錦 恋 さん プロフィール

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錦 恋さん: プチマクロビ始めました
ハンドル名錦 恋 さん
ブログタイトルプチマクロビ始めました
ブログURLhttp://ameblo.jp/mamamkurobi/
サイト紹介文Yogaを通じて、食事に興味を持つようになりました。 今はマクロビオ教室に通いながら勉強中♪
自由文マクロビ教室に通いながら勉強中です。
久しぶりに会った友達からは、顎まわりがスッキリして痩せた?母からは電話の声にハリが出てきてとても元気そうと言われ、確実に体の変化を感じています。
まだまだ初心者ですが、多くの方とマクロビオやYogaやについての情報交換をしたいです、よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供151回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2010/09/19 11:40

錦 恋 さんのブログ記事

  • ついにやってきた♪癒しの音色
  • こんにちは京都で体温37℃を作るお料理教室Choice 37℃を開催している伊藤佳世です。 これな〜〜〜〜んだ? シンギングボウルヒーラーの恵子さんから譲っていただきましたフルムーンのシンギングボウルです!満月に祈りを込めて作られる特別なシンギングボウルだそうです。 私は夏がめっちゃ苦手で、この時期自律神経も乱れがちでイライラ食欲もダウンしがちです。でも、不思議とにこママでシンギングボウルの演奏の後は [続きを読む]
  • パフォーマンスを上げる!
  • こんにちは、京都で体温37度を作るお料理教室Cooking37℃を開催している伊藤佳世です。 「パフォーマンスを上げる!」そんなメルマガが今日届いていました。 メルマガを登録しても途中で読まなくなることが多いのですが、金川 顕教さんのメルマガは毎日来ますが、ほぼ全て読んでいます。 ビジネス構築のコミュニティー運営やセミナーをされています。男性目線なので、女性起業家の発想とは少し違いますが、とてもおもし [続きを読む]
  • お金の神様!
  • こんにちは、京都で体温37度を作るお料理教室「Cooking37℃」を開催している伊藤佳世です。 今日、中野美紀子さんが運営するカリスマ講師を生み出すパワースポットのメンバーで「お金の神様、御金神社参拝ツアー」に参加してきました!ツアーと言っても、家から自転車で行ける距離にありました。 じゃ〜ん!鳥居が金ぴか〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 中に売っている御札やお守りも金づくし! な〜〜〜〜んかすっごいエネルギ [続きを読む]
  • 梅の季節ですね〜。
  • こんにちは、京都岡崎のCooking37の伊藤佳世です。 梅雨という字に書かれているように、この時期は梅干しや梅酒などを仕込む時期ですね。我が家でも大量の梅干しを祖母が主体で仕込んでくれてます。 「カビが生えたらだめだからね、慎重に慎重に」「しっかり塩もして、重石も入れて」長年愛用している手書きのレシピを見ながら丁寧に仕込まれていきます。 一年に15〜20?ぐらいの梅干しを消費しているように思います。毎 [続きを読む]
  • Happy kitchen storysからCooking37℃へ・・・。
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを・・・・を改め、京都岡崎で体温37度を作り出すお料理教室Cooking37℃を開催している伊藤佳世です。 屋号を長い間悩んでいましたが、名前を改めることにしました。 体温37度を作るお料理教室Cooking37℃(クッキン37) 今まで主人に仕事のことをいろいろ相談していました。主人は企画のデレクターをしていたので、かなり辛口ジャッジ!毎回撃沈していました 「チラシ作っ [続きを読む]
  • ママ〜このコロッケ写真撮って!
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 「ママ〜このコロッケ美味しいわ〜、写真撮って!食べてるとこもな!」と息子・・・。 顔、見えてますね笑 今日は、秋ぐらいに樟葉の穂の時間さんで開催する「お弁当に入れられる小さなおかず」の試食にコロッケ作ってました。 写真を撮るつもりだったんですけど、ふと、お弁当箱何にしよう〜って考え出したら止まらない・・・。 私はキャラ物が好 [続きを読む]
  • 今日はおめかしして!
