モバダイから食事ブログ

----脂肪0％ブルーベリーのヨーグルト(120g)(日本ルナ) 119.9g...

間食(´；ω；`)

----味しらべ(1袋2枚)(岩塚製菓) 7g 31kcal ミルキークッキ...

夕食

今日の夕ご飯 ★ごはん 112g 188.2kcal なすと...

昼食

----クノールカップスープ完熟栗かぼちゃのポタージュ(3袋入り)(味の素) ...

食事★

朝 パンみみ(マーガリン) 15g 64.3kcal ヨーグル...