恵壱 さん プロフィール

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恵壱さん: あと3km -more than 3 km-
ハンドル名恵壱 さん
ブログタイトルあと3km -more than 3 km-
ブログURLhttp://keiichi78.blog88.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクとフォールディングバイクであちらこちら。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供313回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2010/08/13 16:38

恵壱 さんのブログ記事

  • くもり空に桜はまだ見えず魚は上がる、矢作川ロング
  • 桜の蕾ウォッチ。まだ開花は一輪も無し。少しだけ寒の戻りがあったからだろうか。日中は多少気温が上がるのだが、夜間はまだ寒い。起きたらいつもより遅い時間でびっくり。寒さがあると布団が気持ちよくて困る。急いで準備してだいたいの定刻でスタート。今日は曇っており空は真っ白。しかしこんな天気の日は逆に穏やかだ。先週に次には開通していると思った工事区間が延長して明日までになっていた。なるほど、車道は下道へ誘導さ [続きを読む]
  • 初めての…C、Campagnolo Zonda C17、ロードバイク組み立て2017その6
  • もうZONDAで十分だわ。いやZONDAっていいホイールと思うよ。矢継ぎ早にネタ投稿。すでにロードバイク界隈はワイドリム全盛であり、基本ワイドリムのホイールに25Cサイズ以上のタイヤと言う感じ。使えるのかどうか、自分のフレームであーだーこーだと記事にまでした過去があるが、■流行りのタイヤ、ワイド化の流れに乗れず■流行りのタイヤ、ワイド化の流れに乗れず、再考結局現物合わせしてみるしか分からないわけで合わせてみた [続きを読む]
  • ヤマザクラは咲くが松平東照宮の桜はまだか
  • 今日も花粉多めなのと、早起き出来なかったのでいつものコースを絡めたショートコースにて。もしかしたら暑そう?春の陽気を感じたので少し薄着にした。インナーはおたふくインナーのみ、それにアウター、グローブのインナーも無しでシューズカバーも無しに。9時を回っていれば丁度よい気がした。若干涼しいかな?と言うところ。ぱっと見では冬枯れの中に、少しづつ萌木の気配を感じる。上って行くともはや暑いなと感じるくらい。 [続きを読む]
  • 桜咲く、庭にて
  • 桜咲く。合格の比喩じゃなくて実際にね。実は桜は桜でもさくらんぼの花の方。桜も品種が多いから、あれもこれも桜で咲くんだけど、庭に苗木を植えたかれこれうん年前にさくらんぼが取れればと植えた様な気がする。枝木はまだまだ少なく、広がりも小さいがちゃんと花を咲かせてくれるのは素晴らしい。身近に春を感じるものがあった事に、全く気づかずに居たのだった。灯台下暗し。さくらんぼ(佐藤錦)700g(秀品/M・Lサイズ混合) [続きを読む]
  • 最短距離でEdgeに電源供給するUSBケーブル
  • 短いUSBケーブルが欲しい。ブルベで長時間走行する時にGPSを外部電源で給電しながら利用する。ステム直下に配置するために、外部バッテリーをAnker Astro Miniにしたそのためにモバイルバッテリーをステム下に配置すると、そこからUSBケーブルでGPSへ接続するのだが、適当な長さのケーブルが必要。Amazonで適当に短いUSBケーブルで検索。BigBlueと言うメーカーが15cmのものを出していたのでポチッと。こんな感じでケーブルが短い上 [続きを読む]
  • 蕾がもう少しで、矢作川ロング
