ようこ さん プロフィール

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ようこさん: 私の感覚
ハンドル名ようこ さん
ブログタイトル私の感覚
ブログURLhttp://uuusausa.blog4.fc2.com/
サイト紹介文統合失調症歴19年の33歳です。一応看護師ですが、二人の子供を授かり気ままな主婦業をしています。
自由文猫が好き!甘いものがすき!スポーツが好き!読書が好き!最近は疲れやすく、寝てばかりの毎日。そんな中でも思ったことを不定期に綴っています。仕事がしたい!育児がしたい!だけど体力がなくて疲れやすく、思うままにできない…辛い日々です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2010/09/22 21:10

ようこ さんのブログ記事

  • 外を子猫と散歩
  • 昨日は疲れてしまい、家のことはそこそこしかできませんでした。その代わり、リフレッシュに買い物に出掛けました。ドラッグストア、100円均一2件、スーパーを回ってきました。ダイソーさんでチワワ用のハーネスとお散歩リードを見つけました。うちの茶文にちょうどいいかなと思い、オレンジ色のをチョイス。さっそくうちに帰って装着してみました。少し緩いけれども抜けることはなくいい感じ。リードを付け、お外へ行ってみました [続きを読む]
  • 徹底清掃
  • 今日は朝、突然私の中のやる気スイッチが入ってしまい、家の中の徹底清掃を始めた。うちの中の吹き溜まりのような荷物が山積みになっている一角、ふだん手が届きにくい棚の上、子供のおもちゃ箱、玄関の子供のボール入れの中、サンルームを掃除機をかけて拭き掃除をして、要らないものを捨てて、配置を考え直し・・・一日中私は埃まみれになって片付けました。おかげで今日は外出をしなかったのにもかかわらず、4000歩チョイ達成で [続きを読む]
  • 痛みの原因
  • 昨日はなんだか上半身が全体的にピキピキして、とにかく体を動かすたびに痛みがあった。なので歩きながら上半身のストレッチをしたり、自分で腕をもんだりしていた。何でこんなに痛いんだろう…と考えて、一つ原因が思い当たった。2日前に近所のお兄ちゃんと、バレーボールのパスをしたんだった!!たぶん筋肉痛(苦笑)!!!翌日に筋肉痛が出ないところが、もう自分は若くないんだなぁ〜という事を自覚させられた。今も腕が痛い [続きを読む]
  • クスリのカクテル
  • 昨日はヒルナミン(10)飲んだ後、リスパダール液(1)を飲んで、それでも眠れずに、頭がガンガン痛かったので、あまりものの、ベゲタミンAを一錠飲みました。スーっと夢の中に引き込まれていき、気が付いたら朝の4時でした。9時間ぐらいは爆睡していたのです。気持よかったなあ・・・・こんなにぐっすり眠れたのは久しぶりデス。でも目覚めは今一つ。少し眠い感じが残っているような覚醒度合いです。病院を退院して、今、私は [続きを読む]
  • 不調
  • 調子が悪くて一週間入院していました。13日に退院しましたが、まだ疲れやすくて、今日も不調です。ただ、子供が子猫を拾ってきたので、癒されています。今日も疲れているのでこれから休みます。頭痛がもの凄くて苦痛です。頓服でリスパダール液(1)を飲んだので、効いてくれますように! [続きを読む]
  • スプラウト(もやしづくり)
  • 昨日は仕事休みだったので、ホームセンターでショッピングしてきました。花を観ていて、多肉植物が欲しくなりました。でも一つ300円。うーん、どうしよう、と迷い、ひとまず検討することにし、昨日は買いませんでした。次に種コーナーを見ました。スプラウトの容器が400円で売っていました。見ると、四角いざるのようなものに下がタッパーのようなプラスチック容器になっています。どうやら種がギリギリ水に浸かるような水位にして [続きを読む]
  • 嬉しかったこと!
