かつ さん プロフィール

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かつさん: かつの元気の素
ハンドル名かつ さん
ブログタイトルかつの元気の素
ブログURLhttp://katsukatsuw.blog64.fc2.com/
サイト紹介文いろいろなことに興味を持つのが元気の素!マラソンやキャンプや釣りやアクアリウムや道具や仕事や・・・
自由文東京在住のおっちゃんです。
年齢を重ねることによる体と心の劣化に逆らい、心身ともにどんどん元気になるにはどうしたらよいか?などとわけのわからないことを考えながら日々奮闘中!
子育てもひと段落し、
やりたいこと山盛りです!!

釣りや
アクアリウムや
マラソンや
空手や
映画や
キャンプや
道具や
仕事や・・・
いろんなことに興味が尽きません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 74日(平均4.5回/週) - 参加 2010/09/19 01:04

かつ さんのブログ記事

  • 夜のジョギングにはこのライトが必需品! 激安です
  • 今日も会社から帰ってきてランランラン♪10km走ってきました。最近飲みが多くてなかなか走れない。。今日も江戸川の土手を走っていたんですが、風が強くて大変でした。それと・・・・暗っ!真っ暗です。月が無い。調べてみると、明日が新月で月がまったく見えない。そりゃその前日の今日は月見えませんな。月って明るいの知ってます?月のあかりで勉強したなんて昔話がありますが、それってあながち嘘でもないんじゃない?と思 [続きを読む]
  • 伝説の熱帯魚屋さん訪問。・・・何年ぶり?
  • 最近、我が家の120cm水槽に、水槽内を綺麗にしてくれる生体を迎え入れたいなぁと思っていたので・・・本日、早速熱帯魚屋さんに買いに行くことに。思い立ったら即行動! これが私の信条です!糸状コケを減らしたいのとガラス面掃除が目的なので、ヤマトヌマエビと石巻貝(フネアマ貝がベストですが・・)が安いお店どこやろう?って、迷うことなく「PET. IN VIP」ですな。このお店知ってます?日本で一番熱帯魚が安いお店です! [続きを読む]
  • 「侠飯」おもろい! 映画じゃないけどね。
  • アマゾンプライム会員になっています?思えば、最近買い物のネット率がかなり高いです。そのとき飲み食いするものはコンビニで買うし、お酒も近所のお店で買いますが、それ以外のものってほとんどと言っても良いぐらいネットで買ってるんじゃないでしょうかね?最近はいろいろネットで情報取れたり、ユーザーレビューがあったりするので、ランニングシューズのようにサイズが合うかどうか??というものまでネットで買ってますね。 [続きを読む]
  • 東京都内の親水緑道にいるカワニナを水槽に迎えるべきか思案中。。
  • 金魚やメダカ、熱帯魚などを水槽で飼っているみなさん、水槽で一緒に貝を飼っていますか?ここで言う貝は、意図せず水草などに着いてやってくる小さくて、あっという間に増殖してしまう、いわゆる「スネール」ではないです。コケや有機物を食べて、水槽内をきれいにしてくれるのに活躍してくれる貝です。私は、今まで石巻貝、フネアマ貝、タニシなどを、コケを少しでも処理してくれるかな?と考えて飼育していました。この中ではフ [続きを読む]
  • 我が家の赤ランタン 〜眺めているだけで幸せな気分〜
  • キャンプ道具っていろいろありますが、キャンプを快適に過ごさせてくれるアイテムとして、ランタンは欠かせません。最近は、電池式のものでも高性能なLEDを使用して、すごく明るい製品が普及してきていますね。でも、LEDの光って冷たく感じてしまいます。やっぱりキャンプの夜には火を使ったランタンの明かりが合うように思います。火を使ったランタンには、大きく分けて「プレッシャーランタン」と「ノンプレッシャーランタ [続きを読む]
  • 新鮮カエル料理・・・そこそこ衝撃映像なので動画の閲覧注意ですよー!
