moami さん プロフィール

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moamiさん: タイ古式マッサージmoami
ハンドル名moami さん
ブログタイトルタイ古式マッサージmoami
ブログURLhttp://ameblo.jp/moami-0604/
サイト紹介文福島県福島市にあるタイ古式マッサージmoamiのブログです。
自由文タイ古式マッサージmoamiのセラピストが、健康法や、運動法や、ちょっとした豆知識を簡単に紹介するブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供348回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2010/09/30 19:10

moami さんのブログ記事

  • ぎっくり腰にる前に。
  • 土日、祝日も営業させていただいております (・∀・) タイ古式マッサージ moami の Ameba Ownd ? こちら。 フェイスブック ? こちら。 こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) ぎっくり腰になりそう・・・ ( ̄ー ̄) かも。。。。 ぎっくり腰になっ・・・ (@ ̄Д ̄@;)  ってなったら、 腰周り、お尻周り、股関節周りのストレッチをすると、 ぎっく [続きを読む]
  • メガネ。
  • 麻央ちゃんも、亡くなった。 なにも悪いことしていないのに。 最期に、愛してる人に、 「 愛してる 」と言って、逝けるって、 やはり、麻央ちゃんはすごい。 こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) わたしは、昔から「 遠視 」 なので、 本を読むとき、PCをするとき、 メガネをかけるのですが、 最近、そのメガネが合わなくなってきたので、 メガネを新調 [続きを読む]
  • むくみやすい季節です。
  • テソンは、ハワイか ( ̄ー ̄) こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) むくみ → 体内の水分代謝のバランスが崩れ、 余分な水分が体内にたまることが原因。 むくむと、体重も増えやすく、ひどいときには、 1日で1〜2?も増えてしまうことも。。。 (@ ̄Д ̄@;) そして、梅雨時や、夏に、 むくみがひどくなる人が多いです。 おなかが冷え、夕方に [続きを読む]
  • 夏至と梅雨入り。
  • 今日は「 夏至 」かぁ。  こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) そして、やっと、東北も梅雨入りしたっぽいです。 梅雨は、湿度が高くなるため、 胃腸の動きが弱くなり、 疲労感やダルさが抜けにくくなります  ( ̄ー ̄) 昨日は、ものすごい暑かったけど、 今日はいきなり寒い・・・ 湿気と寒さの影響で、 慢性の関節痛や、 神経痛が悪化したりするこ [続きを読む]
  • 頭痛になる前にストレッチを。
  • パン好きなYさんより (・∀・) こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) パソコン仕事や、デスクワークが続くと、 背中から、肩甲骨、肩、首が、凝り固まり、 血流が悪くなり、 緊張型頭痛が起る場合があります。 頭痛は嫌なので、 そうなる前に、本当にストレッチを ( ̄ー ̄) 1.椅子に座ったまま、 両脚をそろえ、顔を正面に向けたまま左右の肩を交 [続きを読む]
  • 採れたて野菜たち。
  • 今日は、お店のドアに、 野菜が、2回もかかってた (* ̄Oノ ̄*) こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) edamameさんから、 無農薬のレタスと、そら豆 :*:・( ̄∀ ̄)・:*: そして、しほさんからは、 義理のおとうさまが作られた、玉ねぎとじゃがいも :*:・( ̄∀ ̄)・:*: スーパーで買う野菜は、 昔のように、「 匂い 」がなくなった気がします。 [続きを読む]
  • ご来店お待ちしております。
  • 왱 왱왱왱왱왱 uh oh ウェン ウェンウェンウェンウェンウェン が頭から離れない・・・  ( ̄ー ̄) こんにちは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 昨日は、しっかり、楽しんできたので、 しばらくは、 休まず営業させていただきます。 みなさまのご来店お待ちしております (・∀・) タイ古式マッサージ moami の Ameba Ownd ? こちら。 フェイスブック ? こちら。 タ [続きを読む]
  • 6月17日はお休みをいただいております。
  • 6月17日土曜日は、 研修のため、お休みをいただいております φ(.. ) おはようございます 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 明日、6月18日日曜日は、 11時より営業させていただきますので、 よろしくお願い致します。 また、6月は、本日以外、休まず営業させていただきますので、 皆様のご来店、心よりお待ちしております :*:・( ̄∀ ̄)・:*: タ [続きを読む]
  • 明日はお休みをいただきます。
  • 明日6月17日土曜日は、 お休み をさせていただきます。 こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 18日日曜日は、 11時より営業させていただきますので、 よろしくお願い致します (・∀・) タイ古式マッサージ moami の Ameba Ownd ? こちら。 フェイスブック ? こちら。 タイ古式マッサージ moami ご予約、お問い合わせは ℡ 024−529− [続きを読む]
  • 深い呼吸ができていると。
  • 仙台の「 お茶の井ケ田 」のずんだ餅は、 美味しい◎ (ノ´▽`)ノ こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 呼吸は、 酸素と二酸化炭素の交換。 深い呼吸( ちゃんとした呼吸 )ができていると、 気分がよい状態になります :*:・( ̄∀ ̄)・:*: 気分がよい状態は、 心が安定し、自律神経に作用します。 自律神経は体の血行に作用します。 ってことで、 [続きを読む]
  • 呼吸。