  • 桜の枝を見ると、もう蕾が膨らんでいるな。あとすこし。春が間近か、と思ったが強風の上に気温も低い。まだ冬の残り香を感じるところ。走り出せば丁度良いが北西の風が強いのが悩みどころ。いつもタイミング良く新幹線の通過時に撮影しようと思うのだが、来たと思って構えると通過し切ってしまっている。速いんだから難しい。まだ来週に開通なので、今日も運動場側を走る。風が強いせいか今日はウォーキングの人が1人。テニスとか [続きを読む]
  • ドリルは唸らない、ミニベロ収納庫の扉を補修続
  • ドリルが唸る、ミニベロ収納庫の扉を補修先日半外の保管ボックスを補修したが、どうもネジ止めがぴったりいっておらず、マグネットで閉じる扉が閉じなくなってしまった。ネジの合わせ部分が干渉していて押し開く感じになっている様だ。そんな訳でここのラッチを交換してみた。やはりマグネットでパチっと閉じるのは弱い。特に風が強い時に半開きになってしまう事がしばしば。今回買ったラッチは良さそう。元々は室内の棚扉が地震な [続きを読む]
  • 南大須のまったりヒルクライムコース
  • 春はまだか?まだまだ早朝は寒い。日の出くらいで1℃あるか無いかくらい。そんな訳で一旦は日の出時刻くらいには目が覚めたが、安定の二度寝でいつもより出遅れた。今週くらいから花粉の飛散が悲惨、と言う訳で長時間ライドは酷なため、午前中で済むコースで。いつの夏山町コースへの上り。10%坂の入り口でぱちり。走り出すのが遅いと気温はどんどん上がって既に暑い。この時期気温差があり過ぎるなあ。かつては毎週走っていたコ [続きを読む]
  • Z会、ローラー台のマットを移動しやすくするシート
  • 前回ローラー台の下に敷くマットを購入した。Z会、Zwiftで快適にローラーやるためのマット、アルインコ エクササイズマットそれがあると自転車を設置したまま、丁度良い場所までローラーと自転車ごと移動させるのに重宝する。しかしながら、自転車とローラー台とがあるとこれが結構重くてスムーズに移動出来ない。元々すべり止めの凸凹があるマットだから仕方がない。絨毯の上では滑りやすい素材である方が良いので加工する。それ [続きを読む]
  • ドリルが唸る、ミニベロ収納庫の扉を補修
  • 常に稼働率の高いミニベロは、半分外の倉庫兼、収納庫に保管している。風雨に晒されるために、経年で扉が劣化して来た。最近何か扉の合わせがおかしいなと思ったらヒンジ部分のネジが錆びてボロボロだった。とりあえず、応急処置として錆びたネジを交換しよう。元のネジは短いものだったので、長めのコーススレッドネジにしてみる。元の錆びたネジ、中間の長さの、長いもの、さてどれか。長いのにしてみた。念のため木工ボンドでも [続きを読む]
  • 珍しく往路向かい風、復路追い風、矢作川ロング
  • 今日は穏やかなはず、と思っていつも通り出かける。予報では3m/sくらいの北風だからまだ冬の気圧配置かと思った。週末は暑いくらいの陽気だったが、半ばになってまた冬の寒さが戻って来たので冬ウエアリングで丁度良い。堤防下を走っていたから気がつかなかったのか、やはり遠くの煙を見れば一目瞭然の風。真横の爆風日だ。しかしいつもより風向きがかなり西向きなのか、往路がすごく向かい風。全体としては南に向かう訳でいつもは [続きを読む]
  • キャメルバックボトルを実は初めて分解洗浄する訳だが
  • ネタにするためにあえて、分解洗浄しないでおいた(嘘)実は初めて分解して洗浄する。細かい事は気にしない性格?と言うより面倒だったから。遠目に見ても黒ずみが見える、気がする。やり方は散々各ブログやYouTubeで動画も公開している人が居るので、今更教示する立場には無いが。一番上のシリコン部分(直接口が触れる部分)をこじって外す。慣れれば素手で外れるね。そして青い弁のシリコン部分を外す。最初は無理やり菜ばしで [続きを読む]
  • チェーン駆動時に鳴る、等間隔な異音の原因は?
