querico さん プロフィール

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quericoさん: QUE RICO!
ハンドル名querico さん
ブログタイトルQUE RICO!
ブログURLhttp://querico.blog41.fc2.com/
サイト紹介文食と酒とダンスと音楽を楽しむquericoのラテンライフを綴ったブログ。うちごはん料理レシピも掲載。 
自由文食はアジアにあり。音楽、ダンス、人生はラテンにあり。
地鶏と焼酎の宮崎で生まれ、港と焼売の横浜で育ち、
フリホレスとインディヘナのラテンの国々をほうぼう歩いて・・・。横浜在住、ラテンライフをこよなく愛する、そんなワタシのブログです。手作り大好き、食いしん坊のワタシの我が家の食卓レシピも公開しています。
2010年3月に娘を出産。現在育児奮闘中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2010/09/24 00:09

querico さんのブログ記事

  • ザ・夏野菜!ナスのドライカレーと横須賀野菜づくしの食卓。
  • おはようございます。quericoです。とっても久しぶりのお料理アップになってしまって大変申し訳ありませんm(_ _)m夏真っ盛り〜!今年も、我が家では追っかけられるように、毎日夏野菜をモリモリ食べています。 今日は、横須賀のJA直売所すかなごっそに野菜ソムリエのお仕事で行ってきました。水ナスのPRをしたのですが、水ナスって本当にみずみずしくて美味しい!アクがなくて、なんと、ナスなのにさらさなくても生で食べれるんで [続きを読む]
  • カレー風味も美味しいよ。スパイシーおから
  • こんにちは!とっても久しぶりのブログアップになってしまってすみません??quericoです。気がつけば、すっかり夏ですね。梅雨入りしたと聞くけれど、雨雲はどこに行ったのかしら〜?暑い毎日が続いています。さて、今日久しぶりにご紹介するのは、地味ーな、おから。だけど、スパイシーなおから。近頃の私はノンミートイーター。お肉を食べない習慣になっているのでタンパク質系はもっぱら大豆製品を食べています。その一つが” [続きを読む]
  • 簡単&美味しい!ジャンボズッキーニの具だくさんグリル
  • こんばんは。quericoです。先日地元、栄区の矢島農園さんにバーベキューの野菜の買い出しに行ったら、もうズッキーニが出ていました!!ゴールデンウィークにもうズッキーニなんて、早いですよね。しかもめっちゃ大きい〜〜!!ズッキーニが、だいっすきな私は大コーフンでした!バーベキューで食べた時もとっても美味しかったのですが、残りは家でこちらもグリルに。ツナマヨと、ベーコン&チーズを乗せて、オーブンで焼きました [続きを読む]
  • 大豆お肉+筍で食べ応えあり!中華五目炒め
  • おはようございます。quericoです。今日のお料理もまた筍。今度は田舎から送ってきました。今年の筍もいよいよ食べおさめです。ピーマンとは合うので食材としては欠かせませんね。そしてキクラゲも。金沢区の有名なしいたけ農家永島農園さんの干しキクラゲを使っています。そして今回のメイン食材は大豆のお肉です。http://www.marukome.co.jp/product/detail/cooking_039?category=マルコメさんのダイズラボ 大豆のお肉ミンチタ [続きを読む]
  • 旬のタケノコたっぷり!青椒肉絲風
  • おはようございます。quericoです。タケノコの季節になりましたねー。今がまさに旬。    横浜市内の直売所にもたくさん出ていますね。実家の近くの森でも、今年も筍が採れました。それで今夜は早速、定番のチンジャオロースー風。本来の青椒肉絲は牛肉ですが、我が家では豚肉を使います。■ 筍たっぷり!チンジャオロースー風 ■3−4人分筍(元の方) 200gピーマン 2個人参(お好みで)1/2本豚こま肉 200gAオイスターソー [続きを読む]
  • ご入学、晴れの日に?お花畑のちらし寿司
  • 【「和のスパイスで香り立つ、春の和食レシピ」モニター参加中】おはようございます。スパイス大使のquericoです。春休み真っ只中〜♪そして明日は新年度スタート、ご入学や、ご入園ですね!そんなわけでお祝いのちらし寿司をアップしてみました 実はこれ、3月生まれの娘の誕生日の時のものですが、、。お花畑をイメージしたちらし寿司です。ちょっと、ゴッホの絵画風ですが、、、(笑)お子様のお祝いの時にいかがですか?春の和 [続きを読む]
  • 簡単&美味しい!春野菜のロースト柚子こしょうマヨ添え
