chestnuttree さん プロフィール

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chestnuttreeさん: のんびりと。うつママライフ 
ハンドル名chestnuttree さん
ブログタイトルのんびりと。うつママライフ 
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/chestnuttree/
サイト紹介文8年前パニック障害を発症、その後産後うつを併発。その後の生活や経験を綴っています。
自由文7年前にパニック障害を発症し、その後結婚・出産後産後うつを発症。それまで産後うつという言葉も知らず、どうずれば良いのか途方に暮れ。。産後うつの症状、治療方法などを、私の経験をそのまま綴っています。産後うつをもっと社会的に知ってもらいたく、また、産後うつに苦しんでおられる方に、必ず治る病気であることを伝えたく立ち上げたブログです。ひとりじゃないですからね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2010/08/30 18:35

chestnuttree さんのブログ記事

  • 救えたはずのいのち
  • 今日のこの記事は、産後うつと闘っているお母さんではなく、そのご家族に読んでいただければと願います。必死で耐え、今日という日を生きているお母さん方は読まないほうがいいかと思うので。梅雨に入り、体調も不安定になりやすい時期です。体調管理、メンタルのコントロー... [続きを読む]
  • 2017年6月24日 雨
  • 土曜日の朝。こちらはシトシト雨。なんとなく落ち着く雨です。上の娘は、ブレイブボードのDVDを鑑賞中。もう友達とお出かけして遊ぶ年ごろになった。ここまで辛く長かったけれど、楽しいこともほんといっぱいありました。今ではわたしを支えてくれる頼もしい存在になってくれ... [続きを読む]
  • 昨日
  • 夜。娘の部屋に行って、何をしようとしていたのだろう、よく覚えていない。でも上手くできなくて、ものすごくきつくて。涙が出てきた。娘に、ごめんね、ママはもっと色々としてあげたいんだけど、できなくてごめんね。ママ、きつい。座り込んで言ってしまった、泣きながら。... [続きを読む]
  • ひとりごと。
  • 人知れず、日々を苦しみながら生きている人はきっと多くいるんだろう、そう思います。病気になるまで知らなかったことだし、病気になったから気づけたこと。人のこころの見えない部分を知ってあげたいと思うようになったのは、自信が病気になったから。それまでは、うつ病っ... [続きを読む]
  • 負けない
  • 私にできるのだろうか、気分が悪い日はどうしよう、、中途半端は気持ちではやってはいけない、悩みながら後回しにしてきた。色々と考えだすとキリがないし、やってみないとわからない、とも思いつつ。けれど、考えても答えなんてでないのです。この病の主導権は病であり、私... [続きを読む]
  • 寝る前に。。
  • 子供たちがやっと寝てくれて、今日も一日終わったと安堵している今。明日の私はどうだろうと考えてしまうけれど、考えても明日の自分は明日にならないとわからない。こんな不安を毎日抱えながら生きている。時々、こんな毎日がいつまで続くのだろうとうんざりする。子供たち... [続きを読む]
  • はじめての講演
  • ここ最近での大きな変化といいますか、自分なりに勇気をだしてみたことがあります。「産後うつ」の経験者として、人前で話をしたことです。これまで何度か、取材やドキュメンタリー番組を作りたいという依頼を受けていましたが、なかなか勇気がだせず。断り続けた理由として... [続きを読む]
  • また来年もそこそこに。
  • ここ最近は、なかなかブログを開くことがなかったので、コメントをいただいていた方々お一人お一人に返信ができておらず、すみません。けれど、コメントを読み、そして今もなおこのブログを読んでくださる方々が多くいらっしゃることを知り、わたし自身も勇気をもらい、励み... [続きを読む]
  • やっと見つけてくれた「産後うつ」
  • 産後うつ。やっと世の中にその名が知られるようになりましたね。17年度から、産後2週間・1カ月後に、国・自治体の費用助成を受け、検診ができるようになるようです。その記事を読み、こころからうれしく思いました。やっと、やっと。やっとです。私はこの病名さえ知らず... [続きを読む]
  • うつ病。私が欲しかったもの。
  • うつの苦しみのひとつに、孤独になってしまう、という事がある。病気になった時、心配してくれる人、看病してくれる人がいるだけで安心するもの。風邪をひいて横になる。そこに、あったかいおかゆを誰かが作ってくれたなら、とてもうれしいもの。食べさせてくれたりしたら、... [続きを読む]
  • 向精神薬・減薬
