恵壱 さん プロフィール

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恵壱さん: あと3km -more than 3 km-
ハンドル名恵壱 さん
ブログタイトルあと3km -more than 3 km-
ブログURLhttp://keiichi78.blog88.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクとフォールディングバイクであちらこちら。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供313回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2010/08/13 16:38

恵壱 さんのブログ記事

  • pekoさん謹製の超軽量輪行袋を実際に使って、パッキングの覚書
  • 少し前になるが、軽量な輪行袋を製作しているpekoさんから購入した輪行袋を、やっと実際に利用する機会になった。pekoさん謹製の超軽量輪行袋それに伴ってパッキングの要所を覚え書き。練習はやっておいた方が良い。今回使ったのは、上記で購入したうちの軽量な方のタイプ。触ってみた感じ超軽量タイプでも常用に問題無いと思ったので。いろいろ検討した結果、パッキングに利用する部材構成は上記の様になった。輪行袋本体、ショル [続きを読む]
  • Z会、映画見ながらZwiftしたら、ゴーストが囁く様な処理落ち
  • ゴースト・イン・ザ・シェル お休みの終わり。結局今日も雨模様のスタートで映画鑑賞とローラーに終わる。セール中?なのか分からないけれど、これまたソフトBD盤発売前に既にAmazonビデオで配信されていたので、ゴーストインザシェルを見ながらローラー。裏でテレビ録画もしながら、Amazonビデオ再生しながらZwiftしたからか。処理落ちしてこちらも電脳空間みたいな状態に。雨も降ってザラザラで酷い。何とかプログラムが落ちな [続きを読む]
  • お盆休み、終戦の日、この世界の片隅に
  • この世界の片隅に [Blu-ray]お盆休みは先祖のお墓参りして、テレビ見て、そして終戦の日。良くこの季節テレビでやってたのは火垂るの墓だけど、今見て欲しいのはこちらかな。劇場公開時に見る機会が無かったからソフト発売を待っていたところ、GYAOで見られる事を知ったので見た。アニメ映画「この世界の片隅に」オンライン特別試写会 8/15まで|GYAO![ギャオ]yahooプレミアム会員に登録した上でエントリーを今日中までに済ませる [続きを読む]
  • あの空の下へ、乗鞍輪行ライド、夏休みライド2017
  • 4年振りの乗鞍に行って来た。やはり乗鞍は特別で遠いと実感。でも今回は自走じゃないくて美味しいところだけの輪行含めてにした。最寄り駅の始発に乗るために4時起き。しかし前日しっかり早寝しようと床に入ったが全く眠れず。普段と睡眠サイクルが違うと全く眠れない。結局ほぼ一睡も出来ずに朝になってしった。前日に輪行の練習をしておいたので、迷い無くパッキング完了。所要時間は12分。きっちりやったのでちょっと時間はかか [続きを読む]
  • 海外のサプリメント屋、マイプロテインのプロテインを容器に補充その2
  • 補充備忘録。何となくペースが早くなった様な。と言うのも、基本的に運動をした時にしかプロテインを飲まないので、運動=ローラーか実走行で自転車乗った日で、Zwiftをやる用になってからローラー比率は増加。プロテイン摂取量も増加って事なのかな。前回プロテインを国内のグリコから海外のマイプロテインに変えたところ。容器に最初の補充から入らなかった残りの半分を最後まで補充したのが今回。海外のサプリメント屋、マイプ [続きを読む]
  • 台風一過なので?風と日差しが強い矢作川ロング
  • 今日は勢揃い。台風は過ぎ去って一過の晴天か?と思ったが翌日はそこまですっきり晴れても居なくて、午後からちょっと晴れた?と言った天気。さらに翌日でなぜかすっきり晴れていた。湿度は低く風が北西から吹いておりちょっと秋っぽいなと。暦の上では秋だけど。この緑絨毯に風が強い日、ぶっわーって波打つのが好き。その向こうの緑トンネルは随分育っているな。最近ずっと薄曇りが続いていたので、この青空は久しい。日差しが刺 [続きを読む]
  • Z会、Zwiftアップデートでアバターカスタム
