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2010/10/10

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  • 4月23日(木) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)栗饅頭 12個…

  • 4月22日(水) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー 1杯・ミルク、砂糖 た…

  • 4月21日(火) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)水大福(餡) 4…

  • 4月20日(月) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)手巻きおにぎり(海…

  • 4月19日(日) 【】

    【 食事 】昼(13時位):サプリ(Mg2)おやつ(17時位):100%パインアップルジュース 2L夜1(20時位):サプリ(アレルケア2)パインアップルケ…

  • 4月18日(土) 【】

    【 食事 】朝:zzz...おやつ:上白糖 たっぷり(300g以上)夜1(18時位~):サプリ(アレルケア2)玄米 6合位塩 適量あとは・・・忘れた。【 …

  • 4月17日(金) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー 1杯大福 1個夜1…

  • 4月16日(木) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)大福 …

  • 4月15日(水) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー(in 砂糖) 1杯(2個、3…

  • 4月14日(火) 【】

    【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー(in ミルク、砂糖) 1杯(…

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