ken_jack_218 さん プロフィール

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ken_jack_218さん: 禁煙続けるぞ!☆
ハンドル名ken_jack_218 さん
ブログタイトル禁煙続けるぞ!☆
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/ken_jack_218
サイト紹介文スキゾフレニア&ニコチン依存症 禁煙に挑戦!!
自由文職業は秘密です。
今は、無職ではありません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2010/10/01 12:49

ken_jack_218 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 喫煙は麻薬中毒症なのです。
  • 禁煙セラピーの128ページを開くと、喫煙の習慣などというものは存在しないのである。喫煙は麻薬中毒症、つまり病気だという。そもそも、生活の一部となってしまっている喫煙者というのは、麻薬中毒者と同じ、ニコチン依存症という病気である。一日一本であろうが、10本であろうが、100本であろうが、ニコチン中毒であるというには変わりないのである。5カ月に一度葉巻を吸う人も同じ、ニコチン中毒症。特別な時のために、 [続きを読む]
  • たくさんの禁煙ブログ
  • ちょっとばかり、ネットサーフィンしていた。禁煙ブログがたくさん!!みなさん、凄い努力されて、苦労されて、禁煙に成功されて、素晴らしい!凄く励みになるし、ありがたい。自分も、煙草に安易に手を出して、吸う行為が、とてつもなくかっこ悪いことだと、恥ずかしいことだと、思った。ニコチン依存から脱出する仲間がいるだけで、どんなに心強いか。始めることの手軽さ。これは怖いです。煙草が活力になると思い込んでしまうの [続きを読む]
  • たくさんの禁煙ブログ
  • ちょっとばかり、ネットサーフィンしていた。禁煙ブログがたくさん!!みなさん、凄い努力されて、苦労されて、禁煙に成功されて、素晴らしい!凄く励みになるし、ありがたい。自分も、煙草に安易に手を出して、吸う行為が、とてつもなくかっこ悪いことだと、恥ずかしいことだと、思った。ニコチン依存から脱出する仲間がいるだけで、どんなに心強いか。始めることの手軽さ。これは怖いです。煙草が活力になると思い込んでしまうの [続きを読む]
  • 我慢
  • 朝、起きて、昼12時まで我慢して、吸いたくなかったら、一日、我慢してみよう。それから、吸いたくなったら、あの本を読んで、何の得もない利益がない、ということを、頭に叩き込む。イライラの原因は他でもない煙草のせいなんだ。脳で理解して、我慢しなくても吸わないのが当たり前みたいに、なるんだ!絶対なる! [続きを読む]
  • 我慢
  • 朝、起きて、昼12時まで我慢して、吸いたくなかったら、一日、我慢してみよう。それから、吸いたくなったら、あの本を読んで、何の得もない利益がない、ということを、頭に叩き込む。イライラの原因は他でもない煙草のせいなんだ。脳で理解して、我慢しなくても吸わないのが当たり前みたいに、なるんだ!絶対なる! [続きを読む]
  • 三冊目です。これ言ったっけ?
  • 禁煙セラピー、これ三冊目です。自分が自信を持って禁煙に成功したと思った時、人に譲り渡してしまい、当の自分はというと、失敗するありさま。新品の本を買った方が効果あります。今持ってるのは中古本。効果半分。この本ですが、成功率100%ではないのです。90%と書いてあります。だけど、書いてあることは同じです。当たり前ですね。人に薦めておいて自分は。はずかしい。吸う姿は、実にかっこ悪い。ダサいのです。鼻から [続きを読む]
  • 三冊目です。これ言ったっけ?