  • 笑える。Zwiftがまたアップデート。今回のアップデートはZwift内のアバターをさらにカスタマイズ出来る内容。今までもカスタム出来たけれど、主にバイクやホイール関連のカスタムであって、アバターである乗る人間側は余りカスタム要素が無かった。そこに追加要素が出来ていろいろいじれる状態に。元はこんなはげなおっさんね。そこに上記の様に髪型を選択出来るようにもなった。とりあえずモヒカンで。そして肌色も、日本人っぽい [続きを読む]
  • 富山からはるばる衣浦港に来航した、海王丸を見に
  • 自分が過去に見に行ったのは数年前のBRMでのこと。富山の射水市にある海王丸パークがあり、その名の通り帆船海王丸が停泊しいる。それが今回、ぐるっと日本海から太平洋へ、それも半田市の衣浦港へ寄港すると言う。これは行かねばと言う事で見に行った。イベントや詳細については下記半田市のページにて。衣浦みなとまつり帆船海王丸がやってくる(半田市)7時半頃にスタート。この時間で既に暑い。夏は日の出くらいにスタートがベ [続きを読む]
  • DAHONのシートポストをliteproに交換したが駄目だったので戻すの巻
  • 前回、シートポストをLitepro製のものに交換した。DAHONのシートポストをliteproに交換ところがこれが失敗だった。何が駄目だったか?それはシートポストシムとの相性が悪く、傷がめっちゃ付く事。傷ができてバリが出る→シートポストの上下がきつくなる→傷で詰まってシートポストが外せない。まさかこんな結果になるとは。最初はちょっと上下がきついかなー?と言う程度だった。無理やり押し込むとずずーと下まで下がる。ところ [続きを読む]
  • 夏はツーボトル携帯したいので、ROSWHEELのサドルバッグ
  • 普段はボトルを前側に1本のワンボトル体制で走っている。ブルベの時も冬場から春先ならこれでOKだった。しかしながら、真夏はそれだとちょっと心配。水分補給がどこでも出来る場所なら良いけれど、飲水が確保出来ないと死活問題。やはり2本体制で走れる様にしておきたい。そんなわけで、ツールケースをまたサドルバッグに移動させる事にした。見た目はともかく安かったので買ってみた、ROSWHEELのサドルバッグ。このタイプを国内で [続きを読む]
  • 暑さ対策と蚊対策?にメントール系のシーブリーズ
  • 今更ながらシーブリーズを購入。夏はただじっとしていても汗をかくし、風呂上がりもすぐ汗をかいてべたつく。多少なりとも清涼感を維持したいと言うことで、定番のシーブリーズを買ってみた。メントール配合のものは、いくつかあるが、前からこれが定番なのかな。あくまで夏場限定のボディソープだけど、パッケージからして涼しげ。これで身体を洗ってみると確かにメントールの独特な、すっとした感じがする。実際のところはそこま [続きを読む]
  • 小雨程度ならと、矢作川ロング
  • かなり雨が降りそうな曇り空。最近ずっとこんな天気が続いている気がする。それでも降るのは局所的で運が良ければ降らないし、またその逆もしかり。気温もそれほど高く無いので走る方向で準備した。走り出してすぐに顔に雨粒が当たる気がする。稲穂を見ると水滴が付いている。やはり降るかな、いや大丈夫だろう。そう思ってしばらく走ると結構降った後があった。走ると前輪から水滴が跳ね上がる。ああこうなってしまったら今更気に [続きを読む]
  • 2017年7月のまとめ
  • 2017年7月のまとめは…ロード: 482.89kmDAHON:396.55kmローラー:8:31:18 (156.58km)合計879.44kmでした。真夏の暑さ、梅雨明けしてめっきりやられている。ローラーも暑いから短縮、二部練(実走+ローラー)も無し。なのでどっちも減ったなあ。梅雨明けしたと思ったらお天気が不安定だし、中々走ろうと思う心をくじく?(元々そのやる気があるのかどうか)ので結局これくらいが丁度いいのかもしれない。さて夏本番の次8月、ど [続きを読む]
  • 雨降る前に、奥殿陣屋とひまわり畑
  • 雨雲が迫っている。今週末も微妙なお天気で、これは戻り梅雨だろうか。余り遠出して降られるのも嫌なので近場でいつでも戻れるところへ。北か南か、そうだひまわりが咲いているとの事で、今日は奥殿陣屋周回コースへ。どこも夏祭りだねえ。朝から準備中だった。来週は花火大会もあるし通行規制の看板も設置されていた。いつものアップダウンコースの激坂を超えて。ちょっと勾配上がるだけで心拍がばくばく上がる。暑さや湿度のせい [続きを読む]
  • Rapha Rising 2017のワッペン申請