  • 日本で食べる中華料理と中国で食べる中華料理って全然味が違うんです。調味料も水も味付けも、いろいろ違うから当たり前ですね。って以前も書きましたが・・・4つ星や5つ星のホテルで食べる料理は別ですが、普通に街中にある小さな料理屋さんでは、主となる食材(肉類)が違うだけで同じ料理ってあったりします。たとえば、野菜炒め。主となる食材が、牛肉、豚肉、鶏肉、ウナギ、カエルといった具合です。中国ではカエルって普通に [続きを読む]
  • これからの時期は  花咲き乱れる、走るのが一番楽しい季節です。
  • 年中走っていると、走りやすい季節、走りにくい季節があります。気温が一番大きい要因ですが、花粉症の人には花粉の季節は最も走りにくい季節ですね。もう4月も半ばになり、私にとってはこれからの季節が一番走るのが楽しい季節です。春ですからね。気候も穏やかになり、花がいっぱい咲くんですよ。私が走っているコースでは、本当にたくさんの、見事な花を見ることができます。見事な「つつじ」ですね。やっぱりつつじはこの明る [続きを読む]
  • 私はこうしてタバコをやめました。 〜タバコを愛する方々へ〜
  • タバコをやめて、かれこれ15年になりますかね。私の生活にタバコは無くてはならない存在でした。というよりも、あって当然、あるのが自然というほうが合ってるかな?いつでも、どこに行くにも“タバコとライター”が一緒。高校生の時にはすでにショートホ−プを吸っていたから、かなりニコチンが好きな体質なんでしょうか?たとえ、どんなに重い病気になって、医者からタバコを止めなさいって言われても、“絶対やめるものか!”な [続きを読む]
  • キンミヤ焼酎ってなんで美味しいんでしょうか?
  • 今日も会社から帰ってきて、11kmほど走ってきました。 RUN RUN RUN♪ 気持ちいい!いっぱい汗かいて、シャワーで汗を流して、湯船につかって、はぁー〜 これまた気持ちいい!風呂上りにはビールですな!350ml缶なら一気に飲み干してしまいそうな勢いで・・・幸せ〜。これぞ至福のひと時です。でも・・・もういい年なので、ちょっと気を許すとお腹がぷよぷよしてしまう。あと一ヶ月でハーフマラソンの大会あるし、少しぐ [続きを読む]
  • 今現在の私の120cm水槽はこんなです。
  • 我が家の120cm水槽ですが、早いもので立ち上げてから約14年が経ちます。そら歳も取りますな。近年は減った水を足すことと、前面ガラス(アクリルですが)のコケをとって視界を綺麗にするぐらい。あと、増えすぎた水草を間引くぐらいはしますかね。ほぼ手入れせずになんとか維持できている感じ。そらコケも増殖しますな。冬場は水減るの尋常じゃないです。1ヶ月で10cmぐらいは水減るので、おおよそ54Lほどになります。これ [続きを読む]
  • ランニングシューズの寿命ってどれぐらい?
  • ランニング、ジョギング、マラソン、走り・・・・言い方は何でも良いですが、走るって、他の趣味やスポーツに比べてお財布にやさしいですね。高価な道具も要らないし、場所代もかからないし、家の前から走り出せば、交通費もかからない。こだわらなければ、服装は運動ができそうだったらなんでも良いし、暑い日は帽子ぐらい必要かな?でも、そんな中で、シューズだけはランニング用として作られたものが良いとされていますね。ただ [続きを読む]
  • ムヒHDで頭の痒いの一発で治りました!
  • 3ヵ月ぐらい前から急に頭が痒くなってきたんです。後頭部部分と右側頭部あたり。初めはちょっと気になるぐらいだったので、そのうち治るだろうと放置していました。1ヵ月ぐらいしても治まらないから、シャンプーを違うの使ってみたり。と言っても、私は普段から固形の純石鹸で頭の先から足の先まで全部洗っているので、家族が使っている普通のシャンプーを使っただけですが・・・それでも治まらない。散髪屋さんに行った時、ちょ [続きを読む]
  • ホームページ閉鎖しようと思っております。
  • 私、熱帯魚を中心としたコンテンツのホームページを運営していまして・・・・2000年4月に立ち上げて、2007年から更新できずに放置状態。そのホームページを通じていろんな人と出会い、友達の輪がぐーんと広がりました。そのサイト、雑誌にも載りましたし、オフラインミーティングで100人を超えるようなお友達が集まって大バーベキュー大会を開催したり。 そのオフラインミーティングの内容がまた雑誌に載ったり。 雑誌社の編集長 [続きを読む]
  • 中国のカップ麺はフォーク付き! 画期的です。
  • カップ麺食べてますか?最近は、行列のできるラーメン店とコラボした商品がどんどん出てきたり、はぁ?というようなとんでもないフレーバーの焼きそばがでてきたり。とにかく激烈な過当競争状態ですね。中国に出張した時、スーパーや便利店(コンビニです)に行って、よくカップ麺買うんです。非常食と言うか、工場でかなり時間かかってホテルに深夜に帰ってきたりすると食事に困るので、そんな時食べたり。ホテルで、朝食の為にレ [続きを読む]
  • 今日のナイトランニング・・・ちょっと得したこと
  • 中国出張があったり、帰国後は飲みが続いたり・・・走れない日々が続いておりました。ちょうど一ヵ月後にハーフマラソン大会エントリーしているのに全然走れていない。。まぁ今年一発目の大会なので、タイムは気にせず楽しく完走でよいかな。といっても、ちょっとぐらい練習しとかないと後半バテバテで歩いてしまうかも。今日は会社から帰って時間があったので、久しぶりのRUNです♪寒さもひと段落という気候で、すごい気持ち良 [続きを読む]
  • ブログのデザインをまた変更しました!
