deepFD さん プロフィール

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deepFDさん: deepFD
ハンドル名deepFD さん
ブログタイトルdeepFD
ブログURLhttp://ameblo.jp/fdman/
サイト紹介文踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/09/02 09:04

deepFD さんのブログ記事

  • あ〜、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.6 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。いよいよ、増量傾向になってしまいました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご期 [続きを読む]
  • 悔しい、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.2 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 26.6 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重、体脂肪率共に増えてしまいました。悔しいです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回 [続きを読む]
  • どうしたものか、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.8 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 26.3 %  (+0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重も、体脂肪率も、増えてしまいました。どうにかしなければ。。。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.6 kg (−0.8 kg)体脂肪率 : 25.6 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重も、体脂肪率も、減ってくれました。この調子で行けばいいのですがね。。。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • 258週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.4 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 25.9 %  (+0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。体重は、わずかですが減量です。体脂肪率は上昇でした。ただただ、敗北感のみです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!ここ1週間での平均推移は、体重    : +0. [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.5 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 25.5 %  (−0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重は増量です。。。体脂肪率が低めになってくれました体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • あ〜、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.4 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重、体脂肪共に増量です。。。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご期待。ダイエ [続きを読む]
  • ありえない、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.2 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 26.0 %  (+0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重は動きなしですが、体脂肪率が上がってしまいました。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、 [続きを読む]
  • しっかり、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.2 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 25.5 %  (+0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重がまた増量傾向です。。。しっかりしなければ。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も [続きを読む]
  • がっかり、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.0 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 25.0 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重が増えました。。。自分にがっかりです。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご [続きを読む]
  • よし、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.5 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 25.2 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重、体脂肪共に減です。良かった。。。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご期待 [続きを読む]
  • 257週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.9 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 25.5 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。体重、体脂肪率共に、わずかですが減量です。もうちょっと減ると思っているんですが、なかなか思うようにはいかないものです。。。体脂肪量換算では、減量です。明日も、しっかり減量!ここ [続きを読む]
  • 59ヶ月目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 91.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 25.6 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm) こんな感じです。()は前日との比較です。 体重は残念でしたが、体脂肪率は低くなりました。 明日は体重も減るといいな。 体脂肪量 換算では、減量です。 明日は、 [続きを読む]
  • どうして、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.0 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 25.7 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重が、かなり増えました。。。そんなに食べたかな。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回 [続きを読む]
  • いやいやいや、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.6 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 26.1 %  (+0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重、体脂肪率共に増。特に、体脂肪率が高すぎます。。。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、 [続きを読む]
  • 毎日こうだといいな、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.5 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 25.7 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重、体脂肪率共に減。今日は両方抑えられました。この調子で行ければな、、、体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • こんなはずでは、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.9 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 26.0 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重、体脂肪率共に増。単純に言えば食べ過ぎなのでしょう。。。。かなり抑えてはいるんですが、結果が出なければ意味はないですから。。。体脂肪量換算でも、増量です。明日 [続きを読む]
  • なんともな〜、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.5 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 25.9 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重、体脂肪率共に増。思うようにはいかないです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も [続きを読む]
  • 256週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.4 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 25.4 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。体重はわずかに減量です。体脂肪率は、昨日と同じです。体重は残念ながら、わずかに増量傾向。体脂肪率も同様です。体脂肪量換算では、減量です。明日も、しっかり減量!ここ1週間での平均 [続きを読む]
  • 残念、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.5 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 25.7 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重はなんとか減量。体脂肪率は残念でした。。。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞 [続きを読む]
  • どうしたものか、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.7 kg (+0.7 kg)体脂肪率 : 25.6 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重がかなり増えました。体脂肪率は低くなっていますが、体重が減らないことには話になりません。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ [続きを読む]
  • お願いだ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.0 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 25.8 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重・体脂肪率共に減でした。このまま、減り続けてくれ。。。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • よしよし、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.1 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 26.0 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重・体脂肪率共に減でした。このまま減量傾向に持ち込みたいです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • ダメじゃん、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.4 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (+0.9 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重はわずかに増、、、体脂肪率はやたら高くなりました。。。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.2 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 25.3 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。体重は動きありませんでした。体脂肪率はわずかに低くなりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]