オヤジA さん プロフィール

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オヤジAさん: 今日も懲りないオヤジA
ハンドル名オヤジA さん
ブログタイトル今日も懲りないオヤジA
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/migirlss1
サイト紹介文必勝法は「勝つまでやる」のテニス馬鹿オヤジのブログです!
自由文自他共に認めるバリバリのテニス馬鹿です。
2010年7月末、やっとテニスコートに復帰し、脱力テニスで全日本オヤジ選手権優勝を目指します!
必勝法は「勝つまでやる」、諦めない限りは負けではありません!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供376回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2010/08/16 07:37

オヤジA さんのブログ記事

  • 先週末はコートで打てず・・・
  • 昨日は、朝一で壁打ちし、その後、二人の子供を連れて、 幕張メッセの次世代ワールドホビーフェアに行きました。9時頃着いて、並んで並んで3時間、12時過ぎにやっと、子供達が、目的のベイブレードを購入出来ました。さすがの子供達も、もううんざりだったようで、ウズは「もう行きたくない」と言っていました。2時過ぎに家に帰り、テニスをしに会社コートにすぐ近くまで行きましたが、雨で断念、帰りにまた2回目の壁打ちをして家に [続きを読む]
  • 伏せたまま振り始めるイメージ?
  • 昨日は、朝から一家で磯遊びに行きました。潮が良く、また風もなく、最高の磯遊び日和でした。オヤジAはガンガン潜りましたが、ちょっと寒かったですね。今回はウズが頑張り、Tがなかなかの大漁でした。(太陽がまぶしい)その後、釣りをしたのですが、ボウズでした。サビキしないと駄目ですね。昨日は両サイドでサビキしまくられて、サッパリでした。ウズは精力的に頑張った上手くいかないと、すぐにご機嫌斜めになるタロケンその後 [続きを読む]
  • 理屈ではこうなるが・・・
  • 昨日は朝、6kgの重り付きジョギング、トレーニング、壁ボレー&大また歩きをしました。徐々に負荷が上がっています。夜は飲み会でした。少し前の表彰金を使っての飲み会で、場所は「世界の山ちゃん」を選びました。やっぱり幻の手羽先は最高でした。その後、酔っぱらって15分だけ壁打ちしました(笑)今日は、またまた磯遊び、テニスは出来ない予定です。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁 [続きを読む]
  • 課題
  • 昨日は5時まで寝たので、トレーニングも壁ボレーもせずに出社しました。帰りは壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数199回、時間:40分、累計5,235分】【2017年RUN:49回、時間:0分、累計790分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数77、回数0回、累計23,500回】【2017年度大股歩き:29日、歩数0歩、累計2,900歩】【2017年体幹強化体操回数、累計136回】【 [続きを読む]
  • 打ち方のイメージ
  • 昨日は朝のトレーニングと壁ボレー&トレーニングは通常通りやりました。天気予報では日中は大雨で、夜は雨が上がっても強風とのことでしたが、ナイターテニスをWさんとやりました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数198回、時間:15分、累計5,195分】【2017年RUN:49回、時間:0分、累計790分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数77、回数300回、累計23,500回】【2017年 [続きを読む]
  • インサイドアウトって???(笑)
  • 昨朝はジョギング後、壁ボレー&トレーニングしてから出社しました。帰りも壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数197回、時間:20+40分、累計5,180分】【2017年RUN:49回、時間:20分、累計790分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数76、回数0回、累計23,200回】【2017年度大股歩き:28日、歩数100歩、累計2,800歩】【2017年体幹強化体操回数、累計135回】 [続きを読む]
  • 大きいヒント!
