前田泰章 さん プロフィール

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前田泰章さん: 心理カウンセリングで「心の悩み」をストレッチ!
ハンドル名前田泰章 さん
ブログタイトル心理カウンセリングで「心の悩み」をストレッチ!
ブログURLhttp://www.kokoro-str.jp/
サイト紹介文埼玉県川越市の心理カウンセリングルーム。プロの心理カウンセラーがあなたの「心の悩み」をストレッチ!
自由文埼玉県川越市の心理カウンセリングルームです。
心理療法の技術を用いて、短期間で完了するセラピーを行ってるのが特長です。誰にも相談できずに悩んでいるあなた、お気軽にご相談ください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供71回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2010/09/16 14:55

前田泰章 さんのブログ記事

  • スピーチで緊張しない方法
  • 朝礼やプレゼンテーションなど、大勢の前でスピーチをしなければいけないことが時にはあります。プライベートでは結婚式の挨拶などがそうです。普段はおしゃべりな人でも、緊張するようなシチュエーションです。話すのが苦手な人にとっては、かなりの苦痛ですが、上手に断ることができない場合もあります。では、大勢の前で話をするときには、どうすれば緊張することなく、上手く話をすることができるのでしょうか?緊張で頭が真っ [続きを読む]
  • 適度なストレスはエネルギー源
  • ストレスがたまると、感情のコントロールができなくなる人は多いですが、だからといって、ストレスが完全になくなったほうがいいと考えるのは違います。たとえば、会社で「クビにするぞ」と脅されるとか、嫌な仕事をさせられるとか、残業がずっと続いている状況に追い込まれると「ストレスがある」という人は多いです。こうした状況はストレスを引き起こす「要因」であり、専門的には「ストレッサー」と呼ばれます。ストレッサーに [続きを読む]
  • ご予約状況2017年10月
  • 9月←【2017年10月】ご予約状況→11月 ■表の見方(基本的には毎日更新しております) 空白:ご予約可   ×:済み、受付終了    休:休日    2017/10日月火水木金土 123456710:30〜 ×× ××14:00〜 × × 18:00〜 × ×20:00〜×× ×× 89101112131410:30〜休休 ×14:00〜休休 18:00〜 休休 20:00〜&t [続きを読む]
  • おしゃれは、自分を幸福にするため
  • 老人介護施設の方に聞いたお話ですが、寝たきりの生活を送っておられる女性のお年寄りの方も、ほんの少しメイクをして、髪の毛をきれいにセットしてあげるだけで、表情がみるみる輝いてくるそうです。また、家族のお見舞いもなく、ホームのみんなともなじめず、いつも自分の部屋で庭ばかり眺めていた女性もそう。出張ヘア・メイクをするボランティアの方に定期的にお化粧をしてもらうようになってから、少しずつ明るく積極的になっ [続きを読む]
  • 学びつつ、実践する
  • 多くの勉強会に参加したり、話題になっている本を次々に読むことで、広い知識を得ようとするビジネスマンは多いです。けれども、蓄えた知識のアウトプット(実践)となると、「まだ人に向けて発信するほどのものがなくて」と及び腰になる人がいます。不思議なことにこうした人は、何年たっても同じように「まだそれほどのものではないから」といい続けます。「インプット(知識)が十分でないと、 アウトプット(実践)ができない [続きを読む]
  • 仲間ができないときこそチャンス!
