deepFD さん プロフィール

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deepFDさん: deepFD
ハンドル名deepFD さん
ブログタイトルdeepFD
ブログURLhttps://ameblo.jp/fdman/
サイト紹介文踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/09/02 09:04

deepFD さんのブログ記事

  • なんとか、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.9 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 26.7 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。この調子で。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も [続きを読む]
  • 良い所なし、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.0 kg (+1.1 kg)体脂肪率 : 27.1 %  (+0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。良い所なしです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、 [続きを読む]
  • このまま、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 95.9 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 26.5 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。少し減ってくれて良かった。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • 279週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.1 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 26.4 %  (−0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。少し減ってくれて良かった。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!ここ1週間での平均推移は、体重    : −0 [続きを読む]
  • 64ヶ月目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.3 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 26.9 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。まずまずです。減量ですが体脂肪率が高いです。。。体脂肪量換算では、増量です。明日は、減量!!ここ1ヶ月での平均推移は、体重    : −0.6 kg体脂肪率 : +0.5 %ウエスト  :  [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.6 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 26.8 %  (−0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が低くなったのが救いです。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ [続きを読む]
  • ダメだ〜、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.5 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 27.3 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。食べ過ぎですね。。。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • この調子で、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.0 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 27.0 %  (−0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。なんとか減量です。。。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降 [続きを読む]
  • なんとか、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.3 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 27.6 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。なんとか減量です。。。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降 [続きを読む]
  • てごわい、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.4 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 28.0 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。ここから、なかなか減らないです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • 278週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.3 kg (−0.7 kg)体脂肪率 : 28.0 %  (+0.9 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。ダメダメです。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!ここ1週間での平均推移は、体重    : +0.5 kg体脂肪率 : −0.1 %ウエスト  : ±0.0 cmでした。 [続きを読む]
  • 進みません、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 27.1 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が下がりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏 [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.0 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 27.5 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。良いとこなしです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて [続きを読む]
  • まずまず?、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.5 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 27.6 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が低くなりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • だめだめだぁ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.5 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 28.0 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。良い所なしです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、 [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.0 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 27.7 %  (−0.9 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が下がったのは良かった。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・ [続きを読む]
  • う〜ん、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 95.8 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 28.6 %  (+0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。なんてこった。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次 [続きを読む]
  • 277週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 95.6 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 28.0 %  (+0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm) こんな感じです。()は前日との比較です。 増量です。 ダメダメです。 体脂肪量 換算でも、増量です。 明日も、しっかり減量! ここ1週間での平均推移は、 体重    : −0.5 kg体脂肪率 : +0.1 %ウエスト  : [続きを読む]
  • 突然、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 95.4 kg (−0.7 kg)体脂肪率 : 27.6 %  (−0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。驚きです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も [続きを読む]
  • なかなかな、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.1 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 27.7 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。思うようには、なかなか。。。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み [続きを読む]
  • 難しい、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.0 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 27.9 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。なかなか難しいです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • 今日は、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 95.9 kg (−0.6 kg)体脂肪率 : 27.8 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。今日は良いです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、 [続きを読む]
  • 思うようには、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.5 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 28.0 %  (−0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。うまくはいかないです。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降 [続きを読む]
  • 体脂肪率が、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 96.0 kg (−1.0 kg)体脂肪率 : 28.5 %  (+0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が高めです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • 276週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 97.0 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 28.1 %  (−0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!ここ1週間での平均推移は、体重    : +0.5 kg体脂肪率 : −0.1 %ウエスト  : ±0.0 cmでした。 [続きを読む]