶん永遠に使わないあ〜、花が咲く時期なのに楽しみが消えていく歩いて誤魔化すかね悲惨なことを言っていても仕方ない気分の問題君は何 [続きを読む]
  • 順調
  • 走る距離が短いからだけど、ほぼ毎日順調に走っている大体、3キロまたは4.5キロ時間のプレッシャー、距離のプレッシャーがないのが原因30分以内で全て終了する走った感も十分初心者の満足感と同じか?でも膝に不安があるのでスピードはちんたらしばらくこんな調子でいく予定 [続きを読む]
  • 右肘経過観察
  • 今日は県立リハビリセンターで右肘の経過観察いつものように腕のレントゲンを2枚撮影結果、バンザイ!手術をするより綺麗に治ったと!手術では腕は少し曲がったままになるとのこと私の腕はほぼ真っ直ぐ(少し弓なりだけど許容範囲)先生がレントゲン写真を説明してくれました脱臼も尺骨頭部骨折も鉤状突起骨折も綺麗に治ってました手術をしない選択肢は正解だっただけど、だけど・・・右親指が反りません明らかに腫れています真っ [続きを読む]
  • 臨時ブログ
  • 明日は西条です。パスワードを忘れたブログ村へアクセスしたら、コードを記載してブログを書いてくれとのことそれがこれついでにブログ村のバナーもにほんブログ村 [続きを読む]
  • エルドレッド
  • 右膝内側半月板損傷!左右は違うけど私と同じこりゃ、長いぞ〜もっとも損傷の仕方によるけどたぶんヒビが入ってるヒビがくっ付くことはないので、リハビリしかない今シーズンはダメかもエルドレッドには悪いけど、若手選手にはチャンスでもカープの優勝が・・・?遠のいたか・・・?いやいや、黒田がいるし、前田もいるししかしバッターは・・・、新井がいるか!とにかく優勝するためには打たんとアカン点とらんとアカン今年は1対 [続きを読む]
  • 選手証
  • 待ちに待った世羅ハーフマラソン大会の選手証ついに届いた!再復帰1戦目!いまだに3キロをアップアップなのに、焦る!今日は雨、だけど夕方から止んだちょこちょこっと走るか3月22日はやまなみ街道全線開通の日何かおまけがあるかな?調子が良ければ、終わった後、また黒川明神に登ってみるか [続きを読む]
  • 全国制覇
  • 47都道府県のフルマラソン完走を目指している女子ランナーがいらっしゃる。いまのところ北海道、青森、岩手、山形、宮城、福島、新潟、群馬、栃木、茨城、埼玉、千葉、神奈川、東京、長野、山梨、静岡、愛知、岐阜、富山、石川、福井、京都、奈良、大阪、香川、山口、福岡、佐賀、大分、長崎、熊本、宮崎、鹿児島の34都道府県を制覇!らしい。で、自分のフルマラソン完走歴北海道、千葉、東京、大阪、兵庫、京都、奈良、岡山、鳥 [続きを読む]
  • 半月板画像
  • 半月板が痛いので、改めてCTの写真を見てみました。左足を内側から見た感じで、上から縦切りした写真です。まだ骨の中心までは達していないので膝の内側になります。写真の関節の右側(足では膝裏側)に斜めに白い筋が入っています。これが損傷しているところみたいです。だから走ると膝の内側と裏側が痛くなります。痛くならない場合もあるので、その形を体に覚えさせることが必要です。膝の筋肉を正しく鍛え、走るときに正しく [続きを読む]