  • 夏休み最終日に、長男に「夏休みを振り返って、いかがでしたか?」と尋ねた。そしたら「楽しかった?」と即答。良かった〜と思いました。楽しく過ごせるのが一番、何よりですよね。そして9月1日、学校が始業式で、楽しみに学校へ行きました。私も子供がいないのでゆっくりしようと思い、昼寝しました((笑))そして午後から仕事を頑張りました。昼ご飯を食べ過ぎて、お仕事へ行ったものだから、午前中昼寝をしたにもかかわらず、眠 [続きを読む]
  • 今日の日常
  • 今日は朝からお腹が痛くて、月に一度のダウンデーでした。ずーっと午前中は眠っていて、お昼に子供におかゆを作ってやり、私はぎりぎりまで寝ていました。仕事が13時からなので、12時45分に起床。うちのすぐ裏が職場であることに感謝し、身支度を済ませ出勤しました。行くまでは、(あー休みたい。。)とネガティブ思考で辛かったのですが、出勤して利用者さんをマッサージしていくうちに、私自身すごく穏やかな気持ちになれて、 [続きを読む]
  • おやつ作り。
  • こどもを喜ばせるために、昨日はホットケーキを、今日は豆腐を使った白玉団子を作りました。ホットケーキはお兄ちゃんが卵を割り、牛乳と混ぜ、生地を作ってくれました。焼くのは私の担当。焼きなれていない私は、少し火が強すぎたのかこんがりし過ぎてしまいました。。4枚焼きましたが、成功したのは2枚だけでした。バターとハチミツをかけて食しました。下の子も欲しい欲しいというので、ホットケーキで朝ご飯になりました。白玉 [続きを読む]
  • 牛乳寒天
  • 最近私がよく作るおやつ・・・それは牛乳寒天です。レシピはかなり適当なのだが、水200ccに砂糖50グラムと寒天を入れ、煮立たせます。きれいに溶けたのを確認してから、牛乳300?を投入するだけ。超簡単!私はダイソーで買ったプラスチックの3個組の蓋つきカップに入れて冷やして食べています。砂糖はダイエットシュガーのエリスリトールを使用。ダイエットシュガーは体には良くないなどとの賛否両論があるようですが、私は袋 [続きを読む]
  • ストレスと決意
  • 私が今までストレスに感じていたことを、恥ずかしいですが書きます。些細なことですが、夫が子供に食事を食べさせてくれた後は、ご飯粒などの食べこぼしがテーブルの上にも下にもこぼれているのだがそれを片付けてもらえないこと。もちろん食器もスタイもそのテーブルに置きっぱなし。夕ご飯を食べ途中か食べ終わりか分からない状態でテーブルを離れられてしまい、夫がテレビを見始めて布団も敷かずにゴロゴロしていること。洗濯物 [続きを読む]
  • 元気が出ない
  • ここ数日、元気が出ない、力が湧いてこない感じ、寝ても寝ても寝たりない、眠いのを我慢して起きていると頭が痛いなどで悩んでいます。子どもが夏休み中なので、たくさん付き合ってあげたいですが、それができるような体調でなくなってしまいしんどいです。沢山頑張って動いていたので、そろそろエネルギー切れの頃かな、とは思いますが、それにしてもしんどいです。文章をつづるのも、あまり頭が回りません。困ったものです。こう [続きを読む]
  • 帰省
  • 4泊5日で夫の実家へ帰省していました。台風がちょうど向かっているときだったので、だいぶ心配しましたが、フェリーも定刻通り出港し、予定通りの旅行ができたので良かったです。目的はおばあちゃんの初盆でした。自宅にお坊さんが来て、お経を唱えてくれました。親せきが数名集まって、お葬式の時よりかはこじんまりと執り行われました。私は恥ずかしながらお酒を注ぐことに慣れていません。義父に焼酎を5対5でお湯割りを作ってく [続きを読む]
  • スライムづくり
  • 日曜日に子どもと本屋さんへ行った。そしたら工作キットが980円でいろいろ売られている。子どもはそれを見て、このふにゃふにゃした水が作りたい!と言う。どうやら昔流行ったスライムのようなものである。でも微妙に原材料は違くて、もう少し柔らかそうなイメージだった。でも子供のおもちゃで980円は高く感じたので、家に帰ってスライムの材料を調べて、それで材料を買って手作りしようという事に決めた。早速ネット検索。スライ [続きを読む]
  • 黄色い月見草
  • うちの前の狭い空き地にヨモギと背を並べて黄色い月見草が育っている。育てているのではなく、勝手に生えてきて育っているだけ。背丈よりも高く伸びたヨモギや月見草は、子供たちが鎌で刈り取って剣のようにして遊んだり、ストレス解消にけっ散らしてみたり。だいぶ痛めつけられたヨモギと月見草だが、とうとう月見草に黄色い花が咲いた。今朝、早朝散歩をしていて、ふと見上げたら黄色い花に気づいた。本当はもっと前から咲いてい [続きを読む]
  • 夏休みのゆとり
  • 子どもが夏休みに入った。数日たつが、まだそんなにイライラしていない。時間的ゆとりがあるのがいいのかもしれない。水曜日は一日勤務なので、その時にイライラが出ないといいなとは思っている。子どもに毎日課していること。 ①教科書の音読、②掛け算九九の暗唱、③くもんのプリント、④漢字の読みと書きのおさらいこの4つ。それはテンポよく次々とやってもらうように、適宜声掛けをしている。その他、習字に関しては本人がや [続きを読む]
  • 怒らない日の代償
  • 私は昨日、子どもに対して怒らずに一日を過ごせることができました。お兄ちゃんは弟と遊んで楽しそうでした。私も下の子を背中にのせたり、一緒にお絵かきしたりのんびりできました。でもその結果、見事にお兄ちゃんの宿題が終わらなかった(苦笑)ガミガミ言って宿題を終わらせることを毎日の目標にしていたけれど、それもどうなのかな、元気に毎日学校に行ければそれでいいかな、と思い、昨日からガミガミイライラしないようにし [続きを読む]
  • 本を作ってみた!
