きよりん さん プロフィール

  •  
きよりんさん: 品良く美しく自分魅せ方術*外見と暮らしの整え方
ハンドル名きよりん さん
ブログタイトル品良く美しく自分魅せ方術*外見と暮らしの整え方
ブログURLhttp://ameblo.jp/okamae-3160-3160/
サイト紹介文関西で40代からのもう一度おしゃれを楽しみたい!女性をサポートする谷本清己のブログです!
自由文まだまだあきらめないで! 40代から自分の良さを引出しながら素敵に変われます♪ 
カラー・骨格診断・メイク・クローゼット整えます♪
満足の出来る自分になると、家族にも優しくなれますね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供353回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2010/08/26 21:33

きよりん さんのブログ記事

  • ”自分の心を「ご機嫌」「中庸」に保つエッセンスとは。”
  • こんばんは今日は新しい事にチャレンジしましたよ。棚上げにしていたことに、あらためて取組んだ、が正確ですね。読者会とエッセンスセミナーにも参加いただいた方からのブログ紹介!いただきました。もう〜嬉しすぎます!ぜひ武田さんのブログ読んでみて下さいね。私自身はこのM-cafe(読者会)最終日がまだ書けてないのですが、記事消えたんです(保存出来てなかったが正しい) しなやかに強くなるんですよ。しなやかで優しいん [続きを読む]
  • 石井ゆかりさんの筋トレ週報7/24〜7/30
  • こんばんは 品良く美しくチャーミングな人をふやす、クローゼットオーガナイザー谷本清己です。 朝書きかけて夜になってしまった。これは毎朝飲んでるスムージーですね。バナナ、リンゴ、ブルーべリー、豆乳です。昨日はしし座新月でしたね。私は今日になってから願い事を書きました。これまで書いたものを見直して、感謝して。結構叶っていることが多くてびっくりです。 石井ゆかりさんの今週の週報 家族や人間関係に悩む [続きを読む]
  • 読者登録2000名様ありがとうございます! 感謝企画ご案内
  • 2000名様は感謝企画をしようかなと考えていた先週、朝、2000名様超えていてあわてて書いてます。初めてのお茶会にしようかな。するなら最近オープンの…ところで! 皆様、ありがとうございます! 読者様に増えていただけたのは、書籍専門ブックライターの戸田美紀さんのブログコンサルを数年前に受けたことや、戸田さんのFBでのグループでの活動の影響が大きいですね。 人生とビジネスを変える自分メディアの育て方 Amazon この [続きを読む]
  • 似合う服を知りたい人たちと、骨格分析と。
  • 今月は、コンサル、打合せ、講座が続いています。レポを少しずつ書いていきますね。 こちらは一般社団法人骨格スタイル協会の認定講座。3級と2級のアシスタントもよく入りましたね。 品良く美しくチャーミングな人をふやす骨格スタイルアドバイザー®?クローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 こちらの素敵スマイルの方が、講師の小林万希子さん フリーアナウンサーのお仕事もされているお話のプロでもあります!始まって [続きを読む]
  • 石井ゆかりさんの筋トレ週報7/17〜7/23&しいたけ占い下半期
  • こんばんはすっかり月曜だということを忘れていた休日(祭日)あるあるですね。 品良く美しくチャーミングな人をふやす、クローゼットオーガナイザー谷本清己です。 昨日は、リネンのニットロングワンピにサンダル、バッグ。このバッグ、フォルムが気に入ってますが使いづらかったりします。財布をコンパクトなタイプにするか、携帯を小さくするか、う〜ん、ひと夏に数回しか出番がないのです。もっと出番を増やしたいな。自分の [続きを読む]
  • 滞在50分のために、12時間@びわ湖バレイ
  • 【入門講座お申込みの方へ】昨日お申込みいただいたS・A様メールのアドレスの確認をお願い致します。メールが戻ってきております。お手数おかけしますが、こちらをもう一度お願い致します。お申込はこちらを こんばんは三連休最終日となりましたね。 品良く美しくチャーミングな人をふやすマスターライフオーガナイザー®クローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 昨日滋賀県の琵琶湖バレイに行ってきました。ロープ [続きを読む]
  • 私の一目惚れアイテム
  • じりじりと暑い日が続きますね。今日からの3連休、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 品良く美しくチャーミングな人をふやす、クローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 最近出逢ったのですが、履く度に脚のお手入れ頑張ろうと思わせる憎いヤツ。 通年で履けることよりも、なによりも、私が美しい!好きだ!と感じる ことが1番大事なんです(???)? 自分のお気に入りに囲まれて暮らしたい! まぁまぁいい、便利より、 [続きを読む]
  • 【募集 残4】幸せは3人先まで伝染するエッセンスセミナー
  • 幸せは3人先まで伝染する!と、言われます。貴方が自分に満足すること、自分で自分をご機嫌にできたら、貴方のそばの人にもその豊かな気持ちが伝染します。(過去記事を加筆修正しております) このことは、恩師渡辺奈都子さんのこちらの本にも書かれてます。 つまり自分が幸せに機嫌よく暮しているだけで、少なくとも3人先の人にまで、良い影響を与えられるということです。 人間関係をしなやかにする たったひとつのルール [続きを読む]
  • クローゼットを変えると人生が変わる!
  • あなたのクローゼットは、今どんな状態ですか?心の余裕とクローゼットは結構関係してますよ。 私のクローゼットは、昨年の春頃には、その頃の予定と同じで、パンパンに詰まり悲惨な1ヶ月半を過ごしました。 その時期は、現場作業はお客様が波に乗られて仕分け作業がサクサク進み順調。 反対に私は今回同様講座開催やイベント登壇、自宅サロン化リフォーム、他協会の講座に通ったり、物を移動してばかりで目まぐるしい時期でした。 [続きを読む]
