菜水 さん プロフィール

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菜水さん: 菜水の ヨガ・ピラティスな毎日
ハンドル名菜水 さん
ブログタイトル菜水の ヨガ・ピラティスな毎日
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoga-pilates-studio/
サイト紹介文仙台でヨガとピラティスのインストラクターをしている菜水のブログです。趣味話に走りがちかも・・・。
自由文仙台でヨガとピラティスのインストラクターをしています。
自分のスタジオを開くことになり、毎日がわくわくドキドキ!な、28歳独身です。
28歳って転職したり結婚したり、周りもめまぐるしく変わっていっていて、面白い時期。
私も楽しまなきゃ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2010/08/21 23:36

菜水 さんのブログ記事

  • 明日
  • おはようございます!明日は11:00がお休みです。その他は通常営業しております。また、本日はどのレッスンも空いていますよ〜ご予約お待ちしております!テーブルに置いたビニール袋の中に素早く入っていたトラ。 [続きを読む]
  • 本日
  • 本日14:40relaxはご予約が3名様となっております。空いてますよー!!!ご予約お待ちしております。13:00のレッスンがあるので返信直前になりますが必ずお入りいただけるのでご予約メールだけくださいね。 [続きを読む]
  • 本日
  • 今日は気持ちが良い気候ですね!この気温、湿度、最高です。本日18:30ピラティスはご予約が1名様となっております。20:00relaxは2名様ですよー。最近いつもこんな感じ。空いているときはがっつり向き合えるので是非是非いらしてくださいね。苦手を克服していきましょう。それは絶対に身体も楽になったり自分の体の嫌いだった部分が変わっていくことに繋がる、はず!私は超絶ダメな身体なので、本当にダメだダメだダメだと思ってい [続きを読む]
  • 明日
  • こんばんは!すっかり秋空。もう夏には戻らないんだなぁ。。と思ったら、明日はまぁまぁ暑そうですね!嬉しい。明日ですが、11:00は休講です。13:00ヨガピラB16:00ヨガBは通常通り行います。ご予約お待ちしております!また、来週末は三連休なのでスケジュールが異なります。HPにスケジュールアップしたのでご覧くださいね。 [続きを読む]
  • 7周年
  • 先日7周年を迎えましたー!こんなに可愛いお花を頂きました。素敵なお花たちも頂きました。 あさこさん、ほりばさん、どうもありがとうございました??お花大好きなので、本当に本当に嬉しいです。スタジオが華やかになっています。 [続きを読む]
  • 明日
  • こんばんは!もうすっかり秋ですね。窓を開けたら寒いなんて、、、夏、なかったなぁ。。。明日ですが11:00ヨガピラは休講となります。それ以降は通常です。ご予約お待ちしております! [続きを読む]
  • 本日、と最近
  • おはようございます!本日11:30ヨガピラ3名様と空いていますよ〜本日はアドバンスクラスではないので初心者の方でも大丈夫◎14:30もまだまだお入りいただけます。ご予約お待ちしております!最近の私といえば毎日2回めかぶ納豆を食べています。美腸!美肌!昨日はオクラと玉ねぎ、茗荷と梅肉もあえて、お豆腐にのせました。夜はお刺身を食べることが多いです。昨日は鰤!一柵完食。よくダイエットの相談を受けるのですが、好きなも [続きを読む]
  • 三連休
  • こんばんは!明日から三連休ですね。山の日。雨のようですが。三連休中はスケジュールが異なります。営業しておりますので(特に土曜日14:00relaxはまだお一人のご予約となっていますよ)ご予約お待ちしております!こちらのびーっと伸びているトラ。ベッド2つ使い。 [続きを読む]
  • 本日
  • 今日は暑いですね!夏!!!浮かれてしまいます。本日16:00は休講です。明日は通常通り行なっております。お盆期間中は三連休中以外は通常ですが(スケジュールアップしてあります)、予約が入らなそうなところはお休みにするかも、、、ご予約の方はお早めに☆暑くてダラけてる子。お腹、、、太ったね??可愛いふたり。もぐは3本残ってた歯のうち1本を抜きました。あと2本は抜けなかったみたい。お口が痛くてご飯をあまり食べないの [続きを読む]
  • 今日と明日
  • 連日暑いですねー!暑いのは好きなので嬉しいです。真夏もこのくらいの湿度ならなぁ。。。本日ですが18:30ピラティス20:00relaxヨガのみとなっております。明日はエレベーター点検のため14:00→15:30ヨガBとなっております。まだご予約1名様ですよ〜ご予約お待ちしております! [続きを読む]
  • 本日
  • おはようございます!本日14:00ヨガBご予約が1名様となっております。ご予約お待ちしております!朝目覚めたら足元にこの子。お腹を撫でくり回す? [続きを読む]
  • 明日
  • おはようございます!初夏の陽気、最高ですね??明日と明後日ですが休館となっております。本日は通常営業しております。11:00relaxヨガ空いていますよ。ご予約お待ちしております!また、水曜日14:00も休講です。お気をつけくださいね。 [続きを読む]
  • 本日
  • おはようございます!本日13:00ヨガピラBご予約が1名様となっております。直前予約大歓迎ですよ◎ご予約お待ちしております!昨日のふたり。私の右脚大人気? [続きを読む]
  • 本日
  • おはようございます!今日は風もやんで気持ち良いお天気ですね??本日13:00ヨガピラBはご予約が2名様となっております。ちなみに11:00relaxヨガは11名です。ヨガピラしましょう〜筋肉とーっても大事ですよ!relaxヨガはとても気持ちが良いけれどそれだけではお勧めはできません。筋肉を使うものと並行して行ってほしいー!!!私は週6日自分のトレーニングをしていますが、基本はピラティスと苦手なアーサナの練習とあとはrelax系 [続きを読む]
  • 三連休!
  • お久しぶりです。 明後日から三連休ですね。三連休中はスケジュールが異なります。HP にてご確認くださいね。 さてさて先週は久しぶりに東京へ行ってきました。 5月にある結婚式で着物を着ようと思ってその試着に。 担当の方に「独身なら35歳でも独身アピールしたければ振袖でも良いんですよ」と言われたのだけど、あててみたら頑張ってる感が強くて更にお値段も1.5倍くらいになっちゃうということで桂由美の訪問着にしたのだけ [続きを読む]
  • 本日
  • おはようございます! 本日11:30ヨガピラA5名様と空いていますよ。ご予約お待ちしております! 尚、明日は通常ですが来週月曜は11:15relaxヨガとなっております。お時間お気を付けくださいね。 グリとトラ、こちらも地味〜に更新しています? [続きを読む]