  • 仲間でワイワイガヤガヤ、楽しそうにしている人たちの塊が一つ、二つ、三つ・・・自分だけがポツリと一人、同じ空間の中に置いてけぼりにされている。そんなときは誰しも、その場にいたたまれないほどの苦しさを覚えるでしょう。どこへ行くにも、何をするにも、仲間がいないというのは淋しいものです。無意識のうちに心が、「誰か、私という人間の存在価値を感じてよ」と叫んでいることでしょう。しかし、仲間がいない「ひとりぼっ [続きを読む]
  • ご予約状況2017年9月
  • 8月←【2017年9月】ご予約状況→10月 ■表の見方(基本的には毎日更新しております) 空白:ご予約可   ×:済み、受付終了    休:休日    2017/9日月火水木金土 1210:30〜 ××14:00〜 ××18:00〜 ××20:00〜 ×× 345678910:30〜×××××××14:00〜××××× [続きを読む]
  • 相手との距離間を縮めるコツ
  • 相手との距離をグッと縮めたいときのテクニックのひとつとして、会話中にときどき「ラフな言葉遣い」を挟む。という方法があります。敬語をずっと使っていたところで、ほんのちょっとだけ意識的に敬語を使うのを止める。すると、急に距離間が縮まったような気になるのです。もちろん、ずっとラフな言葉遣いでは失礼に当たるケースが多いと思うので、ちょっとだけ使うのがポイントです。例えば、相手が「私はすごく、こういう人が苦 [続きを読む]
  • 一人で行動できる人になるには
  • 日本人は西洋人と比べて、どうやら、一人で行動をするのが苦手のようです。どこかにでかけたり、何かの活動に参加したり、食事をしたりなど、何か行動を起こすときには決まって、連れを求める傾向があるようです。気の合う友だちと行動を共にするのは楽しいことです。それ自体を「やめなさい」とは言いません。ただ、互いの間に気持ちのズレがあると問題です。どちらかが気の進まないまま、「つき合いだからしょうがない」と思って [続きを読む]
  • 落ち込んでいる相手を無理に励ます必要はない
  • 「あの〜、実は最近仕事にちゃんと打ち込めていないんです。 何か仕事が手につかなくて・・・。 やっぱり自分はできない人間なんでしょうか?」会社の後輩や部下からそんな悩みを相談されたら、あなたならどう答えますか?後輩・部下のために力になってあげたくて、あの手この手で励まそうとするのではないでしょうか。「お前なら大丈夫だ!」「目の前の仕事を頑張っていれば、結果はついてくる!」など、いろいろな励ましの言葉 [続きを読む]
  • 大切な人と別れた淋しさを解消する方法
  • 大切な人との間に別れが訪れたとき、心にぽっかりと穴があいたような淋しさを覚えます。誰でも一度や二度は、そういった経験はあるのではないでしょうか。「ひとりぼっち」を強烈に意識するときは、何もムリすることはありません。しばらくの間、思いっきり孤独感に浸ってみることです。淋しさを我慢しすぎると、それがストレスになってうつ病を引き起こさないとも限りませんから。その場合に大切なのは、別れた人のことを「忘れよ [続きを読む]
  • 部下の上手な注意の仕方
  • 例えば、部下がミスしたとします。ついつい、すぐに叱ってしまうのではないでしょうか?「君、ここ間違ってるぞ。気をつけなきゃいけないじゃないか」「このやり方じゃダメです。なんとかしなさい」というように、ミスをした行為だけをあげて注意しがちです。たしかにミスをした場合、そちらにばかり目がいってしまうのは、ある意味、仕方がない部分もあるでしょう。しかし、本当は、「部下は大部分の仕事をちゃんとやっている。  [続きを読む]
  • ご予約状況2017年8月
  • 7月←【2017年8月】ご予約状況→9月 ■表の見方(基本的には毎日更新しております) 空白:ご予約可   ×:済み、受付終了    休:休日    2017/8日月火水木金土 1234510:30〜 ×××××14:00〜 ×××××18:00〜 ×××××20:00〜 ××××× 678910111210:30〜××&t [続きを読む]
  • だれも自分を理解してくれないのはなぜ?
  • みなさんはどんなとき、自分は孤独だと感じますか?一人で過ごす時間は、文字通りひとりぼっち。「そばに誰かにいてほしい」と思うこともあるでしょう。それは、「他人」という存在に癒しを求める気持ちがあるからです。では、周りに人がいさえすれば、孤独を感じずにすむのでしょうか?そんなことはありません。たしかに、互いの心を理解しあえる関係があれば、孤独とは無縁でいられるでしょう。でも、人間関係はそうそう上手くは [続きを読む]
  • 自分の体験やフィルターを通さないで話を聞く
  • 誰かから相談を持ちかけられたとき、私たちはつい自分がこれまで体験してきたことや、経験したこと、あるいは、聞いて知っていることなど、いわば自分の中に蓄積されたデーターベースを通して話を聞こうとします。「これはいったいどんな話なのだろう・・・」と、予測したり、「なぜ相手はこんなことをしたのだろう」と、想像したり、せっかくだから何かアドバイスができないかと、経験や知識など、自分の中にある様々な情報と照ら [続きを読む]
  • パチンコ依存を克服するには?(男性、会社員、埼玉)