  • 石井ゆかりさんの筋トレ週報7/10〜7/16&しいたけ占い下半期
  • こんにちは 品良く美しくチャーミングな人をふやす、クローゼットオーガナイザー谷本清己です。 やっと今日から通常運転に戻りまして、更新していきます。連日の疲れが取れなくても、あっと言う間に時間が過ぎ去り、ついていくのが大変です。 そんな疲れが溜まった時に、スパイスが効いたカレーでお薦めなのがこちら。 これは先週お昼にいただいたボタニカリースパイスの効いたサラサラカレーです。私は好みでしたよ。 自分の好 [続きを読む]
  • 石井ゆかりさんの筋トレ週報7/3〜7/9&しいたけ占い下半期
  • おはようございます!蝉の声に気づく朝でした。 品良く美しくチャーミングな人をふやす、クローゼットオーガナイザー谷本清己です。 今朝は早めにウォーキング&ラジオ体操に。朝型生活3ヶ月目に突入しました。と同時にSNSからも遠ざかってます。ブログからもですね。このことについては別で書きますね。いろんな効果を受け取っています。 ようやく習慣になったかな?と思える今日この頃ですね。 以前○○にならないと、まだ無 [続きを読む]
  • 帰りに早速洋服購入!わかるって楽しい!
  • 先週は出張コンサルや講座アシスタントに入っておりました。一般社団法人骨格スタイル協会の骨格スタイル3級認定講座ですね。品良く美しくチャーミングな人をふやす骨格スタイルアドバイザー®?クローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 こちらの素敵スマイルの方が、講師の小林万希子さんアナウンサーのお仕事もされているお話のプロでもあります!わかりやすく聴き取りやすく、毎回面白いので、つい受講生と一緒に笑ってし [続きを読む]
  • 石井ゆかりさんの筋トレ週報6/26〜7/2&しいたけ占い下半期
  • おはようございます!6月最終週ですね。 品良く美しくチャーミングな人をふやす、クローゼットオーガナイザー谷本清己です。 朝はラジオ体操に間に合うようにを心がけています。ラジオ体操が、楽しみになる日が来るなんて…自分でもちょっとびっくりです。軽く歩いてから体操終われば、公園をくるっと回って帰宅。今朝も薔薇が美しくて、見ているだけで自分も美しく在りたいなぁと思います。この後、ご飯を炊いてスムージー&お弁 [続きを読む]
  • 石井ゆかりさんの筋トレ週報6/19〜6/25&しいたけ占い下半期
  • おはようございます!今週は月曜朝から飛ばしっぱなしでした。もう金曜、あららら。 品良く美しくチャーミングな人をふやす、クローゼットオーガナイザー谷本清己です。 朝のウォーキングで手を合わせるのがこちら。この後、スムージー&お弁当作って送り出します。バナナ、りんご、キウイ、ブルベリー、豆乳。 この日はささみのしそチーズ巻きがメインですね。娘からのリクエストで詰めました。 先週の鳥そぼろから、今回は [続きを読む]
  • 私的ダンドリ、例えば大根一本で?
  • お出かけの時の家族のご飯はどうしてるんですか?そんな質問をいただきます。この数年講座受講やイベント参加で移動距離が広がりました。品良く美しくチャーミングな人をふやす骨格スタイルアドバイザー®?クローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 大根一本で1度に調理する場合、私がたまにするのは圧力鍋で軽く煮てからの使い回しです。 左から??.??.C??大根??ひき肉??生姜①ごま油で軽く炒める。②お水を足し [続きを読む]
  • 大阪ツアー
  • 先週末の企業研修後、岡山から参加のアシスタントの方の大阪、ここに行きたい!叶えるツアー! 品良く美しくチャーミングな人をふやす骨格スタイルアドバイザー®?クローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 当日講師の小林万希子さんは、MCのお仕事もされているお話のプロであり、骨格スタイル協会の関西支社を率いるリーダー!素敵な笑顔でしょ。ハートも裏表のない熱くキュートな人なんですよ(???)? 大阪ツアー [続きを読む]
  • 販売のプロに伝える企業研修! アシスタントで学ぶ
  • 先日、某企業様の社員研修に参加させていただきました。一般社団法人骨格スタイル協会の骨格スタイル分析を知っていただくために。アシスタントとして終日でした。 品良く美しくチャーミングな人をふやす骨格スタイルアドバイザー®?クローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 こちらの素敵スマイルの方が、講師の小林万希子さんMCのお仕事もされているお話のプロでもあります!わかりやすく聴き取りやすく、それでもって面白 [続きを読む]
  • お弁当生活気楽に続けましょう、その後、娘の変化③
  • これまでお弁当生活気楽に続けましょうで、少し書いていましたが、私は食事について関心が高い方でした。 品良く美しくチャーミングな人をふやすクローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 あれこれと体に良いものを選んで作っていました。添加物さける、出汁をしっかりひく。生協などの地野菜にこだわる、雑穀米、おやつもよく作ったし。調味料にもこだわった。 オイルは、結婚して26年炒め物も揚油もオリーブオイルを使って [続きを読む]
  • 足の裏、すっきりと気持ちのいいお手入れ用品は?
  • サンダルの季節になりましたね。お手入れにおすすめのグッズ紹介です。品良く美しくチャーミングな人をふやすクローゼットオーガナイザー®?谷本清己です。 今で3代目のフットグルーマー!足のお手入れ用品で手離せないのが、これ! フットグルーマー マニキューレ (しっとり足メイク) トルマリン配合 ガサガサかかと・足裏に【送料無料・即納】【02P03Dec16】6,980円楽天 【宅配便】【送料無料】サンパック フットグルーマ [続きを読む]