睡眠障害体験から「睡眠知識で眠りを守りましょう」

睡眠障害体験から「睡眠知識で眠りを守りましょう」 https://ameblo.jp/sleep2909/

不眠で悩む人が激増している社会。まず、睡眠知識を得て、睡眠障害改善！昨日よりいい快眠を！　

現代は「眠るのは当たり前」から「自分の眠りを守る」時代です。睡眠知識を知ることが不眠への不安を軽減します。睡眠は十人十色。睡眠障害体験者である睡眠専門家の「快眠コーディネイター」が、睡眠教育として伝えていきます♪

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快眠飛行士♪

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ブログ村参加: 2010/10/07

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多様性共生 SCENE199 自然との程よい共生関係

この週末、富山県に行ってきました。都会では感じられないセンサーが働き、都会生活で見えなくなっている大切なことを感じました💓明日もいい日にしましょうね♪♪ …
2018/05/14 17:18
多様性国家 SCENE198 国境というボーダーについて考える

GWも終わりですね。またいつもの日常が始まります…明日もいい日にしましょうね♪♪ さぁ~書いていきます！✍️♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦今日は、パリのエッフェ…
2018/05/06 23:40
多様性イベント SCENE197 遠山のベンさん。。。花吹雪を身にまとうベンツ車

今日は夏日。まだ4月なのにどうなってるんでしょうね？大阪梅田にあるグランフロント大阪の5周年記念イベント ART SCRAMBLEに行ってきました♪♪明…
2018/04/28 20:47
多様性座右の銘 SCENE196 THE YOU KNOW ？目積み重ね

千里の道も一歩から。。。明日もいい日にしましょうね♪♪ さぁ~書いていきます！✍️♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦THE YOU KNOW ？ 👁 ( 座右の…
2018/04/27 15:27
多様性言葉 SCENE195《英語で仏教》50代からの英語勉強法②

『英語で仏教』という勉強会に参加しました。英訳と日本語訳の両面から仏教を見ることは、とても面白い学びです。昨日の続きです。昨日のブログを読んでいない人は、…
2018/04/26 13:38
多様性言葉 SCENE194 《日本語講座》50代からの英語勉強法オススメ

『英語で仏教』という勉強会に参加しました。英訳と日本語訳の両面から仏教を見ることは、とても面白い学びです。明日もいい日にしましょうね♪♪ さぁ~書いてい…
2018/04/25 23:48
多様性つぶやき SCENE193 明日はJR福知山線脱線事故から13年目。。。

2005年4月25日 9:18分ごろ。事故は起こりました！今日も、生きていることに感謝ですね。さぁ~書いていきます！✍️♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦画像はWi…
2018/04/24 20:24
多様性在り方 SCENE192 つぶやきコミュニケーションにおける『自由と責任』

今の世の中、SNSなどの個人メディアで自由に発信できるいい時代デス ♪♪しかし、そんな時代だからこそ、自由と責任は意識したいものです。明日もいい日にしましょ…
2018/04/22 20:45
多様性眠り方 SCENE191 《睡眠講座》『春バテ』ってご存知ですか？

この数年、日本の気候が大きく変化している感じしませんか？地球全体の温暖化のサインが出ているのかもしれませんね。。。明日もいい日にしましょうね♪♪ さぁ~書…
2018/04/20 17:38
多様性生き方 SCENE190 《仏教講座》因果の道理 ② TOYOTA カイゼン

原因がないところに結果は起きないという因果の道理。しかし本当の原因を見つめることは意外と難しいものです。今日は原因にたどり着く方法を書いていきます。明日もいい…
2018/04/19 15:09