ようこ さん プロフィール

  •  
ようこさん: 私の感覚
ハンドル名ようこ さん
ブログタイトル私の感覚
ブログURLhttp://uuusausa.blog4.fc2.com/
サイト紹介文統合失調症歴19年の33歳です。一応看護師ですが、二人の子供を授かり気ままな主婦業をしています。
自由文猫が好き!甘いものがすき!スポーツが好き!読書が好き!最近は疲れやすく、寝てばかりの毎日。そんな中でも思ったことを不定期に綴っています。仕事がしたい!育児がしたい!だけど体力がなくて疲れやすく、思うままにできない…辛い日々です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2010/09/22 21:10

ようこ さんのブログ記事

  • 出会いの不思議。
  • コメントを下さったSさん、ありがとうございました。私がブログを開設したのは、日々のつぶやきを発信するのはもちろんのこと、自分自身の記録として、残したいと思ったから。古い記事もかなりたまり、1000を超える記事数になりました。新しい読者さんが、私の古い記事を見て、電話連絡をくださったりもして、新たな出会いも生まれました。嬉しいことだなと思います。たんぽぽ友の会はできたらいいなと思って、記事に一時しました [続きを読む]
  • コピーする。
  • ある時ふと思い立った。風邪とアレルギーに打ち勝つにはR−1のヨーグルトが最適ではないか、と。で、ネットで調べてみたら、R−1のドリンクと牛乳で、ヨーグルトが作れるらしいことが分かった。さっそく牛乳とR−1ドリンクを買ってきて、混ぜ合わせてヨーグルトメーカーにセット。一日後、100ccくらいのヨーグルトドリンクが牛乳を固まらせ、1リットル近くのヨーグルトに大変身しました。気になるお味は・・・とろっと [続きを読む]
  • 通院
  • 昨日は風邪が酷くて、寒気と頭痛が半端なく、起きていられなかったので、コントミンを37.5?飲んで、ひたすら寝ていました。良く寝られたおかげで、今日はほんの少しだけ症状が軽くなった感じ。でも明日仕事だし、もしもインフルエンザだったら大変だと思い、今日は受診してきました。インフルエンザ検査は陰性。ホッとしました。以前かかっていた精神科クリニックに行ったので、ついでに欲しい薬をもらってきました。生理痛のロキ [続きを読む]
  • 頭痛が酷い。
  • とうとう本格的な風邪をひきました。鼻水が止まらなくて、鼻をかみ過ぎて頭が痛くなってきています。おまけに咳とのどの痛みもひどい。今日はずっと寝ているつもりでした。しかし朝起きたら、とにかく体中がかゆい。目もかゆいしくしゃみもひどい。ハウスダストアラームかな?と思い、布団の掃除機がけを精力的に行いました。毛布やシーツ、枕カバーは洗濯して、雨降りだったので乾燥機をかけに夫に行ってきてもらいました。極めつ [続きを読む]
  • 眠い。
  • 体調が今一つ。月のものがやってきて、眠くてだるくて、半日ずっと寝ていました。でも仕事を休むわけにはいかないと思い、エイッと起き上がり、洗濯を済ませ、午後から仕事に行ってきました。利用者さんをマッサージをしている間も、時計を時折眺めつつ、まだまだ終わらない…とため息を漏らしながら頑張り、最後の1時間はボーっと無心になりながらマッサージに勤しみました。生理休暇が欲しい、と本気で思うほどでした。まあ、実 [続きを読む]
  • 初バナナ。。
  • 今朝、パパがふみを朝風呂に入れてくれていたら、緊急アラームが。大変だー!!って。行ってみると、お風呂にはバナナウンチが沈んでいる。あとは豆豆うんちが数粒。パパ曰く、ふみが激しく泣いたと思ったら、このありさまだったと。泣いたらお湯から出してあげればよかったのに、と思わず苦笑い。私も以前ふみをお湯に入れていて突然泣いたので外に出したら、洗い場で排便したことがあったっけな。これはふみが悪いんじゃない。パ [続きを読む]
  • 愛猫欲が無くなる時
  • ふだん私は猫が大好きで、いつまでもこねくり回したいほど愛猫欲の強い人間なのですが、その欲が無くなる時があります。それは眠いのに「ごはんくれー」と夜中や早朝に起こされるときです。癖になったら嫌なので、たいていは無視するのですが、あまりにもしつこい。枕元でにゃごにゃご泣いたり、猫パンチしたり、黙って胸の上にずっしりと乗っかってきたり。ありとあらゆる手で起こしにかかられる。私もイライラがマックスになると [続きを読む]
  • 眠い・・・