  • どうもペダリングする度にカチ、カチっと一定周期で音がする。何だこれ?と考えていた。チェーンが一周する度くらいの周期なので、気になると言えば気になるし、ならないと言えばならないかもくらい。でも気になる。その時は気にしつつも変速に何の問題も無かったので、そのまま帰宅した。その後に自宅で良く見ながら確認してみると……どうもプーリーケージを通過する時に、この部分がわずかに音をたてて鳴っているのが分かった。 [続きを読む]
  • 春を探しに行ったところ、アレが降って来た三ヶ根山
  • もう春かね、啓蟄だ。探しに行かなくてもそこかしこで気配を感じる今日このごろ。先週はブルベで早起きしたので今週はまったり寝過ごしていつも通り。走り出すとやはり暑い。今日もポカポカ陽気だった。真冬の装備で来てみたら失敗だ。近場の山しか見えないし霞んでいる。春霞か?久しぶりにこっち方面に来たけれど、上りが辛い。ブルベを一回走ったと言えど調子は戻らんなあ。頑張って走る意味も無いので、心拍が150bpmを超えない [続きを読む]
  • Z会、ZwiftのVolcanoコースにヒルクライムKOM区間新設
  • 今日もズイズイZ会活動。最近こればっかだな…今のところ飽きて無いので。Zwiftは運営もちょくちょくblogで報告しているので、やっている人はチェックしよう。VOLCANO CLIMB RELEASED今回のアプデで暑苦しい火山コースにKOM区間が新設された。火山コースは基本フラットとちょいアップダウンだけのコースだったが、上り続ける区間も追加と。Route details:計測区間: 3.7 km平均勾配:3.2%獲得標高:126m距離も短く勾配も緩めなので [続きを読む]
  • やっと安定供給?クラシカルベルのKNOG Oi
  • 今更だが、やっとKnogのベルOiを買ってみた。Kickstarterから始まったこの独創的な形、ベルと言えば丸型円形が横に広がっていたものだが、ハンドルに沿う形は中々なかった。その独創性から一般発売で大人気。しばらく品薄状態だった。早速開封、まずは重量測定。実測重量:25g思っていたより軽い?ラージサイズでこれなら気にする程じゃないだろう。てっきり完全に固定されているのかと思ったら、リング部はふわふわした感じに固定 [続きを読む]
  • Z会、今日のKOMだったけど、Zwiftの世界は広い
  • 今週も前日からの雨でやはりZ会。それもまた良しと言う感じになって来た。きっちりローラー出来るからむしろ実走よりも気合は入る。コースはいつものWATOPIAで、Epic KOMを含む山岳だけリピートのMOUNTAINルートね。まずは身体を温めるために、ゆるーくスタート。この時間だとアメリカ人ばかり。最初の平坦で海底ルートは集団多くて賑やかだ。日が出ている時の海底は涼やか。ずっと海底みたいなのもあると夏場は良い気もする。WATO [続きを読む]
  • 2017年2月のまとめ
  • 2017年2月のまとめは…ロード: 493.02kmDAHON:350.78kmローラー:12:13:02合計843.8kmでした。ブルベで距離を走った割には少なめ。それはもちろんZwiftによるところもある。休日の雨率もあってZwiftが捗った。ブルベ後は疲労抜きのためローラーもお休み。そろそろ春が近い。しかしアレも飛ぶ時期。さてZwift教に傾くかどうか乗るか反るか、マイペースでやっていこう。ELITE(エリート)【人気モデル】 QUBO DIGITAL SMART B+ 固 [続きを読む]
  • BRM226名古屋200kmブルベの後記
  • BRM226名古屋200kmブルベの後記録を少し。ウエアは、スタート時に結構寒かったが、顔は我慢してキャップだけ。ウィンドブレーカーを着用してソックスは二重で。おかげでちょっとシューズがきつく感じた。つま先が若干痛い。そして補給のものを綴る。朝食に食パン2枚、薄皮シリーズピーナツバター1個、コーヒー一杯、バナナ。ドリンクは持参アクエリアス750mlスタート前に、薄皮シリーズピーナツバター4個フードポーチには、前日の [続きを読む]
  • BRM226名古屋200kmブルベの参加記
  • 先日参加した、BRM226名古屋200kmブルベの参加記録をどうぞ。まずは、今回のスタート地点である豊田市のつどいの丘研修施設まで自走。いつもの柳川瀬公園であれば、15分で着くところを、1時間15分かかる。そのためにいつもより1時間早起き。5時に家を出て予定通り6時15分到着。寒いのもあって、かなり消耗した。この場所が微妙に上っておりしかも向かい風基調。これはゴール手前でやられる奴だ。私の機材をチェック中の謎の生き物 [続きを読む]
  • BRM226名古屋200kmブルベの準備
  • 明日のブルベの準備。キューシートの微修正もあるので、印刷は直前にやる。今回のコースはお馴染みなので特に問題無し。浜名湖周遊のバリエーションコースだね。注意する点と言えば、前回エントリーの交差点とか、豊橋市内は路面電車と並走したり大きい交差点の右折があったりするところかな。コックピットはこんな感じ。想像してたのと、実際取り付けるのじゃまた違うなあ。なかなかしっくり来ない。もっとすっくりさせたいのだが [続きを読む]
  • Z会、ZwiftのRICHMONDコース、と現実のRICHMOND
  • 先日走行していたZwift内のRICHMONDコース。そう言えばこれは世界選手権2015年のコースだったものの再現。つまり実際に存在する場所。STRAVAに走行データをアップすると、実際にその場所を走ったかの様にアップされる。Zwiftと言えば架空の島のWATOPIAだけど、このRICHMONDとLONDONは実際の場所だ。それでふと実際にはどうなってるのか見てみた。同じ場所のGoogleストリートビューの画像。視点位置が違うけれどなかなかの再現度。 [続きを読む]