deepFD さん プロフィール

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deepFDさん: deepFD
ハンドル名deepFD さん
ブログタイトルdeepFD
ブログURLhttp://ameblo.jp/fdman/
サイト紹介文踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/09/02 09:04

deepFD さんのブログ記事

  • 254週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.0 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 26.3 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。体重は減量しましたが、体脂肪率がたかいです。体重は減量傾向ですが、体脂肪率がなかなか低くなりません。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!ここ1週間での平均推移は、体 [続きを読む]
  • 今日も、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.3 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。まずまずです。体重は動きがありませんでした。、体脂肪率はかろうじて低くなりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • わずかに、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.3 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 26.5 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重はわずかに増え、体脂肪率はかろうじて低くなりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.1 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 26.5 %  (+0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重は減、体脂肪率は増です。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご期待。ダイエッ [続きを読む]
  • いまひとつ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.5 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 25.8 %  (+0.4 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重、体脂肪率共に増です。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご期待。ダイエット [続きを読む]
  • まずまず、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.4 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 25.4 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。まずまずです。体重に動きはありませんでした。体脂肪率が低くなり、まずまずです。この調子で減量を進めたいです。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエク [続きを読む]
  • なぜか、、、です。
  • おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 90.4 kg (−0.3 kg)体脂肪率 : 25.6 %  (−0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm) こんな感じです。()は前日との比較です。 減量です。 いい感じです。 体重、体脂肪率共に減です。なぜ減量に転じたかは不明です。。。この調子で減量を進め [続きを読む]
  • 253週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.7 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (+0.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。体重、体脂肪率共に増です。なんとなく、増減を繰り返しながらですが減量傾向にあるように思います。。。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!ここ1週間での平均推移は、体 [続きを読む]
  • よしよし、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.5 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 26.1 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重、体脂肪率共に減です。かなりうれしいです。この調子で減量が進めたいです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋 [続きを読む]
  • なんとしても、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.9 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 26.4 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体脂肪率は、動きなしでした。体重が、わずかに増えてしまいました。これ以上は、増やしたくないです。体脂肪量換算でも、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササ [続きを読む]
  • くやしい、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.7 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 26.4 %  (+0.8 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。まずまずです。体重はなんとか減量しましたが、体脂肪率が上がってしまいました。悔しいです。体脂肪量換算では、増量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋ト [続きを読む]
  • 58ヶ月目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.8 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 25.6%  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重は残念でしたが、体脂肪率は低くなりました。明日は体重も減るといいな。体脂肪量換算では、減量です。明日も、減量!!ここ1ヶ月での平均推移は、体重    : +2. [続きを読む]
  • 波にのれるか、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 90.7 kg (−0.7 kg)体脂肪率 : 25.8 %  (−0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重と体脂肪率が大きく減。薬が体になじんできたのか?良くはわかりませんが、良かった。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレ [続きを読む]
  • ここからの、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.4 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 26.3 %  (−0.6 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体重の動きは、ほぼありませんでしたが。体脂肪率は低くなりました。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台 [続きを読む]
  • 252週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.5 kg (−0.5 kg)体脂肪率 : 26.9 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。体重は良いんですが、体脂肪率が高過ぎです。良くない流れですね。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!ここ1週間での平均推移は、体重    : +0.4 kg体脂肪率 : [続きを読む]
  • 減らない、、、です。
  • おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 92.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 26.8 %  (−0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm) こんな感じです。()は前日との比較です。 増減量なしです。 ダメダメです。 体重は動きありませんでした。体脂肪率は低くなりましたが、高めです。 &n [続きを読む]
  • まだ増えるのか?、、、です。
  • おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 92.0 kg (−0.6 kg)体脂肪率 : 26.8 %  (+0.7 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm) こんな感じです。()は前日との比較です。 減量です。 ダメダメです。 体重は減りましたが、体脂肪率が高過ぎです。。。 体脂肪量 換算で [続きを読む]
  • 止まらない、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 92.6 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 26.1 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。増量が止まりません。。。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご期待。ダイエット日 [続きを読む]
  • 体脂肪率が、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.8 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 26.4 %  (+0.5 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。ダメダメです。体重は減ってくれましたが、体脂肪率が高いです。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞 [続きを読む]
  • う〜ん、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 92.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 25.9 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。体重は減ってくれませんでした。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞うご期待。 [続きを読む]
  • これ以上は、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 92.0 kg (+0.5 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (+0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重も体脂肪率も高くなってしまいました。。。体脂肪量換算では、増量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回も乞う [続きを読む]
  • 251週目の結果です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.5 kg (−0.5 kg)体脂肪率 : 25.9 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。この調子で行きたいです。なかなか難しいですけど。体脂肪量換算でも、減量です。明日は、しっかり減量!ここ1週間での平均推移は、体重    : −0.1 kg体脂肪率 : +0.2 %ウ [続きを読む]
  • マルっと、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 92.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (±0.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増減量なしです。ダメダメです。体重も体脂肪率も昨日と同じでした。。。体脂肪量換算では、増減量なしです。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回 [続きを読む]
  • ダメダメ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 92.0 kg (+1.0 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (−0.3 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。増量です。ダメダメです。体重は増えてしまいました。体脂肪率はいくぶん下がりました。体脂肪量換算では、減量です。明日は、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さ [続きを読む]
  • いい感じ、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 91.0 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 26.2 %  (+0.2 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。体脂肪率は増えたものの、体重減量で、いい感じです。体脂肪量換算でも、減量です。明日も、しっかり減量!!昨日のエクササイズ・ストレッチ・筋トレ・踏み台昇降さて、次回 [続きを読む]