リボンティーノ さん プロフィール

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リボンティーノさん: ゴルフ♪美白のシングルプレーヤー
ハンドル名リボンティーノ さん
ブログタイトルゴルフ♪美白のシングルプレーヤー
ブログURLhttp://ameblo.jp/20011119cookie
サイト紹介文ゴルフを愛するアラフォー女子人生2度目の69をマークアマチュアならではのスコアアップの秘訣を紹介
自由文ゴルフ!私は2010にレギュラーから人生2度目の 
33.36.69を出しました美女子たち誰だってシングルになれるんです。飛びっきり可愛くて、飛びっきりゴルフがもっと上手くなりたいな。アマチュア枠で女子プロゴルフトーナメント出場するのが大きな夢です。
161・49・体脂肪18.5%
平均飛距離220ヤード
得意なクラブ アイアン・パター
ハンディキャップ3.2応援をよろしくね


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供538回 / 365日(平均10.3回/週) - 参加 2010/09/21 14:13

リボンティーノ さんのブログ記事

  • くるみでオメガ3
  • オメガ3脂肪酸を多く含んだくるみ身体で作ることが出来ない重要なオメガ3と言えば、亜麻仁油などが有名ですね。くるみはちょこっとサラダにトッピングすると、美味しいですね〜ドレッシングのオイルは、やはりオリーブオイルが好きです。基本のドレッシング材料EXバージョンオリーブオイル 大1レモン汁 小1バルサミコ酢 小1岩続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 明日からお料理教室
  • 3月の六本木MICHIYO倶楽部は、和食の上級編です。 築地の泉久のミカさんより春小と帆立をお届けいただきました。いつも元気で可愛いミカさんにパワーいただいてます 金芳さんより、福岡の八女の筍やふきのとうなどもお届けいただき準備完了です。 今週は春の素材が満載です!良い素材が揃いと続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • お家朝ごはん
  • 今朝の東京は寒い雨でした〜朝ごはんは、少し余裕があったのでいろいろ作ってみました??グリーンピース桜ご飯なめこのお味噌汁カワハギ菜の花の白和え出汁巻き卵かぼちゃきんぴらゴボウ三重の昆布ラズベリーいちごブルーベリーのヨーグルト今日から一週間頑張続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • リゾットの作り方
  • リゾットって大好きです〜お米が好きなのがありますが、約2/3合分くらいで2人でたくさんいただけます??牡蠣のキヌア入りリゾット材料《2人分》バター20g米 100gキヌア 20gA 玉ねぎ 大3B ブイヨン 600g C パルミジャーノ 30g バター 20gD 牡蠣のオイル漬け作り方1、バターで玉ねぎを2分くらい炒めて、甘みを出すより食感なので、ほどほどに炒めます。2、そして米とキヌアも炒めて 3、Bを入れ15分火に続きをみる『著作権保護 [続きを読む]
  • 心ときめくジュエリーのオープニングイベントへ
  • 銀座東急プラザ4FジュエリーGrosseグロッセさんのオープニングレセプションにご招待いただきました。一番右がグロッセ代表の野田篤子さん1907年にドイツで誕生したコスチュームジュエリーブランド《グロッセ》パリ万博で最高賞を受賞し、多くのハリウッド女優さんに愛されています。またDiorのジュエリーを長年デザインしていただけに、とっても素敵なジュエリーに目がハートになりました。忘れかけていた、ときめき感が、、花よ [続きを読む]
  • 格闘中〜
  • 岩牡蠣と格闘中〜軍手とナイフも入ってました50個くらいあるかなぁ〜なかなか大変ですが、白ワインと合うし〜と妄想を膨らませて頑張ります。笑。産卵前のこの時期は、ふっくらしてとっても大きいです。新作続々と入荷中です続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 腸内環境ドレッシング
  • 加圧トレーニング後の朝ごはんはサラダプレートにしました??ヒレ肉、グリンピース、ブラウンレンティル、卵でタンパク質を福岡産の赤茄子が大きい〜ドレッシングもせっかくなので身体に優しく、生乳ヨーグルトと塩麹で腸内環境を整えましょう。腸内環境を整える事は、デトックス‼?健康、スポーツ、ダイエット、美容にすべてに影響を与えるので大切ですね〜腸内環境ドレッシング2人分生乳ヨーグルト 大4EXバージンオリーブオイ [続きを読む]
  • ワイン部の皆さんと
  • 六本木MICHIYO倶楽部のワイン部の皆さんとキャスト78美人オーナーの高岡晃子さん女性シェフのとても美味しいお料理ソムリエさんオススメの赤ワイン??それはそれは、実力のある美味しいワインでしたただいま、大人気のワイン部はキャンセル待ちとなっております??テラスになっているよう続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 行列の食パン屋さん