  • 今日はうれしいことがありました。注文していた自分の本が届いたのです。ミクシィというサイトで、2005年ごろから日記を書いていたのですが、それを製本できるサービスがあると知り、見積もってみたら、自分の手の届く範囲で作れそうだとわかり、3冊だけ作ってもらいました。注文はテンプレートを選んで、引用する期間を選び、コメントやいいね!を入れるか省くかを選び、書式、書体を決めるだけ。あとは自動で原稿が仕上がるので [続きを読む]
  • クーラーに頼れない病
  • 連日、ここ茨城県も暑いのですが、もったいなくて一人だとクーラーがつけられない病に陥っております。昨日も朝だるくて、そのまま眠っていて、お昼過ぎにあまりにも暑すぎて目覚めたのだが、結局冷凍庫からアイスノンを取り出して、それをもって廊下でゴロン。結局クーラーのお世話になることなく一日を終えました。夫がクーラー好きなので、昼間夫がいるとクーラーつけることが多いのですが、私だけだとまずつけることがない・・ [続きを読む]
  • とろける身体
  • 今日は午前中に図書ボランティア、午後はデイケアに行き、夕飯は手作り餃子をつくるという少しハードなスケジュールをこなしました。おかげで夕方は疲れてぐったりで、もわーっとした暑さの中、とろけるように昼寝をしました。でもすぐに下の子に起こされたので、正味20分ほどでしょうか。だけど少しでも休むのと休まないのでは、身体がだいぶ楽になり頭痛も減るので違いが良く分かります。暑い中、とろけるようにぐだーっとするの [続きを読む]
  • 「白さ」を求めない。
  • 『白』の新品だった美しい上履き。そりゃあ履き始めて4か月もたつからボロくはなるさ。毎週持ち帰ることになってはいるのだが、しょっちゅう忘れてくる長男。今回は3週間ほど汚れを貯めて、黒光りするものを持ち帰ってきた。まずは子供に自分で洗わせた。シューズ洗い専用の洗剤も用意してあり、それで本人入念に洗ったらしい。でもどう見ても私には汚らしく見える。「本当に洗ったの?やる気ないんじゃないの?」とつい言ってしま [続きを読む]
  • オールナイト
  • 一昨日の夜は久々にオールナイトしてしまいました。そして朝、外が明るくなるころに散歩に行き、30分ほどウォーキングしました。昨日は日中も遠出して買い物したので、疲れてしまい、午後はずっと昼寝でした。昨夜はちゃんと夜寝ようと思って、ロヒプノール(1)を飲んで休みました。すごく気持ちよく眠れた−と思ったら、目覚めたのが夜中の3時。眠る気にもなれず、そのまま起きていました。また朝明るくなったと同時に散歩に出 [続きを読む]
  • 抜けつつある闇
  • 薬をリスパダール中止してもらってから一週間がたつ。鬱々としていた日々も日が差して、動けそうかな、動けるかも、といった心持の日がだいぶ出てきた。先週は一日勤務もやれたし、何とかやっていけそうな感じだ。ただ相変わらず、朝起きられないでグダグダしてしまうのは続いている。もう少ししゃんとして、夫の負担を軽くしないととは思っているのだが、中々…です。大体朝、9時過ぎには起きたいなと思っている。理想は6時起床 [続きを読む]
  • 胸が痛い
  • 二週間前からサブの処方がジプレキサからリスパダールに代わり、毎日寝る前にリスパダール1mg飲んでいた。そしたらちょうど薬を飲み始めたころから、胸が痛むようになった。張るような感じのぴきーんとした痛み。もしかしてリスパダールのせいで、ホルモンバランスが崩れているのかしら…と思いました。次回からはリスパダールはやめて、エビリファイだけにしてもらおうかと思います。エビリファイだけの時はこんな胸の痛みはなか [続きを読む]
  • 背競べ
  • 朝日を浴びるぞ 外にでるちょっと見ぬ間に 伸び放題ささっぱ ミントに エノコログサ負けるな育てよ アスパラガスタイムわさわさ いい香り朝顔満開見せてくれ  今年も観たいな青い海わが家のお庭は仲良くと皆並んで背競べ飛び出るルーは遠くから下を見下ろし黄色い花を咲かせてひらひら 蝶を呼ぶ [続きを読む]