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 今日は、健康話とはちょっと関係なく、プライベートな内容なので、興味のない人はスルーしてください! 一足早い46歳のお誕生日のお祝いに、主人が「Aricoのコンサート&ディナー」に連れて行ってくれました. 私、Aricoさんのピアノが大好きなんです!いつもラジオを聞きながらお料理を作ることが多いのですが、彼女の番組が流れると胸がときめくので [続きを読む]
  • ”今日は料理教室!”
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。おもい言語化コンシェルジュの左近朱美ちゃんが、お料理教室レポを書いてくれました。お教室に来てくれてるんだけど、お話してると私の思考整理もしてくれて、お仕事のアイディアもしてもらってます。食への意識もとても高くて彼女とお話ししてると話が尽きません。 [続きを読む]
  • 低血糖症って?大人だけじゃなく子供も発症する時代です
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 先日、私がお世話になっている「カリスマ講師を生み出すパワースポット」を主催されている中野美紀子さんが娘さんが低血糖症で入院したとSNSにアップされてました。 お熱が出て、幼稚園に迎えに行ったんだけど、ずーーーーっと夜まで眠り続けているのでおかしいと思い、♯8000に電話して救急車で病院へ、低血糖症と判断されて入院されたそうです。その [続きを読む]
  • 甘酒ってまだまだ知られてない?
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 お料理教室で6月のメニューに甘酒を使っています。甘酒?お正月に飲むやつよね? いえいえ、それも甘酒ですけど、今回の甘酒は麹を使ってお米を発酵させて作った甘酒で、酒とつくけどアルコールは全く含んでいません。 最近の子供たちのおやつタイムによく登場させています。この日は甘酒ココア お砂糖を入れなくてもと〜〜〜〜っても甘くて、発酵す [続きを読む]
  • 不妊、二人目不妊、妊活専門のブログを始めました!
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 不妊、二人目不妊、妊活専門のブログを始めました!と、ここで私には関係ないから〜って閉じないでもう少し読んでくださいね!このブログには、今お子さんを育てているママさんにも役立つ情報を書いています。子供を授かる体作りは、今(赤ちゃん、小学校、中学校、高校、大学、社会人全て)が大事です。今育てているお子さんはいずれ大きくなり [続きを読む]
  • ”「だし」は要らないのです。”
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 私がブログ集客を考えはじめたころ、ブログの講座を受けに行ったのがこの「やさしいブログのつくりかた」の松田さんです。今でも、松田さんのブログはよく読んでます。 「だし」は要らないのです。」というブログタイトルに惹かれて開いてみるとお料理のことも書かれてましたが、見事にお仕事のことにつながっていてさすが〜! & [続きを読む]
  • 味覚はどんどん生まれ変わります!
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 梅雨になりましたね〜、これからジトジトして、体も浮腫みやすい季節です。今月のお料理教室では、重ね煮でビビンバ丼を作ります。3回あるうちのこの日は初日でした。 いつもは3名ですが、振替の方がはいったので今日は4名でした。調理中の写真を撮ろうと思っているのですが、いつも必死で [続きを読む]
  • 甘酒ココアと枝豆〜
  • こんにちは、京都でHappy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。今日は幼稚園のサッカーが雨で中止になりました。梅雨入りしましたね〜。恵の雨だけど子供は外で遊べないから退屈だね〜。今日のおやつは、甘酒ココアと枝豆。甘酒ココアは砂糖0だけど、結構甘い??幸せそうな顔して飲んでます [続きを読む]
  • アジが美味しい季節だなぁ
  • こんにちは、Happy kitchen storysを開催している伊藤佳世です。 今日の晩ごはん! *味の南蛮漬け*豆もやしのナムル*白菜豚の煮物*揚げの味噌チーズ 前の日に豆アジを買って南蛮漬けにしておきました。豆もやしのナムルも昨日の残りです。 だから今日は、白菜の煮物と揚げの味噌チーズだけ作りました。 作ったと言っても、薄揚げに手 [続きを読む]