  • 【「和のスパイスで香り立つ、春の和食レシピ」モニター参加中】こんにちは。スパイス大使のquericoです。久しぶりのお料理アップは、春野菜を楽しむ簡単料理春ネギや新玉ねぎが柔らかくてとーっても美味しい季節です。この時期は是非、生やシンプル調理で素材の良さを楽しんで食べたいですね!と言って、今日もまた簡単手抜き料理〜(笑)春野菜のロースト 柚子胡椒添えオーブンでじっくり焼いたネギと玉ねぎは、それだけでとっ [続きを読む]
  • 塩麹+ハーブで野菜の旨味たっぷり!土鍋ロールキャベツ
  • 【「アツアツがおいしい♪グリル&煮込み料理」レシピモニター参加中】おはようございます。スパイス大使のquericoです。気がつけばもう、3月。暦の上では春、なんですね 日中風は冷たいですが、ひなたにいれば日差しがポカポカして暖かいですし、日もぐっと長くなりましたね。あ〜〜春! 寒いのが苦手な私には本当に待ち遠しい季節です。そんな3月ですが、お料理は温かめをご紹介。2月に麹作りのワークショップに行って以来ハマ [続きを読む]
  • フライパン一つで簡単!ネギたっぷり焼き鳥
  • おはようございます。スパイス大使のquericoです。びっくりするほどブログの更新が久しぶりになってしまいました大変申し訳ありません。○| ̄|_ネギがおいし〜い季節ですね。寒さに当たった冬野菜は自分たちを守ろうとして糖分をだすそうですが、ネギも然り。霜が降りるほどの冷たい土の中で、ギュギュッと甘みが出るんでしょうね。加熱すると、甘さがより引き出されてさらに美味しいんですね。今日はそんなネギが主役と言ってい [続きを読む]
  • ホクホク♪アンデスレッドで鯖カレーコロッケ
  • おはようございます。スパイス大使のquericoです。今、横浜市内の直売所や朝市やマルシェでは、元気な冬野菜がいっぱい!!ほうれん草に小松菜、からし菜、カブや大根、、、今は葉物野菜が盛りな感じですね。先日、横浜駅ナカマルシェで、いずみ野の農家、まごころファームさんのアンデスレッドを買いました。外は赤紫ですが、中はうすーい黄色っぽい白。このアンデスレッドで、いずみ野野菜がテーマのお料理。何にしようかな〜♪ [続きを読む]
  • サクッと&しっとり!アップルシナモンケーキ
  • 【レシピブログの「手づくりで楽しもう♪ハッピーバレンタイン」レシピモニター参加中】おはようございます。スパイス大使のquericoです。さむーい冬の飲み物は、あったかい紅茶やココアにシナモンやジンジャー、時にはクローブを入れて楽しんでいます。特に生姜は、飲むと体の中からポカポカしてくるのを感じますね。そんな2月のスパイステーマは『手づくりで楽しもう♪ハッピーバレンタイン』http://www.recipe-blog.jp/sp/r1701 [続きを読む]
  • おいしくてコスパも高い!ハニーマスタードチキン〜パーティーにも
  • こんにちは。スパイス大使のquericoです。寒い日が続いていますですね。ここ数日、朝窓を開けると屋根に霜が降りていたり、車のガラスが凍っていますまだ暗いのですが、着替えて軽くストレッチをして白湯を飲むと、体も頭もシャキッとして気持ちよく1日をスタートできます。今日も先日のラテン料理教室で作ったメニューからみなさんに好評だった一品をご紹介します。鶏むね肉を使って、ハニーマスタードチキンです。酸味のあるマ [続きを読む]
  • 圧力鍋で簡単時短!やわらか〜豚バラ大根
  • こんにちは。スパイス大使のquericoです。寒さも本番!特にここ数日は寒波の影響もあり、朝晩はかなり冷え込んでますね。畑や草地には霜柱が立ってザクザクいってます。大根やかぶ、ほうれん草などの冬野菜は、この時期寒さに当たって甘くなりましたね。今日は大根1本食べたくなっちゃう、豚バラ大根です。圧力鍋一つでとっても簡単!お肉も大根もほろほろ〜って柔らかくなって何個でも食べれちゃうそうです。■圧力鍋で簡単時短! [続きを読む]
  • 簡単&しっとり!鶏ムネ肉のピカタ。お弁当にも♪
  • おはようございます。スパイス大使のquericoです。今日は鶏むね肉のおかずをご紹介します。脂が少なく良質なタンパク質なのでヘルシーで、値段も安くて家計も助かっちゃう?そんな鶏むね肉、普段のお料理にいろいろ使っていきたいですね。ご紹介するのは、簡単にできちゃうピカタです。ただ焼くだけよりもしっとり、ジューシーに仕上がります。冷めてもおいしいので、お弁当にもいいですね。■ 簡単&しっとり!鶏むね肉のピカタ [続きを読む]
  • 真っ赤なミラクルベジ・ビーツでカラフルポテトサラダ
  • おはようございます。スパイス大使のquericoです。成人の日の連休も終わって、ながーい冬休みも終了。今日からいよいよ娘の小学校も新学期が始まります。(ホッとしている母。(-∀-)今日は、12月のラテン料理教室でやったメニューの中から好評だったお料理をご紹介します。ビーツのカラフルポテトサラダです。ビーツ。ご存知ですか?PMSラボ(pmslab.com)様から画像をちょっとお借りしました。日本ではあまり馴染みのない野菜かも [続きを読む]
