Run up(ランアップ) さん プロフィール

  •  
Run up(ランアップ)さん: Run up 公式ブログ
ハンドル名Run up(ランアップ) さん
ブログタイトルRun up 公式ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/run-up-net
サイト紹介文名古屋初!ランナーサーポートステーション「Run up」のスタッフブログです!
自由文Run upのキャンペーンやイベント情報・日々の出来事をお伝えしてます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供371回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2010/08/30 08:54

Run up(ランアップ) さんのブログ記事

  • 9月のランニングクラブNAGOYA練習メニュー!
  • ランアップ ランニングクラブ9月の練習メニューです。「体験参加」 や 「トライアル参加」 があります。お気軽に足を運んでくださいね♪いつでもご参加、お申込みをお待ちしています。 【9月ランニングクラブメニュー】◆9/5(火)時間:19:00〜20:30場所:瑞穂北陸上競技場内容:(300m×3〜5本)+3000〜5000m走S. (300m×5本(秒))+5000m()A. (300m×5本(秒))+4000m()B. (300m×5本(秒))+4000m()C. (300m×4本(秒))+3000m()D. (30 [続きを読む]
  • 明日8月23日(水)は『GIFU(岐阜)★ナイトラン』!
  • 明日8月23日(水)は『GIFU(岐阜)★ナイトラン』!あと3〜4名様ご参加できます。ご参加・お申込みお待ちしています♪ リオ五輪 全日本女子バレーボールチーム トレーナー宮口佳子さんより、“走り方の基本となる姿勢や体の使い方”“ストレッチ”などを丁寧にそして楽しく教えてもらいます。いつまでも楽しく走る為にも、まずは走り方の基本となる姿勢やウォーキング、腕ふりなどをのポイントを身につけましょう。基礎講座ですが「 [続きを読む]
  • 明日8月22日(火)は、ランニングクラブの練習会!
  • 明日8月22日(火)は、ランニングクラブの練習会です。10月1日(日)開催の「松本マラソン」を皮切りに秋からの大会が始まります。目標に向かって、一緒に楽しく走りましょう♪「体験参加」 や 「トライアル参加」 があります。お気軽に足を運んでくださいね♪いつでもご参加、お申込みをお待ちしています。 ◆8月22日(火)場所:瑞穂北陸上競技場 時間:19:00〜20:30《メニュー》300m×8〜15本(リカバリーを落とさず‼)S.(300m×5 [続きを読む]
  • あと3名ご参加できます!『今夜は女性限定ナイトラン!』
  • 『”ゼロから始める”女性限定ナイトラン』です。あと3名ご参加できます河内トレーナーが、ストレッチや走り方の基本を、分かりやすく丁寧に教えくれます。日焼けの心配もない夜に、コーチからアドバイスをもらいながらみんなで楽しく走りましょう。これからランニングを始めたいと思ってる方、今年の秋にマラソン大会デビューしたい方、自己流で走ってて膝が痛くなったりする方、など、どなたでも大歓迎です。お気軽にご参加くだ [続きを読む]
  • 明日の8月20日は臨時休業となります。
  • いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。明日8月20日(日)を、臨時休業することになりました。 皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願いします。 【お問合わせ】ランナーサポートステーションRunup名古屋市東区泉1-14-1 泉久屋サンコービル2FTEL:052-265-5568《営業時間》・平日 6:30〜12:00/16:00〜22:00 (最終受付21:00) ※12:00〜16:00 (平日のみ中休み)・土日祝 8:00〜18:00 ( [続きを読む]
  • 8月17日はオープン記念日♪
  • 本日、8月17日はランアップ オープン記念日。名古屋市東区泉にオープンしてから8年目に入ります。これも、お客様をはじめ、たくさんのみなさまのおかげでございます。スタッフ一同心より感謝もうしあげます。気持ちも新たに、さらなるおもてなしの向上に努めてまいります。今後ともランアップをご贔屓にお願いいたします。ランアップではさまざまなランニングイベントを予定しております。詳細は後日お知らせいたします。お楽しみ [続きを読む]
  • 現在、募集中のイベント&練習会一覧。
  • 10月1日(日)開催の「松本マラソン」を皮切りに秋からの大会が始まります。大会に向けてカラダを動かしていきましょう! 練習会やイベントの募集状況です。お申込み、ご参加お待ちしてます。一緒に楽しく走りましょう♪ ◆夏の終わりの名城線1周ラン!日程:8月27日(日)名城線1周は約28キロ。大会前の走り込みにも最適です。走るペースは、キロ7分30秒前後です。詳細はこちら⇒ https://ameblo.jp/run-up-net/entry-1230024954 [続きを読む]
  • 【募集中】8月27日(日) 夏の終わりの名城線1周ラン!
  • 8月27日(日) 夏の終わりの名城線1周ラン! 「もうちょっと涼しくなってから、トレーニングは始めよう!」なんて思っているうちに エントリーしている大会が近づいてきて焦る・・・なんてことも。暑い暑い夏ですが、名城線1周ランを開催します!!名城線一周で約28キロなので大会前の走り込みにも最適です。走るペースは、キロ7分30秒前後です。ランアップ(久屋大通り)から出発して、ランアップまで戻ってきます。「28キロは長い [続きを読む]
  • 8月の休店日・お盆休みのご案内。
  • ★8月の休店日・お盆休みのご案内★8月の休店日およびお盆休みの案内です。お盆休みがある関係で、休みが多くなってます。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願いします。■お盆休み下記の日は、お盆休みとさせていただきます。8月11日(金)〜8月15日(火)休業中のお申込みやお問い合わせは、8月16日(水)以降の対応とさせていただきます。 ■休店日8月26日(土)・8月27日(日) [続きを読む]