  • 昨朝はジョギング、トレーニング後、壁ボレー&トレーニングしてから出社しました。帰りも壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数195、時間:20+40分、累計5,120分】【2017年RUN:48回、時間:15分、累計770分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数76、回数300回、累計23,200回】【2017年度大股歩き:26日、歩数150歩、累計2,700歩】【2017年体幹強化体操回 [続きを読む]
  • 熱戦
  • 昨朝は朝一で壁打ちし、10時ごろ会社コートに行って、練習しました。実業団は熱戦でしたが、雨で中止になってしまいました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数193、時間:30分、累計5,060分】【2017年RUN:47回、時間:0分、累計755分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数75、回数0回、累計22,900回】【2017年度大股歩き):25日、歩数0歩、累計2,550歩】【2017年体幹強化 [続きを読む]
  • 精度は上がっている
  • 昨朝は壁打ち後、一家でMさんの職場でテニスしました。M君、F君(ともにあざみ野)、大学後輩のTが来てくれたので、母ちゃんも交えた基礎練の後、ダブルスもしました。午後から会社コートで軽く練習してから家に帰り、散髪した後、家でゆっくりしました。ウズ、前歯が抜けそうなのに抜かない・・・(笑)←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数192、時間:30分、累計5,030分】【2017年 [続きを読む]
  • ハズレ度合いが小さくなってきた?(笑)
  • 昨朝は朝6kgの重りをつけてジョギング、朝の壁ボレー+トレーニング、帰りの壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数191、時間:20+40分、累計5,000分】【2017年RUN:47回、時間:15分、累計755分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数75、回数0回、累計22,900回】【2017年度大股歩き):25日、歩数100歩、累計2,550歩】【2017年体幹強化体操回数、累計133回 [続きを読む]
  • 邪道かも知れないが・・・
  • 昨朝は腹に4kg、腕にそれぞれ1kg、合計6kgの重りをつけて走りました。壁ボレー前は定番となった大股歩き+ジャンプストップのメニューをこなし、帰りには壁打ちが出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数189、時間:20+40分、累計4,940分】【2017年RUN:46回、時間:15分、累計740分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数75、回数200回、累計22,900回】【2017年度大 [続きを読む]
  • 試行錯誤中
  • 昨日は体調はほぼ復活し、朝の壁ボレーと帰りの壁打ちが出来ました。壁ボレー前のトレーニングもやりました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数187、時間:20+40分、累計4,880分】【2017年RUN:45回、時間:0分、累計725分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数0回、累計22,700回】【2017年度大股歩き):23日、歩数100歩、累計2,350歩】【2017年体幹強化体操回数、 [続きを読む]
  • 毎日、打ち方が変わる(^^;
  • 昨日は朝の壁ボレーと帰りの壁打ちが出来ました。朝の壁ボレー前のトレーニングもやりました。しかし、体調はイマイチです。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数185、時間:20+40分、累計4,820分】【2017年RUN:45回、時間:0分、累計725分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数0回、累計22,700回】【2017年度大股歩き):22日、歩数100歩、累計2,250歩】【2017年体幹 [続きを読む]
  • 肩の外側の筋肉を伸ばしたバックボレー
  • 昨日は朝の壁ボレーと帰りの壁打ちが出来ました。朝の壁ボレー前のトレーニングは完全に定番メニューになりました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数183、時間:20+45分、累計4,760分】【2017年RUN:45回、時間:0分、累計725分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数0回、累計22,700回】【2017年度大股歩き):21日、歩数100歩、累計2,150歩】【2017年体幹強化体操 [続きを読む]
  • 実業団
  • 昨日は先週に続き、実業団2戦目でした。先週は子供の空手の関係で単しか出れませんでしたが、昨日は単複に出ました。その後、家に帰って、子供達を海公園に連れて行きました。久しぶりの海公園には、色々な施設が出来ていました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数181、時間:0分、累計4,695分】【2017年RUN:45回、時間:0分、累計725分】【2017年両足スクワット+両手広げ: [続きを読む]
  • ボロボロでした