  • 申請忘れておった。かつては開催された年に、いっきに行くぜーと気合入れて走った(上った)ものだったが、この暑い夏に何を酔狂なと正直気合も入らず。熱中症になりそうだしね。それで今年は特に参加表明とか気にしていなかったが、まず達成目標値が低い。4600mをツール・ド・フランス開催期間中にとの事。今までは選手が山岳コースを上る積算標高とかだった気がするが、今年は1日で一番上る標高分をどう走るか?の体験記を語ろう [続きを読む]
  • いざ日本海へ、ろんぐらいだぁす! (9)、自転車本読書
  • ろんぐらいだぁす! (9) (REXコミックス)ろんぐらいだぁす! (9)、ついに9巻目。著者もカバー折り返しで語っているが、一桁巻数最後の9巻目。毎回言ってる気がするけどよくぞここまで続いた。この着々と続く感じはまさにロングライド。並足でも一歩進めばいずれこんな長い距離を走っていたとなる。前回の続き、亜美と葵の二人はフレッシュを見据えてそれに近い距離のロングライドを決行。関東から直江津まで碓氷峠を超えてロングラ [続きを読む]
  • 雨上がりの水たまり、矢作川ロング
  • 雨雲が通過して直ぐだったけれど走った。梅雨明けしてからはにわか雨が多い。気がついたら黒雲が覆って来てあっという間に雨模様。油断ならんので余り遠出は出来ないが、レーダーをにらみつつこの雨雲の通過後は大丈夫だろうと思って走り出す。田んぼやそこらの草にも水滴が付いている。気温が高いのですぐ乾く。向かう先は晴れ模様。ところどころの水たまりを避けつつも、ついつい跳ね上げて背中に泥跳ねしていしまう。泥除け付け [続きを読む]
  • ブログ8周年。
  • ブログ8周年。もう8年も書いてるのか。最近はすっかり備忘録としての記事が多い。買い物の記録とかね。半分は個人的なメモなのでそれはそれでいい。いつまで続くか?とりあえず自転車の趣味が続く限りかな。ところで過去の周年いつだっけかと見ると、7月24日と、25日と26日があるんだけど、どう言う事?それは記事アップ頻度の前後のため(月曜は更新しないとか)とか、書きたい事が他にあったからとか本人が忘れてい……それくら [続きを読む]
  • 広域農道経由の三ヶ根山ヒルクライム
  • くねくね。起きたら天気が微妙だ。梅雨明けしたら雲が夏っぽくなって来たが、それに伴ってにわか雨も増えて来た。気がつけばポツポツと降り出す事も。今日の天気も山間部ほど雨が降りそうで、起床時には名古屋北西部は降っていた様だ。さてどうするか。そう言えばSTRAVAのRapha Risingがまだ未達だった。今年はツール開催期間中に4000m上るだけと簡単?なので、今日ちょっと上り多めにしておけば行ける。近場で降り出してもすぐ戻 [続きを読む]
  • DAHONのシートポストをliteproに交換
  • DAHONのシートポストは、オリジナルは丈夫で良いけれど重い。なので社外品に交換するのが最初に皆がやるカスタム事例。今まで使っていたのはOTAと言うかつての軽量シートポスト。磨いたりしていたら直径が痩せてかずり落ちたりする様になった。そろそろ交換時期かと思って、今購入出来る軽量シートポストであるliteproのシートポストに変えてみた。軽いって言うからまず重量計測。実測:383gまあこんなもんかな。長さを測る時にど [続きを読む]
  • 日焼け止め、アームカバー、焼かないのが基本の夏
  • 梅雨明け、日焼け、夏の紫外線注意報。夏も走りたいけれど、日焼けには特に注意しないとね。子供の頃は日焼けする事が健康の証みたいな風潮だったけれど、それは子供の肌で新陳代謝も激しいからだ。年取ってからの日焼けはシミの原因になるし体力も低下する。隠れない部分の、主に顔から首元には良く塗ってから出かけよう。もっと強力なのや某オイルメーカーのアレもあるけれど、落とすのに専用クレンジングが必要だったりするので [続きを読む]
  • Z会、Zwift Raphaジャージチャレンジ完了
  • いやもっとあっさり終わるかと思いきや、2時間行かないまでも1時間51分もかかってしまったよ。ツール・ド・フランス開催期間中に、Raphaジャージを着用してwatopiaのThree sistersコースを一周完走すれば、チャレンジ中に着用しているRaphaジャージをアンロック。距離は48km、獲得標高は890m距離だけ見るとさらっと出来るかな?と思ってしまった。さてスタート。最近なかなかローラーで追い込むのが難しい。そらあこの暑さだからね [続きを読む]