  • 明日8月9日(水)は『GIFU(岐阜)★ナイトラン』!
  • 明日8月9日(水)は『GIFU(岐阜)★ナイトラン』です!あと4名ご参加できます。みなさんと一緒に楽しく岐阜の街を走りましょう♪ それと、明日のナイトラン終了後、お時間がある方はアクティブGで開催中の「日本酒バル」に行きませんか。岐阜の地酒がいろいろ集まってますよ。 ご参加・お申込みお待ちしています♪ ◆GIFU(岐阜)★ナイトラン◆リオ五輪 全日本女子バレーボールチーム トレーナー宮口佳子さんより“走り方の基本と [続きを読む]
  • 9/9(土)・10(日)「HOKA ONE ONE Try on 2days」開催します!
  • ★HOKA ONE ONE Try on 2days★9月9日(土)・10日(日)の2日間、HOKA ONE ONE® (ホカ オネオネ) の試し履き会を開催します!買う前に履いてみたい方HOKAに興味がある方HOKAファンの方ぜひお試しにご来店ください。【開催場所】ランアップ名古屋市東区泉1丁目14-1 泉久屋サンコービル2Ftel:052-265-5568【日程】9月 9日(土) PM14:00〜PM17:00 ランアップ店頭9月10日(日) AM 9:00〜PM17:00 ランアップ店頭【試し履きシューズ [続きを読む]
  • 台風5号接近に伴う営業時間変更のお知らせ
  • 現在、台風5号が東海地区へ上陸をする予報が出されております。それに伴い、下記の通り、8月7日(月)の営業時間を変更致します。誠に勝手ながら、安全を第一に考え、営業を控えさせて頂きたいと存じます。お客様にはご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが、ご理解とご協力を御願い致します。今後の台風情報、公共機関の交通情報はマメにチェックするようにしてください。これから、雨風が強くなるようです。十分注意して帰宅す [続きを読む]
  • 台風接近に伴う営業時間のお知らせ
  • お客様各位いつもRunupをご愛顧いただき誠にありがとうございます。台風5号が接近してきてます。誠に勝手ながら、安全を第一に考え、今後の進路、気象状況によりましては営業時間の変更・休止となる場合もございます。その際は、お客様にはご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが、ご理解とご協力を御願い申し上げます。 ◆暴風警報が愛知県で発令された場合営業時間中に暴風警報が発令された場合、その時点で閉店いたします。 [続きを読む]
  • 夏バテされてませんか?今日は土用丑の日!
  • 暑い日が続いてますが、夏バテなどされてないですか?汗にはビタミンとミネラルが含まれていて、汗をかくと体内のビタミン・ミネラルが失われることに。そして、このビタミンB類が足りない状態になると、だるさや疲れがとれない、パワーが出ないといった、夏バテがおこります。夏バテを起こさないためにも、質のいい睡眠と3食の食事はしっかり取りたいですね。そして今日8/6(日)は、今年の夏2回目の土用丑の日です。土用丑の日と [続きを読む]
  • 8月の休店日・お盆休みのご案内
  • ★8月の休店日・お盆休みのご案内★8月の休店日およびお盆休みの案内です。お盆休みがある関係で、休みが多くなってます。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願いします。■休店日8月26日(土)・8月27日(日)■お盆休み下記の日は、お盆休みとさせていただきます。8月11日(金)〜8月15日(火)休業中のお申込みやお問い合わせは、8月16日(水)以降の対応とさせていただきます。 【 [続きを読む]
  • まだエントリー可能な秋のマラソン大会
  • 秋の大会でまだエントリー可能な大会をピックアップしてみました。よかったら参考にしてください◆10月15日(日) びわ湖高島栗マラソンハーフ、クォーター(10.6km)https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=160216&div=1◆10月15日(日) 第9回富士山原始林トレイルラン in 精進湖・本栖湖http://trailrun-series.jp/genshirin/ ◆10月29日(日) 第7回おんたけ湖ハーフマラソンハーフ , 10km [続きを読む]
  • 現在募集中のイベント&練習会情報
  • 今日から8月です!「東京マラソン2018」のエントリーも今日から始まりました。そして、松本マラソンを皮切りに、秋の大会が始まります。大会にに向けて徐々にカラダを動かしていきましょう! 練習会やイベントの募集状況です。お申込み、ご参加お待ちしてます。一緒に楽しく走りましょう♪ 松本マラソン → あと61日金沢・富山・横浜・しまだ大井川マラソン → あと89日いびがわマラソン → 103日神戸マラソン → あと110日大阪マ [続きを読む]
  • 【6名追加募集!】8/26日(土)・27日(日) 女性限定★サマー合宿in西湖
  • 部屋数が増えたので、あと6名様追加募集します!【6名追加募集!】 8月26日(土)・27日(日)女性限定★サマー合宿in西湖byガールスラン☆クラブ ホテルの方が、「こちらはすごく涼しいですよ!」とお話ししてました。羨ましいですね涼しい環境で走れると思うと、楽しみでしょうがないです。気持ちよく走ってそしてバーベーキューと、みんなでワイワイ楽みましょう。 申込期限は、8/10(木)までです。東京方面からご参加の方や初めてラ [続きを読む]
  • 7/30(日)「真夏のひまわりラン!」にご参加の皆様へ!
  • 7/30(日)「真夏のひまわりラン!」にご参加の皆様へ 7月30日(日)当日の集合時間、集合場所などのご案内です。ご参加のみなさん、ご確認をお願い致します。 日曜日の天気は、最高気温34℃の予報です。気温が上がりますので、熱中症対策と、必ず水分補給のドリンクをもってきてください。それと、睡眠をしっかりと確保し体調を整えてご参加ください。それでは当日お待ちしています。 【熱中症対策として】・飲み物(500ml以上) [続きを読む]