  • 昨日は朝、Mさんの職場でJ社のS君と練習出来ました。午後からは会社コートに練習に行きましたが、風が異常に強く、また、身体がすごく疲れていたので、早めに切り上げて家に帰ってきました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数181、時間:0分、累計4,695分】【2017年RUN:45回、時間:0分、累計725分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数0回、累計22,700回】【201 [続きを読む]
  • TBの要領
  • 昨日は風邪気味だったので、朝、長めにジョギングしました。朝の壁ボレーと大股歩き、帰りの壁打ちも出来ました。昨日も激烈に忙しい1日でした。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数181、時間:20+40分、累計4,695分】【2017年RUN:45回、時間:25分、累計725分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数0回、累計22,700回】【2017年度大股歩き):20日、歩数100歩、累計2 [続きを読む]
  • 癖化ではなく反射でやる方法を模索中
  • 昨日は家でのトレーニング他をサボりました。壁ボレーと大股歩き・ジャンプストップ、帰りの壁打ちは出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数179、時間:20+40分、累計4,635分】【2017年RUN:44回、時間:0分、累計700分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数0回、累計22,700回】【2017年度大股歩き):19日、歩数100歩、累計1,950歩】【2017年体幹強化体操回 [続きを読む]
  • 打球面を伏せる工夫中
  • 昨日は、前日のトレーニング、ナイターテニスの疲れがあり、朝は30分だけ余分に(4:30まで)眠り、家でのトレーニング他をサボりました。壁ボレーと大股歩き、ジャンプストップは、古川橋駐車場でバッチリしました。また、帰りの壁打ちも出来ました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数177、時間:20+30分、累計4,575分】【2017年RUN:44回、時間:0分、累計700分】【2017年両 [続きを読む]
  • ナイターテニス
  • 昨日は朝、6kgの重りを付けて走り、壁ボレーではジャンプストップを交えた大股歩きをし、かなり鍛えました。夕方は仕事を放棄して(笑)、ナイターテニスをしてきました。4人の予定だったのですが、2人来れず、T君と二人で練習出来ました。T君はサウスポーで素晴らしいストロークを打つ選手です。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数175、時間:15分、 [続きを読む]
  • 理由とやり方を理解して実践
  • 昨日も仕事が激烈に忙しかったです。でも、朝と夕方、壁打ち出来ました。朝は、大股歩きにジャンプを組み合わせました。徐々に負荷を上げていきます。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数174、時間:20+30分、累計4,510分】【2017年RUN:43回、時間:0分、累計685分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数0回、累計22,700回】【2017年度大 [続きを読む]
  • 面を伏せる=腕の外旋
  • 昨日は、朝一で壁打ちした後、子供達の空手の試合に一家で行きました。二人とも揃って蹴りを2回頭に入れられる(技ありを2回取られる)という、1本負けでした。敗戦後は例によって涙でした。泣く位悔しいんだったら、もっと本気で練習すればいいのに・・・と毎回思うのですが、それをしないのがオヤジAとしては信じられませんその後、実業団の試合に出てから家に帰り、夜は、皆で回らない寿司を食べに行きました。オヤジAが仕事で貰 [続きを読む]
  • 下から舐めるイメージ(実践)
  • 昨日は会社コートで練習が出来ました。ダブルス中心ですが、下から舐めるイメージをコートで試せました(笑)夜はカレーを食べに、近所の店に行きました。今日は子供達の空手の試合です。そのため、実業団には単だけの出場になります。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数171、時間:0分、累計4,430分】【2017年RUN:43回、時間:0分、累計685分】【201 [続きを読む]
  • 下から舐めるイメージ(メモ)
  • 昨日は朝の壁ボレー、帰りの壁打ちが出来ました。仕事は無茶苦茶忙しく、電話に次ぐ電話、久しぶりに痺れました(笑)←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数171、時間:20+30分、累計4,430分】【2017年RUN:43回、時間:0分、累計685分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数74、回数300回、累計22,700回】【2017年度大股歩き):15日、歩数100歩、累計1, [続きを読む]
  • 下から舐めるイメージ(笑)
  • 昨日は朝の壁ボレー、帰りの壁打ちが出来ました。仕事は、昨日は比較的楽でした。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち:回数169、時間:20+30分、累計4,380分】【2017年RUN:43回、時間:0分、累計685分】【2017年両足スクワット+両手広げ:日数73、回数0回、累計22,400回】【2017年度大股歩き):14日、歩数100歩、累計1,450歩】【2017年体幹強化体操回数、 [続きを読む]