  • 朝のお散歩がてら銀座のセントルベーカリーまで行って来ました。かなりの行列の中、なんとか入れましたこちらから、お好きなトースターを選んで〜素敵なモスグリーンにしました。食パンの食べ比べコース??甘くてそのままでもふわふわしてて美味しいので、ジャムはいらないですね〜いっぱ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 常備菜の切り干し大根
  • 日本古来の伝統のお料理はわりと我が家は登場します。常備菜には、ひじきの煮物や高野豆腐など、ほっとしますねでも、若者に人気ないですね〜。切り干し大根や干し椎茸など、干す事により凝縮されて、栄養価が増している優秀な食材は買いだめも出来てとっても便利。残念ながら、干し椎茸の軸は食べられません。切り干し大根の煮物材料切り干し大根 30g《戻す》人参 1/3本厚揚げ 1/3枚ピーマン 2個干し椎茸 2枚《戻す》だし汁 A [続きを読む]
  • 明日24日夜8時から
  • BS日テレ家族のキズナ歌合戦にモト冬樹さんご家族3人で出演するそうです??武東由美さんとは、同じ事務所エースでとても仲良くさせていただいてます。とても明るく素敵なお姉さん??見逃さないようにしなくては??とても楽しみ〜24日夜8時からBS日テレ家族続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 長〜い太刀魚
  • 淡路島の長太さんから長〜い太刀魚が届きました。 朝ごはんは、太刀丼にしました。背骨がなかなか立派ですが、ウロコもなく小骨があまりないので、やりやすいお魚です。3枚におろします。一手間ですが、うなぎのように7〜8分蒸すと、ふっくらと美味しく。小麦粉を軽くつけて焼いてから、純米酒 大2本みりん 大2醤油 大2蜂蜜 大1黒酢 大1でからめ焼きで出続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • ZARAプチプラコーデ
  • 流行を取り入れるのが早いですね〜ZARAプチプラファッションで、ご近所の焼き鳥屋さんに行って来ましたくすみピンクのトップスは、シルクみた〜いかなって。お伺いしたのは、焼き鳥の赤坂とさかさん??六本木グランドタワー内に移転して来て初めてお伺いしました。マストで白レバーペーストは注文しちゃいます。どれもとっても美味しかったです??お洋服のコーディネートをお願いし続きをみる『著作権保護のため、記事の一部の [続きを読む]
  • 朝ごはんは煮魚
  • カワハギの煮魚にしました?? 皮が固くて皮を剥いでからいただくので、カワハギと言うお名前がついたようです。 クセがなくとっても美味しいカワハギは、淡路島の長太さんからのお取り寄せ。身も多く、小骨がないのでいただきやすいお魚。 材料カワハギ 1尾A 水 200cc純米酒 100c本みりん 30cc醤油 30cc甜菜糖 15g生姜 1かけお好みで 1、皮はこのように剥いでから、霜降りして氷水で冷やす。 2、小鍋にAを沸騰させ [続きを読む]
  • オーディション
  • 今日はオーディションに行って来ます。毎度ながら緊張します〜いただきものの八つ橋をいただいで行って来ます修学旅行を思い出しました。新作続々と入荷中です!!! 30代〜50代レディー続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 残りものでオープンオムレツ
  • おはようございます??冷蔵庫のお掃除で、お野菜でオープンオムレツを作りました。インスタ風にお写真撮ってみましたヘルシーオープンオムレツ2人前材料玉ねぎ 1/2コブラウンマッシュルーム 3コズッキーニ 1/3本プチトマト 4コ卵 4コ 塩麹 小1作り方1、トマト以外のお野菜は小1の水を入れて蓋をして5分。じっくりと野菜の水分で甘さを引き出します。2、卵と1と塩麹を入れて混ぜる。3、白胡麻油を熱し2を入れ、トマトを乗せて蓋を [続きを読む]
  • 花粉症対策にはバランス良いお食事を
  • 大好きな金柑??そろそろ最後かなぁ金柑の季節。皮までいただけて、天然のサプリメントですね??花粉症やアレルギー体質の方は、免疫力を高める為に、ビタミン、ミネラルを〜 バランスの良いお食事を心がけて、改善したいですね。真鯛の昆布締めと金柑を添えてみました??身体も心も満たさ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 日本初上陸のフィリップミル
  • 東京ミッドタウンに3月17日にオープンしたばかりのフィリップミルさんへお伺いしました??MFOの称号をお持ちのフィリップミル氏は、明日の21日までいらっしゃるそうです。可愛いノンアルコールが、テンション上がりました 全てが芸術作品でした今度はディナーに行ってみたいと思います??お友達と続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]