  • お正月の残りでリメイク!蛸のガリシア風
  • こんにちは!スパイス大使のquericoです。お正月休みも終わって、新しい年仕事はじめですね。あ、小学校のうちの子供はようやく明後日からですが、、、。お節料理やお正月用のご馳走に買い込んだ食材、残っていたりしませんか?でもそのまま食べるのはもう飽きちゃったし、、、なんてご家庭も多いかと思います。そんな時にはリメイクで簡単に、美味しく変身させちゃいましょう♪今日ご紹介するのはお刺身用の蛸で、蛸のガリシア風 [続きを読む]
  • 話題のスーパーフードで簡単!菊芋のアヒージョ☆おもてなしにも
  • 【レシピブログのパーティーのごちそうレシピ」モニター参加中】おはようございます。スパイス大使のquericoです。気がつけばひと月近くもブログを更新していませんでした、、!!ゴメンなさいm(_ _)mクリスマスも終わって、今年もあと少し。本当に、あっという間の一年でした。来年もスパイス大使として、少しでも多くお料理をご紹介していきたいと思います。今回ご紹介するのは、先日のラテン料理教室からの一品。話題のスーパー [続きを読む]
  • 豚バラと塩麹で簡単!横浜産サボイキャベツのロールキャベツ鍋
  • 【秋の食卓で大活躍!わが家で人気の肉料理」レシピモニター参加中】おはようございます!スパイス大使のquericoです。11月も後半に入り、関東もすっかり紅葉真っ盛り昨日は高尾山に行ってきました。色づいたもみじや落葉樹がとっても綺麗でしたよ。先日、横浜の野菜の名店で神奈川区羽沢育ちのサボイキャベツを買いました。サボイキャベツってご存知ですか?チリチリとシワがよった珍しいキャベツです。肉厚でしっかりとしている [続きを読む]
  • 圧力鍋で簡単!豚肉のローストみかんソース煮
  • 【秋の食卓で大活躍!わが家で人気の肉料理」レシピモニター参加中】おはようございます。スパイス大使のquericoです。急に寒さも本格的になってきましたね。すっかり秋が深くなって紅葉も見え始めました。秋冬の果物といえば、みかん。いろんな産地からたくさん!出てきましたねー。今日はみかんを使ったお料理、ローストポークにみかんソース煮をご紹介します。圧力鍋で簡単!ちょっと豪華に見えて、おもてなしにもオススメです [続きを読む]
  • こんがり〜重ねて簡単!かぼちゃと豚の重ねマヨ焼き
  • 【レシピブログの「ワインと秋の味覚で手軽に家バルを楽しもう♪」レシピモニター参加中】おはようございます。スパイス大使のquericoです。本当に久々のアップですみません。m(_ _)m今年の夏から秋はカボチャとナスを、よく食べましたね〜そしてどちらも意外に種類が多いんです。カボチャは、普通の栗カボチャにオレンジのカボチャ、ラグビーボール型のロロンカボチャに、バターナッツカボチャ、生で食べれるコリンキーなどなど、 [続きを読む]
  • 鶏ひき肉でヘルシー!大ナスの和風チキンハンバーグ
  • おはようございます。スパイス大使のquericoです。今年の夏はよくナスを食べました。親しくしている農家さんや友人からたくさん頂いたりして、いろんなナスを食べました。スーパーではあまり見ないようなおっきなナス。あんまり大きいのでこれだけで器みたいになりそうだなーって考えついたレシピです。輪切りにしたナスにハンバーグをのせてナスバーグ♪味付けは醤油とみりんで、ちょっととろみをつけてみたら、美味しい和風ハン [続きを読む]
  • カジキマグロのハーブパン粉焼き
  • おはようございます。スパイス大使のquericoです。今年の9月は雨が多いですね。特に東北から北海道は大雨による被害も大きく、現地の方々の生活にも影響していますね。それらは、北海道産や東北産の野菜の高騰など、私たちへの生活にも響いてきていますが、私たちもそのような現状を理解してできることから支援をしていけたらと思いますね。さて、今日は珍しく魚のおかずです。なんとなく、こういうのが食べたくなって。。。笑家に [続きを読む]
  • 火もレンジも不使用超簡単・美味しい!トマトとオクラのもずく和え
  • おはようございます。スパイス大使のquericoです。台風10号が過ぎてから、関東はまた夏が戻ってきたみたいですね。昨日も、車の掃除をしたら、汗だくになりました。まだまだ暑さが残るこの頃ですが、キッチンに立ってガスを使うのは暑くて面倒ですね。そんな時にオススメの、我が家で流行っている簡単おかずをご紹介します。ガスもレンジも使いません。本当に簡単で、美味しいですよ。酸っぱいものが大好きなうちの家族。もずく酢 [続きを読む]