  • 禁煙セラピー、これ三冊目です。自分が自信を持って禁煙に成功したと思った時、人に譲り渡してしまい、当の自分はというと、失敗するありさま。新品の本を買った方が効果あります。今持ってるのは中古本。効果半分。この本ですが、成功率100%ではないのです。90%と書いてあります。だけど、書いてあることは同じです。当たり前ですね。人に薦めておいて自分は。はずかしい。吸う姿は、実にかっこ悪い。ダサいのです。鼻から [続きを読む]
  • 禁煙セラピー
  • 禁煙本の紹介です。僕が今持っている本「禁煙セラピー」は、三冊目です。同じ本を三回買いました。何故かというと、自分が禁煙して、それを知った知人がどうやって禁煙しているのか、聞いてきたから、本を貸したら、戻ってこなくて、僕がその後、吸ってしまい、また同じ本を買って読んで、ということで、三冊目です。ということは、自分の場合、この本を読むだけではなく、持っていなくてはならないのです。どういうことが書いてあ [続きを読む]
  • 禁煙セラピー
  • 禁煙本の紹介です。僕が今持っている本「禁煙セラピー」は、三冊目です。同じ本を三回買いました。何故かというと、自分が禁煙して、それを知った知人がどうやって禁煙しているのか、聞いてきたから、本を貸したら、戻ってこなくて、僕がその後、吸ってしまい、また同じ本を買って読んで、ということで、三冊目です。ということは、自分の場合、この本を読むだけではなく、持っていなくてはならないのです。どういうことが書いてあ [続きを読む]
  • 眠い…
  • 禁煙すると、昼間異様に眠い。で、吸ってしまう。決意は固まらない。何かきっかけがあれば、、、癌になるとか、…なってからじゃ遅いですよね。http://health.blogmura.com/nosmoking/img/nosmoking88_31.gifにほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ(文字を ) [続きを読む]
  • 眠い…
  • 禁煙すると、昼間異様に眠い。で、吸ってしまう。決意は固まらない。何かきっかけがあれば、、、癌になるとか、…なってからじゃ遅いですよね。にほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ(文字を ) [続きを読む]
  • 眠っても眠っても
  • 眠っても眠っても睡眠が足りないような、不規則な体になってしまった((+_+))疲れているのだろうか?土日は、休んでもいいよね(*´ω`)http://health.blogmura.com/nosmoking/img/nosmoking88_31.gifにほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ(文字を ) [続きを読む]
  • プール
  • 金曜日はプールです。毎週、泳いでいるのです。続けていきます。禁煙も。http://health.blogmura.com/nosmoking/img/nosmoking88_31.gifにほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ(文字を ) [続きを読む]
  • 禁煙セラピー
  • アレン・カーさんは、チェーンスモーカーだった。彼は、禁煙に成功するまで何度も失敗している。しかし、ある時、禁煙方法を思いついた!煙草は離婚の原因にもなるという。人を不幸にしてしまう。煙草によって受動喫煙の被害に遭い、癌になってしまった、とか、本当に人々から忌み嫌われるもの。煙草を吸う行為は、かっこよくも何もない。カッコ悪い。臭いし、癌の原因になるし、嫌われるし、良い事は一つもない。何故そんなものを [続きを読む]
  • 禁煙セラピー
  • アレン・カーさんは、チェーンスモーカーだった。彼は、禁煙に成功するまで何度も失敗している。しかし、ある時、禁煙方法を思いついた!煙草は離婚の原因にもなるという。人を不幸にしてしまう。煙草によって受動喫煙の被害に遭い、癌になってしまった、とか、本当に人々から忌み嫌われるもの。煙草を吸う行為は、かっこよくも何もない。カッコ悪い。臭いし、癌の原因になるし、嫌われるし、良い事は一つもない。何故そんなものを [続きを読む]
  • どんな時に吸いたくなるか。
  • 喫煙者は、どんな時に、煙草を吸いたくなって、タバコに火をつけるのか。ちょっと一服したい、と思うときだと思います。そういう時は、たいてい仕事がひと段落したときとか、何か手持無沙汰になったとき、そんな時に、ぐっと我慢して、吸わないでいることはできるでしょうか。煙草を吸うことは、なんの利もないんだ。なんの得もない。そんなことを考えながらではなくて、何かルーティンを行い、吸いたい気持ちが収まるまで待つか、 [続きを読む]
  • もはや禁煙マニア
  • 喫煙が 肺癌で死ぬ 原因だ明らかに 喫煙好きは 居ないんだ煙草はね 何の得にも ならねぇよいい加減 タバコを止めたら どうなんだもういいよ タバコで死んでも かまわないあきらめろ これだけ言っても わからない根気よく 禁煙続け 節約しご褒美に 嬉しい彼女の 褒め言葉幸せは 成功してる 禁煙よ遅くない 幸福になる 禁煙で希望持ち ああ幸せだ タバコなくこれからも このブログをば 続けます完璧な 人間 [続きを読む]
  • 禁煙失敗の残念
  • こんにちはもう何度目の失敗か数えきれません。禁煙失敗何を言っても信じてはもらえないでしょう。お酒の席では、堂々と吸っています。これが、帰宅しても、朝、コンビニに行ってくると言って家を出て、コンビニの駐車場で2本立て続けに吸うという、事態にまで発展しています。禁煙セラピーを読んでも、効果なし。たばこの害を延々と書かれている本を読んでも、吸いたい気持ちに負けて吸ってしまう。家では吸えないので、わざわざ [続きを読む]
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