  • 抗うつ剤から離れ3年を過ぎ、今日は久しぶりに薬について話す機会があった。薬は難しい。それが共通の印象。まずは向精神薬を受け入れる。これが最初の壁。もう薬しか頼るところがないと知り、受け入れる。しかし、その系の薬は人を選ぶ。向き不向きが酷くある。自分に合... [続きを読む]
  • 朝から身体が順調に動いてくれる日があると、気分も晴れ晴れとして、これが普通だった頃の感じかな?と嬉しい。そうかと思えば、起きたら身体が全く動かなくて、目が覚めてもぼーっと重たい頭と身体を感じている。今日はダメな日だと感じたら、一日がとても長くしんどい。こ... [続きを読む]
  • 結果オーライ
  • 娘たちが夫の実家へ行ってから、5日目。今日はディズニーランドの日だね。子供たちがいないとあるべきものがない空虚さ、夜になればそれは闇とさえ感じるほどの音のない世界。娘たちがいる日常が大変ながらも生き生きと輝いているのだと知る。ゆっくり休んで好きなことをし... [続きを読む]
  • こんなママでも世界一
  • 産後うつになってから、上の子には常に罪悪感を感じていた。ごめんね、と。だって、こんなことなら産まなければよかったと思ったし、母乳もたった一カ月でドクターストップ。可愛い、愛おしいと抱けなかったから。それでも7年という月日が経ち思うこと。子供は無条件に母親... [続きを読む]
  • 今日のひとりごと
  • 自分のブログを時々読み返す。なんだか必死でポジティブに思考を持っていこうとしているように感じる。書いている時は何も考えずに思ったことをそのまま書いているから、 読み返すと客観的に自分が見える。現実を受け止め、他人と比較せず、自分は自分だと言い聞かせてはいる... [続きを読む]
  • 答えはないけれど
  • 夫と娘がおたふく風邪になって今日で五日目。夫は成人男性がおたふく風邪になった後に罹る合併症で最も多い、精巣炎になり。昨日より再発熱。次から次へと、今年は大変です。家族で籠りきりの生活五日目ともなると、そろそろ私も限界域を超える頃。いや、すでに超えてる。... [続きを読む]
  • 家族
  • 娘「わたし、運動神経いいんだよ!」私「どうして?何かあった?」娘「ドッジボールでね、凄かったんだ。」と嬉しそう。「すぐに外野に行ったけど」私「・・・・・・・それが運動神経良いってどうして思うわけ?」娘「だって、ボールを取りに行って、ちゃんと取れたんだから... [続きを読む]
  • 夫の立場
  • スゴロクなんて記事を書いてしまったからか、今日は大変なコマに来てしまった。朝起きると、夫と上の子の顔が・・・腫れてる。おたふく風邪だ。下の子がおたふく風邪になって3週間、ちょうど潜伏期間を過ぎ発症の時期。間違いない。私は早く起き、娘のお弁当を作っていたのに... [続きを読む]
  • スゴロク
  • 時々、頭の中が真っ白になって怖い時がある。買い物に行っても、何を買っていいのかわからなかったり、突然ぼーっとなり、それにはっと気づいて不安になったり、 本を読んでいるのに頭に全然入ってこないで、何度も同じところを読み返したり。自分が壊れていくような恐怖感。... [続きを読む]
  • きっかけ
  • 病に振り回され、自分を見失い、笑うこともなく。一日中家にいて、ただ出来る家事をたんたんとして、重い身体をなんとか動かして。私、今日も誰とも話してない。もともと、じっとできない性格で、出産前はもう生まれそうだから遠出はしないようにと注意されるほどだった。そんな私が、こんな毎日を過ごしている現実に、悔しさもあったけれど、さみしな・・・と涙がよくあふれていた。そんな日々を長い間過ごし、これではだめだ、と [続きを読む]
  • 私の病名は何?
  • 私の今の病名は何なんだろう。主治医に聞いたら、「なんでしょうね〜」と。カルテでは、産後うつはいつの間にか完治となっていて、残っているのはパニック障害なのかな。はっきりとはわからないけど。うつ状態ではないし、パニックの発作もほぼない。トラウマのようなところはあって、未だに発作が起きた美容室に一人で行くのは怖い。けれど、体調が良い日に、良し行こうって気分になったら、なんとか大丈夫。ただ怖いだけで、発作 [続きを読む]
  • 眠れない夜
  • 夜は考え事をしないように意識している。夜は前向きな気持ちにあまりなれないし、思考がマイナス方向へと向きがちだから。良い結果を生むような時間ではない。けれど、時々やってくる眠れない夜。頭というか、脳の神経がピリピリしている感じ。寝るという当たり前の事を深く考えてしまう。寝るのってどうやるんだっけ?早く寝ないと!焦ってしまう。眠れないスパイラルに飲み込まれていく。何かと当たり前の事が難しくなる。病にな [続きを読む]
  • イライラ
  • 今年の冬は下の子は災難続き。この記事を書いている今は、顔がまん丸、おたふく風邪真っ最中の娘。ちょっと前にインフルエンザにかかり。そこからインフルエンザ中耳炎になり、1か月ほど通院予定。通院は体力的にしんどいのでショックでしたが、保育園には行けるから、それだけでも良しとしよう!と自分を励まし。登園許可書を貰いやっと保育園に行ける!と思った矢先、40度を超える熱・・・次はなに〜(泣)病院へ行き、アデノ [続きを読む]