  • 雨降り。ニャーも私も眠いです。今日はかなり寒くて、朝からずっとストーブをつけています。ストーブの上でゆで卵を作ってみました。先日、ゆで卵を作るのに便利という、卵の丸い方の殻に小さな穴を空けるグッズを、ダイソーさんで買いました。それを初めて試してみることに。ぷしゅっと小さな穴を開けたら、そこから中身も出てくるのでは?と心配していましたが、そこまで大きく穴は開かず、針で刺すくらいの本当に小さな穴が開き [続きを読む]
  • 早起き。
  • 昨日は4時起床。朝風呂して、せかせか動き回っていたら、お昼前にエネルギー切れ(。。)4時間ほど昼寝しました。今日は4時50分起床。今日もこれから朝風呂の予定です。夜、夫が仕事から帰ってくると、「疲れて何もしたくない、早く休もう」というので、9時前に寝てしまいます。長崎から帰ってきて、まだエネルギー消耗状態が大人は続いています。でも子供たちは元気ー☆彡ぎゃあぎゃあ言って、走り回っているのです。恐るべし、子 [続きを読む]
  • 少しずつ。
  • 疲れ切っていた私。ベゲタミンBの力を借りて一晩ぐっすり寝たら、ほんの少しエネルギーが回復しました。何とか通院を済ませ、帰ってきました。昨日の夜は頭痛と吐き気がもの凄く、頓服を乱用してしまうほどでした。でも今日は少し胃もたれがある程度で、そこまで吐き気も頭痛もひどくありません。良かったー少しずつ回復してきているのかな。まだ19時になっていないというのに、眠くなってきてしまった。さあ、昼寝しよう(笑)そ [続きを読む]
  • 疲れました。
  • 10日ほど前に夫の祖母が危篤の知らせを受け、長崎に帰省していました。意識がかろうじてある中、おばあちゃんに会えて良かったです。それから4日後に他界し、通夜・お別れの儀をして、火葬した後にお墓のある島へ渡りました。そこでも島の親せきや知人が次々と訪れ、2回目の通夜と告別式が行われることに。お坊さんは4人呼ぶそうです。本当は今日告別式で私も出席の予定でしたが、昨日茨城に帰ってきてしまいました。事の発端 [続きを読む]
  • 種まき
  • 今日は天気も良く、私の気分もスッキリしていたので、庭仕事をしました。昨年から放置しっ放しだったプランターをひっくり返して、雑草を抜いて肥料を入れて混ぜ混ぜ。小さなアスパラガスの芽が出ている鉢もあり、それは周りの草だけ取って肥料の入った土を足しました。今日新しく種まきしたのは、ガーデンレタスミックスです。袋には3月下旬と書いてあったけれど、古い種だったし、まあいいやと思い蒔いてしまいました。他には豆 [続きを読む]
  • 筑波実験植物園
  • 昨日は久々に自分の運転で遠出しました。と言っても運転片道45分といったところでしょうか。つくばの植物園で友人と待ち合わせをし行ってきました☆寒かったので外の散策はほどほどにし、植物の巨大温室を順繰りとめぐりました。一番印象的だったのは、水に浮いているミズオジギソウという植物でした。見た目は普通のオジギソウ同じような葉っぱで、花は咲いていなかったです。触ってみるとゆっくり葉を閉じるのは、まさにオジギ [続きを読む]
  • 授業参観日
  • 今日は小学校の授業参観日でした。パパも楽しみにしていて、平日でしたが有給休暇をとって出席しました。学習発表会を企画してくれた先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。子どもたち、一年間でこんなに成長したんだと観ていて感激しました。世界がひとつになるまで、という歌も子供たちが歌ってくれたのですが、とってもいい詞でじんわり心にしみました。うちの子は寿限無のお父さん役をやったのですが、堂々とセリフを言ってい [続きを読む]
  • だるい
  • ここ数日、暖かかったり寒かったりで、調子が悪い。昨日今日と強烈にのどが痛いのだ。私は風邪をひくと大体、のどの痛みと鼻水が出やすい。夫は風邪ひくと咳が酷いタイプ。人によって弱点はそれぞれなんでしょうね。私はマスクが苦手。メガネが曇るから。でも今日は仕事にマスクをしていこう。喉がギンギンに痛くてダメだ。メガネの代わりにコンタクトにすれば大丈夫だから。今、英語の歌を覚えたいと思い、ユーチューブでズートピ [続きを読む]
  • 変薬
  • 今日は2週間に一度の通院に行ってきました。午前中は気力がわかないのと眠いので、ゴロゴロ布団の中で寝ていました。お昼になってやっと起床し、布団を干し、掃除機をかけ、午後に受診しました。最近眠気が強いこと、朝中々スッキリ起きられないこと、気力が湧いてこないこと、を伝えました。仕事には何とか行けているものの、すごくエネルギーを消耗します。主治医は「抗うつ薬をだしますか?」と聞いてきたので、私は丁重にお断 [続きを読む]
  • 小さな勇気