  • ブログのデザインをまた変更しました!以前の、ブルーを基調にしたのもシンプルで気に入っていたんですが、どうしたら少しでも見やすく、使いやすくなるのかなぁ?といろんなテンプレートを見ていて、これがすごく気に入りました。見やすくて、使いやすくないですか?私の小さな脳味噌では、出来あがったもののフォントや色や、ちょっとしたレイアウトを変更するぐらいしか出来ないので、本当にこんな素晴らしいテンプレートを作る [続きを読む]
  • コスパ最高のパクチードレッシング
  • パクチーって好きですか?私大好きなんです。さかのぼること十数年前。。。「臭っ! 何これ?」ラーメンの中に入っている植物が、小さい欠片なのにめちゃ臭い。強烈なにおいです。中国に行き始めたころの、とある日の昼ごはん時に、生まれて初めてパクチーと出会いました。中国では香菜(シャンツァイ)と言います。(ちなみに、パクチーはタイ語、コリアンダーは英語で、同類の植物だそうです。)あまりの強烈なにおいに驚くと共 [続きを読む]
  • 空手をやっていて一番良かったと思うこと
  • 今日はちょっと空手の事を書こうと思います。空手の事書くの初めてですね。空手って聞いてどんなイメージを持ちますか?突き合い、蹴り合いをする組手競技でしょうか?瓦を手刀で割ったり、バットを蹴って折ったりする試し割りでしょうか?最近は、東京オリンピックで新種目として空手が採用され、よくテレビなどでも取り上げられているので、型(形)競技をイメージされる方もいますかね?私がやっている空手は「沖縄伝統空手」で [続きを読む]
  • 自作ワラーチ1号改造
  • 初めてのワラーチを自作した際、先達の皆さまのサイトを参考にさせていただいたり、自分なりに小さな脳みそで考えたりして1号を作ってみましたが、走ったり歩いたりすると、いろいろと改善点が見えてくるものですね。↓自作ワラーチ1号についてはこちらから自作ワラーチの工夫ひも(テープ)の締め具合など、調整しながら改善していける部分もあるのですが、今回は大幅にモデルチェンジ?ワラーチ1号は紐にアクリルテープを採用 [続きを読む]
  • ワラーチで歩く inチャイナ
  • 年間10回ぐらい中国に出張にするのですが、外国で数日過ごすというのは色々とストレスを感じます。少しでもストレスを軽減するために、いろんなグッズを持って行くのですが、その中でも、絶対に欠かせないアイテムの一つとして、“ビーチサンダル”があります。ビーサン、用途はホテルでの部屋履きです。ホテルには不織布やタオル地で出来たスリッパが備え付けられているのですが、肌触りというかなんというか・・・裸足で履くビ [続きを読む]
  • 中国の情報規制
  • 中国に8日間ほど出張しておりました。出張中時間があればブログ更新しようと思っていたんですが、中国の情報規制でブログ更新どころか自分のブログを見ることもできない。。中国出張するとこの辺が不便です。Googleの各種サービスダメです。Google検索どころかGmailもGoogleマップも使えません。LINEもダメ、フェイスブックもダメ・・・私の出張知らない人からLINE入っても既読にならない完全無視 [続きを読む]
  • この曲聴いたら元気もりもり勇気100倍!!
  • 走るって気持ちよいんですよ。移り行く景色を見たり、日々違う匂いがしたり、いろんな音が聞こえてきたり、風を感じたり・・・体全体でいろんなことを感じられるのって、普段の生活の中ではなかなか無いですね。いろんなことを体いっぱい感じたいから、普段は音楽を聴きながら走るって事しないんですが、“今日は長い時間走ろうか”というときは、音楽聴きながら走ったりもします。iPhoneのプレイリストで、走りながら聞くのに元気 [続きを読む]