  • パチンコ依存症で苦しい(男性、会社員、埼玉) パチンコ依存症で苦しいという方は、ぜひ、この男性の事例を参考にしてみてください。お悩み解決の糸口が見つかるかもしれません。 パチンコ依存症に陥った男性がいました。彼は上司からは叱責を受けてばかりで、それを目の当たりにしている後輩たちからも見下されているに違いないと思い込み、しだいに疎外感を深めていきました。 そんな彼の救いになったのが、パチンコです。 彼は [続きを読む]
  • 認定カウンセラー紹介簡易バージョン
  • 【カウンセラー名】前田 泰章(まえだ やすあき) 活動地域: 埼玉カウンセリングスタイル: 対面カウンセリング、スカイプ、電話カウンセリング料金決済方法: 現金、銀行振込 【プロフィール】サラリーマン、教師、専業主夫などを経験し、2010年に心理カウンセラーになる。心理療法・催眠療法を用いて、わずか数回で完了するセラピーを行ってるのが特長です。→詳しいプロフィールはこちら ●得意分野・短期療法・薬を [続きを読む]
  • 不運も輝きに変える
  • 年末によく演奏される「第九」や「運命」などの曲で、有名なドイツの名音楽家ベートーヴェンは、聴覚障害を偉大なる想像力によって克服した人でした。ロマン・ロランの「苦悩の英雄ベートーヴェンの生涯」によれば、ベートーヴェンは、25歳から耳の病気が始まったようです。ベートーヴェンは、音楽家にとって最も重要だといえる「耳」に障害をもったのです。「耳が聞こえないから音楽は続けられない」と絶望しても仕方ないといえる [続きを読む]
  • ご予約状況2017年7月
  • 6月←【2017年7月】ご予約状況→8月 ■表の見方(基本的には毎日更新しております) 空白:ご予約可   ×:済み、受付終了    休:休日    2017/7日月火水木金土 110:30〜 ×14:00〜 ×18:00〜 ×20:00〜 × 234567810:30〜×××××××14:00〜×××××××18:00〜 &t [続きを読む]
  • ひとりぼっちの淋しさに勝つ!心構え
  • 人は、自分がひとりぼっちであることに絶望したり、悲しんだり、苦しんだりしながらも、それに耐え、乗り越えて生きていきます。そこに人生のすばらしさがあるし、人の人たるすばらしさもあると思います。カウンセリングで、「淋しくてしょうがない」「一人が耐えられない」というお悩みを受けることがあります。「ひとりぼっち」が耐えられないのです。孤独からくる淋しさや悲しさに埋没してしまうことなく、「孤独をバネにする」 [続きを読む]
  • 話題に興味を示さない相手とは苦痛
  • おしゃべりが好きな人であっても、話にまったく興味を示さない相手と話し続けることは苦痛に感じます。話すことに慣れていない人なら、なおさらです。ですので、話を聞くときには、薄いリアクションや小さすぎる頷きなど、話題に関心がないと受け取られないような態度をとるべきではありません。わざとらしくない程度に、関心があることをアピールすることが大切です。「あいずちを打つ」や「大きく頷く」といった方法は、関心を示 [続きを読む]
  • 自分の本当の気持ちを知る
  • 私のとろころにくるクライエントは、さまざまな悩みを抱えてカウンセリングを受けにきます。「職場の役に立ちたいのに、ちゃんと働きたいのに、 なかなか思うように頑張れないんです」という女性がいました。この女性に対して、私は、「ちゃんと働きたい、というのが あなたの本当のしたいことですか。 もし、ちゃんと働かなくていい、という状況であれば、 あなたは他に何をしたいですか?」と聞いたら、「ちょっと休みたい、 [続きを読む]
  • Skype(スカイプ)カウンセリングのご案内
  • 埼玉(川越)の心理カウンセリング「心のストレッチルーム」では、Skype(スカイプ)を使った心理カウンセリングもおこなっています。対面70分、対面180分、教師の心の悩み相談、不登校相談、お試しカウンセリングが「スカイプ」でも受けられるようになりました。対面でおこなう場合と同じ効果が期待できますので、遠方のお客様はぜひご利用ください。→カウンセリング料金・サービス案内はこちら スカイプとは、インターネッ [続きを読む]
  • 孤独に打ち克つ心構え
  • 胎児はお母さんのお腹の中で、膝を両腕で抱え込み、そこに頭を埋めるようにして丸まっています。その姿はまるで、ひとりぼっちの淋しさを自分の温もりでなぐさめているかのようです。私は胎児のそんな姿を思い起こすたびに、「人は命を授かったその日から、ひとりぼっちなんだなあ」としみじみします。だからきっと、孤独で淋しくて悲しくてしょうがないとき、人は無意識のうちに、胎児のように丸まってしまうのかもしれません。皆 [続きを読む]
  • 話をまとめたがる人とは、会話がかみ合わない
  • 人の話を聞くのが下手な、いわゆる「聞き下手な人」の特徴の一つとして、「相手の話をすぐにまとめたがる」という傾向があります。例えば、相手が時系列にそって、気持ちの変化を交えながら相談している最中に、「それってつまり〜、〜ということだよね」などと、すぐに結果だけをまとめてしまうわけです。このような傾向は男性に圧倒的に多くみられ、物事の判断にあたって、感情よりも理論を重んじる人によくある特徴だといえます [続きを読む]