chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
湘南在住akkoのsurfing日記 + cooking https://ameblo.jp/akko-7/

大会大好き湘南茅ヶ崎在住清永亜希子のブログ。 波情報やコンペ活動をUPしてますー☆

2010 全日本サーフィン選手権ウィメン優勝 NSA総合ランキング現在1位 BeachGirlClubCup優勝 BPD Girls Circuit現在1位 2009 級別選手権4位 全日本サーフィン選手権ウィメン4位 NSAウィメンランキング2位 2008 全日本サーフィン選手権ウィメン優勝 アジアビーチゲームズ金メダル NSAウィメンランキング1位

akiko kiyonaga
フォロー
住所
茅ヶ崎市
出身
枚方市
ブログ村参加

2010/09/07

arrow_drop_down
  • AKKO SURF ♪

    お久しぶりのブログUPですいつも楽しみにしてくれてた方ごめんなさい。インスタグラムの方はちょいちょいUPしてますので是非そちらをフォローしてください「akik…

  • 鶏胸肉のぶっかけうどん

    TVでやってて美味しそう♪と思って作りました♪TVでやってたのは冷たいのだったけど温かいの食べたい気分だったので温かい御出汁のままで頂きました♪お上品で美味し…

  • 新じゃがの季節に♪

    新じゃがを見かける季節になりました。新じゃが美味しいですよね♪皮ごと食べて栄養もばっちり♪今日は新じゃがのごま味噌バター作りました。色んなレシピがあるけど作り…

  • もちもちベーグル

    こんにちは。お久しぶりです。最近忙しくてブログサボり気味。楽しみにしてくれてる人ごめんなさい。更新してないのに毎日沢山の方がチェックしてくれてるようで(^_^…

  • ナスの重ね焼き&明日と明後日の代行

    今夜のメインディッシュはナス!ナスに塩振って(アク取り)オリーブオイルで焼いてトマトソース(バジル入り)かけてモッツァレラチーズ乗せてトースターでチン♪ナスが…

  • 牛筋煮込み

    昨日は牛筋煮込み♪2日間かけて煮込んだのでトロットロ♪でも保温鍋使うからガス代はそんなにかかりません。大根は煮込み過ぎて溶ける寸前でした。(笑)でも、美味しか…

  • 2016-2-20(土)蒲田代行のお知らせ

    こんにちは。今日は朝から良い天気。やっぱり青く澄んだ空は気持ち良いですね♪あ、うちには青い目の子がいます。(笑)これ100均で買ったクッションカバー。(笑)凄…

  • 2016-2-13&14 代行レッスンのお知らせ

    今週末は新百合ヶ丘で代行レッスンさせていただきます♪2016年02月13日(土)14:00-14:40 ベーシックエアロⅠ~ウォーク~:さとこIR→清永亜希子…

  • 2016-2-11の祝日は横浜で♪

    明日11日は祝日ですね。TIPNESS横浜店で祝日レッスンを行います♪12:35-13:20 マットピラティス45 (Aスタ)13:35-14:35 エアロ&…

  • 無事終了

    こんばんは。今日も無事終わりました。朝1の代行レッスンから計5本のレッスン。昔は1日で7本レギュラーレッスンやってた頃もありましたが今はもぅ絶対無理ですね~エ…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、akiko kiyonagaさんをフォローしませんか?

ハンドル名
akiko kiyonagaさん
ブログタイトル
湘南在住akkoのsurfing日記 + cooking
フォロー
湘南在住akkoのsurfing日記 + cooking

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用