みどり さん プロフィール

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みどりさん: 福山パニ症交流会 森田療法でやってます
ハンドル名みどり さん
ブログタイトル福山パニ症交流会 森田療法でやってます
ブログURLhttp://d.hatena.ne.jp/midori123/
サイト紹介文広島県で不安障害の自助グループ楽しくやっています
自由文パニック障害歴30年、広島県でパニック障害の自助グループ(おしゃべり会)楽しくやってます。
日本独特の不安障害の治療法である、森田療法の勉強会です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2010/09/13 23:33

みどり さんのブログ記事

  • [交流会]5月の懇談会
  • 5月の懇談会は新しい方がきてくださったので やっぱり活気付きますねえ。 ありがとうございます。 新しい方が来られると、自分の自己紹介にために振り返ることができる、新しい方の話を聞こうと緊張する。 いろんな効果があるなあと思います。 私は、引き続き体調が悪いので [続きを読む]
  • [交流会]明日は懇談会の日です
  • 5月から懇談会を第4木曜日にしたのでした 明日です 忘れるところだったー いろんなことがあって、 前の記事の後結局かかりつけのお医者さんが退職されて 行き場がなくて、新しいお医者さんに行きました。 看板に東洋医学って書いてあって、漢方を出されるんかなあ いいかも [続きを読む]
  • [体調]クラクラ
  • ゴールデンウィークが無事終わり 最近クラクラに参ってます。 急にクラクラして来て、不安になり 居ても立っても居られない って感じになってしまう。 ちょっと前に洋裁教室の日 10時半に教室が始まって、急にクラクラがやって来ました 慌てて立ち上がり、うろうろしたけど [続きを読む]
  • [日々の暮らし]元気です
  • ちょっと前に友人に誘われて金毘羅さんに行って来ました(*゜▽゜*) 乗り物、旅行が苦手な私ですが、それは半分の私 もう半分は好奇心いっぱいの私 で、行こうかなあ行くまいかなあとウジウジする間に、 ケアマネさんに会う用事があって、ショートステイの予定がありますか? [続きを読む]
  • [つぶやき] 大変だなあ。
  • キャサリンさまも、摂食障害らしいね、愛子さまもそうみたいやし、雅子さまも、適応障害、みんな悩んでるのね。 過度のプレッシャー、真面目な性格、愚痴をこぼせるところがない。 しっかりカウンセリングを受けて、元気になってください。 と、祈らずにはおれません。 [続きを読む]
  • [体調]病院に行く
  • このとこ夕方になったら不調、みたいな日が時々あって 、色々考えるに、私は心療内科のかかりつけっていうのがないし、 もともとほとんど行ってないけど、 安定剤は普通の内科で出してもらっているけど、でも内科の先生が今年の3月で定年でいなくなっちゃうし。 この先安定 [続きを読む]
  • [交流会] 2月の交流会
  • 交流会がありました、参加者4名。 いつもは6名なのですが、お一人は仕事に行かれました。 よかった! もう1人は体調が悪いらしくて心配です。 そうそうお手玉の本ですが、要するに効果がある、実績が証明している、と言う話です。(要約しすぎ?) でも、私も効果あると思うな [続きを読む]
  • [お知らせ]掲示板について
  • 掲示板が長く使われないままになっています。 宣伝の書き込みもされていましたので もう閉じてしまおうかなとも考えましたが 今まで書き込んでくださった文章を消すのも忍びないので パスワードをかけてそのまま継続させることにしました。 掲示板に書き込みをしたい方 私に [続きを読む]
  • [交流会] 名前を変える
  • 寒さもちょっと和らぐと体が楽になりますね いかがお過ごしでしょうか 先日Facebookで、知り合いが安定剤の害を書いていました 山ほどの副作用が羅列されてましたね 私も時に飲んでるエチゾラム、デパスです。 そうでしょうねえ、薬は毒です。 わかっていますけどね。 その [続きを読む]
  • [交流会] 交流会と新年会
  • 第2日曜日に福山集談会の新年会に行きました。 日曜日は夫や母がいるので、出にくいのですが 新年会だけは行きたかったのです。 不安タイプと違って、対人タイプの人たちは普段とても慎重で、 なかなか思ったことを言われません。 それがちょっと物足りないなあと思うこと [続きを読む]
  • [体調] 眠れない
  • 眠れない夜がやってきました。 12時前に寝たんですが、3時にパッチリ目が覚めてその後眠れなくなりました。 最初階下で物音が聞こえた気がして、母がトイレに行って帰れなくなったかな、などと思ったのですが、 その後何も聞こえないし、もしそうなら呼び声が聞こえるだろう [続きを読む]
  • [体調]ダウン
  • 昨日は、朝から頭痛と胃のムカムカがひどく 1日ご飯も食べれずダウンしていました。 こういう時は何も考えられず、ただ苦痛に耐えるだけですね 頭痛薬も朝と午後2回飲んでも効かず 薬が効かないことで、また不安になり ただただ苦しむだけでした。 今朝はうんとましになって [続きを読む]
  • [お知らせ] メルカリ
  • ちょっと前に広島で森田のお話をさせていただいたときに メルカリの話をしたんですよ! メルカリで世の中の価値観の変化を知った、みたいなお話 で、そのときに15人ほどの参加者の方々は あまりメルカリはご存知ないようだったんだけど なんと、始めたんだけどーっ、出品の [続きを読む]
  • [森田療法] 純な心
  • どうも体調不良な日々が続いています。 昨日も朝から頭痛ですが堪えて、リサイクルショップの 店番に行きました。 途中で頭痛薬を飲もうかと思って、一緒に店番をしてる人に 頭痛がするから薬飲むねー と言うと あ、ちょっと後ろ向いて!って肩を揉んでくれました。 薬はね [続きを読む]
  • [体調]そうでもないんよ
  • 去年の今頃に生活の発見会、森田療法の勉強会で高松に行ったんですよ 栗林公園を散歩してて、アメリカから観光に来た人と、Facebook友達になりました。 その人から、一年経った今年の秋に、また日本にやってくるから 会いませんか?と連絡がありました。 どうしようかなあ、 [続きを読む]
  • [森田療法]道元 
  • Eテレで、道元の正法眼蔵やってましたね  正法眼蔵そのものを知らなかったんですけど、 あるがままというお話が出てきました。 森田療法が禅であると言われているのがよくわかりました。  一番心にのこったのは、こういうことです  悩みがあって修行をして悟る  という [続きを読む]
  • [日々の暮らし]なかなかねえ
  • 昨日は福山駅の近くの集まりに行って、帰りに友人のカフェに寄りました。 ちょっとした話のきっかけで、今日は神経症の集まりに行って帰りよ、みたいな話になり なんでそんなとこへ行くの? みたいな話になり 色々とお喋りしました。 親しい友人に話すと心配のあまり、そん [続きを読む]
  • [森田療法]研修会
  • 森田療法の研修会がありました。  一泊二日です。研修会といっても森田療法の同窓会のようなものです。 かつて神経症に悩み、ある人は引きこもり、ある人は寝たきりになり そんな人たちがまあ、元気で芸を披露したりゲームをしたりと、本当に悩んでるの? と不思議がられる [続きを読む]