  • 今日は仕事の勉強に、職場に行ってきた。その時に同僚の看護師さん2人と話す機会があって・・・・持病のことを打ち明けた。「精神科の薬を飲んでいて〜」と言ったら「鬱?」と聞かれたので、「いえ、統合失調症です」と伝えました。「薬を飲んでいれば安定していられるんだよね?」と聞かれたので、「疲れて頭痛が出やすかったりするので無理はできないんですよ。」と言いました。どこまで病気のイメージが伝えられたかはわかりま [続きを読む]
  • お昼寝
  • 昨日は学校行事で日中出掛けていた。お昼過ぎには終わりうちに帰ってきたのだが、とにかくだるくて眠い。久しぶりにお昼寝タイムを設けました。30分だけ、と思っていたけれど、あまりにも気持ちよくて2時間ほど寝てしまいました。そんなわけで、夕飯も作らないまま、子供を学童保育へ迎えに。そしてそのまま公文式の塾の無料体験に連れて行きました。2回目の学習日でした。本人は楽しいよーと言いながら勉強をしてきました。でも、 [続きを読む]
  • 普通の感覚
  • 学校のテスト。当然学校で習ったことをテストする。だから100点、とまではいかなくても、90点前後が望ましい気がする。自分は子供の頃、割とテストの点は良かった。計算ドリルや漢字ドリル、3〜4回は繰り返しやっていた。図書館で本を借りて読んだりも沢山していた。でも長男は本を読まないし、国語のテストも半分くらいしかできていない。そのことを夫に話したら、「自分を基準に考えない方がいい、半分もできているんだから [続きを読む]
  • 砂嵐。
  • 今日はちょっと遠出をしたのだが、帰り道、畑の近くを通ったら、砂嵐に見舞われました。全体的に真っ茶色で、前が見えません。スピードを20キロ以下にして、ライトをつけて走りました。他の対向車も、ライトをつけてくれていたので、お互いの存在を確認しながら走り去った感じです。ものすごい風。冷たいから肌を突き刺すようでした。帰ってきたらどっと疲れて、窓際で日向ぼっこしながらお昼寝。至福の30分間でした。スピログ [続きを読む]
  • 徳を積む。
  • 私が通っている精神科病院のデイケアでは、毎週土曜日が小筆の練習と称して、般若心経を書写しています。上手な人は小筆にトライし、気軽に取り組みたい人は4Bなどの濃い鉛筆でなぞり書きしています。般若心経を書き写すことを、「徳を積める」と思い、スタッフや私は取り組んでいます。集中して書き写すと、心の中で色々考えていたりしたもやもやが、すっきりしたり、完成した時の達成感があります。通院は2週間に1回なので、その [続きを読む]
  • 風邪っぴき。
  • 今日は仕事でしたが、風邪をひいていたのでしんどかったです。一昨日くらいからのどが痛いのが気になり始め、昨日はマックス辛くて、何もできないで寝ていました。今日は朝昼夕としっかり市販の風邪薬に頼って、午前中はゴロゴロ、午後からエイッと起きて仕事に行きました。風邪薬を飲んでいて37.2度でしたから、本当はもっと熱があるくらいなのかもしれません。喉のほかに、頭も関節もあちこち痛くて悩ましいです。土日は何も [続きを読む]
  • 体重。。
  • 体重が2週間前、デイケアで体重測定をしたら75?になっているのが分かった。ふだん私は体重計に乗らない生活をしているのだが、こんなにも太ってしまったとは自分でもびっくり。危機感を抱きました。薬をシクレストにしてから7?くらい太った計算だ。少し様子を見て体重が減らなければ、薬をエビリファイに戻そうかとも思うくらいだ。シクレスト10?にエビリファイ3?。そしてバレリン400?。何となく足りない感がある時 [続きを読む]
  • 一周忌
  • 去年の今頃は愛猫キティの介護で、私は鬱々としていた。ちょうど一週間の入院もしている。1月20日でちょうどキティの一周忌を迎えます。玄関には今でもキティの写真を飾ってあります。今はサワーをたくさんかわいがっていますが、サワーも何歳まで生きられるのかなと思うと、すごく愛おしくなります。仕事が始まりました。老人デイサービスでの仕事です。一月中は週2日、2時間だけのお仕事です。少しずつ体調を仕事モードに切 [続きを読む]
  • 飛行機
  • 子供に飛行機をやってあげるととても喜ぶ。飛行機というのは、仰向けに寝て膝をたて、下肢の上に子供を座らせて足の上下運動をするのだ。子供の手を私の両手で支えると、より腹筋の効果が出る感じがする。私はその飛行機運動を10回から15回くらいを一セットにして、休み休み数回繰り返すことをした。その結果・・・初日翌日くらいは筋肉痛で悩んだけれども、一週間以上続けていると、筋肉痛もなくなってきた。この調子で腹回り [続きを読む]