  • タイ古式マッサージ moami の Ameba Ownd ? こちら。 フェイスブック ? こちら。 こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 呼吸の勉強 φ(.. ) 呼吸運動 = 肺が収まった胸腔の空間を広くしたり、 狭くしたりすることで行われる。 胸式呼吸 = 肋骨を上下に動かし、胸郭の空間容積を広くしたり、 狭くしたりする。 → 肋間筋が動く 腹式呼吸 [続きを読む]
  • びわ。
  • 本当に、カンジャンケジャンが食べたいです ( ̄ー ̄) こんにちは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 先日お贈りいただいた、 「 びわ 」。 びわの果肉はやわらかく、 傷みやすいので、長期の保存にむかないそうなので、 あっという間に、食してしまいましたが、 びわの果肉って、美味しいですね ( ̄▽ ̄) そして、かなこさんよい、びわの葉茶いただきました [続きを読む]
  • みき先生。
  • 夕方、近くのコンビニ2軒に、 本日発売のテソンの表紙のフラウが売ってなく・・・ やばい。。。( 白目 )と思って、 Amazonみたら、売り切れ・・・ ( 白目 ) 半分あきらめながら、 本屋さんに電話したら、在庫あった・・・ (ノ´▽`)ノ ※お取り置き こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 今日は、「 お手あて 」 のすごさを、実感しました。 いつ [続きを読む]
  • 正しい姿勢は足の指から。
  • 早く、テソンの全国ホールツアー 「 DなSHOW 」 の日程発表にならないかな ( ̄ー ̄) ホント、落ち着かない ← こんにちは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 足の指、足の裏が硬くなると、 歩き方や姿勢が悪くなり、 凝りや痛み、不調になって、全身に及ぶことがあります ( ̄ー ̄) なので、 足の指を前後に伸ばす、足指ストレッチを! 靴で、圧迫されたり [続きを読む]
  • 首回りがダル重のとき。
  • これが、本当なら・・・ わたくし、全国行脚したいです  ( ̄ー ̄) よろしくお願いします ←  こんにちは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) なんだか、首回りがつまって、 キモイ・・・と感じがするときに、少し楽になるストレッチ。 ※今のわたし 【 首曲げ伸ばし 】 1.手と手を合わせ、あごの下に親指をかけて、 親指であごを押し上げるように、頭を反 [続きを読む]
  • 解剖学を勉強するための図鑑。
  • 昭島のおとうさんと、おかあさんより、 ( 東京のサロンで働かせていただいてたときの社長のご両親 ) 房州びわが届きました ( ̄▽ ̄) 段ボールの中のびわは、一つ一つ袋に。 そして、段ボールには、 「 ドスンと置かないで 」 と書かれています ( ̄ー ̄) こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) やっと、箱から出しました ←  人体図鑑。 奈良岡 [続きを読む]
  • タプ先輩。
  • 翔ちゃんから、シーのお土産 (ノ´▽`)ノ イースターか ( ̄▽ ̄) こんにちは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 昨夜20時過ぎ、最後のお客様が終わり、 スマホみたら、 何人かの友人から、ライン・・・ ※あべしゃんからは、着信。 タプが自殺未遂。。。 ???????? へっ???? へっ???? 手を若干震わせながら、検索。 ヤフーニュースのトッ [続きを読む]
  • なみこさまご来店。
  • タイ古式マッサージ moami の Ameba Ownd ? こちら。 フェイスブック ? こちら。 こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) リブログをはじめて使ってみます ( ̄ー ̄) 東京の仙川でタイマッサージ&ヨガをされている、 なみこさんが、ブログに、 わたしのことを書いてくださいました ( ̄▽ ̄) タイマッサージを専門にしている、 唯一のセラピスト [続きを読む]
  • 毎日こつこつストレッチ。
  • パクチーが売っていたので、 ヤムウンセン作ってみた。 まぁまぁでした  ( ̄ー ̄) こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) ストレッチの効果は、 ある程度の時間がたつと、元に戻ってしまいます ( ̄ー ̄) なので、 毎日、こつこつ、時間があるときに行い、 [続きを読む]
  • 正しい姿勢を保つには。
  • タイ古式マッサージ moami の Ameba Ownd ? こちら。 フェイスブック ? こちら。 こんにちは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 姿勢が悪いと、 首回りの筋肉 ( 肩や背中 ) に負担をかけてしまい、 肩が凝ったり、 背中が苦しくなったりしてしまいます ( ̄ー ̄) [続きを読む]
  • 足がつったら。
  • 今日福島駅前では、 「 第10回 ふくしま山車祭り 」のよです ( ̄▽ ̄) こちら、C子さまから横浜土産 :*:・( ̄∀ ̄)・:*: お茶美味し◎ こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) そんなに、足をつることはないのですが、 昨日の朝方、 右ふくらはぎ、ぴっきーん・・・ [続きを読む]
  • 本日6月1日はお休みです。
  • 本日6月1日は、 お休み をいただいております。 こんにちは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 明日、2日金曜日は、営業させていただきますので、 みなさまのご来店、 心よりお待ちしております (・∀・) タイ古式マッサージ moami の Ameba Ownd ? こちら [続きを読む]
  • 明日天気になりますように。
  • 明日6月1日は、お休みをいただきます (・∀・) こんばんは 福島県福島市 「 タイ古式マッサージ moami 」 です。 ( コース&プライスはこちら → ♪  ) 明日は、 東京の仙川でタイマッサージ&ヨガをしている、 なみこさんが、 福島来て、わたしの施術受けてくださいます (・∀・) その後、うちら二人、仙台に向かい、 楽天 VS [続きを読む]