【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)栗饅頭 12個…
【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー 1杯・ミルク、砂糖 た…
【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)水大福(餡) 4…
【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)手巻きおにぎり(海…
【 食事 】昼(13時位):サプリ(Mg2)おやつ(17時位):100%パインアップルジュース 2L夜1(20時位):サプリ(アレルケア2)パインアップルケ…
【 食事 】朝:zzz...おやつ:上白糖 たっぷり(300g以上)夜1(18時位~):サプリ(アレルケア2)玄米 6合位塩 適量あとは・・・忘れた。【 …
【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー 1杯大福 1個夜1…
【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位夜1(22時位~):サプリ(アレルケア2)大福 …
【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー(in 砂糖) 1杯(2個、3…
【 食事 】朝1(7時位):サプリ(リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1)コーヒー 1L位おやつ(18時位):コーヒー(in ミルク、砂糖) 1杯(…
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